La cellulite est une graisse accumulée sous la peau qui se trouve principalement sur les cuisses, les hanches et l’abdomen arrière. Il est connu comme peau de fromage cottage ou peau d’écorce d’orange. En raison des hormones d’oestrogène et de progestérone, les femmes contractent facilement la cellulite. La peau commence à apparaître grumeleuse et enfoncée.
La principale raison de la cellulite est l’obésité, les régimes amaigrissants et les dépôts de graisse dus aux aliments emballés. Grossesse, mode de vie malsain, la génétique sont d’autres causes de dépôts de cellulite.
Quelle que soit la raison de l’apparition de la cellulite disgracieuse, elles inquiètent les femmes. Une quantité accrue de toxines dans le sang provoque également de la cellulite sur le corps. Lorsqu’elles sont laissées inaperçues, elles ont tendance à s’aggraver au cours d’une période.
Des recherches récentes ont révélé que plus de 85% des femmes souffrent de cellulite au cours de leur vie et qu’elles recherchent les meilleurs remèdes maison pour se débarrasser de la cellulite sans dépenser beaucoup pour le traitement de la peau. Si vous recherchez également des conseils pour éliminer facilement la cellulite et un traitement maison contre la cellulite, les conseils suivants vous seront utiles.
Remèdes à la maison pour la cellulite
1. Café moulu
Exfoliez votre peau avec le café moulu fin et obtenez un teint uniforme. Il réduira les imperfections cutanées et la cellulite apparaissant sur des zones telles que les cuisses et le ventre. Faites une pâte épaisse de café moulu, de sucre et d’huile de noix de coco. Chauffez légèrement la concoction et frottez doucement sur votre corps où vous trouvez de la cellulite.
2. Jus d’orange
Le jus d’orange vous aide à obtenir un teint uniforme et l’éclaircit également. Buvez du jus d’orange fraîchement extrait le matin avant le petit déjeuner. La teneur en vitamine C de ce jus purifie le sang et hydrate votre peau. Ainsi, réduit la cellulite, les vergetures, les imperfections, les rides , les ridules et donne un aspect radieux.
3. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est très doux pour la peau et traite de plusieurs troubles dermatologiques, y compris la cellulite, l’inflammation de la peau et les rougeurs causées par la déshydratation, etc. Elles sont:
- Mélangez deux cuillères de vinaigre de cidre de pomme pur avec du miel et de l’eau froide et buvez-le quotidiennement le matin pendant un mois.
- Alternativement, ajoutez trois cuillères de vinaigre de cidre de pomme, une cuillère d’huile d’olive vierge et du vinaigre nature en proportion égale. Faites une pâte fine et frottez-la doucement sur votre peau pour exfolier les cellules mortes de la peau et réduire la cellulite.
- En outre, vous pouvez également obtenir du vinaigre de cidre de pomme, y ajouter du miel et bien mélanger. Maintenant, faites tremper une boule de coton dans le mélange et appliquez-la sur les zones sujettes à la cellulite. La bonté du miel pénètre plus rapidement dans la peau lorsqu’il est mélangé avec le vinaigre de cidre de pomme.
4. Gélatine
L’acide aminé présent dans la gélatine augmente la force musculaire. En outre, c’est une bonne source de protéines et contribue à améliorer la santé globale. Seulement deux cuillères à soupe de gélatine par jour aident à retrouver son élasticité et à la resserrer. La gélatine est disponible dans toutes les épiceries et elle est également très raisonnable. Pour obtenir les résultats rapidement, associez sa consommation à des exercices, à de l’eau abondante, faible en gras et riche en fibres.
Remarque: la gélatine trouvée dans les bonbons à base de gelée n’est pas bonne car elle contient une grande quantité de sucre, ce qui n’est pas bon pour la peau.
5. Saumon
Le saumon est un aliment riche chargé de plusieurs antioxydants. Il peut décomposer les cellules graisseuses présentes dans la cellulite. De plus, les acides gras oméga-3 dans le saumon réparent les tissus cutanés, empêchent l’accumulation de toxines nocives. Mangez de la salade de saumon au four; plat bouilli au saumon 4 à 5 fois par semaine. Évitez le saumon frit.
6. Jus de citron et peau de citron
Extrayez du jus de citron frais et appliquez-le directement sur votre peau pour éliminer la cellulite. Afin de réduire les démangeaisons, ajoutez du miel au jus de citron avant d’appliquer. Alternativement, vous pouvez également frotter le zeste de citron sur la surface de la peau où vous avez de la cellulite. Lavez votre peau à l’eau tiède.
7. Brossage à sec
Le brossage à sec peut aider à réduire la cellulite, car il raffermit la peau et renouvelle les cellules. Utilisez une brosse sèche à poils doux sur la zone affectée deux fois par jour. Faites-le juste avant de prendre une douche. Brossez de gauche à droite. Cela augmente également la circulation sanguine. En outre, il favorise une peau plus saine.
Remarque: évitez d’utiliser des brosses synthétiques
8. Tomates
Les tomates sont chargées de lycopène qui aide à prévenir l’ accumulation de graisse et la dégradation du collagène dans la peau. Écrasez deux tomates et ajoutez-y une cuillère à café de jus de citron. Massez la partie affectée avec ce mélange pendant 15 minutes et rincez à l’eau.
9. Sel de mer
Remplissez la baignoire avec de l’eau tiède et ajoutez-y deux tasses de sel marin. Faites-le tremper pendant 20 minutes. Il aide à détoxifier la peau et donne également un ton uniforme.
Remèdes à base de plantes pour la cellulite
10. Poivre de Cayenne
Le poivre de Cayenne est un agent détoxifiant naturel. Il aide à réduire la cellulite, car il élimine les toxines du corps et maintient la peau en bonne santé. Vous pouvez faire un verre en ajoutant une cuillère à soupe de poivre de Cayenne au jus de citron. De plus, ajoutez au moins deux cuillères à soupe de jus de gingembre pour augmenter son efficacité. Buvez ce jus les jours alternatifs pendant un mois pour nettoyer votre sang.
11. Algue
Les algues sont une substance exfoliante naturelle pour la peau qui réduit en douceur les vergetures et la cellulite de la surface de la peau. Prenez trois cuillères à soupe d’algues; ajoutez de l’huile d’olive, du sucre et de l’huile de vitamine E. Maintenant, frottez doucement votre peau en utilisant ce mélange. Faire cela quotidiennement pendant 15 minutes donnera certainement des résultats efficaces.
12. Argile verte
L’argile verte est bonne pour la peau car elle élimine les cellules mortes, réduit les graisses supplémentaires, absorbe les impuretés de la surface de la peau et augmente la circulation sanguine, ce qui contribue à réduire la cellulite. Prenez 3 cuillères à soupe d’eau chaude; mélanger une demi-tasse d’algues et d’argile verte, presser ¼ tasse de jus de citron et ajouter une cuillère à soupe de miel biologique. Mélanger soigneusement le mélange pour faire une pâte épaisse. Appliquez-le sur la peau où vous trouvez de la cellulite. Masser en mouvements circulaires pendant 5 minutes. Ensuite, couvrez-le avec une pellicule plastique. Maintenant, laissez-le pendant 30 minutes. Plus tard, rincez à l’eau tiède. Faites-le une fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
13. Aloe Vera
Les propriétés curatives de l’aloe vera préviennent plusieurs problèmes de peau. Il rend la peau douce et souple. Obtenez l’extrait d’aloe vera et appliquez sur la surface de la peau avec de la cellulite. Faites-le quotidiennement pour des résultats efficaces. Alternativement, vous pouvez acheter des crèmes d’aloe vera car elles stimulent également la réparation cellulaire.
14. Thé vert
Avoir 3-4 tasses de thé vert afin de brûler les graisses supplémentaires . Cela réduit à son tour la cellulite. Il favorise également la circulation sanguine et accélère le métabolisme. De plus, les catéchines dans le thé vert aident à détoxifier le corps.
Huiles végétales
15. Huile d’olive
L’huile d’olive dorlote votre peau avec les nutriments essentiels et l’hydrate en profondeur. Lorsque votre peau est suffisamment hydratée, elle ne provoque pas de cellulite. Massez doucement votre peau avec l’huile d’olive avant de toucher le foin. Notre peau rajeunit lorsque nous dormons; par conséquent, ce remède fonctionne mieux la nuit.
16. Huile de ricin chaude
L’huile de ricin favorise la production de collagène et d’élastine et pénètre profondément dans la peau. C’est un formidable hydratant qui aide à traiter la cellulite. Prenez de l’huile de ricin dans un bol et réchauffez-la au micro-ondes. Masser avec cela pendant 20 minutes. Attendez une heure et prenez une douche avec de l’eau tiède.
- Alternativement, vous pouvez ajouter du pamplemousse, du citron, de l’huile essentielle de lavande à l’huile de ricin. Appliquez-le sur les zones touchées.
17. Huile de vitamine E
L’huile de vitamine E nourrit votre peau en profondeur. Il maintient la peau bien hydratée, saine et empêche également les problèmes de peau tels que les démangeaisons, les inflammations, les rougeurs et les vergetures. Vous pouvez masser votre peau ou la zone affectée avec de l’huile de vitamine E, elle est disponible dans les pharmacies.
18. Huile de genévrier
L’huile de genévrier réduit la rétention d’eau, augmente la circulation et détoxifie le corps. Pour augmenter l’efficacité, mélangez 10 à 15 gouttes d’huile de genévrier dans ¼ tasse d’huile d’olive. Massez la partie affectée avec ce mélange pendant dix minutes. Faites-le deux fois par jour pendant au moins un mois.
19. Huile de romarin et de fenouil
Prenez une quantité égale d’huile de fenouil et de romarin. Combinez-le correctement. Massez-le sur les zones touchées.
20. Huile de mandarine
L’huile de mandarine extraite d’orange est riche en antioxydants qui détoxifient rapidement votre corps. Mélanger une cuillère d’huile de mandarine dans deux cuillères d’huile d’olive. Frottez doucement sur votre peau pendant 15 minutes. Faites-le deux fois par jour pendant quelques semaines.
Remarque: Après avoir utilisé ce remède, évitez la lumière du soleil pendant au moins 60 minutes.
À faire
- Buvez 3 litres d’eau par jour pour garder la peau saine.
- Une quantité accrue de toxines dans le sang provoque également de la cellulite sur la peau. Utilisez du jus ou du sirop détoxifiant une fois par mois pour éliminer les toxines de votre corps.
- Mangez du sel propre, alcalin et non traité pour atténuer les cas de cellulite.
- Consommez du poisson ou des pilules d’huile de poisson pour nourrir la peau. Ils ajoutent de l’élasticité à la peau, réduisant ainsi la cellulite.
- Entraînez-vous régulièrement.
- Adoptez une alimentation saine.
- Utilisez une crème hydratante à base de lait deux fois par jour pour réduire la cellulite.
- Réduisez la consommation de sucre et de sel.
- Incluez du miel, des carottes, du blé avec du gluten, du brocoli et de la viande riche en protéines pour minimiser l’apparition de cellulite.
À ne pas faire
- Évitez les aliments frits, la malbouffe, les sauces épicées et les collations salées tout en utilisant le traitement pour réduire la cellulite car il augmente la cellulite dans votre corps.
- La déshydratation est la principale cause de divers problèmes de peau, y compris la cellulite. Boire de l’eau inadéquate, boire beaucoup de boissons gazeuses et de soude provoque également de la cellulite, alors évitez-les.
- La cellulite après la grossesse ne doit être traitée qu’après 40 jours d’accouchement. Commencer tôt le traitement de la cellulite peut provoquer des effets secondaires sur la surface de la peau pour les femmes qui ont des points de césarienne sur le corps.
