Les éruptions cutanées qui surviennent lorsqu’un individu a une attaque de zona peuvent être extrêmement gênantes et gênantes. Les démangeaisons qui l’accompagnent aggrave le problème et provoquent plus d’inconfort.
Bien qu’il y ait certains aliments qui doivent être évités en cas de zona, certains aliments peuvent être pris qui aident énormément à calmer les démangeaisons et à diminuer l’intensité des éruptions cutanées formées à la suite du zona. Ces aliments combattent également le virus qui cause le zona et accélère le processus de récupération d’un individu.
Les meilleurs aliments à prendre face au zona
Certains des aliments qui peuvent vous aider à faire face au zona comprennent :
Ail : Il a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales, ce qui en fait un excellent aliment à consommer pour le zona. La meilleure façon de les utiliser est de prendre quelques gousses d’ail et de les avaler avec de l’eau chaque matin. Cela peut vous donner une mauvaise haleine, mais en fin de compte, son effet peut aider à guérir le zona.
Une autre façon d’utiliser l’ail consiste à faire une pâte d’ail avec de l’ail écrasé mélangé à de l’eau ou de l’huile de noix de coco. Appliquez cette pâte directement sur les zones touchées pour un meilleur soulagement des bardeaux.
Poisson : C’est encore un autre aliment qui peut être bénéfique lorsqu’il s’agit de bardeaux. Les poissons contiennent en eux de la lysine, qui est extrêmement utile pour prévenir la propagation du virus du zona. Une autre source de lysine est le poulet rôti qui peut également être consommé pour le traitement du zona.
Grains entiers : Les grains entiers peuvent être extrêmement bénéfiques pour gérer les symptômes du zona. Ils fournissent au corps une abondance de fibres et de vitamines, qui contribuent au fonctionnement normal du système digestif. Certains des aliments qui peuvent être consommés sont les céréales, les pâtes, le pain, le riz et les flocons d’avoine.
Il convient de noter ici que les diabétiques doivent être conscients que le riz blanc et le pain peuvent augmenter les niveaux d’insuline et doivent donc être prudents lorsqu’ils utilisent des grains entiers pour le traitement du zona.
Eau : Une consommation d’eau adéquate est extrêmement importante lorsqu’il s’agit de bardeaux. Si un individu est bien hydraté, cela permet au virus d’être évacué du corps. Une personne atteinte de zona devrait boire au moins 8 onces d’eau toutes les deux heures. De plus, l’abstinence complète d’alcool et d’autres produits contenant de la caféine est importante pour le traitement du zona.
