Découvrez les 10 grands avantages pour la santé de la chaux et ses effets secondaires.
En plus d’ajouter une saveur rafraîchissante à une boisson, les citrons verts peuvent faire beaucoup pour notre peau et notre santé globale. Les citrons verts peuvent nettoyer notre corps et renforcer notre immunité.
Voici 10 grands avantages pour la santé de la chaux.
Contents
1. Bienfaits du citron vert pour la peau
La chaux rajeunit la peau et la protège des infections. De plus, il aide également à réduire les odeurs corporelles dues à la présence de vitamine C et de flavonoïdes.
Le jus de citron vert et l’huile essentielle de citron vert sont riches en antioxydants et ont des propriétés antibiotiques et désinfectantes.
Lorsqu’il est appliqué sur la peau, ses acides éliminent les cellules mortes et guérissent les pellicules, les ecchymoses et les éruptions cutanées. Il peut également être utilisé pour créer une expérience de bain rafraîchissante si son jus ou son huile est ajouté à votre bain.
2. Traiter le scorbut
La chaux est un remède bien connu contre le scorbut, une maladie causée par une carence en vitamine C. Elle se caractérise par des infections fréquentes qui se manifestent par des symptômes normaux de rhume, des lèvres gercées et des ulcères sur la langue et dans la bouche. Vous pouvez également avoir des gencives gonflées, enflées et saignantes.
Dans le passé, les marins et les soldats recevaient des dossiers pour se protéger du scorbut, qui était une maladie potentiellement mortelle à l’époque. Même maintenant, les fichiers sont distribués à ceux qui travaillent dans des environnements pollués tels que les fours, les ateliers de peinture, les mines et les cimenteries pour conjurer cette maladie. Un apport modéré en vitamine C peut être obtenu à partir de limes et cela peut vous aider à rester à l’écart du scorbut.
3. Bienfaits du citron vert pour la constipation
La quantité d’acide présente dans les limes aide à nettoyer le système excréteur en rinçant et en nettoyant les voies, tout comme certains acides sont utilisés pour nettoyer les toilettes et les sols.
Le fourrage dans la chaux est également utile pour soulager la constipation. Une surdose de jus de citron vert avec du sel agit également comme un excellent purgatif sans effets secondaires, soulageant ainsi la constipation .
4. Bienfaits de la chaux pour la digestion
Le citron vert a une odeur irrésistible qui donne l’eau à la bouche et facilite la digestion primaire. L’acidité naturelle du citron vert fait le reste.
Alors que les acides décomposent les macromolécules des aliments, les flavonoïdes, les composés présents dans les huiles parfumées extraites des citrons verts, stimulent le système digestif et augmentent la sécrétion de bile, de sucs digestifs et d’acides. Ce flux de flavonoïdes stimule également le mouvement péristaltique.
5. Contrôler le diabète
Selon l’ American Diabetes Association, les citrons verts (et autres agrumes) sont un super aliment pour les personnes atteintes de diabète pour plusieurs raisons.
Principalement, les niveaux élevés de fibres solubles présentes dans les citrons verts les rendent idéales pour réguler l’absorption du sucre dans la circulation sanguine du corps, réduisant ainsi les pics de glycémie qui constituent un risque sérieux pour les patients diabétiques.
De plus, les citrons verts ont un faible indice glycémique, ce qui signifie qu’ils ne provoqueront pas de pic inattendu du taux de glucose.
6. Prévient les maladies cardiaques
Cette même fibre soluble qui peut aider les diabétiques à maintenir leur glycémie peut également abaisser la tension artérielle et éliminer la présence de cholestérol LDL.
De plus, les fibres solubles peuvent réduire l’inflammation des vaisseaux sanguins, ce qui peut prévenir les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
7. Traiter les troubles respiratoires
L’huile riche en flavonoïdes qui peut être extraite des citrons verts est largement utilisée dans les médicaments anti-congestifs tels que les baumes, les inhalateurs et les vaporisateurs en raison de la présence de kaempférol. Le simple fait de gratter l’écorce d’un citron vert et de l’inhaler peut procurer un soulagement immédiat de la congestion et des nausées .
8. Traiter la goutte
Il existe deux causes principales de la goutte. Le premier est l’accumulation de radicaux libres dans le corps, et le second est une accumulation de toxines dans le corps, principalement l’acide urique.
Les limes peuvent aider à prévenir les deux causes. Ils sont une merveilleuse source d’antioxydants et de détoxifiants qui réduisent la quantité de radicaux libres et détoxifient le corps.
9. Traiter l’arthrite
L’une des nombreuses causes de l’arthrite est une accumulation excessive d’acide urique dans le corps. Il s’agit d’un déchet que la miction normale élimine généralement du corps, mais malheureusement, lorsqu’il s’accumule trop, il peut aggraver la douleur et l’inflammation de l’arthrite.
L’acide citrique présent dans les citrons verts est un solvant dans lequel l’acide urique peut se dissoudre, augmentant ainsi la quantité éliminée dans l’urine. Les agrumes, en général, ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent être utilisés pour une variété de problèmes inflammatoires.
10. Traiter les troubles urinaires
La teneur élevée en potassium du citron vert est très efficace pour éliminer les substances toxiques et les précipités déposés dans les reins et la vessie.
Cette propriété désinfectante de la chaux aide également à guérir les infections du système urinaire. De plus, il arrête la croissance de la prostate et élimine les blocages d’urine causés par l’accumulation de calcium dans les voies urinaires.
Nous espérons que l’article sur les 10 grands bienfaits du citron vert pour la santé vous a été utile.
