Comment se débarrasser de l’urticaire: les meilleures façons naturelles de traiter l’urticaire

Les ruches sont des bosses rouges qui démangent à la surface de la peau qui peuvent varier en taille d’un très petit point à une grande trépointe surélevée. Le terme médical pour les ruches est l’urticaire et certaines personnes appellent également l’urticaire l’éruption cutanée. Les plaques démangeaisons causées par l’urticaire peuvent affecter votre visage, vos mains , ainsi que d’autres parties du corps et peuvent être déclenchées par quelque chose qui produit une réaction allergique – un allergène. Cet article vous aidera à trouver des traitements naturels pour les ruches qui vous aideront à vous en débarrasser. Je vais également mentionner des moyens naturels pour vous aider à prévenir les éclosions de ruches.

Si vous souffrez d’urticaire, vous savez qu’il peut être difficile de trouver exactement ce qui les déclenche. Surtout pour les personnes qui ont de l’urticaire chronique, la condition peut affecter les activités quotidiennes et provoquer un stress émotionnel.

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Examinons les moyens naturels de traiter l’urticaire (urticaire) et de soulager les démangeaisons qui accompagnent la maladie.

Qu’est-ce qui cause l’urticaire?

L’urticaire est généralement causée par une réaction allergique du corps aux aliments ou aux médicaments. Le Dr Jennifer Robinson sur WebMD dit que les causes les plus courantes des ruches sont des aliments comme les noix, le poisson, le chocolat, les œufs, les tomates et le lait. Certains additifs alimentaires peuvent également provoquer des ruches chez certaines personnes. L’alcool et la caféine peuvent également déclencher l’urticaire. 1 Les médicaments qui peuvent causer l’urticaire comprennent l’aspirine, l’ ibuprofène et certains types de médicaments contre l’hypertension.

La clinique Mayo souligne également que l’urticaire peut être causée par le stress, des températures extrêmes, l’exercice et la lumière du soleil. 2 Dans certains cas, la maladie cœliaque peut être une cause sous-jacente de l’urticaire chronique. 3

Si l’urticaire dure plus de six semaines, elle est classée comme urticaire chronique et les médecins disent qu’il est très difficile de trouver la cause de ce type d’urticaire.

Il ne faut pas confondre l’urticaire avec l’œdème de Quincke. Il s’agit également d’une réaction allergique, mais elle provoque un gonflement sous la peau, pas à la surface de la peau. Il provoque également des démangeaisons comme l’urticaire.

Remèdes à la maison pour les ruches

Il existe de nombreux traitements naturels pour les ruches qui peuvent aider à réduire les démangeaisons, à soulager l’enflure et, dans certains cas, à prévenir les ruches. Examinons les meilleures façons naturelles de se débarrasser des ruches.

Antihistaminiques naturels

L’ Université du Maryland Medical Center dit que lorsque le corps a une réaction allergique, il libère de l’histamine dans le sang. Cela entraîne des démangeaisons, un gonflement et des rougeurs, ce qui est courant dans les ruches.

La plupart des médecins prescrivent des antihistaminiques pour se débarrasser de l’urticaire. Bien que ceux-ci puissent être efficaces dans le traitement d’une éclosion occasionnelle de ruches, de nombreuses personnes préfèrent rechercher des antihistaminiques naturels pour les ruches, en particulier l’urticaire chronique.

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Quercétine pour urticaire chronique

La quercétine est un antihistaminique naturel qui peut aider à traiter l’urticaire. La quercétine est un antioxydant et anti-inflammatoire qui se produit naturellement dans l’huile d’olive, les raisins, les pommes, les cerises noires, les agrumes, le thé et le vin rouge. 4 Une étude publiée dans PLos One a révélé que dans les essais cliniques, la quercétine était plus efficace que la cromolyn (un médicament utilisé pour traiter les réactions allergiques) pour réduire les réponses allergiques dans le corps. 5

Pour aider à réduire l’épidémie d’urticaire chronique, vous pouvez utiliser des suppléments de quercétine. En effet, certains aliments, bien que riches en quercétine, ont également des niveaux élevés d’histamines et peuvent aggraver l’allergie.

Ortie piquante pour les ruches

Un autre remède à base de plantes pour prévenir et traiter l’urticaire est l’ortie ( Urtica dioica ). Il semble paradoxal que l’ortie piquante cause de l’urticaire (éruption d’ortie) lorsqu’elle entre en contact avec la peau. Cependant, il a le résultat inverse lorsqu’il est ingéré – il agit comme un antihistaminique.

Une étude sur l’utilisation de suppléments d’ortie a révélé qu’environ la moitié des participants l’ont évalué également ou plus efficace que leur médicament antihistaminique précédent. 6

Pour utiliser l’ortie dans le traitement de l’urticaire et d’autres réactions allergiques, il est recommandé de prendre 300 mg / jour d’ortie lyophilisée.

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Vous pouvez également faire un thé à l’ortie en mettant 1 cuillère à café. d’ortie séchée dans une tasse d’eau bouillante (triplez la quantité si vous utilisez de l’ortie fraîche), couvrez pendant 5 minutes, puis buvez. Alternativement, vous pouvez laisser le thé à l’ortie refroidir, puis tamponner une boule de coton dans le thé et appliquer sur les ruches pour soulager les bosses rouges qui démangent à la surface de la peau .

Pour plus d’informations, lisez mon article sur les meilleurs antihistaminiques naturels pour lutter contre les réactions allergiques .

Huiles essentielles

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui peuvent aider à réduire les démangeaisons causées par l’urticaire.

Huile essentielle de camomille

L’huile essentielle de camomille peut apaiser les démangeaisons causées par l’urticaire. Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a montré qu’un extrait de camomille allemande ( Matricaria recutita L) avait de puissantes propriétés anti-allergéniques qui peuvent inhiber la libération d’histamine. 7

Pour faire une application apaisante de camomille pour les ruches, vous pouvez mélanger 5 gouttes d’huile essentielle de camomille dans une cuillère à soupe d’huile de noix de coco ou d’une autre huile de support et appliquer sur la peau pour soulager les symptômes de l’urticaire.

Vous pouvez également faire un lavage de peau apaisant pour aider à soulager l’urticaire. Mélanger 5 gouttes d’huile de camomille, 2 gouttes d’huile de menthe poivrée, 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 2 tasses d’eau dans un bol. À l’aide d’un chiffon doux, appliquez sur les ruches jusqu’à ce que les démangeaisons aient diminué.

Si vous n’avez pas d’huile essentielle de camomille, vous pouvez faire du thé à la camomille et l’utiliser comme remède naturel pour les ruches. Mettez 1-2 c. camomille séchée dans une tasse d’eau bouillante, couvrir la tasse et laisser infuser 10 minutes. Lorsque le thé a refroidi, appliquez le thé à l’aide d’une boule de coton sur la zone affectée pour soulager les démangeaisons causées par l’urticaire.

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Huile essentielle de lavande

L’huile de lavande peut également soulager les symptômes de l’urticaire et c’est l’une des meilleures huiles essentielles pour les allergies . On sait que l’huile de lavande a un effet anti-inflammatoire sur l’ asthme lorsqu’elle est utilisée en aromathérapie. Cependant, la lavande peut également avoir un effet anti-inflammatoire sur les ruches lorsqu’elle est appliquée par voie topique. Une étude du Journal of pharmacy and pharmacology a montré qu’elle peut inhiber les réactions allergiques cutanées. 8

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Généralement, les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau. Cependant, vous pouvez utiliser l’huile de lavande directement sur la peau sur de très petites surfaces. À l’aide d’un coton-tige, vous pouvez appliquer une petite quantité d’huile essentielle de lavande pour apaiser les démangeaisons causées par l’urticaire. Pour une hydratation supplémentaire, ou si vous avez une peau sensible ou si vous l’utilisez pour une plus grande surface, mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande avec une cuillère à soupe d’huile de support comme l’huile de noix de coco, l’huile d’olive ou l’huile de jojoba, puis massez dans la zone affectée pour soulager les démangeaisons des ruches.

Vous pouvez également ajouter de l’huile de lavande dans un bain pour traiter les ruches qui démangent. Vous devez mélanger quelques gouttes d’huile de lavande par une cuillère à soupe d’huile de support et ajouter à un bain chaud. Cela vous aidera non seulement à soulager les démangeaisons causées par l’urticaire, mais vous aidera à vous détendre et à réduire votre niveau de stress , qui peut également être une cause d’urticaire.

Si vous êtes intéressé à en savoir plus sur les huiles essentielles, vous pouvez trouver des informations utiles dans mon e-book Magical Aromatherapy . Cet e-book vous aidera à découvrir le pouvoir des huiles essentielles et les moyens les plus efficaces de les utiliser.

Flocons d’avoine

La farine d’avoine est un excellent traitement naturel pour les ruches et vous pouvez l’ajouter à votre bain pour soulager les démangeaisons. La clinique Mayo recommande de prendre un bain frais avec de la farine d’avoine pour soulager les démangeaisons. 9 Cette méthode s’appuie également sur la recherche scientifique. Le Journal of Drugs in Dermatology a rapporté que la farine d’avoine agit comme un agent anti-inflammatoire protecteur en protégeant la peau et en réduisant les démangeaisons. 11

Voici comment faire un gruau colloïdal (bain d’avoine) pour arrêter les démangeaisons causées par l’urticaire:

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  • Mettez 2 tasses de farine d’avoine moulue dans une chaussette à long tube ou une vieille paire de collants et nouez sans serrer.
  • Prenez un bain avec de l’eau tiède en vous assurant que la chaussette à l’avoine se trouve sous le robinet.
  • De temps en temps, serrez la chaussette pour retirer plus de liquide d’avoine.
  • Faites tremper dans la baignoire et tamponnez la chaussette d’avoine sur les ruches pour soulager les démangeaisons.

Faites attention à sortir du bain car le liquide d’avoine peut rendre le bain glissant.

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Pour un meilleur soulagement des démangeaisons causées par l’urticaire, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de lavande mélangée à une huile de support dans le bain.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un remède naturel pour se débarrasser des démangeaisons causées par l’urticaire. La Clinique Mayo recommande également d’ajouter du bicarbonate de soude à un bain pour aider à soulager les démangeaisons de la peau. 9

Pour faire un bain avec du bicarbonate de soude pour soulager les démangeaisons de la peau, vous devez ajouter environ 1 tasse de bicarbonate de soude dans un bain et laisser tremper pendant 20 minutes.

Ou vous pouvez faire une pâte de bicarbonate de soude pour se débarrasser des ruches qui démangent. Mélanger suffisamment d’eau avec 1 cuillère à soupe. du bicarbonate de soude pour faire une pâte lisse. Appliquer sur les ruches pour soulager les démangeaisons. Rincer à l’eau froide.

Vinaigre de cidre de pomme (ACV)

L’une des nombreuses utilisations du vinaigre de cidre de pomme est de réduire les démangeaisons sur la peau. Vous pouvez essayer d’utiliser l’ACV pour voir s’il soulagera les démangeaisons causées par l’urticaire.

Vous pouvez mélanger des quantités égales d’ACV brut et d’eau puis appliquer sur les zones touchées à l’aide d’une boule de coton. Pour plus d’informations, veuillez lire mon article sur les raisons pour lesquelles vous devez vous laver le visage avec du vinaigre de cidre de pomme .

Compresse froide pour les ruches

Une compresse froide soulage instantanément les démangeaisons causées par l’urticaire.

Vous devez mettre un peu de glace dans un sac, puis l’envelopper dans une serviette. Mettez le sac de glace sur les ruches pour un soulagement rapide des démangeaisons. Ne laissez pas la compresse froide pendant plus de 10 minutes à la fois et n’oubliez pas de ne jamais mettre de glace directement sur la peau.

Ce remède, cependant, ne sera pas efficace pour les personnes dont l’urticaire est causée par un froid extrême (une cause rare d’urticaire).

Comment prévenir l’urticaire

Pour prévenir l’urticaire, il est important de savoir ce qui déclenche vos symptômes.

En tenant un journal alimentaire, vous pouvez éventuellement identifier les aliments qui provoquent des épisodes de ruches. Certains des aliments les plus courants sont le poisson, les crustacés, les tomates, l’ananas, les fraises, les noix et le chocolat. L’alcool et la caféine peuvent également déclencher l’urticaire. 1, 10

Étant donné que différents types de médicaments peuvent provoquer de l’urticaire, vous devriez parler à votre médecin si vous pensez que vos ruches sont liées à votre médicament.

Le stress peut affecter votre corps de plusieurs façons , et c’est aussi une raison pour laquelle l’urticaire apparaît. Vous pouvez aider à faire disparaître vos ruches en prenant des mesures positives pour réduire le stress dans votre vie. Certaines personnes trouvent un soulagement de l’urticaire en utilisant l’aromathérapie, l’exercice, la méditation ou en pratiquant des techniques de respiration profonde.

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