Adderall fonctionne-t-il si vous ne souffrez pas de TDAH ?

Les étudiants ou les travailleurs qui ont besoin de passer une nuit blanche pourraient prendre des médicaments contre le TDAH comme l’Adderall et le Ritalin, en supposant que ces « médicaments intelligents » pourraient aider à améliorer leurs performances cognitives.

Dans une enquête menée dans diverses universités de Géorgie, près de la moitié des 219 étudiants ayant déclaré utiliser de l’Adderall, du Ritalin ou d’autres stimulants non divulgués ont déclaré qu’ils n’avaient pas d’ordonnance ni de diagnostic de TDAH. Les trois principales raisons de la consommation de stimulants chez ces étudiants étaient d’être plus productifs, de mieux se concentrer et de se sentir plus concentrés.

Cependant, ces stimulants sur ordonnance ne rendent pas réellement les gens plus intelligents.

Une étude publiée l’année dernière montre que même si les gens travaillent plus dur sur une tâche lorsqu’ils utilisent ces médicaments, ils ne travaillent pas nécessairement plus efficacement ni ne sont plus productifs.

Dans l’étude, les personnes sans TDAH ont reçu soit du Ritalin (méthylphénidate), de la dextroamphétamine (un composant d’Adderall), du Provigil (modafinil) ou une pilule placebo au début de chaque séance. On leur a demandé d’accomplir une série de tâches complexes.

“Dans l’ensemble, les gens ont mis beaucoup plus de temps à essayer de résoudre les tâches, ont passé plus de temps [sur les tâches] et ont essayé plus de combinaisons avant de soumettre leur réponse”, a déclaré Elizabeth Bowman, PhD, neuroscientifique et auteur principal de l’étude.

“Cet effort supplémentaire porte-t-il ses fruits ? Ce n’est vraiment pas le cas”, a ajouté Bowman.

Comment l’Adderall et le Ritalin aident-ils les personnes atteintes de TDAH ?

Adderall et Ritalin sont tous deux des stimulants couramment prescrits pour traiter le TDAH. Ils agissent en augmentant la dopamine et la noradrénaline, deux neurotransmetteurs connus pour affecter la motivation et la concentration d’une personne.

Les personnes atteintes de TDAH ont des niveaux de ces neurotransmetteurs inférieurs à ceux des personnes qui n’en sont pas atteintes, c’est pourquoi elles peuvent avoir plus de mal à démarrer une tâche et à rester concentrées tout au long de celle-ci.

“Il existe une “fenêtre heureuse” pour ces produits chimiques”, a déclaré Ryan Sultan, MD, professeur adjoint de psychiatrie clinique à l’Université de Columbia.

Avoir trop de dopamine ou de noradrénaline est associé à l’anxiété, à l’insomnie et à l’agressivité, tandis qu’en avoir trop peu peut entraîner un brouillard cérébral, de la fatigue et un manque de motivation. Lorsque les personnes atteintes de TDAH prennent du Ritalin ou de l’Adderall, les médicaments aident à équilibrer la carence naturelle de ces substances chimiques cérébrales.

Bien que l’utilisation à court terme de ces médicaments puisse augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle, perturber le sommeil ou supprimer l’appétit, un professionnel de la santé peut évaluer le profil de risque d’un patient. Les avantages dépassent généralement les risques pour les personnes atteintes de TDAH.

“Ces médicaments sont extrêmement efficaces pour les personnes atteintes de TDAH. Plus de 90 % des symptômes peuvent être traités, ce qui en fait l’une des formes de traitement les plus efficaces”, a déclaré Sultan.

Les personnes atteintes de TDAH qui prennent régulièrement des médicaments ne prennent généralement pas le médicament tard le soir, car cela peut affecter leur sommeil. Ils peuvent également sauter ou réduire leur consommation de caféine, car celle-ci contribue à accélérer la fréquence cardiaque. Les médecins recommandent également de manger entre les doses, lorsque le médicament s’est dissipé et que l’appétit revient.

Cependant, ceux qui prennent de l’Adderall et du Ritalin sans ordonnance peuvent ignorer les risques pour la santé ou les mélanger avec de l’alcool et d’autres substances, a déclaré Sultan.

Que se passe-t-il si une personne sans TDAH prend Adderall ?

Les personnes sans TDAH se trouvent généralement déjà dans la « fenêtre heureuse » de la dopamine et de la noradrénaline. Lorsqu’une personne sans TDAH prend de l’Adderall ou du Ritalin, elle inonde son cerveau de ces produits chimiques.

“Quand ils dépassent cette fenêtre heureuse, ils peuvent éprouver des choses comme des pensées obsessionnelles”, a déclaré Sultan. Cela s’est reflété dans les résultats de l’étude, car de nombreux participants ont travaillé plus dur sur leurs tâches parce qu’ils ont essayé plus de combinaisons, mais n’ont pas amélioré leurs résultats.

“Vous pourriez introduire des compromis auxquels vous n’êtes pas préparé parce que vous rejetez simplement plus de neurotransmetteurs dopaminergiques dans votre cerveau”, a ajouté Bowman. “C’est comme si on mettait toujours plus d’essence dans sa voiture et s’attendait à ce qu’elle aille plus vite. Ça ne marche pas comme ça.”

Il peut être trompeur de qualifier les médicaments contre le TDAH de « médicaments intelligents ». Si vous avez besoin d’aide pour vous concentrer sur une tâche, Sultan recommande plutôt de « vous préparer à gagner » et de « remplir votre seau ». Par exemple, essayez de travailler dans un environnement éloigné de votre chambre et n’oubliez pas de prendre de bons repas et de dormir suffisamment pour que votre corps puisse fonctionner efficacement.

Ce que cela signifie pour vous
Si vous ne souffrez pas de TDAH, prendre des stimulants sur ordonnance comme l’Adderall ou le Ritalin ne vous rendra probablement pas plus productif ou efficace.