L’échinacée peut-elle arrêter le rhume ?

Le rhume qui implique la toux, la congestion, le nez qui coule , les éternuements, etc. peut être très frustrant. Il est également très vrai que vous avez peut-être tout essayé pour vous en débarrasser une fois que vous avez souffert du rhume. Que ce soit du sirop contre la toux, des décongestionnants ou de l’ibuprofène, etc. Cependant, les symptômes du rhume ne disparaissent pas si facilement. Bien! Si vous recherchez un remède à base de plantes contre le rhume, vous avez peut-être également recherché l’échinacée. Lisez ci-dessous pour savoir si l’échinacée peut arrêter le rhume.

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Qu’est-ce que l’échinacée ?

L’échinacée est en fait une plante à fleurs qui pousse aux États-Unis d’Amérique et au Canada et elle est utilisée comme médicament depuis plusieurs siècles. Il existe neuf espèces d’échinacées. Certains de ses noms communs sont l’échinacée pourpre ou Susan aux yeux noirs. Les racines, les feuilles, les fleurs et les tiges d’échinacée sont toutes utilisées pour fabriquer des suppléments, des thés et des extraits liquides.

L’échinacée peut-elle arrêter le rhume ?

L’échinacée peut être bénéfique pour prévenir ou arrêter le rhume, en particulier chez les personnes sujettes au rhume. Il y a eu diverses études qui ont eu des résultats mitigés. Les extraits d’échinacée semblent avoir un effet important sur notre système immunitaire ou sur la défense de l’organisme contre les germes. La recherche montre qu’il augmente le nombre de globules blancs ou de globules blancs, ce qui aide à combattre l’infection.

Cependant, à partir d’un examen de plus de 12 études, publié en 2014, il a été constaté que ce remède à base de plantes avait un très léger avantage dans la prévention du rhume. En dehors de cela, deux études financées par le Centre national de médecine complémentaire et alternative n’ont trouvé aucune aide réelle pour un rhume d’échinacée chez les adultes ou les enfants.

Encore une fois, une étude clinique impliquant des tests sur 750 patients a révélé que la prise de trois doses quotidiennes de remède à base d’échinacée pendant environ quatre mois réduisait le nombre de rhumes et la durée de la maladie de 26% en moyenne. Le traitement à l’échinacée a également réduit d’environ 60 % le nombre de rhumes récurrents dont souffrent les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui ont déjà contracté plusieurs épisodes chaque année.

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Il existe également plusieurs études qui ont suggéré que l’échinacée pourrait apaiser les symptômes et réduire les rhumes. Cependant, il n’y a que des preuves limitées si cela pourrait empêcher la maladie de s’installer. L’article majeur le plus récent sur la thérapie de l’American College Of Physicians a révélé que l’échinacée ne prévenait pas le rhume ni ne réduisait de manière significative la durée ou la gravité des symptômes.

Cependant, il est parfois très difficile de comparer les résultats de différentes études, car elles examinent différents types et forces d’échinacée, ainsi que différentes parties de la plante comme la tige, les feuilles, la fleur ou la racine. Il est possible que certaines versions de l’échinacée soient meilleures que d’autres. De plus, il est possible que le remède à base de plantes soit utile contre certains des plus de 200 virus du rhume ou virus causant le rhume, mais pas tous.

Y a-t-il des effets secondaires de l’échinacée ?

Il n’est pas certain que l’échinacée profite vraiment pour arrêter ou prévenir le rhume. Cependant, il pourrait y avoir des effets secondaires courants de cette herbe. L’un des effets secondaires les plus courants de l’échinacée est les maux d’estomac.

Certaines personnes peuvent également avoir des réactions allergiques dont les symptômes peuvent inclure les suivants.

  • Éruptions cutanées
  • Aggravation des symptômes de l’asthme
  • Anaphylaxie ou urgence potentiellement mortelle pouvant entraîner des difficultés respiratoires.

REMARQUE:

L’échinacée pourrait ne pas être sans danger pour les personnes qui prennent certains médicaments. Par exemple, certains médicaments pour les problèmes cardiaques comme l’amiodarone et certains traitements antifongiques associés à l’échinacée peuvent endommager le foie.

En dehors de cela, certains experts suggèrent également que l’échinacée ne doit pas être prise pendant plus de 8 semaines à la fois.

Conclusion:

Il faut garder à l’esprit que même si les remèdes à base de plantes comme l’échinacée sont parfois bons, ils ne sont pas réglementés aux États-Unis comme le sont les médicaments. Les fabricants de suppléments d’échinacée n’ont pas à démontrer que leurs produits sont sûrs ou efficaces à utiliser avant de les mettre sur le marché. En dehors de cela, il est également possible que ce que vous achetez à la pharmacie n’ait pas réellement ce que l’étiquette indique. Ainsi, il faut rester très prudent et consulter un médecin avant d’acheter de tels suppléments ou d’utiliser l’échinacée comme remède contre le rhume à base de plantes.

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