8 signes d’avertissement que votre langue peut envoyer à propos de votre santé

Enfant, on m’a appris à ne pas sortir la langue mais il s’avère que la langue peut être un indicateur extrêmement important de la santé globale. Des carences en vitamines aux menaces plus graves pour la santé, la vérité est souvent écrite sur votre langue.

Votre langue peut en fait être un outil précieux que vous pouvez utiliser pour suivre votre santé. Voici quelques conseils pour comprendre ce que votre langue vous dit.

Les principaux domaines d’intérêt de votre langue

Il y a trois domaines principaux que vous devez vérifier lorsque vous examinez votre langue:

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  • Le premier est la couleur de la langue. La couleur de votre langue peut vous en dire beaucoup sur votre système circulatoire et peut également vous renseigner sur les niveaux d’oxygène dans votre corps.
  • Le deuxième domaine qui est important est le revêtement. Le revêtement de la langue peut vous donner une indication du bon fonctionnement de votre système digestif.
  • Enfin, le bout de la langue et les côtés de la langue sont également des outils importants pour l’autodiagnostic.

Voici certaines des choses les plus courantes que vous pouvez voir sur votre langue et ce qu’elles signifient:

1. Patchs blancs

Un revêtement blanc sur votre langue pourrait signifier que vous avez une prolifération de levure. [1] Mais avant de paniquer à propos des infections à levures comme le candida, essayez de vous brosser la langue correctement pendant une semaine, puis voyez si les taches blanches ou le revêtement persistent.

Les proliférations de Candida se produisent souvent lorsque vous avez été malade et que vous avez utilisé des antibiotiques ou lorsque votre système immunitaire est affaibli. Équilibrer votre environnement gastro-intestinal avec des niveaux sains de probiotiques provenant d’ aliments fermentés , de yaourts naturels de bonne qualité ou d’un supplément probiotique peut être un excellent moyen de rétablir l’équilibre gastro-intestinal dans le tube digestif. Si les taches blanches persistent, consultez votre médecin car le cancer de la bouche peut souvent commencer dans ces zones.

Pour en savoir plus: Lisez les principaux signes que vous avez une infection à Candida et que faire à ce sujet.

2. Un look palmé ou rayé

Cela peut être une indication de la maladie auto-immune inflammatoire chronique qui s’appelle Oral Lichen Planus. Si vous ne ressentez pas de douleur, votre médecin peut ne pas traiter la maladie, mais la fonction immunitaire joue un rôle essentiel dans le soutien de votre santé, et ignorer un dysfonctionnement du système immunitaire peut être dangereux.

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Le curcuma est utilisé depuis des milliers d’années pour réguler et soutenir le système immunitaire. Dans une étude publiée dans le Natural Journal of Maxillofacial Surgery, les chercheurs ont utilisé avec succès le curcuma pour traiter le lichen plan oral [2]. Le curcuma est l’un des 13 antibiotiques puissants qui ne nécessitent pas de prescription , mais en raison de sa faible absorption et de son métabolisme rapide, vous devez  optimiser l’absorption du curcuma . Vous pouvez également ajouter du curcuma à votre alimentation en essayant cette recette de lait doré .

3. Crêtes ou empreintes

Lorsque vous examinez votre langue, vous pouvez trouver une crête qui descend au centre de votre langue ou des crêtes rayonnant depuis le centre. Vous pouvez également trouver des crêtes le long de la zone de bordure. Les crêtes sont généralement une partie naturelle de la langue et vous n’avez pas besoin de trop vous en préoccuper.

Assurez-vous simplement de vous brosser la langue correctement si les crêtes sont profondes pour éliminer tout aliment qui pourrait être piégé dans cette zone.

4. Langue rouge

Une langue saine a une couleur rose rosée. Si vous remarquez que votre langue est devenue rouge, vous devrez peut-être faire attention et prendre des mesures si nécessaire.

L’angine streptococcique est souvent associée à une langue rouge. La scarlatine provoque également une langue rouge. Si vous avez une langue rouge et un mal de gorge ou une sorte d’infection, il est probable que cela soit lié à votre infection et votre médecin vous traitera en conséquence.

Une langue rouge peut également être une indication de carences en vitamines, en particulier des carences en vitamine B12, en acide folique ou en fer. [3] Si la langue rouge persiste, vous devez vous assurer que votre apport en vitamines répond aux besoins de votre corps. Vous pouvez vous familiariser avec les symptômes d’une carence en vitamine B12 et d’ une carence en fer .

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5. bosses

Les bosses de la langue peuvent être une indication de diverses conditions . Les bosses peuvent être causées par un traumatisme physique comme se mordre la langue. Si tel est le cas, vous n’avez pas à vous inquiéter et votre langue guérira probablement naturellement.

Si vous avez des ulcères buccaux, cela peut être une indication de stress, mais vous ferez bien de garder un œil sur les bosses. Si les bosses sont douloureuses ou si elles ne disparaissent pas naturellement, les bosses pourraient être une indication de cancer de la bouche et vous devriez consulter votre médecin pour enquêter.

Des bosses douloureuses ou enflées sur votre langue peuvent également résulter d’une inflammation des papilles gustatives , appelée  papillite linguale transitoire (TLP). Il existe différentes conditions qui peuvent irriter les petites papilles gustatives qui recouvrent le haut et les côtés de votre langue, ce qui entraîne une inflammation, et vous pouvez en lire plus dans mon article sur la façon de se débarrasser des papilles gustatives enflées .

Un autre type de plaie qui peut affecter la zone sous la langue et être une source de douleur est un aphte. Les aphtes ressemblent à de  petits ulcères blancs dans la bouche  et peuvent être très douloureux.

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6. Langue poilue noire

C’est peut-être le signe le plus alarmant que vous puissiez voir sur votre langue en termes d’apparence, mais une langue noire et velue est en fait assez courante et pour la plupart sans souci particulier.

Les petits «poils» sur votre langue sont appelés papilles et ils poussent tout au long de votre vie. Dans certains cas, ils deviennent assez longs et peuvent offrir un endroit sûr pour les bactéries qui causent les taches noires sur la langue .

Cette apparence peut être le résultat d’une mauvaise hygiène buccale, d’une utilisation récente d’antibiotiques ou d’une infection fongique et peut entraîner une mauvaise haleine. Un rince-bouche antibactérien peut être utile, ou simplement se brosser la langue avec une brosse à dents souple et un dentifrice 2-3 fois par jour devrait aider, mais pour la plupart, une langue noire et velue n’est pas une indication de conditions sous-jacentes graves.

 

Lire La Suite  Symptômes du virus de l'hépatite, période d'incubation et complications

7. Spots

Certaines taches sur la langue peuvent également vous transmettre des messages en termes de santé bucco-dentaire.

Si vous avez sur votre langue un mélange de taches rouges et blanches qui ressemblent parfois à des continents sur une carte du monde, alors vous avez ce qu’on appelle la langue géographique. Cette condition est inoffensive.

Si votre langue présente des taches qui ressemblent au fromage cottage, vous pouvez avoir le muguet buccal et cela peut être une indication d’un système immunitaire affaibli.

Des taches blanches qui poussent pourraient être une indication de leucoplasie, qui survient plus fréquemment chez ceux qui fument ou boivent de l’alcool de façon chronique. Bien que la leucoplasie ne soit pas intrinsèquement dangereuse, vous devez demander à votre dentiste de la vérifier lors de votre prochaine visite car elle peut être un précurseur du cancer.

Si les taches deviennent sensibles ou douloureuses, ou si les ulcères persistent, il est préférable de demander à votre médecin d’exclure des troubles comme le cancer de la bouche.

8. Macroglossie

Une langue élargie est souvent appelée macroglossie. Il existe plusieurs raisons à cette condition, telles que des troubles génétiques, mais une langue élargie, parfois saillante, en particulier chez les enfants, peut être un signe d’ hypothyroïdie . L’hypothyroïdie se produit lorsque la thyroïde est sous-active.

Si vous avez remarqué que la langue de votre enfant est plus grosse que la normale, vous devez alors consulter votre médecin.

N’ignorez jamais votre corps

Les symptômes ci-dessus ne sont que quelques-unes des indications que vous pouvez voir en examinant votre langue. L’outil le plus important pour soutenir la santé est votre corps. Apprenez à faire attention à votre corps et à écouter quand il vous parle.

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