ANXIÉTÉ DOULEUR THORACIQUE – CAUSES, AUTRES SYMPTÔMES, TESTS, REMÈDES

Nous ressentons tous parfois du stress, de la nervosité, de la colère et de la peur et ces mouvements peuvent provoquer une multitude de symptômes. De la respiration rapide aux palpitations et aux bouffées vasomotrices, ce sont des symptômes courants d’une réponse émotionnelle. D’autres symptômes comme des maux de tête et des douleurs thoraciques peuvent également survenir. Les douleurs thoraciques liées au stress peuvent être graves, car des émotions fortes comme l’anxiété peuvent déclencher une crise cardiaque chez les personnes atteintes d’une maladie cardiaque préexistante.

La plupart des gens craignent que la douleur thoracique puisse être grave, comme une crise cardiaque, lorsqu’elle se produit. Cependant, il existe de nombreuses causes de douleur thoracique et toutes ne sont pas graves. La douleur thoracique liée à l’anxiété n’est pas un symptôme rare. Semblable aux « papillons dans l’estomac » ou aux douleurs à l’estomac que nous avons tous éprouvées lorsque nous sommes anxieux, les douleurs thoraciques peuvent également survenir avec l’anxiété sans qu’il y ait de maladie ou de trouble grave.

Pourquoi la douleur thoracique survient-elle avec l’anxiété?

La douleur thoracique que la plupart d’entre nous peuvent ressentir avec l’anxiété n’a généralement rien à voir avec le cœur. Il peut s’agir de douleurs psychogènes. Cela signifie que c’est la douleur que nous percevons mais qu’elle ne provient d’aucun problème physique. Cependant, la douleur peut être intense et causer de graves inquiétudes. Il n’est pas rare que les gens confondent une douleur thoracique induite par l’anxiété avec une crise cardiaque. Dans certains cas, une crise cardiaque peut même être déclenchée par l’anxiété.

Il est important de comprendre les effets de l’anxiété qui s’applique également à d’autres formes de stress psychologique et d’émotions fortes. Selon le déclencheur, la réaction de fuite ou de combat du corps est activée. Les hormones de stress sont libérées dans la circulation sanguine et le système nerveux sympathique est activé pour permettre à une personne d’agir face à tout danger imminent. Cela augmente également la fréquence cardiaque et la respiration.

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Comme mentionné, la douleur est souvent de nature psychogène pendant les crises d’anxiété. Cependant, les effets du stress peuvent entraîner une fatigue cardiaque. Cela peut provoquer des douleurs cardiaques dans la maladie coronarienne connue sous le nom d’angine de poitrine. Cela peut même conduire à une crise cardiaque. Le stress peut également augmenter la probabilité de reflux acide qui peut provoquer des brûlures d’estomac (douleur thoracique brûlante). L’augmentation du rythme respiratoire peut également entraîner des douleurs thoraciques si les voies respiratoires inférieures et les poumons sont malades.

Symptômes avec anxiété Douleur thoracique

L’anxiété est un sentiment de peur, d’appréhension ou de nervosité. Il n’est pas rare de ressentir de l’anxiété à certains moments de la vie, généralement avant un événement ou une expérience qui peut être stressante et avoir des conséquences profondes. Habituellement, le sentiment est de courte durée, durant quelques minutes, heures ou même jours. Cependant, certaines personnes souffrent de troubles anxieux où l’anxiété est présente sans aucun déclencheur et peut persister pendant des périodes prolongées.

L’anxiété peut également être un symptôme de certaines conditions. Par exemple, une personne victime d’une crise cardiaque peut signaler de l’anxiété. De même, l’anxiété peut être un symptôme dans des conditions comme l’hyperthyroïdie où la glande thyroïde est hyperactive. Cependant, lorsque l’anxiété survient d’elle-même, elle peut se présenter avec une foule d’autres signes et symptômes, tels que :

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  • Palpitations
  • Hyperventilation
  • Transpiration
  • La nausée
  • Gêne à l’estomac
  • Agitation ou agitation

La douleur est également un symptôme qui peut survenir ou s’aggraver avec l’anxiété. La douleur à l’estomac n’est pas rare avec l’anxiété. De même, des douleurs thoraciques peuvent survenir. Ces symptômes peuvent ne pas être une source de préoccupation et être simplement la réponse physiologique du corps au stress. Cependant, certains signes avant-coureurs et symptômes nécessitent une attention médicale immédiate.
Tout épisode d’anxiété, de douleur thoracique ou d’anxiété et de douleur thoracique présentant les symptômes suivants doit être traité comme une urgence médicale.

  • Douleur thoracique sévère.
  • Transpiration excessive.
  • Douleur qui irradie vers la mâchoire ou le bras, en particulier du côté gauche.
  • Vertiges ou évanouissements.
  • Confusion.
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Il est important de consulter un médecin si la douleur thoracique persiste, s’aggrave ou présente les symptômes décrits ci-dessus. Collectivement, ces signes et symptômes indiquent une crise cardiaque. Des soins médicaux d’urgence sont nécessaires.

En savoir plus sur les signes avant-coureurs de la douleur thoracique .

Autres causes de douleur thoracique

Outre l’anxiété associée à la douleur psychogène, ces autres causes de douleur thoracique peuvent également devoir être exclues en tant que cause possible.

  • Reflux d’acide
  • Angine de poitrine (cœur)
  • Crise cardiaque
  • Dissection de l’aorte
  • Infections respiratoires (voies respiratoires inférieures ou poumons)
  • Blessures à la paroi thoracique (ecchymoses, côtes fracturées)
  • Costochondrite
  • Fatigue musculaire

En savoir plus sur les douleurs thoraciques sévères .

Tests pour la douleur thoracique

Votre médecin peut effectuer un ou plusieurs des tests suivants pour confirmer que la douleur thoracique n’est pas causée par une autre maladie ou trouble, autre que l’anxiété.

  • Radiographie thoracique pour visualiser les organes thoraciques. Une tomodensitométrie ou une IRM sont d’autres techniques d’imagerie mais ne sont généralement pas réalisées au départ.
  • Électrocardiogramme (ECG/EKG) pour surveiller l’activité électrique du cœur. Un ECG d’effort peut être préférable dans certains cas. Ici, une personne doit subir une activité physique pendant que l’activité cardiaque est surveillée.
  • Angiographie ou angiographie où le flux sanguin à travers les artères du cœur (artères coronaires) est évalué pour tout rétrécissement ou blocage.
  • Endoscopie gastro-intestinale supérieure pour visualiser l’intérieur de l’œsophage à travers un tube flexible avec une caméra à l’extrémité.

Remèdes pour la douleur thoracique avec anxiété

La douleur thoracique d’anxiété n’est pas grave, mais il existe d’autres causes de douleur thoracique qui peuvent nécessiter des soins médicaux dès que possible. Si la douleur est uniquement due à l’anxiété sans aucune maladie sous-jacente, des mesures conservatrices peuvent être utiles. Les troubles anxieux doivent être traités par un professionnel de la santé mentale. Cela peut nécessiter une multitude de thérapies, y compris des médicaments et des conseils. Certaines des mesures suivantes peuvent être utiles

  • La respiration profonde peut vous aider à vous calmer. Inspirez profondément mais lentement, retenez votre souffle jusqu’à ce que le compte de trois et expirez lentement.
  • Pratiquez le yoga ou d’autres techniques de gestion du stress si les crises d’anxiété surviennent souvent. Ces pratiques peuvent aider à prévenir les attaques ou à minimiser la gravité d’une attaque.
  • Marchez lentement. Une activité physique modérée peut être utile mais doit être évitée si une maladie cardiaque n’a pas été exclue comme cause possible de la douleur thoracique.
  • Distrayez-vous en interagissant avec les autres ou en entreprenant une autre activité. Cela peut aider à soulager les symptômes liés à l’anxiété comme les douleurs thoraciques.
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