La plupart des médecins ne vous le diront pas, mais cela peut réduire de 80% le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral

La plupart des gens savent qu’ils peuvent sauver la vie d’autres personnes en faisant un don de sang, mais cela ne les motive toujours pas à prendre le temps de leur vie bien remplie pour faire un don. Ce que très peu de gens savent, c’est qu’ils peuvent aussi sauver leur propre vie en faisant un don de sang, ce qui peut simplement être un puissant facteur de motivation pour le faire.

Comment réduire votre risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral – La recherche

En 1997, des chercheurs de l’Université du Kansas ont publié une étude avec 3855 participants qui comparait les donneurs de sang et les non-donneurs sur plusieurs événements vasculaires tels que crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, angioplastie, pontage et utilisation de nitroglycérine.

Ils ont constaté que seulement 9,77% des hommes donneurs de sang souffraient de tels événements, contre 17,72% alarmants des non-donneurs. (1) En d’autres termes, les non-donneurs étaient 81% plus susceptibles de souffrir d’événements cardiovasculaires que les donneurs.

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En 1998, les chercheurs ont publié le résultat d’une évaluation des dossiers de l’étude Kuopio sur les facteurs de risque de cardiopathie ischémique qui a suivi 2 862 hommes finlandais âgés de 42 à 60 ans pendant près de neuf ans.

Après avoir comparé la survenue de crise cardiaque chez les donneurs de sang et les non-donneurs, ils ont constaté que les donneurs de sang réduisaient leur risque de crise cardiaque de 88%. (2) Ce pourcentage est à peu près similaire à celui de l’étude précédente. Cependant, les femmes donneuses n’étaient guère en meilleure santé cardiaque que les femmes non-donneuses.

Pourquoi le don de sang réduit le risque de crise cardiaque

À ce stade, les chercheurs ne savent pas pourquoi entre 80 et 90% moins de donneurs de sang souffrent d’événements cardiaques que les non-donneurs, mais le fait que cela ne concerne que les hommes se prête à certaines hypothèses.

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Niveaux de fer, cholestérol et athérosclérose

L’athérosclérose est une affection des artères qui se caractérise par le dépôt de matière grasse sur leurs parois internes. Les experts médicaux ont longtemps émis l’hypothèse que le fer stocké dans le corps favorise l’oxydation du cholestérol, dont la survenue semble être impliquée dans l’athérosclérose.

En fait, des études ont montré que même les personnes ayant un apport alimentaire élevé en fer sont plus susceptibles de souffrir d’événements cardiovasculaires à cause de cela. (3) Le corps stocke au lieu de l’excréter, ce qui augmente la probabilité que le cholestérol se dépose sur les parois des artères. .

Les règles mensuelles garantissent que les femmes stockent moins de fer que les hommes, ce qui peut expliquer pourquoi les femmes préménopausées sont moins susceptibles de souffrir d’athérosclérose que les hommes. (4) En faisant un don de sang, les hommes peuvent se débarrasser de certaines de leurs réserves de fer et ainsi réduire l’athérosclérose.

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Le sang des donneurs de sang réguliers est plus mince que celui des non-donneurs

La thrombose est la coagulation ou la coagulation du sang dans une partie du système circulatoire. Si ce sang solide ou semi-solide se déplace dans des artères plus minces (comme celles du cerveau), il peut les bloquer et empêcher le sang de se déplacer vers leurs emplacements prévus. Cette coupure de l’approvisionnement en sang est l’une des causes à la fois d’une crise cardiaque et d’un accident vasculaire cérébral (familiarisez-vous avec ces 10 signes de crise cardiaque et ces premiers signes d’AVC ).

Les chercheurs ont découvert que le sang des donneurs de sang réguliers est plus mince que celui des non-donneurs et que la probabilité de thrombose est plus faible. (5) D’autre part, la viscosité du sang des non-donneurs en fait non seulement de bons candidats pour la thrombose, mais aussi pour l’hypertension artérielle due à l’effort accru du cœur pour déplacer une substance aussi épaisse dans le corps.

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L’explication réside dans la différence entre les cellules sanguines anciennes et jeunes. Les chercheurs savent déjà que les vieux globules rouges sont plus épais et plus collants que les jeunes globules rouges (6), ce qui explique pourquoi le nouveau sang produit par les corps des donneurs de sang est plus mince.

C’est aussi la raison pour laquelle les femmes ont un risque moindre de thrombose; (7) la menstruation élimine les vieux globules rouges collants qui sont plus susceptibles de coaguler. Si les hommes veulent réduire leur risque de coagulation des cellules sanguines, ils peuvent forcer leur corps à remplacer les anciennes cellules par de nouvelles en donnant du sang.

Examens médicaux et don de sang

Avant de donner du sang, tous les donneurs potentiels sont soumis à des examens médicaux de base qui peuvent détecter des signes d’hypercholestérolémie et d’hypertension artérielle. Il est donc possible que les donneurs de sang soient en meilleure santé cardiaque que les non-donneurs car ils sont obligés de subir des contrôles médicaux réguliers.

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Cela n’explique pas pourquoi le don de sang réduit le risque pour les seuls donneurs de sexe masculin, ce n’est donc certainement pas toute l’explication. De plus, rien ne garantit que les donneurs potentiels ayant un taux de cholestérol et une tension artérielle élevés consulteront un médecin ou apporteront les changements de mode de vie nécessaires.

Pourtant, cela peut contribuer aux résultats; les études n’ont certainement pas cherché à savoir si les donneurs potentiels avec des contrôles médicaux troublants ont fonctionné plus tard, donc cela ne peut pas être exclu.

Causalité ou corrélation

Les auteurs des études ci-dessus ont provisoirement supposé que leurs résultats montraient que le don de sang entraînait une diminution du risque d’événements cardiovasculaires. Mais que se passerait-il si les personnes à faible risque de tels événements étaient plus susceptibles de donner du sang que celles à haut risque?

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Dans ce cas, les donneurs de sang ne sont pas en meilleure santé cardiaque en raison du don de sang, la population des donneurs de sang est en meilleure santé cardiaque parce que le don de sang est plus attrayant pour eux que pour les personnes en mauvaise santé cardiaque. Dans ce cas, le don de sang et la santé cardiaque sont corrélés, sans lien de causalité.

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Ce n’est pas impossible. Les personnes en mauvaise santé peuvent avoir trop peur des procédures médicales pour faire un don, ou peuvent simplement se sentir trop malades après avoir fait un don pour en faire une pratique régulière. Pourtant, si les chercheurs ont raison de dire que les donneurs masculins profitent davantage de leur don que les donneuses, il semble plus probable que le don de sang cause la santé cardiaque.

Pour clarifier cela, les recherches futures doivent s’assurer que l’échantillon de donneurs de sang est représentatif de la population générale, au lieu de provenir de la cohorte en bonne santé cardiaque.

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