Tout le monde veut une peau claire, éclatante et saine, mais tout le monde n’a pas cette chance. Les cellules mortes obstruant les pores de la peau, les glandes sébacées hyperactives, le stress, les hormones ou simplement une mauvaise génétique peuvent tous conduire à l’acné . Parfois, il peut sembler que rien n’aidera à éliminer l’acné sur votre visage.
Il existe un certain nombre de remèdes maison naturels pour fabriquer des masques, des toners et des solutions pour vous aider à obtenir une peau plus claire. Les remèdes maison améliorent non seulement l’apparence de la peau tachetée, grasse ou tachée, mais contribuent également à améliorer la santé globale de votre peau.
Les conseils et les remèdes maison répertoriés sont des solutions puissantes qui sont supérieures à de nombreux produits commerciaux. Ce n’est pas parce que son naturel ne signifie pas qu’il est faible que ces remèdes contiennent des ingrédients actifs puissants. Les remèdes maison vous donnent également plus de contrôle – vous pouvez choisir quoi utiliser, quoi mélanger et faire un traitement spécifique à vos besoins. À mon avis, à part Retin-A, les remèdes maison énumérés ci-dessous sont les meilleures options, naturelles ou non.
Les gommages, les pommades et les masques aideront la peau à faire surface tandis que les vitamines et les minéraux peuvent aider à équilibrer les carences qui contribuent au problème. Les vitamines et une bonne alimentation vous aideront à améliorer votre état de santé général et votre niveau de stress, ce qui peut également être un facteur contributif.
La plupart des remèdes sont également utiles dans le traitement de l’acné kystique. L’acné kystique se situe sous la surface de la peau et est une infection des glandes sébacées.
VOUS TROUVEREZ CI-DESSOUS UNE LISTE DE CONSEILS EFFICACES ET DE REMÈDES MAISON POUR UNE PEAU CLAIRE.
VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
Internet bourdonnait lorsque Scarlett Johansson a déclaré que le vinaigre de cidre était son secret de beauté personnel pour les soins de la peau. La meilleure nouvelle est que cette astuce beauté fonctionne réellement.
Le vinaigre de cidre de pomme est alcalin, ce qui équilibre le pH de la peau de votre visage, tuant les bactéries problématiques. C’est également un puissant astringent, qui resserre les pores de la peau et réduit le gras. Il contient également de l’acide alpha-hydroxy, qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à rajeunir la peau. Il s’agit du même acide alpha-hydroxy que l’on trouve généralement dans les produits commerciaux et sur ordonnance.
UTILISATIONS DU VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
CONIQUE
Cru, bio, non filtré et non pasteurisé avec la « mère ». Assurez-vous de bien agiter avant utilisation. Tout vinaigre transformé a perdu la plupart des ingrédients efficaces par filtrage et pasteurisation.
POUR L’ACNÉ
N’utilisez pas de vinaigre de cidre de pomme non dilué car il est fort. Pour fabriquer un toner , mélangez des parties égales avec de l’eau en agitant avant utilisation. Ceux qui ont la peau sensible devraient commencer avec une solution encore plus faible (3 parties d’eau pour 1 partie de vinaigre) et augmenter la tolérance. Il est préférable de tester d’abord sur une petite zone pour s’assurer que vous n’avez pas de réaction. Au début, appliquez sur le visage pendant 5 à 10 minutes et rincez à l’eau tiède.
Après avoir atteint une tolérance, vous pouvez appliquer le toner sur votre visage la nuit et le laisser agir pendant quelques heures. Le vinaigre de cidre de pomme rendra votre peau plus sensible aux rayons UV, alors soyez prudent si vous vous exposez au soleil.
HUILE D’ARBRE À THÉ
Pour les taches de vieillesse : Appliquez une petite quantité non diluée sur les taches de vieillesse à l’aide d’un coton-tige pendant 15 à 20 minutes, puis rincez votre visage à l’eau tiède.
Ne confondez pas «l’huile» d’arbre avec l’huile de peau – ce sont des types d’huile très différents. L’huile d’arbre à thé peut traiter une grande variété de problèmes, mais elle est particulièrement efficace contre l’acné. L’huile d’arbre à thé aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à nettoyer les pores. Il est également excellent pour tuer les bactéries de l’acné, ce qui peut aider à prévenir de futures éruptions cutanées.
UTILISATION DE L’HUILE D’ARBRE À THÉ
POUR L’ACNÉ :
- Appliquez une petite quantité non diluée directement sur l’acné avec un coton-tige.
- Si l’huile non diluée est trop forte, vous pouvez mélanger quelques gouttes d’huile d’arbre à thé avec quelques cuillères à café d’aloe vera ou de miel.
Croyez-le ou non, le sucre peut aider à votre teint.
GOMMAGE AU SUCRE
recette gommage au sucre
- 3/4 tasse de sucre blanc
- 3/4 tasse de cassonade (claire ou foncée)et Point 2
- 2 cuillères à soupe de gros sel de mer
- 1/4 tasse d’huile d’olive extra vierge
Vous pouvez doubler la recette pour faire de plus grandes quantités pour le stockage et la réutilisation.
THÉ VERT
La recherche scientifique a montré que l’utilisation topique du thé vert peut aider à réduire l’acné. Le boire peut également être utile, mais il y a moins de recherches à ce sujet. Les ECGC, qui sont les antioxydants procurant des bienfaits généraux pour la santé, aident également à réduire la production excessive d’huile, l’inflammation et la croissance des bactéries.
- Vous pouvez utiliser des feuilles organiques en vrac ou un sachet de thé vert.
- Faites infuser les feuilles ou le sachet de thé pendant 4 à 5 minutes et laissez refroidir.
- Vous pouvez l’appliquer avec un coton, un vaporisateur ou utiliser le sachet de thé directement sur les zones à problèmes.
ALOÉ VÉRA
- Il a des propriétés antibactériennes et antiseptiques, c’est donc un agent naturel pour tuer les bactéries et nettoyer la peau.
- Il a des propriétés anti-inflammatoires, il peut donc aider à traiter l’inflammation de l’acné ou d’autres affections inflammatoires telles que les coups de soleil. Il existe également des recherches montrant qu’il peut aider à guérir les vieilles cicatrices d’acné.
- L’aloe vera a des propriétés astringentes, qui aideront à fermer les pores et à réduire la production d’huile.
- Il aide à stimuler la nouvelle croissance de la peau en améliorant la formation de collagène, aidant la peau endommagée à guérir plus rapidement et moins de cicatrices.
L’Aloe Vera peut être utilisé soit comme une lotion ou un gel acheté en magasin, si vous avez une plante d’aloe vera, vous pouvez extraire le gel directement de la feuille. L’aloès peut être utilisé seul ou mélangé avec quelques gouttes de citron.
CITRON / JUS DE CITRON
Le citron est l’un des meilleurs ingrédients pour aider à éclaircir la peau. L’acide citrique aide à garder la peau claire en éliminant les cellules mortes de la peau. La vitamine C topique peut aider à réduire les taches brunes en augmentant le renouvellement cellulaire. Le jus de citron fraîchement pressé peut :
Aide à éclaircir la peau, en raison de ses propriétés blanchissantes naturelles de votre visage; cela le rend efficace pour les taches brunes.
- Hydrate la peau et aide à éliminer naturellement les cellules mortes de la peau.
- Exfolier, en pénétrant sous la surface extérieure de la peau.
- Le citron a des propriétés antibactériennes qui aident à tuer les bactéries de l’acné.
- Le citron est extrêmement acide alors soyez prudent dans son application, évitez d’en mettre sur ou à proximité de plaies ouvertes.
Pour l’acné :
- Appliquez quelques gouttes de citron directement sur l’acné avec un coton-tige.
- Testez d’abord une petite zone pour évaluer votre tolérance; vous devrez peut-être le diluer avec de l’eau ou un autre ingrédient si votre peau est sensible.
CHÉRI
Le miel et plus particulièrement le miel de Manuka sont de puissants remèdes maison pour vous aider dans votre quête d’une peau claire.
La plupart du miel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, mais certains types de miel ont des composants bioactifs beaucoup plus élevés.
Le miel de Manuka, en particulier, est beaucoup plus riche en composants bioactifs. Le miel de Manuka est évalué en fonction du niveau de méthylglyoxal ou « MG » contenu dans le miel. Le miel typique contient un peu de MG mais à Manuka, il est beaucoup plus concentré (environ 100 fois plus). Il est également beaucoup plus cher que le miel de magasin typique.
Si vous magasinez pour Manuka, vous devriez rechercher une cote UMF ou une cote connexe. UMF est synonyme de facteur manuka unique – plus il est élevé, mieux c’est. Un UMF de 10 ou plus contient ce qui est considéré comme un niveau de “niveaux utiles” et est recommandé.
FAÇONS DONT VOUS POUVEZ UTILISER LE MIEL DANS VOTRE ROUTINE DE SOINS DE LA PEAU CLAIRE (EN PARTICULIER LE MANUKA) :
Comme nettoyant visage ou masque. Vous n’avez besoin que d’une petite quantité (1/2 cuillère à café environ) avec une petite quantité d’eau, juste assez pour la rendre tartinable. Vous pouvez l’appliquer en toute sécurité sur votre visage.
- Étalez une fine couche sur tout le visage.
- Laissez-le pendant au moins 10 minutes pour un meilleur effet
- Rincez à l’eau et appliquez un toner pour de meilleurs résultats.
Vous pouvez également l’utiliser pendant la nuit pour soigner les cicatrices d’acné. Si vous le portez comme masque pendant la nuit, utilisez une serviette pour protéger votre oreiller.
Le miel de Manuka est également bon si vous avez la peau sèche ou l’eczéma.
Mot d’avertissement ; le miel peut éclaircir vos cheveux, ce qui peut être bon, mauvais ou indifférent selon vos objectifs.
CURCUMA
Le curcuma est également l’un des nombreux remèdes maison efficaces contre l’acné. Pour l’intégrer dans votre routine beauté, il peut être utilisé seul ou mélangé à d’autres ingrédients.
LES OPTIONS TYPIQUES SONT :
- Curcuma à l’huile d’olive. Mélangez 2 parties de curcuma avec 1 partie d’huile d’olive. Appliquez-le comme un masque et laissez-le pendant 10 minutes. Vous pouvez également utiliser de l’huile de jojoba.
- Curcuma au yaourt. Ce mélange est composé de 4 parties de yaourt pour 1 partie de curcuma. Le yaourt est un exfoliant doux. Appliquez-le sur votre visage et laissez-le reposer pendant environ 30 minutes. Rincez et appliquez un toner.
- Curcuma aux flocons d’avoine. Ce mélange est de 10 parties de flocons d’avoine pour 1 partie de curcuma. Mélanger la farine d’avoine et le curcuma dans l’eau et faire une pâte. Appliquez la pâte et laissez agir 20 à 30 minutes puis rincez.
Le curcuma peut laisser des taches jaunes sur la peau, il est donc conseillé de tester sur une petite surface avant de se lancer.
BICARBONATE DE SOUDE
Le bicarbonate de soude est un autre outil utile dans la lutte contre l’acné. Le bicarbonate de soude a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui aident à guérir l’acné. Il rend également votre peau plus saine en absorbant l’excès de sébum, en équilibrant les niveaux de pH et en exfoliant la peau. Le bicarbonate de soude est également bon pour vos cheveux.
LES USAGES:
En masque :
- Utilisez des parties égales (1-2 cuillères à soupe) de bicarbonate de soude et d’eau.
- Mélanger jusqu’à ce qu’il soit une pâte fine. Appliquez la pâte sous forme de masque ou uniquement sur les zones à problèmes.
- Laissez la pâte pendant environ 20 minutes.
- Lavez-le à l’eau tiède.
- Utilisez une crème hydratante et répétez 1 à 2 fois par semaine.
En gommage :
- mélanger 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe d’eau.
- Massez le mélange sur votre visage et votre cou.
- Rincez après 5 minutes, puis séchez et appliquez une crème hydratante.
BLANCS D’OEUFS
Lorsqu’elles sont appliquées directement sur l’acné lors d’une poussée, les protéines de blanc d’œuf peuvent aider à réduire les boutons en les asséchant.
UTILISER:
- Séparez les blancs des jaunes.
- Vous pouvez appliquer le blanc d’œuf sous forme de masque ou simplement sur les zones à problèmes pendant environ 5 à 10 minutes.
- Laver avec un chiffon humide.
ASPIRINE
L’aspirine contient de l’acide salicylique, qui est un ingrédient actif dans les traitements commerciaux de l’acné.
UTILISER:
- Écrasez l’aspirine (l’aspirine non enrobée est la meilleure) et m
- Mélanger avec de l’eau dans 2 volumes d’eau pour 1 volume d’aspirine.
- Appliquez la solution sous forme de masque directement avec les doigts ou un coton-tige.
- L’aspirine est un anticoagulant, elle ne doit donc pas être utilisée plus de deux fois par jour
LAVAGE FRÉQUENT
Si vous avez la peau particulièrement grasse, éliminez la sueur et le maquillage le plus tôt possible. Lavez la sueur après une séance d’entraînement et démaquillez-vous lorsque vous rentrez chez vous au lieu d’attendre l’heure du coucher. Assurez-vous également de laver les draps ou les taies d’oreiller au moins une fois par semaine, car ils peuvent être une source d’huile et de sueur dans laquelle vous vous roulez toute la nuit.
JUS
Le jus frais est une autre option qui s’inscrit dans une approche générale de santé holistique. Boire du jus frais fournit des vitamines et des minéraux dans un manoir rapide et prêt à digérer que les pilules de vitamines ne peuvent pas. Le jus est une alternative plus saine et meilleure pour votre peau au café de l’après-midi, à une autre boisson contenant de la caféine ou à la malbouffe.
Les concombres, les carottes et les légumes verts de l’ananas sont à la base de bons jus pour votre peau. Pour des conseils et des recettes spécifiques de jus sains pour la peau, consultez cet article : http://wellandgood.com/2013/08/05/4-juice-recipes-for-great-skin-from-celeb-facialist-joanna-vargas /
VITAMINES :
Si votre alimentation n’est pas riche en nutriments, les vitamines peuvent vous aider. Le jus est la meilleure option car les vitamines sont plus biodisponibles et plus faciles à assimiler, mais une vitamine c’est mieux que rien.
