Comment se débarrasser des cernes sous les yeux

Les cernes sous les yeux peuvent apparaître pour diverses raisons, dues à la fatigue, au vieillissement ou à des conditions sous-jacentes comme les allergies ou l’eczéma. Heureusement, il existe des remèdes, allant des traitements à domicile aux interventions professionnelles de dermatologues, qui peuvent aider à diminuer leur apparence.

Même si elles sont souvent inoffensives, ces ombres peuvent impacter la confiance en soi. Comprendre les causes et adopter des approches cohérentes est essentiel pour lutter et éliminer efficacement les cernes, ainsi que pour prévenir leur apparition.

Causes

Comprendre les causes sous-jacentes peut aider à choisir les remèdes ou traitements appropriés pour atténuer ou minimiser l’apparence des cernes sous les yeux. Voici les causes potentielles :

• Allergies :Les allergies peuvent provoquer la libération d’histamine, provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins et un gonflement autour des yeux.
• Rhinite allergique (rhume des foins) :La réponse inflammatoire provoquée par le rhume des foins peut entraîner une congestion nasale et une augmentation du flux sanguin autour des yeux, contribuant ainsi à l’apparition de cernes.
• Dermatite atopique (eczéma) :L’inflammation et les démangeaisons liées à l’eczéma peuvent irriter la peau délicate du contour des yeux, provoquant des cernes dus au frottement ou au grattage.
• Dermatite de contact :L’irritation cutanée due au contact de certaines substances ou allergènes peut déclencher une réponse inflammatoire conduisant à l’apparition de cernes.
• Hérédité:Une prédisposition génétique peut entraîner une peau plus fine ou une pigmentation accrue autour des yeux.
• Irrégularités pigmentaires :Une répartition inégale de la mélanine ou une pigmentation excessive peuvent créer des ombres ou une décoloration sous les yeux.
• Se gratter ou se frotter les yeux :Un frottement ou un grattage persistant de la zone délicate des yeux peut provoquer une irritation et une inflammation de la peau, entraînant l’apparition de cernes.
• Exposition au soleil:Une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV) du soleil peut provoquer des cernes sous les yeux.
• Processus de vieillissement naturel :À mesure que la peau vieillit, la perte de collagène et de graisse peut rendre la peau autour des yeux plus fine, ce qui rend les cernes plus visibles.

De faibles niveaux de fer, appelés anémie, et des carences en vitamine B12 peuvent également jouer un rôle dans l’apparition des cernes sous les yeux.

Qu’est-ce qui élimine les cernes rapidement et naturellement ?

Les gens recherchent souvent des remèdes rapides pour éliminer les cernes, car ces décolorations sous les yeux peuvent affecter leur apparence, leur donnant un aspect fatigué, plus âgé ou moins dynamique. Voici des remèdes naturels qui peuvent aider à résoudre ou à atténuer l’apparence des cernes rapidement et naturellement :

Dormir

Un sommeil adéquat aide à prévenir les cernes en permettant au corps de réparer et de rajeunir la peau, en réduisant les poches et en améliorant la circulation sanguine.

Surélever la tête pendant le sommeil minimise la rétention d’eau autour des yeux, empêchant l’accumulation de sang et réduisant les gonflements, diminuant ainsi l’apparence des cernes. Pensez à ajouter un oreiller supplémentaire pour surélever la tête pendant que vous dormez.

Compresse froide

Une compresse froide aide à atténuer les cernes en resserrant les vaisseaux sanguins, en réduisant l’enflure et en minimisant temporairement l’apparence des cernes.La température froide aide à rétrécir les vaisseaux sanguins, diminuant ainsi l’accumulation de sang et réduisant les gonflements.

Crème hydratante

Les crèmes hydratantes peuvent aider à diminuer l’apparence des cernes sous les yeux en gardant la peau hydratée et rebondie.Une peau bien hydratée a également tendance à paraître plus lisse et plus souple, ce qui peut rendre les cernes moins visibles.

Tranches de concombre

Les tranches de concombre contiennent des antioxydants et une teneur élevée en eau qui peuvent réduire temporairement l’obscurité sous les yeux. La recherche suggère que la fraîcheur des concombres peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les gonflements et l’inflammation, ce qui, à son tour, peut atténuer l’apparence des cernes.

Huile d’amande

L’huile d’amande est utilisée depuis des siècles pour traiter des affections telles que l’eczéma et le psoriasis.

Riche en antioxydants, l’huile d’amande peut aider à hydrater la peau délicate du contour des yeux, en réduisant la sécheresse et en améliorant la texture de la peau. Ses propriétés anti-inflammatoires pourraient également contribuer à améliorer votre teint et l’apparence des cernes au fil du temps.Tout nouveau remède doit d’abord être essayé sur une zone de peau moins délicate ou moins proche de l’œil.

Vitamine E

La vitamine E est connue pour ses propriétés antioxydantes et peut protéger les cellules de la peau des dommages causés par les radicaux libres.Lorsqu’il est appliqué localement, il peut aider à nourrir la peau, à améliorer son élasticité et potentiellement à atténuer l’apparence des cernes.

Vitamine K

La vitamine K peut aider à atténuer les cernes sous les yeux en améliorant potentiellement la circulation sanguine et en réduisant l’apparence des vaisseaux sanguins sous la peau.

Son utilisation dans des crèmes ou des sérums topiques peut aider à renforcer les capillaires et à minimiser la décoloration associée aux cernes.

Sachets de thé

Les sachets de thé, en particulier les thés contenant de la caféine, peuvent aider à réduire les cernes. La caféine contenue dans le thé a des propriétés vasoconstrictrices (raffermissement des vaisseaux sanguins) qui peuvent réduire temporairement l’enflure et les poches autour des yeux.

De plus, les antioxydants contenus dans les sachets de thé peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, apaisant potentiellement la zone sous les yeux et atténuant l’apparence des cernes. Placer des sachets de thé refroidis sur les yeux pendant quelques minutes peut offrir un effet rafraîchissant et apaisant, aidant à réduire les poches et à améliorer l’apparence des cernes.

Prévention

Limiter l’exposition au soleil aide à prévenir les cernes en réduisant les dommages cutanés, notamment l’hyperpigmentation et la dégradation du collagène, qui peuvent autrement conduire à une peau plus foncée et plus fine dans cette zone.

Pour aider à prévenir les cernes, utilisez un écran solaire, portez des lunettes de soleil et évitez toute exposition prolongée au soleil.Cela peut aider à maintenir la santé et la résilience de la peau, en réduisant le risque de formation ou d’aggravation des cernes.

Dormir suffisamment, limiter les aliments salés et transformés (qui entraînent des gonflements) et l’alcool, et éviter le tabagisme contribuent également à prévenir les cernes et les poches sous les yeux.

Options médicales

Les cernes sous les yeux peuvent être difficiles à traiter uniquement avec des remèdes maison. Les options médicales, comme certaines crèmes, la thérapie au laser ou les produits de comblement, sont recherchées car elles offrent des solutions plus ciblées et parfois plus rapides pour traiter des causes sous-jacentes spécifiques ou pour camoufler l’apparence des cernes pour des raisons esthétiques.

Crèmes éclaircissantes pour la peau

Les crèmes éclaircissantes pour la peau contiennent des ingrédients comme l’hydroquinone,kojiqueacide ou rétinoïdes qui inhibent la production de mélanine et réduisent l’hyperpigmentation, éclaircissant progressivement les cernes au fil du temps.

Ils agissent en bloquant l’enzyme responsable de la production de mélanine, en unifiant le teint et en réduisant la visibilité des taches brunes ou de la décoloration autour des yeux.

Une application régulière et le respect d’une routine de soins de la peau sont essentiels pour l’efficacité, bien que les résultats puissent varier en fonction de la cause des cernes.

Bien que l’hydroquinone puisse être incluse dans les produits pour la peau sur ordonnance, les gens doivent éviter tout produit en vente libre contenant cet ingrédient, car ils ne sont pas approuvés à la vente et sont dangereux selon la Food and Drug Administration des États-Unis.

Thérapie au laser

Les traitements au laser fractionné et la luminothérapie sans laser, comme la lumière pulsée intense (IPL), ciblent une pigmentation spécifique ou des vaisseaux sanguins sous la peau, réduisant ainsi leur importance et améliorant l’apparence générale de la peau.

Ces traitements fonctionnent en émettant une énergie lumineuse contrôlée, qui est absorbée par les zones pigmentées ou les vaisseaux sanguins, provoquant leur dégradation ou leur absorption par le corps, conduisant à un teint plus uniforme.

Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir des résultats optimaux, et les soins post-traitement, y compris la protection solaire, sont cruciaux pour prévenir tout effet secondaire potentiel.

Peelings chimiques

Les peelings chimiques consistent à appliquer une solution contenant des acides comme l’acide glycolique outrichloroacétiqueacide sur la peau, qui exfolie la couche supérieure, favorisant le renouvellement cellulaire et réduisant la pigmentation.

Ils agissent en éliminant les cellules cutanées endommagées ou pigmentées, révélant une peau plus fraîche et plus uniforme en dessous et en réduisant l’apparence des cernes en améliorant la texture et le teint de la peau.

Le temps de récupération et les effets secondaires potentiels, tels que rougeurs ou desquamation, varient en fonction de la profondeur de la peau. De plus, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir des résultats significatifs.

Blépharoplastie

La blépharoplastie, communément appelée chirurgie des paupières, consiste à retirer l’excès de peau, de graisse ou de muscle des paupières supérieures ou inférieures, ou des deux.

La procédure vise à résoudre des problèmes tels que les paupières tombantes, les poches sous les yeux ou les poches, qui peuvent contribuer à l’apparition de cernes en créant des ombres.

En raffermissant la peau et en repositionnant ou en retirant les tissus, la blépharoplastie peut aider à créer une apparence plus lisse et plus rajeunie autour des yeux, réduisant ainsi l’importance des cernes.

Remplisseurs

Des produits de comblement, souvent constitués d’acide hyaluronique ou d’autres substances, sont injectés sous les yeux pour ajouter du volume et combler les zones creuses ou les dépressions.

Ils agissent en repulpant la peau, en réduisant l’apparence des creux ou des ombres sous les yeux et en offrant un contour plus uniforme à la zone.

Les produits de comblement peuvent constituer une solution temporaire efficace pour camoufler les cernes, mais ils nécessitent des injections d’entretien tous les quelques mois ou années, selon le type de produit de comblement utilisé.

Injections de plasma riche en plaquettes (PRP)

Les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) utilisent les propres cellules plaquettaires du sang pour stimuler la croissance et la régénération des tissus. L’injection de plasma consiste en fait en du sang qui contient plus de plaquettes que ce n’est habituellement le cas dans le corps.

Dans des études récentes, il a été démontré que ces injections rajeunissent la peau sous les yeux avec des effets secondaires minimes, comme une sensation de brûlure lors de l’injection. Ils agissent en stimulant la production de collagène et en améliorant l’élasticité de la peau, ce qui contribue à minimiser l’apparence des cernes.

Les études citées ont rapporté des résultats positifs lorsque les traitements étaient administrés en deux à trois séances à intervalles mensuels.

Quand contacter un fournisseur de soins de santé

Si vous envisagez des crèmes topiques de qualité médicale ou des procédures médicales telles que des produits de comblement, une blépharoplastie, des lasers ou d’autres traitements, parlez à un professionnel de la santé qualifié pour discuter des risques potentiels, des avantages et de l’adéquation à votre situation spécifique.

Si un gonflement ou une décoloration apparaît sous un seul œil, ou si le gonflement s’aggrave avec le temps, consultez votre médecin pour vous assurer qu’il ne s’agit pas de quelque chose de plus grave.Ces symptômes peuvent indiquer une infection oculaire nécessitant un traitement médical.