19 avantages scientifiques pour la santé de la pomme de bois # 16 est merveilleux

Le pommier des bois (Aegle marmelos ) populaire sous de nombreuses appellations telles que l’orange amère japonaise, le coing du Bengale, le bael, la pomme d’or, ou encore la pomme de pierre, est originaire d’Asie du Sud et du Sud-Est (Bangladesh, Sri Lanka, Inde, Thaïlande, Indonésie). Les hindous considèrent le pommier en bois comme sacré, car il est cultivé en Inde depuis plus de 4000 ans. Le fruit est utilisé comme médecine traditionnelle et comme aliment.

Toutes les parties de la plante sont utiles et c’est une partie importante de la médecine ayurvédique. Le fruit est sphérique, gros comme une balle de baseball. La coquille commence par une couleur gris-vert, puis vire au jaune pâle. La coquille est très dure et doit être fissurée avec une machette ou un marteau. La pulpe est jaune, fibreuse et très aromatique. Le fruit peut contenir des graines velues résineuses, recouvertes de mucilage. Le goût de la pulpe est comme une marmelade, mais acidulé et légèrement astringent avec un arôme de rose. Le fruit peut être utilisé lorsqu’il est vert et mûr.

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La valeur nutritionnelle

La pomme de bois est utilisée pour la médecine traditionnelle depuis l’Antiquité védique. En effet, la pomme de bois contient de nombreuses substances nutritives, ainsi que des antioxydants et d’autres composés sans nom.

Jetons un coup d’œil à la valeur nutritionnelle pour 100 grammes de pulpe de pomme de bois.

Composant Quantité/ 100 g
Protéine 1,8 g
Les glucides 31,8 g
Graisse 0.3g
Niacine 1,1mg
Riboflavine 1,19mg
Thiamine 0,13mg
Vitamine A 55mg
Vitamine C 8-60 mg
Calcium 85mg
Phosphore 50mg
Potassium 600mg

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Le pommier en bois est la plante thérapeutique la plus précieuse en Inde, qui est enregistrée dans Charaka Samhita, un traité de santé historique sanskrit. Toutes les parties de la plante, y compris la tige, l’écorce, la racine, les feuilles et les fruits, ont des avantages thérapeutiques et sont utilisées comme médecine traditionnelle depuis l’Antiquité. Ainsi, voici les bienfaits pour la santé de la pomme de bois.

1. Anti-constipation

La pomme de bois mûre est le meilleur de tous les laxatifs. Apple Wood est capable de vous aider à nettoyer et à tonifier les intestins. Pour le meilleur effet, il est recommandé de le consommer quotidiennement pendant 2-3 mois sous forme de sherbat, fabriqué à partir de la pulpe du fruit mûr. Les graines sont jetées, puis mélangez la pulpe avec du lait et un peu de sucre. La pulpe peut également être consommée directement sans ajout de lait ni de sucre. 60 grammes de pulpe de fruit suffisent pour une personne adulte.

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2. Traitement de la diarrhée et de la dysenterie

La pomme des bois non mûre est le traitement alimentaire le plus efficace contre la diarrhée et la dysenterie chroniques et alternantes. Les fruits non mûrs sont tranchés et séchés au soleil, puis réduits en poudre. Prenez 1 cuillère à café de poudre, mélangez-la avec de la cassonade et de l’eau tiède, puis buvez-la 2 fois par jour. Prendre de la poudre de pomme de bois diminuera le sang et le mucus dans la dysenterie. L’effet n’est pas instantané cependant, il doit être pris au moins 1 semaine pour donner le meilleur résultat. Par conséquent, la pomme de bois ne peut pas être utilisée pour la dysenterie sévère, où un traitement médical d’urgence est vraiment nécessaire.

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3. Traitement de l’ulcère peptique

Les feuilles de pommier en bois contiennent beaucoup de tanin qui aide à guérir les ulcères. Les feuilles sont trempées dans l’eau pendant la nuit, puis l’eau est prise comme boisson chaque semaine. Le sherbat fait de pomme de bois mûre a également une substance qui recouvre la muqueuse interne de l’estomac, aide donc à guérir les ulcères. Il est recommandé de boire le sherbat ou de manger de la pulpe mûre au moins 3 jours pour soigner les ulcères.

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4. Traitement des problèmes respiratoires

Les feuilles de pommier en bois aident également à traiter les problèmes respiratoires. Pour réduire le rhume et la toux, faites chauffer de l’huile de sésame combinée à des graines de poivre noir, une cuillère à café de cumin noir et du jus obtenu à partir de feuilles de pommier en bois. Lorsque la chaleur est réduite jusqu’à tiède, massez l’huile sur la tête et le cuir chevelu avant le bain. Consommer une feuille de pommier en bois avec 3-4 graines de poivre noir et boire du lait chaud plus tard peut réduire l’apparition de l’asthme. Cela doit être fait au moins 1 mois.

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5. Contrôle le diabète, l’acide urique et le cholestérol

Les feuilles de pommier en bois contiennent des propriétés de méthanol connues pour diminuer l’urée sanguine, le taux de cholestérol et la glycémie. Des études récentes ont montré que la puissante activité des propriétés du méthanol contenues dans les feuilles est similaire à celle des médicaments contemporains. L’effet peut être obtenu en consommant chaque jour du thé aux feuilles de pommier en bois composé d’une cuillère à café de feuilles séchées. Le thé réduit également les profils de triglycérides et de lipides.

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6.  Microbe anti-M

Les extraits de feuilles, de racines et de fruits de pommier des bois contiennent du cuminaldéhyde et de l’eugénol, des substances connues pour leurs qualités antimicrobiennes. Les extraits de pomme de bois sont également excellents pour le traitement des infections fongiques et bactériennes.

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7. Traitement de la tuberculose (début précoce)

Étant donné que le pommier a des propriétés antimicrobiennes, il est utilisé depuis l’Antiquité pour prévenir l’apparition précoce de la tuberculose. L’effet peut être obtenu en consommant de la pulpe de pomme de bois mûre mélangée à de la cassonade et du miel régulièrement après le dîner pendant au moins 40 jours.

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8. Traitement de l’arthrite et de la goutte

L’extrait de pomme de bois contient des substances anti-inflammatoires qui aident à détendre les muscles dans les régions et les organes enflés. La pulpe de fruit de bael cru est écrasée et combinée avec de l’huile de moutarde chaude, puis appliquée sur les articulations enflammées. La douleur et l’enflure seront beaucoup réduites.

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9. Traitement du scorbut

La pomme de bois contient de la vitamine C. Comme nous le savons tous, le scorbut est une maladie causée par une carence en vitamine C. Nous pouvons ajouter notre besoin quotidien en vitamine C en mangeant des pommes de bois.

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10. Traitement des morsures de serpent

Les extraits de racines et de feuilles de pommier des bois sont utilisés depuis l’Antiquité pour traiter les morsures de serpent et se sont avérés très efficaces. Pendant ce temps, c’est une alternative pour empêcher le poison de serpent d’infecter les circulations sanguines.

11. Traitement de l’infection de l’oreille

La racine du pommier des bois est utilisée pour traiter les otites. Une partie rigide des racines est trempée dans de l’huile de neem et brûlée. L’huile qui s’écoule lors de la combustion est récupérée et utilisée pour traiter les otites, les irritations chroniques et les écoulements auriculaires.

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12. Traitement de la fièvre

La racine et l’écorce du pommier des bois peuvent réduire la fièvre, car elles possèdent des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. La décoction de racine et d’écorce de pommier des bois se prend 2 à 3 fois par jour, pendant au moins 3 jours.

13. Anti-cancer

Des études ont montré que l’extrait de pomme des bois a des propriétés anti-prolifératives et anti-mutagènes. Il inhibe l’expansion des lignées cellulaires tumorales. Le fruit est également riche en antioxydants, ce qui aide beaucoup à guérir les cancers.

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14. Hauts antioxydants

La pomme de bois contient des composés phénoliques (flavonoïdes) très élevés, connus sous le nom d’antioxydants. Toutes les parties de l’arbre (racine, écorce, feuilles) et les fruits contiennent des antioxydants. Comme nous le savons déjà, les antioxydants jouent un rôle important dans la guérison des cellules endommagées par les radicaux libres, prévenant ainsi les maladies dégénératives (telles que la maladie d’Alzheimer, la démence, les maladies cardiaques) et les cancers. Les antioxydants aident également à retarder le processus de vieillissement, gardant notre peau jeune beaucoup plus longtemps.

Une recherche montre que les meilleures actions antioxydantes sont obtenues à partir des feuilles. Ainsi, la meilleure façon d’obtenir des antioxydants est de boire du thé aux feuilles de pomme de bois.

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15. Hépatoprotecteur

Les feuilles de pommier en bois sont utilisées depuis l’Antiquité pour traiter les lésions hépatiques et la jaunisse stimulées par l’alcool. Le remède consiste en 1 cuillère à café de purée de feuilles mélangée à une pincée de poivre noir, prise 3 fois par jour. Consommez une tasse de babeurre (ou simplement du lait chaud) après avoir pris le remède.

16. Traite  les hémorroïdes

Les effets astringents et anti-inflammatoires de la pomme de bois peuvent également traiter les hémorroïdes. Il existe 2 façons de préparer le remède maison :

  • Tout d’abord, écrasez une pomme de bois non mûre avec 1 cuillère à café de gingembre séché et 1 cuillère à café de fenouil séché. Mélangez-le avec 4 tasses d’eau, puis buvez-le 3 à 4 fois par jour.
  • Le second, mélangez des feuilles de pommier des bois séchées, du gingembre séché, des graines de carambole et une pincée de poivre noir, puis pilez-le jusqu’à former une poudre, puis mélangez-le avec un verre de babeurre ou d’eau tiède. Buvez-en 3 à 4 fois par jour.

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17. Traitement du paludisme

Prenez 1 cuillère à café de jus de fleur de bael et 1 cuillère à café de jus de feuilles de basilic sacré. Associez-le à une cuillère à café de miel, puis consommez-le 2 fois par jour.

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18. Supprime les vers intestinaux

Les actions anti-parasitaires peuvent être exercées en utilisant 5 grammes de pulpe séchée ou en poudre, mélangée à de l’eau. Prenez-le 2 fois par jour pour vous débarrasser des vers intestinaux.

19. Parfumerie –  Les extraits de fleurs de pommier des bois sont utilisés dans l’industrie des parfums depuis l’Antiquité.

20. Pomme de bois et hindouisme

La pomme de bois est utilisée comme médicament depuis l’Antiquité, même avant la civilisation védique. Le fruit lui-même a été enregistré dans Yajur Veda. L’arbre a une signification légendaire et est planté dans les temples. Les hindous considéraient les fruits de la pomme de bois comme saints et sacrés. Les feuilles sont utilisées comme offrandes sacrées au Seigneur Shiva, qui est censé vivre sous le pommier en bois.

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Comment consommer

La pomme de bois mûre peut être évidée avec une cuillère et consommée nature, ou mélangée avec du lait et du sucre pour créer des milkshakes riches et crémeux. La pulpe mûre peut également être utilisée pour faire des confitures. Mais les gens consomment généralement des pommes de bois simplement à cause de leurs effets médicinaux, et non à cause de leur goût.

Les fruits récoltés se conservent 2 semaines à température ambiante et 4 semaines au réfrigérateur. Les fruits en poudre ou séchés se conservent des mois dans des contenants hermétiques.

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Précautions

Les fruits mûrs ne doivent pas être consommés régulièrement sans interruption. Comme il a un effet relaxant sur les muscles, consommer le fruit sans interruption peut créer une atonie des intestins, des manques de souplesse normale et des flatulences importantes. Il ne faut pas non plus en consommer de manière excessive, car une consommation extrême peut créer une sensation de lourdeur dans l’estomac.

Bien que la pomme de bois présente de nombreux avantages pour la santé, les femmes enceintes doivent rester à l’écart de la pomme de bois. Consommer trop de thé aux pommes de bois augmentera le risque d’avortement et l’atonie utérine au troisième trimestre de la grossesse. Alors, soyez également conscient des précautions concernant le bois de pommier.

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La pomme de bois a certainement de nombreux avantages pour la santé. Quel dommage que les fruits soient encore difficiles à trouver, sauf si nous vivons en Asie du Sud et du Sud-Est. Même en Indonésie, on ne le trouve que dans les forêts et personne ne s’en soucie vraiment. Si nous voyageons en Asie du Sud, cela ne fait pas de mal d’essayer de consommer ce fruit, même en achetant la forme séchée. En conséquence, il existe de nombreux avantages pour la santé de la pomme de bois que vous connaissez maintenant.

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