L’huile de coco pour l’acné – ça marche vraiment?

L’huile de coco vierge est utilisée par de nombreuses personnes comme traitement naturel et efficace de l’acné. L’huile de coco contient de nombreuses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident à se débarrasser des taches, des boutons et des boutons. Parce qu’elle contient des acides gras sains, l’huile de coco agit également comme un hydratant naturel pour la peau, ce qui aide à protéger votre peau et à réduire le nombre de poussées d’acné.

Cependant, il y a des gens qui ont essayé d’utiliser l’huile de coco pour l’acné mais ils ont trouvé que cela ne les aidait pas. En fait, certains disent que cela a provoqué encore plus de poussées sur leur peau.

Alors, quelle est la vérité sur l’huile de coco et l’acné? L’huile de coco peut-elle vraiment vous aider à obtenir une peau saine sans acné? Beaucoup de gens craignent que l’huile de noix de coco soit un agent comédogène (obstruant les pores), ce qui peut aggraver l’acné.

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Dans cet article, j’examinerai les différentes raisons pour lesquelles l’huile extraite de la noix de coco peut être un remède à la maison efficace pour l’acné pour de nombreuses personnes, mais aussi pourquoi elle ne fonctionne pas pour d’autres. Vous trouverez également des remèdes maison naturels utiles pour vous débarrasser de l’acné et réduire le nombre de poussées que vous avez.

Qu’est-ce que l’acné?

Les glandes de la peau produisent une huile appelée sébum qui est essentielle pour garder la peau humide et la protéger. Selon le Dr Kathleen Romito sur WebMD, les changements dans le corps peuvent provoquer la production de sébum par les glandes cutanées qui se bloquent ensuite dans les pores de la peau. Des taches, des boutons et des points noirs apparaissent lorsque les cellules mortes de la peau sont piégées et infectées. Les bactéries présentes dans les pores peuvent provoquer une inflammation, un gonflement, des rougeurs et du pus. 1

Un bouton se produit lorsque l’infection est sous la peau, et il en résulte une bosse douloureuse sur la peau qui peut ou non avoir un centre visible rempli de pus. Ceux-ci sont parfois appelés points blancs , papules ou pustules selon le type de bouton.

Des points noirs se forment lorsque le sébum et les cellules mortes de la peau bloquent les pores. Contrairement à la croyance populaire, les points noirs ne sont pas une accumulation de saleté dans les pores mais la réaction de l’air sur le blocage dans les pores.

Parfois, l’ infection bactérienne d’ acné peut pénétrer plus profondément dans la peau, provoquant l’acné kystique. Selon le Dr Debra Jaliman sur WebMD, les symptômes de l’acné kystique sont de grosses bosses douloureuses pleines de pus. 2

L’ American Academy of Dermatology dit que des facteurs comme les hormones , le stress émotionnel , les menstruations, certains médicaments et aliments comme le pain blanc, le riz et les pâtes peuvent tous provoquer des poussées d’acné. 3

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L’huile de coco pour l’acné – est-ce la vraie affaire?

La plupart des gens trouvent que l’huile de coco est un remède à la maison efficace pour l’acné et que l’utilisation de l’ huile de noix de coco comme hydratant pour le visage aide à prévenir de nouvelles poussées d’acné. Cependant, l’huile de coco peut ne pas fonctionner pour tous ceux qui ont de l’acné. Cela ne devrait pas être surprenant car même les médicaments pharmaceutiques ne sont pas efficaces sur tous ceux qui ont de l’acné.

Mais la raison principale est que l’huile de noix de coco est classée 4 sur 5 en termes comédogènes , 5 étant la plus élevée, ce qui signifie qu’elle a une activité comédogène assez élevée. Il y a donc de bonnes chances qu’il obstrue vos pores.

Bien qu’il existe des preuves scientifiques que l’huile de coco est utile pour l’acné, et je développerai plus à ce sujet plus tard, il y a une preuve anecdotique croissante de nombreuses personnes qui se sont plaintes que l’huile de coco obstruait leurs pores et rendait la texture de la peau rugueuse. Certaines personnes se sont plaintes du fait que l’huile de coco a aggravé leur acné et qu’elles ont eu plus de poussées.

D’autre part, il existe également des preuves scientifiques et anecdotiques que l’huile de coco a amélioré l’acné pour de nombreuses personnes.

La meilleure façon de savoir si l’huile de noix de coco aidera à éclaircir votre acné est d’essayer une petite quantité sur une petite zone de peau.

Très souvent, les propriétés anti-acné de l’huile de noix de coco peuvent être améliorées en ajoutant des huiles essentielles qui ont des activités antibactériennes ou d’autres ingrédients naturels qui sont bons pour l’acné, tels que l’ aloe vera , le bicarbonate de soude et d’ autres huiles dont il a été démontré qu’elles éliminent l’acné. .

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Pourquoi l’huile de coco est bonne pour traiter l’acné

Pour de nombreuses personnes, il ne semble pas logique d’utiliser une substance huileuse comme l’huile de coco pour se débarrasser de l’acné. Cependant, l’huile de noix de coco contient de nombreuses propriétés qui peuvent vous aider à obtenir une peau claire sans taches ni boutons disgracieux. Voici quelques raisons pour lesquelles l’huile de coco est bonne pour guérir l’acné.

L’huile de coco est antimicrobienne

L’huile de coco contient une grande quantité d’acide laurique, un acide gras dont les études ont montré qu’il avait des propriétés antimicrobiennes pouvant traiter l’acné.

Une étude réalisée en 2015 a rapporté que l’acide laurique est un traitement topique efficace pour l’ acné vulgaire en raison de son activité antimicrobienne. Cela signifie que l’huile de coco peut aider à tuer les bactéries qui provoquent l’apparition de taches et de boutons. 4

Antibactérien

L’huile de coco est également efficace contre Propionibacterium acnes (P. acnes) , une souche de bactéries liée à l’acné inflammatoire.

Le Journal of Dermatological Science a rapporté une étude montrant que l’acide laurique a une forte activité antibactérienne contre P. acnes, ce qui le rend efficace pour prévenir la croissance des bactéries qui causent l’acné. 5

Anti-inflammatoire

En plus d’être antimicrobienne, l’huile de coco est également anti-inflammatoire et peut aider à réduire les rougeurs et les gonflements causés par les taches et boutons d’acné.

Les essais cliniques sur l’acide laurique ont montré qu’il peut aider à réduire l’enflure et l’inflammation. Une étude publiée en 2009 a déclaré que l’acide laurique est un «traitement alternatif pour l’antibiothérapie de l’acné vulgaire». 6

Essayer l’huile de coco pour l’acné

Donc, comme vous l’avez vu, l’huile de coco contient des propriétés anti-acné qui peuvent aider à réduire l’infection, à tuer les bactéries qui causent l’acné et à réduire l’inflammation causée par les pores obstrués et les taches d’acné.

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Un autre point est que de nombreuses personnes qui ont une peau grasse et sujette à l’acné ont tendance à utiliser agressivement divers produits pour lutter contre l’acné. Ces produits ont souvent l’effet inverse de dépouiller votre peau de ses huiles naturelles. Cela amène la peau à compenser la perte en produisant plus d’huile, ce qui peut aggraver encore plus l’acné, mais un peu d’huile de noix de coco vierge peut aider à briser ce cercle vicieux.

Bien que l’huile de coco fonctionne très bien pour certains, ce n’est pas pour tout le monde. Alors que la teneur en acide laurique combat les bactéries, l’huile totale peut obstruer les pores selon l’utilisateur. La seule façon de savoir comment l’huile de coco vous affecterait est de l’essayer.

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La recommandation est de commencer avec une très petite quantité d’ huile de noix de coco vierge . C’est aussi une bonne idée de faire un patch test pour vous assurer que vous ne développez pas de réaction allergique à l’huile de coco.

Comment utiliser l’huile de coco pour traiter l’acné

La meilleure façon d’utiliser l’huile de coco vierge pour traiter les taches, les boutons et l’acné est de masser juste une petite quantité dans les zones cutanées affectées. Utiliser seulement un peu d’huile de noix de coco aide à éviter d’obstruer encore plus les pores et permet à l’huile de noix de coco de traiter les poussées d’acné.

Huile de coco et huiles essentielles pour l’acné

Vous pouvez mélanger l’huile de noix de coco avec des huiles essentielles pour faire un traitement naturel contre l’acné.

Il a été démontré que l’ huile d’arbre à thé a des propriétés anti-acnéiques et vous pouvez la combiner avec de l’huile de noix de coco pour faire un remède maison efficace contre l’acné. Une étude publiée dans le Medical Journal of Australia a révélé qu’une application topique d’huile de théier à 5% était tout aussi efficace que le peroxyde de benzoyle, un médicament pharmaceutique populaire utilisé dans le traitement de l’acné. Bien que la lotion à l’huile d’arbre à thé ait été plus lente à commencer à fonctionner, elle a causé moins d’effets secondaires chez les patients. sept

L’huile de lavande est une autre huile essentielle que vous pouvez utiliser pour combattre l’acné et vous aider à obtenir une peau claire. Une étude réalisée en Suisse a révélé que l’huile de lavande a de fortes activités antibactériennes et peut tuer lesbactéries P. acnes . 8

Pour faire un remède topique naturel pour l’acné, mélangez 1 cuillère à soupe. d’huile de noix de coco vierge avec 4 gouttes d’huile d’arbre à thé et 4 gouttes d’huile de lavande. Bien mélanger et conserver dans un petit bocal en verre. Appliquez une petite quantité du mélange d’huile de noix de coco sur les zones affectées de la peau 2 ou 3 fois par jour jusqu’à ce que votre acné disparaisse.

J’ai écrit sur de nombreuses autres huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour traiter les poussées d’acné .

L’huile de coco et l’aloe vera pour les taches et les boutons

Vous pouvez combiner l’aloe vera avec de l’huile de coco vierge pour créer une lotion cicatrisante contre l’acné.

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L’aloe vera est un ingrédient naturel bien connu qui peut être utilisé pour apaiser l’inflammation de la peau et les brûlures. Le Journal of Chemical and Pharmaceutical Research a rapporté que l’aloe vera contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il peut aider à traiter l’acné, à réduire les rides et à rajeunir la peau. 9

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Vous pouvez découvrir comment fabriquer une lotion de bricolage apaisante et anti-acné à l’aide d’huile de coco et d’aloe vera en lisant mon article sur les bienfaits pour la santé de l’aloe vera et du mélange d’huile de coco .

L’huile de coco et le bicarbonate de soude pour l’acné

Un autre moyen naturel de réduire l’apparence de l’acné est de combiner le bicarbonate de soude et l’huile de noix de coco pour obtenir une pâte lisse.

Le bicarbonate de soude a également des propriétés antibactériennes qui peuvent faire des merveilles sur la peau sujette à l’acné . Une étude a révélé que le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est efficace pour tuer diverses souches de bactéries. En outre, la texture granuleuse du bicarbonate de soude en fait un exfoliant doux pour la peau pour débloquer les pores pour guérir les points noirs , les boutons et les taches.

Pour aider à se débarrasser de l’acné et à déboucher les pores, mélangez du bicarbonate de soude avec de l’huile de coco vierge pour former une pâte lisse. Pour une peau plus sensible, utilisez au moins un rapport de 2: 1 entre l’huile de noix de coco et le bicarbonate de soude (2 parties d’huile de noix de coco pour chaque partie de bicarbonate de soude). Si votre peau n’est pas sensible, vous pouvez utiliser un rapport 1: 1 (quantités égales d’huile de noix de coco et de bicarbonate de soude).

Appliquez le mélange de bicarbonate de soude sur la peau affectée et massez doucement la peau pour débloquer les pores obstrués et réduire l’apparence de l’acné. Laisser agir quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Après avoir nettoyé votre peau, appliquez une petite quantité d’huile de noix de coco pour hydrater votre peau et la protéger contre de nouvelles poussées d’acné.

Utilisation de l’huile de coco pour l’acné – Résumé

La meilleure façon de savoir si l’huile de coco est un traitement efficace contre l’acné pour vos poussées est d’essayer l’un des remèdes maison naturels ci-dessus. De nombreuses personnes souffrant d’acné ont découvert que l’utilisation de l’huile de noix de coco est une méthode efficace pour traiter l’acné et empêcher la réapparition des boutons et des boutons.

Vous devez également vous rappeler que l’huile de coco vierge n’est pas une solution magique pour l’acné et que les résultats varient d’une personne à l’autre en fonction de son type de peau, de son âge, de son mode de vie, ainsi que d’autres facteurs.

Il existe de nombreuses autres façons naturelles de se débarrasser des boutons que vous pouvez trouver sur ce site Web. Certains de ces remèdes contre l’acné comprennent des recettes à base d’huile de citron, d’ hamamélis , d’extrait d’écorce de saule et de miel de Manuka .

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