De nombreux déodorants sur le marché sont désormais annoncés comme « naturels » et « sans aluminium » en raison des craintes des consommateurs concernant les risques pour la santé associés à l’aluminium.
Mais il y a beaucoup de détails à déballer. L’aluminium n’est utilisé que dans les antisudorifiques, mais pas dans les déodorants. Et rien ne prouve qu’il provoque la maladie d’Alzheimer ou le cancer du sein, les deux principales préoccupations concernant l’aluminium.
Les antisudorifiques utilisent principalement des sels à base d’aluminium pour empêcher temporairement l’ouverture des glandes sudoripares de libérer la sueur, et ils contiennent généralement également des ingrédients qui aident à réduire les odeurs, selon Kristina Collins, MD, FAAD, dermatologue certifiée basée à Austin, Texas.
Les déodorants, quant à eux, utilisent des ingrédients qui aident à neutraliser l’odeur qui se produit lorsque les bactéries métabolisent la sueur. Certaines personnes préfèrent utiliser des « déodorants naturels » pour minimiser le risque d’entrer en contact avec des ingrédients nocifs, mais ces produits sont-ils efficaces ?
“Le déodorant naturel réduit l’odeur de la sueur, mais ne réduit pas la quantité de sueur produite par le corps”, a déclaré Collins à Gesundmd. “Donc, si votre principale préoccupation est l’apparition de sueur au niveau des aisselles de votre chemise, le déodorant sera totalement inefficace pour réduire les redoutables marques de sueur des aisselles.”
L’aluminium contenu dans les antisudorifiques provoque-t-il vraiment la maladie d’Alzheimer ?
La théorie selon laquelle l’aluminium présent dans les antisudorifiques est à l’origine de la maladie d’Alzheimer est née dans les années 60 et 70, lorsque des chercheurs ont découvert des niveaux accrus d’aluminium dans le cerveau des patients atteints de la maladie d’Alzheimer, selon Mark Mapstone, PhD, vice-président de la recherche en neurologie à la faculté de médecine de l’Université de Californie à Irvine.
“Comme l’aluminium est toxique pour les cellules cérébrales, les scientifiques ont émis l’hypothèse que l’aluminium présent dans le cerveau de ces personnes provenait de l’environnement et pourrait être responsable de la mort des cellules cérébrales”, a déclaré Mapstone à Gesundmd.
Bien que des recherches aient montré que l’exposition à l’aluminium est associée à des symptômes neurologiques, Mapstone a déclaré que ces études exposaient leurs sujets à des concentrations de métal beaucoup plus élevées que celles trouvées dans les antisudorifiques.
Et, selon Collins, aucune étude fondée ou randomisée n’a démontré que l’utilisation d’antisudorifiques provoque spécifiquement la maladie d’Alzheimer.
“Il y a une petite quantité d’aluminium absorbé par la peau et la circulation lorsqu’il est appliqué sur la peau comme anti-transpirant”, a déclaré Collins. “Cependant, en raison de la surface corporelle limitée pour l’application topique de ces produits, cette absorption est incroyablement faible, bien plus petite, en fait, que l’absorption de l’aluminium dans les produits alimentaires.”
Les antisudorifiques à base d’aluminium provoquent-ils le cancer du sein ?
Certaines études du début de ce siècle ont suggéré qu’un âge plus précoce au moment du diagnostic du cancer du sein était associé à une utilisation fréquente d’antisudorifiques ou de déodorants à base d’aluminium, mais d’autres études n’ont trouvé aucune association de ce type. Une étude de 2016 a révélé une association apparente, mais uniquement chez les femmes qui avaient utilisé des antisudorifiques ou des déodorants plusieurs fois par jour avant l’âge de 30 ans. Elle n’a pas fourni de preuve claire d’un lien de causalité.
Aucune étude n’a réussi à établir un lien entre un risque accru de cancer du sein et l’utilisation d’antisudorifiques, selon Jennifer Hartman, IP, infirmière praticienne spécialisée en oncologie chirurgicale du sein.
“Il est souvent associé à tort au cancer du sein, en particulier parce que le lieu d’utilisation est proche de l’emplacement de la plupart des cancers du sein – le quadrant supérieur externe des seins – mais les produits appliqués n’importe où sur le corps ou ingérés pourraient avoir un impact sur le tissu mammaire, quel que soit l’emplacement”, a-t-elle déclaré.
Faut-il utiliser des déodorants naturels ? Comment choisir le bon ?
Même si les preuves sur les risques pour la santé associés aux antisudorifiques et aux déodorants font défaut, Collins a déclaré qu’il y avait encore de bonnes raisons d’opter pour l’option la plus naturelle.
De nombreux antisudorifiques et certains déodorants contiennent des additifs comme des parfums artificiels ou des parabènes qui peuvent provoquer des irritations ou des problèmes cutanés, comme une dermatite de contact, a-t-elle déclaré. Les antisudorifiques en aérosol contiennent aussi parfois un produit chimique nocif appelé benzène.
“Si une personne ne transpire pas beaucoup et souhaite simplement contrôler son odeur corporelle, un déodorant naturel serait un excellent choix”, a déclaré Collins.
Selon Collins, les ingrédients les plus efficaces à rechercher lors de la sélection d’un déodorant naturel sont ceux qui aident à réduire les bactéries présentes sur la peau des aisselles.
Les acides alpha-hydroxy (AHA), tels que l’acide glycolique ou l’acide mandélique, peuvent être utilisés pour réduire les cellules mortes de la peau des aisselles dont les bactéries se nourrissent et favoriser le renouvellement cellulaire sain, a déclaré Collins. L’huile d’arbre à thé est un autre ingrédient utile grâce à ses capacités antibactériennes naturelles, et certains déodorants contiennent également des probiotiques pour aider à stimuler les « bonnes » bactéries et favoriser un équilibre sain du microbiome.
L’huile de coco fonctionne-t-elle comme déodorant naturel ?
L’huile de coco est un autre choix populaire pour ceux qui s’engagent à utiliser des produits naturels sur leurs stands, notamment sur TikTok. Collins a déclaré que l’huile de noix de coco contient des propriétés antibactériennes naturelles et est un ingrédient courant dans une variété de déodorants naturels, mais il est peu probable qu’elle fonctionne aussi efficacement seule. Il s’effacerait également probablement plus rapidement ou serait absorbé plus rapidement qu’un véritable déodorant.
“Cela ne vous ferait pas de mal, mais je pense que cette tendance TikTok va probablement laisser beaucoup de gens avec des aisselles puantes”, a déclaré Collins.
Et quels que soient les ingrédients contenus dans votre déodorant, il ne fonctionnera pas indéfiniment.
“Au fur et à mesure que la sueur continue de s’accumuler, le produit est emporté et l’odeur reprend”, a déclaré Collins. “La solution pour ceux qui s’engagent vraiment dans l’utilisation de déodorants naturels pourrait être d’utiliser un savon antibactérien au niveau des aisselles et de réappliquer du déodorant deux fois par jour.”
Ce que cela signifie pour vous
Lorsque vous choisissez un déodorant naturel, recherchez-en un qui contient des AHA, comme l’acide glycolique ou l’acide mandélique, de l’huile d’arbre à thé et/ou des probiotiques pour de meilleurs résultats. Et si vous avez tendance à transpirer beaucoup, c’est une bonne idée d’utiliser du savon antibactérien au niveau des aisselles et de réappliquer du déodorant deux fois par jour.
