L’herbe Horny Goat peut-elle améliorer la fonction sexuelle des hommes ?

On pense que l’herbe de chèvre cornée pour hommes améliore la fonction sexuelle en augmentant le flux sanguin vers le pénis. Cependant, les études portant sur son efficacité sont limitées et sa prise peut produire des effets secondaires, notamment des problèmes respiratoires, en particulier lorsqu’elle est prise pendant une longue période ou à des doses élevées.

Herbe de chèvre cornée, également appelée “yin yang huo,” est une plante utilisée en médecine traditionnelle chinoise.Il est également connu sous le nomÉpimède, ou « Viagra » à base de plantes. En plus de traiter la dysfonction sexuelle, l’herbe cornée de chèvre a également été utilisée pour traiter d’autres affections, notamment l’arthrose et la sclérose en plaques.

Avantages potentiels

Les études portant sur les avantages potentiels de l’herbe cornée de chèvre ont principalement été menées in vitro (dans des tubes à essai) ou sur des animaux. La dysfonction érectile (DE) et les troubles osseux sont les deux affections les plus couramment étudiées.

Dysfonction érectile chez les hommes

Les études cliniques sur les humains font défaut, mais des preuves préliminaires suggèrentà Icari, un composé chimique présent dans l’herbe cornée de chèvre, inhibe une protéine liée à la dysfonction érectile appeléephosphodiestérasetapez 5 (PDE5).

Une revue systématique a noté que l’herbe de chèvre cornée était l’un des ingrédients les plus courants dans les suppléments de testostérone et de dysfonction érectile. 

D’autres études humaines sont nécessaires pour déterminer l’efficacité de l’herbe cornée de chèvre contre la dysfonction érectile.

Fonction sexuelle chez les femmes

Certaines personnes pensent que l’herbe cornée de chèvre peut également améliorer la fonction sexuelle chez les femmes. Le supplément est parfois également utilisé pour traiter des problèmes de santé après la ménopause, tels qu’un taux de cholestérol élevé et un faible taux d’œstrogènes. 

Autres utilisations

Les autres avantages potentiels pour la santé (limités aux études sur les animaux et/ou en éprouvette) de l’herbe cornée de chèvre ou de ses principaux composants sont les suivants :

• Sclérose en plaques : Une étude chez la souris a porté sur l’icaritine, un composant actif de l’herbe cornée de la chèvre. L’étude a montré de multiples effets positifs surremyélinisationprocessus. Cela en fait un composé prometteur pour la thérapie par remyélinisation.Ce type de thérapie a le potentiel d’inverser les symptômes de la sclérose en plaques et de ralentir, voire de prévenir la progression de la maladie. 
• Arthrose : une étude limitée incluant des personnes ménopausées a montré que l’extrait d’herbe cornée de chèvre augmentait l’activité des cellules formant les os et diminuait la dégradation osseuse. Cependant, il n’était pas clair si les changements dans les biomarqueurs se traduiraient par une efficacité clinique.Un autre essai clinique a montré que l’icariine empêchait la perte osseuse par rapport à un placebo, mais comme le groupe de traitement comprenait de l’icariine et d’autres sources de phytoestrogènes, l’effet de l’icariine seule sur l’ostéoporose n’était pas clair.

D’autres conditions qui peuvent potentiellement bénéficier de l’utilisation de l’herbe de chèvre cornée comprennent :

• Asthme
• Syndrome prémenstruel et symptômes de la ménopause
• Maladie cardiovasculaire
• La maladie d’Alzheimer
• Dépression
• La maladie de Parkinson

Sécurité et effets secondaires

L’utilisation à court terme de l’herbe cornée de chèvre est probablement sans danger lorsqu’elle est prise par voie orale. Par exemple, les extraits d’herbe cornée de chèvre contenant des phytoestrogènes ont été utilisés en toute sécurité pendant jusqu’à 2 ans et certains suppléments extraits d’icariine ont été pris en toute sécurité pendant jusqu’à 6 mois.

Cependant, des effets secondaires graves ont été observés en cas de prise prolongée ou à fortes doses.

Effets secondaires courants

Les effets secondaires mineurs de l’herbe cornée de chèvre peuvent inclure des malaises abdominaux et des nausées.

Un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo évaluant l’innocuité de l’herbe cornée de chèvre chez 58 personnes ménopausées n’a signalé aucun effet secondaire au cours de la période d’observation de huit semaines.

Cependant, une revue a signalé les effets secondaires suivants :

• Changements d’humeur
• Anxiété
• Hallucinations

Effets secondaires graves

Il y a eu de rares cas de réactions cutanées dues à l’herbe cornée de chèvre, notamment des réactions d’hypersensibilité, des éruptions cutanées et des dermatites allergiques. Arrêtez de prendre de l’herbe de chèvre cornée si vous présentez des signes de réaction allergique, comme des démangeaisons, un gonflement de la peau ou de la bouche, des lèvres ou de la langue enflées, une oppression thoracique et des étourdissements.

Contredictions

Certaines personnes ne devraient pas prendre d’herbe cornée de chèvre, notamment :

• Les personnes enceintes ou qui allaitent
• Les personnes souffrant de troubles de la coagulation (l’herbe de chèvre cornée peut ralentir la coagulation sanguine et ainsi aggraver les troubles de la coagulation ; puisque l’herbe de chèvre cornée peut ralentir la coagulation sanguine, évitez de l’utiliser avant une intervention chirurgicale.)
• Les personnes souffrant d’une maladie cardiaque (l’herbe cornée de la chèvre peut provoquer un rythme cardiaque rapide et irrégulier)
• Les personnes atteintes de cancers hormono-sensibles et d’affections telles que le cancer du sein, le cancer de l’utérus et l’endométriose (l’herbe de chèvre cornée agit comme l’œstrogène et peut augmenter les niveaux d’œstrogène)
• Les personnes allergiques aux plantesBerbéridacéesLa famille peut avoir une réaction allergique à l’herbe de chèvre cornée.

Interactions

Utilisez l’herbe de chèvre cornée avec prudence si vous prenez les médicaments suivants :

• Œstrogènes : l’herbe de chèvre cornée peut augmenter l’effet des œstrogènes. 
• Médicaments hypotenseurs : La prise d’herbe cornée de chèvre avec des médicaments qui abaissent la tension artérielle peut entraîner une baisse trop importante de la tension artérielle. 
• Anticoagulants : la prise de cornée de chèvre avec des médicaments qui ralentissent la coagulation sanguine peut augmenter le risque d’ecchymoses et de saignements.
• Caféine:Étant donné que l’herbe de chèvre cornée peut diminuer la vitesse à laquelle le corps traite la caféine, elle peut augmenter les effets secondaires de la caféine si elle est prise avec des herbes et des suppléments contenant de la caféine, tels que le thé noir, le thé vert, le café, le guarana et le yerba mate.Soyez extrêmement prudent si vous êtes sensible à la caféine.

Horny Goat Weed et Viagra

Les médicaments sur ordonnance tels que le Viagra (sildénafil) et le Cialis (tadalafil) sont des inhibiteurs de la PDE5. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés avec des médicaments contenant des nitrates, comme le Nitrostat (nitroglycérine) et le Monoket (mononitrate d’isosorbide), en raison du risque d’hypotension artérielle mortelle.

Bien que l’herbe cornée de chèvre contienne de l’icariine, un léger inhibiteur de la PDE5, on ne sait pas exactement comment l’herbe cornée de chèvre interagit avec les médicaments contenant du nitrate en raison du manque d’études sur de tels problèmes de sécurité.

Étant donné que l’herbe cornée de chèvre interagit avec les médicaments hypotenseurs en faisant chuter la tension artérielle trop bas, il est essentiel de consulter votre médecin avant de commencer un supplément d’herbe cornée de chèvre.

En plus des considérations concernant la tension artérielle, il existe des preuves limitées suggérant que l’herbe de chèvre cornée peut rendre le sildénafil moins efficace.

Il est essentiel de lire attentivement la liste des ingrédients et le tableau de la valeur nutritive d’un supplément pour savoir quels ingrédients et quelle quantité de chaque ingrédient sont inclus. Veuillez consulter l’étiquette de ce supplément avec votre professionnel de la santé pour discuter des interactions potentielles avec les aliments, d’autres suppléments et les médicaments. 

Formes et posologie

Il n’existe pas de dose établie d’herbe cornée de chèvre. Le supplément est disponible sous forme de capsule, de comprimé, de poudre ou de thé. Lorsque l’herbe cornée de chèvre est disponible sous forme de comprimés ou de gélules, la dose habituelle est de 250 ou 500 mg par jour.

Bien que les suppléments d’herbe de chèvre cornée soient disponibles sous forme d’ingrédient actif unique, ils peuvent également être trouvés en combinaison avec d’autres suppléments censés améliorer la dysfonction érectile. 

Il est important de noter que les suppléments présentant certains des risques de contamination les plus importants sont ceux qui promettent une amélioration sexuelle.

Traitements alternatifs pour la dysfonction érectile

Des remèdes naturels contre la dysfonction érectile sont disponibles dans les magasins et en ligne, mais aucun n’est approuvé par la FDA. De plus, la FDA ne recommande pas l’utilisation de produits en vente libre pour la dysfonction érectile, car aucune autorité ne les réglemente pour leur sécurité ou leur efficacité.

Voici quelques remèdes naturels courants que les gens peuvent envisager pour la dysfonction érectile :

• L-arginine et pycnogénol :Une méta-analyse d’études de 2023 a conclu que la combinaison de l’acide aminé L-arginine et du pycnogénol (un extrait de l’écorce du pin maritime français) améliore significativement la fonction sexuelle chez les personnes atteintes de dysfonction érectile légère à modérée.
• Produits à base de plantes :Un examen de 42 études a conclu que le Panax ginseng, le Prelox etUne tribu terrestre ont des preuves prometteuses en tant que produits à base de plantes pour la dysfonction érectile.
• Alimentation saine :Des études ont montré que suivre un régime méditerranéen, riche en aliments comme les fruits, les légumes, les céréales complètes, les noix et les graines, le poisson et la volaille avec moins de viande rouge, de viande transformée et de céréales raffinées, réduisait le risque de dysfonction érectile.
• Exercice:Une revue de 10 études a conclu qu’un exercice hebdomadaire de 160 minutes pendant six mois contribue à réduire les problèmes érectiles chez les hommes souffrant de dysfonction érectile causée par l’inactivité physique, l’obésité, l’hypertension, le syndrome métabolique et/ou les maladies cardiovasculaires.
• Arrêter de fumer :Le tabagisme peut entraîner un dysfonctionnement cardiovasculaire et il est désormais établi qu’il s’agit d’un facteur de risque indépendant de développement d’une dysfonction érectile.La fumée de cigarette contient de la nicotine, du monoxyde de carbone, des produits chimiques oxydants et des métaux qui peuvent endommager l’endothélium et perturber les processus érectiles. 
• Conseil :Si la dysfonction érectile est causée par des problèmes psychologiques ou émotionnels, consulter un conseiller ou un thérapeute peut aider. Ils peuvent vous apprendre des moyens de réduire l’anxiété et de résoudre d’autres problèmes psychologiques liés aux relations sexuelles.

Si vous envisagez des traitements alternatifs contre la dysfonction érectile, parlez-en à votre médecin avant de commencer.