Le kiwi, également connu sous le nom de groseille de Chine, est un fruit tropical populaire. Beaucoup de gens ont dit que ça avait le goût du paradis. On l’appelle Chinese Gooseberry car c’est le fruit originaire de Chine. Le kiwi tire son nom de « kiwi » de la Nouvelle-Zélande, où ce fruit est cultivé en grande quantité.
Non seulement bon au goût, le kiwi a également de nombreux avantages pour la santé de notre corps. Malgré sa petite taille, le kiwi est un fruit merveilleux pour tout votre corps. C’est un fruit parfait pour tous vos soucis liés aux cheveux, à la peau et à la santé, y compris pour la santé de votre cœur. C’est même bénéfique pour les femmes enceintes ! En savoir plus à ce sujet dans les avantages pour la santé des kiwis pour la grossesse .
Les avantages pour la santé des kiwis pour les diabétiques vous en diront plus sur les avantages de ce fruit étonnant.
L’un d’eux est pour les cheveux brillants et longs. Si vous aimez le kiwi, avoir de beaux cheveux brillants n’est pas difficile. Apprenons à connaître chacun des avantages incroyables du kiwi pour les cheveux.
- Hydrate les cheveux
L’huile de graines de kiwi est riche en acides gras oméga-3, ce qui est vraiment bénéfique pour hydrater les cheveux. Cela ne l’alourdit pas non plus. C’est pourquoi l’huile de pépins de kiwi convient le mieux aux cheveux indisciplinés et secs.
- Combat la chute des cheveux
Comme le kiwi est riche en vitamines E et C, il aide à lutter contre la chute des cheveux et à maintenir le bon état des cheveux. La vitamine C nourrit les cheveux et renforce le cuir chevelu. En outre, il prévient également la chute des cheveux car il renforce l’immunité.
Le stress et la tension sont deux causes courantes de la chute des cheveux et la vitamine C est bénéfique pour éloigner la tension et le stress. Il protège également le corps des radicaux libres. Le kiwi contient également des minéraux, tels que le phosphore, le zinc et le magnésium qui accélèrent la croissance de l’air en stimulant la circulation sanguine.
Plus votre cuir chevelu est sain, moins vous risquez de perdre des mèches de cheveux !
- Maintient la santé des cheveux
Qui ne veut pas avoir des cheveux sains ? Mangez simplement du kiwi et vous obtiendrez peut-être des cheveux sains. Le kiwi contient une grande quantité de fer, qui est un nutriment nécessaire au maintien de la bonne santé des cheveux. Il améliore la circulation sanguine dans le corps, ce qui stimule les follicules pileux pour favoriser la croissance des cheveux.
- Empêche le vieillissement précoce
Le cuivre, un autre nutriment présent dans le kiwi, aide à maintenir la couleur naturelle des cheveux et à prévenir l’apparition prématurée de cheveux gris. Le grisonnement est inévitable et beau, cependant, le grisonnement à un âge précoce peut être une indication de ne pas consommer suffisamment de ces plus petites concentrations de métaux et de minéraux dans votre alimentation. Tranchez simplement du kiwi et mettez-le dans vos smoothies de petit-déjeuner et dites non au grisonnement précoce !
- Stimule la croissance des cheveux
La vitamine C du kiwi est responsable de la croissance des cheveux. Il maintient l’intégrité de la microcirculation qui est responsable de l’apport sanguin aux follicules pileux. Il travaille avec la vitamine E, qui a un effet positif sur le système immunitaire et renforce l’absorption d’oxygène et soutient la santé circulatoire.
- Empêche les cheveux secs et rugueux
L’huile et l’extrait de kiwi sont bénéfiques pour maintenir la santé des cheveux et les maintenir en bon état. Ils sont riches en plusieurs nutriments et vitamines. C’est comme une aubaine pour vos cheveux car cela empêche vos cheveux de devenir secs et rugueux.
- Aide à traiter les pellicules
Comme le kiwi contient une grande quantité de fer, de zinc et d’acides gras oméga-3, il est bénéfique pour le traitement des pellicules. Le zinc empêche non seulement la croissance fongique sur les cheveux, mais élimine également les cellules cutanées en excès du cuir chevelu, que nous considérons généralement comme des pellicules. Il y a eu une étude en 2016 qui a montré que la carence en zinc est l’un des facteurs contributifs des pellicules.
Les feuilles de curry ont également de grands avantages pour traiter les pellicules. En savoir plus à ce sujet dans les avantages des feuilles de curry pour les pellicules .
- Donne une brillance naturelle aux cheveux
Le kiwi, en particulier le jus de kiwi, est très bénéfique pour nettoyer vos cheveux de temps en temps. Essayez de prendre du jus de kiwi frais, diluez-le avec de l’eau et lavez-vous les cheveux avec. Pendant que vous diluez le jus de kiwi avec de l’eau, assurez-vous de le faire correctement. C’est parce que le jus de kiwi est acide et peut devenir nocif pour les cheveux s’il est appliqué directement.
Se laver les cheveux avec du jus de kiwi donnera sûrement à vos cheveux une brillance naturelle et un toucher doux.
Il est très important de maintenir la santé de nos cheveux. En plus d’utiliser le kiwi, vous pouvez également essayer d’autres méthodes pour obtenir des cheveux sains, telles que les bienfaits pour la santé de la mangue sur les cheveux et la peau et les bienfaits pour la santé de l’eau de coco pour les cheveux .
