Est-il normal de ressentir des douleurs au cou avec un rhume ?

Les douleurs au cou, ou douleurs au cou, peuvent être un symptôme normal du rhume ou de la grippe. Dans d’autres cas, les douleurs au cou peuvent être le signe d’un problème médical potentiellement grave comme la méningite. Connaître la différence peut vous aider à faire le bon choix si des douleurs au cou et des symptômes de rhume coexistent.

Causes courantes

Il existe de nombreuses causes de douleurs au cou ; Lorsqu’il est associé au rhume ou à des maladies similaires comme les infections des sinus, une poignée de facteurs sont généralement à blâmer.

En général, les virus du rhume et de la grippe ont tendance à rendre vos muscles douloureux et douloureux. Il existe également plusieurs ganglions lymphatiques (également appelés glandes) dans le cou qui peuvent devenir enflés et sensibles en cas de maladie. Les ganglions lymphatiques enflés peuvent rendre votre cou raide. Ils peuvent même devenir si enflés qu’ils ressemblent à des bosses dans le cou.

Lorsque vous restez allongé pendant de longues périodes, par exemple lorsque vous êtes malade, il est également facile pour votre cou de se fatiguer. Vous pouvez également ressentir une courbure au cou pendant que vous dormez davantage dont vous avez besoin pour récupérer.

Il est également possible que les maux de gorge irradient vers le cou, un phénomène appelé douleur référée. Dans de tels cas, il peut également y avoir une otalgie (douleur aux oreilles).

Options de traitement

Il existe plusieurs choses que vous pouvez faire à la maison pour soulager les douleurs au cou associées à un rhume ou à une maladie pseudo-grippale. Il s’agit notamment de remèdes oraux, topiques et maison qui sont parfois combinés pour apporter un soulagement.

Application de glace et de chaleur

Un moyen simple et efficace de soulager les douleurs au cou causées par un virus du rhume ou de la grippe consiste à utiliser un sac de glace ou un coussin chauffant.La chaleur peut détendre les muscles tendus du cou, tandis que la glace peut réduire l’inflammation. Il n’existe pas de directives claires quant à ce qui est le plus efficace, vous devrez donc peut-être expérimenter.

Lorsque vous utilisez des blocs de glace ou des coussins chauffants, suivez les consignes générales de sécurité :

• Ne mettez jamais ni l’un ni l’autre directement sur votre peau. Utilisez une sorte de barrière en tissu entre les deux.
• Les blocs de glace ne doivent généralement pas être laissés en place plus de 20 minutes environ avant de faire une pause.
• Ne vous endormez pas avec des compresses chaudes ou froides, ou des coussins chauffants, en place.
• Retirez immédiatement la chaleur ou la glace si vous remarquez des changements de couleur de peau blanche ou bleue ou s’ils deviennent inconfortables.
• Soyez particulièrement prudent lorsque vous chauffez des compresses chaudes au micro-ondes, car elles chauffent souvent de manière inégale ou peuvent devenir excessivement chaudes.

Médicaments oraux

Les analgésiques en vente libre, tels que l’acétaminophène et l’ibuprofène, peuvent aider à soulager les douleurs au cou, mais assurez-vous de consulter votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez d’autres médicaments, car ils pourraient interagir mal avec les analgésiques en vente libre.

Gardez également à l’esprit que de nombreuses préparations contre le rhume et la toux contiennent déjà ces médicaments, donc en doubler pourrait entraîner une surdose.

Les adultes peuvent trouver un certain soulagement grâce à l’aspirine, mais comme les personnes de moins de 19 ans risquent de développer une maladie rare appelée syndrome de Reye lorsqu’elles prennent de l’aspirine, elles ne doivent pas leur être administrées.

Le naproxène sodique (nom de marque Aleve) peut être utilisé chez certaines personnes, mais il est très similaire à l’ibuprofène. Sauf indication contraire de votre médecin, vous ne devez pas combiner l’ibuprofène et le naproxène sodique. Si vous avez des questions sur les analgésiques en vente libre, consultez votre professionnel de la santé ou votre pharmacien.

Médicaments topiques

Certaines personnes peuvent trouver un soulagement grâce aux pommades topiques en vente libre destinées à soulager les douleurs musculaires. Ceux-ci incluent :

• Menthol (huiles de menthe) comme Icy Hot
• Salicylates (crèmes contenant de l’aspirine) comme Aspercreme
• Capsaïcine, un ingrédient présent dans les piments forts

La capsaïcine est également utilisée dans certaines crèmes et onguents généralement destinés au traitement des douleurs arthritiques ; Cependant, ce n’est peut-être pas le meilleur choix pour les douleurs au cou, surtout si vous n’en avez jamais essayé auparavant.

Certains cas de brûlures chimiques causées par ces onguents ont été signalés, il est donc important de les utiliser comme indiqué. Si vous ressentez des rougeurs, des démangeaisons, une brûlure intense ou un inconfort, rincez immédiatement la crème ou la pommade. N’utilisez pas ces onguents avec de la glace ou des blocs chauffants.

Quand demander des soins d’urgence

Un virus typique du rhume ou de la grippe peut durer environ trois semaines. Si la douleur au cou persiste pendant plus de trois semaines ou si vous avez des bosses dans le cou qui ne disparaissent pas au bout d’un mois, vous devriez consulter un professionnel de la santé.

La raideur de la nuque est également considérée comme un signe révélateur de méningite, bien que la raideur associée à la méningite soit différente d’une douleur au cou typique : elle peut affecter votre capacité à bouger les muscles du cou. Vous pourriez par exemple avoir des difficultés à tourner la tête d’un côté à l’autre.

La méningite est une infection qui survient dans le liquide ou les membranes du cerveau (les méninges) et peut être très grave. Elle peut être causée par un virus ou une bactérie, et plus rarement par un parasite ou un champignon.

Bien que l’incidence de la méningite à méningocoques aux États-Unis soit faible par rapport à d’autres pays, le risque est considérablement accru chez les étudiants qui peuvent facilement transmettre la méningite bactérienne d’une personne à l’autre.La vaccination est disponible pour prévenir la maladie.

Les symptômes de la méningite apparaissent souvent de manière assez soudaine et peuvent également inclure :

• Fièvre
• Nausée
• Vomissement
• Confusion
• Mal de tête
• Sensibilité à la lumière
• Difficulté à se réveiller

Certains types de méningite peuvent être extrêmement contagieux. Pour cette raison, il est important d’exclure la méningite si vous ressentez des douleurs au cou accompagnées de ces symptômes et d’autres.