Points clés à retenir
- Appliquez une compresse froide ou frottez un glaçon sur la zone qui démange pour arrêter rapidement les démangeaisons.
- Prenez un antihistaminique oral comme Benadryl pour aider à soulager rapidement les démangeaisons.
- L’utilisation d’un hydratant à base d’avoine colloïdale sans parfum peut apaiser les démangeaisons cutanées.
Pour arrêter rapidement les démangeaisons, vous pouvez essayer d’utiliser un remède maison, comme une compresse fraîche ou un bain tiède aux flocons d’avoine. Des traitements en vente libre comme Benadryl (diphenhydramine) peuvent également aider. Cependant, à long terme, la meilleure façon d’arrêter les démangeaisons est d’en déterminer la cause.
Soulagement immédiat des démangeaisons
Pour arrêter rapidement vos démangeaisons, essayez :
- Appliquer une compresse froide ou frotter un glaçon sur la démangeaison.
- Tapoter ou tapoter la peau pour éviter de se gratter, ce qui peut irriter davantage et propager l’inconfort.
- Hydrater à l’aide d’une crème ou d’une lotion à l’avoine colloïdale sans parfum.
- Prendre un bain frais ou tiède avec du bicarbonate de soude ajouté (1/2 tasse), de la farine d’avoine colloïdale (1 tasse) ou des sels d’Epsom (1 à 2 tasses). Suivez toutes les instructions du produit.
- Appliquer une crème antihistaminique ou corticostéroïde en vente libre (OTC).
- Prendre un antihistaminique oral comme Benadryl (diphenhydramine).
Si vous avez des difficultés à respirer, un gonflement du visage ou de la langue ou des vomissements accompagnés d’urticaire, consultez un médecin d’urgence. Ce sont des signes d’anaphylaxie, une réaction allergique potentiellement mortelle.
Solutions contre les démangeaisons à long terme
La meilleure façon d’arrêter les démangeaisons est d’en déterminer la cause. Si la cause de vos démangeaisons n’est pas immédiatement apparente ou si les démangeaisons sont persistantes ou sévères malgré un traitement à domicile, consultez votre médecin ou votre dermatologue pour un diagnostic.
Des crèmes sur ordonnance, des antihistaminiques ou d’autres traitements peuvent être nécessaires pour maîtriser vos démangeaisons.
Les stratégies d’autosoins qui devraient aider à réduire les irritations cutanées à long terme comprennent :
- Utiliser uniquement des savons, des nettoyants pour le corps et des nettoyants pour le visage doux et sans parfum.
- Éviter les déclencheurs d’irritation connus comme certains mélanges de tissus, les produits ménagers contenant des produits chimiques agressifs ou des allergènes (par exemple, les acariens, l’ambroisie).
- Porter des vêtements amples en fibres naturelles (par exemple coton, lin, chanvre, soie) qui permettent à l’air de circuler vers votre peau.
- Essayer de réduire le stress en pratiquant des techniques de relaxation (par exemple, méditation, massage).
- Boire beaucoup d’eau pour maintenir une barrière cutanée saine.
- Utiliser un humidificateur pour garder votre peau hydratée, surtout pendant les mois d’hiver.
| Où vous avez des démangeaisons et causes possibles | ||
|---|---|---|
| Emplacement | Causes | Symptômes |
| Yeux | Allergies (rhume des foins) | Rougeur, picotement, larmoiement |
| Oeil rose | Brûlure, rougeur, larmoiement, vision floue, paupières gonflées, écoulement croûteux | |
| Rhume | Irritation, arrosage | |
| Lentilles de contact | Irritation, infection | |
| Nez | Allergies (rhume des foins) | Éternuements, congestion, nez qui coule |
| Rhume | Éternuements, congestion, nez qui coule | |
| Gorge | Allergies (rhume des foins) | Congestion, toux, respiration sifflante, essoufflement |
| Allergies alimentaires | Grattage, gonflement, respiration sifflante | |
| Rhume | Toux, congestion, mal de gorge | |
| Asthme | Toux, sensation d’oppression, respiration sifflante, essoufflement | |
| Affronter | Allergies (rhume des foins) | Démangeaison générale |
| Peau sèche | Démangeaisons générales, desquamation | |
| Eczéma | Démangeaisons, éruption cutanée rouge, peau rugueuse ou squameuse, petites cloques remplies de liquide, peau craquelée, suintant, croûtes | |
| Peau | Dermatite allergique de contact | Éruption cutanée au contact de l’allergène, démangeaisons locales |
| Peau sèche | Démangeaisons générales, desquamation | |
| Eczéma | Démangeaisons, éruption cutanée rouge, peau rugueuse ou squameuse, petites cloques remplies de liquide, peau craquelée, suintant, croûtes | |
| Infection fongique | Plaques extrêmement irritantes | |
| Éruption cutanée | Il existe de nombreux types ; peut être des démangeaisons générales ou locales, des ampoules, une décoloration | |
| Parasites | Il existe de nombreux types, généralement une démangeaison locale | |
| Piqûres/piqûres d’insectes | Démangeaisons locales, brûlures, bosses sur le site | |
| Varicelle | Cloques remplies de liquide qui se recouvrent de croûtes ; peut couvrir tout le corps |
Causes
Certaines causes courantes de démangeaisons comprennent :
- Le rhume
- Allergies saisonnières
- Allergies alimentaires ou allergies médicamenteuses
- Éruptions cutanées
- Eczéma
- Peau sèche
- Grossesse
- Parasites (poux, gale)
- Piqûres et piqûres d’insectes
- Contact avec des irritants (produits chimiques, sumac vénéneux)
- Urticaire chronique spontanée (urticaire fréquente sans déclencheur spécifique)
Une démangeaison dans la région génitale peut provenir de plusieurs types d’infections, allant d’une simple irritation cutanée à une infection sexuellement transmissible (IST).
Médicaments en vente libre et sur ordonnance
Une fois que vous savez ce qui cause les démangeaisons, vous pouvez trouver comment les traiter. Les médicaments qui aident à soulager les démangeaisons comprennent :
- Antihistaminiques(pilules contre les allergies): Ceux-ci incluent Benadryl, Zyrtec (cétirizine), Claritin (loratadine), Clarinex sur ordonnance (desloratadine) et Allegra (fexofénadine).
- Crèmes anti-démangeaisons : les corticostéroïdes topiques peuvent être utiles pour les petites zones de démangeaisons comme celles causées par les piqûres d’insectes.Ils peuvent également soulager les symptômes de l’eczéma.
- Antibiotiques: Les infections cutanées bactériennes peuvent nécessiter des antibiotiques sur ordonnance.
Des études sur les médicaments en vente libre utilisés pour traiter les personnes souffrant d’urticaire (une éruption cutanée avec démangeaisons appelée urticaire) ont révélé que certains produits étaient plus efficaces que d’autres pour soulager les symptômes. Les pilules contre les démangeaisons en vente libre les plus puissantes comprenaient Xyzal (lévocétirizine), mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Bien que de nombreux produits soient disponibles en vente libre, vous aurez peut-être besoin d’une ordonnance pour certaines crèmes stéroïdes et autres produits.Si les démangeaisons sont causées par un médicament que vous prenez, demandez à votre médecin quelles sont les différentes options.
Dans certains cas, les médicaments utilisés pour traiter la dépression sont utilisés pour traiter les démangeaisons chroniques. Les antidépresseurs, notamment le Zoloft (sertraline) et l’amitriptyline, ont été étudiés comme médicaments contre les démangeaisons, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer leurs avantages.
Qu’est-ce qui arrête les démangeaisons la nuit ?
Démangeaisons la nuit (appeléesprurit nocturne) est généralement causée par une peau sèche, des changements hormonaux et certains problèmes de santé sous-jacents ou les médicaments utilisés pour les traiter. Les antihistaminiques, les crèmes topiques et les suppléments agissent pour soulager les symptômes. Il en va de même pour les changements de mode de vie, comme une meilleure hydratation.
Quand consulter un fournisseur de soins de santé
La plupart des cas de démangeaisons peuvent être traités efficacement à la maison. Cependant, vous devriez consulter un professionnel de la santé si vos démangeaisons :
- Est accompagné de fièvre
- Est intense, surtout la nuit
- Dure plus de 2 semaines ou éclate régulièrement
- S’accompagne de cloques, d’une éruption cutanée bosselée, de croûtes ou d’un motif en forme de bulle
- Présente des signes d’infection (par ex. rougeur, douleur/sensibilité, gonflement, pleurs, chaleur au toucher).
- Affecte une grande partie du corps
De tels signes peuvent indiquer une affection sous-jacente pouvant nécessiter des soins médicaux.
