Top 27 des remèdes maison pour les règles irrégulières: causes et traitements

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Une période irrégulière est également appelée oligoménorrhée [1] . Les femmes peuvent avoir des règles irrégulières en raison de certaines causes et de certains coupables. Lorsque vous souffrez de règles irrégulières, vous avez des règles peu fréquentes avec des intervalles de moins de 21 jours ou de plus de 35 jours.

Une période régulière doit aller de 21 jours à 35 jours. Les saignements menstruels prennent souvent de deux à sept jours. En général, les femmes ont 11 à 13 cycles menstruels en un an. Mais les femmes ayant des règles irrégulières ou une oligoménorrhée ont moins de six règles.

Si elle n’est pas traitée rapidement, l’oligoménorrhée peut entraîner de graves problèmes et des effets à long terme sur les femmes. Pour traiter les règles irrégulières, vous pouvez prendre des suppléments ou des médicaments prescrits recommandés par un médecin. Fait intéressant, si vous combinez ces traitements avec des remèdes maison pour des périodes irrégulières, vous pouvez obtenir des résultats significatifs et rapides.

En savoir plus: 24 remèdes naturels pour les crampes menstruelles et le soulagement de la douleur

I – Causes des règles irrégulières

Le mariage et l’accouchement ne sont pas seulement deux causes de règles irrégulières. Cette condition a un certain nombre de déclencheurs tels que les troubles de l’alimentation, l’anémie, un gain ou une perte de poids important, la ménopause, un déséquilibre hormonal, des troubles thyroïdiens, la tuberculose [2] , une maladie du foie, le diabète, le syndrome du côlon irritable, une fausse couche, des anomalies utérines, un ovaire polykystique syndrome et autres problèmes de santé.

Elle est également causée par des facteurs de style de vie tels que le tabagisme, l’augmentation de l’exercice, l’abus d’alcool, les voyages, la caféine, le stress, les pilules contraceptives et certains médicaments. De plus, une étude européenne publiée en 2005 a également découvert que le rhume des foins et l’asthme augmentent également le risque de règles irrégulières.

Les cycles menstruels deviennent irréguliers au cours des premières années de menstruation ou à la fin des années menstruelles chez la femme.

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Les femmes n’ont pas les mêmes schémas menstruels. Selon les coupables et les causes, les schémas menstruels de chaque femme sont différents.

Cependant, quels que soient les motifs, les causes ou les coupables de règles irrégulières, vous pouvez trouver un soulagement significatif après avoir utilisé ces remèdes maison étonnants et efficaces.

Si vous souhaitez rechercher les remèdes naturels et les remèdes maison pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement, vous devriez lire cet article.

Voir plus: Pour les femmes: Top 14 des meilleures herbes pour l’équilibre hormonal

II – Remèdes à domicile pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement

Dans cet article sur AllRemedies.com , nous aimerions vous présenter des remèdes maison incroyables pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement.

1. Gingembre

Le gingembre peut réguler les cycles menstruels et soulager les douleurs menstruelles. Le gingembre aide à gérer les règles rares ou retardées en favorisant les menstruations. C’est une raison pour laquelle le gingembre est inclus dans une liste de remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement.

Voici les instructions:

  • Ajouter une demi-cuillère à café de gingembre moulu dans une casserole remplie d’une tasse d’eau
  • Faire bouillir pendant quelques minutes
  • Ajoutez-y un peu de sucre
  • Consommez ce traitement quotidiennement après les repas
  • Faites ce traitement pendant environ un mois pour obtenir un résultat satisfaisant

Lire la suite: 27 bienfaits pour la santé de la racine de gingembre et du thé

2. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – Jaggery et graines de sésame

 

Les graines de sésame sont bénéfiques pour réguler les cycles menstruels car elles peuvent équilibrer vos hormones. De plus, ils sont riches en lignanes qui sont responsables de la liaison des hormones en excès.

Les graines de jaggery et de sésame sont chargées d’acides gras essentiels qui sont efficaces pour favoriser une production hormonale optimale. Jaggery peut stimuler les menstruations et réguler les périodes menstruelles en raison de ses propriétés de réchauffement.

Voici les instructions:

  • Moudre une poignée de graines de sésame sèches
  • Mélangez-le avec une cuillère à café de jaggery pour créer une poudre fine
  • Consommez une cuillère à café de cette poudre chaque jour à jeun pendant quelques mois

Alternativement, vous pouvez manger un morceau de jaggery. C’est aussi l’un des meilleurs remèdes naturels pour réguler les cycles menstruels.

Bien que le jaggery et les graines de sésame soient des remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières, vous ne devriez pas les consommer pendant vos règles.

Lire la suite: 15 avantages de l’huile de sésame pour les soins de la peau

3. Aloe Vera

L’aloe vera est l’un des remèdes maison incroyables mais efficaces pour les périodes irrégulières, car il peut réguler vos hormones.

Voici les instructions:

  • Coupez une feuille d’aloe vera pour obtenir le gel
  • Mélangez une cuillère à café de miel avec du gel d’aloe vera
  • Consommez cette solution tous les jours avant le petit-déjeuner
  • Répétez ce traitement pendant au moins trois mois pour obtenir l’amélioration significative

L’aloe vera ne doit pas être utilisé pendant vos règles.

Lire la suite: Top 31 des bienfaits du gel et du jus d’Aloe Vera

4. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – cannelle

La cannelle ne doit pas être exclue d’une liste de remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement. La cannelle aide à réguler les cycles menstruels et à soulager les crampes menstruelles. La cannelle a été utilisée comme médecine traditionnelle chinoise en raison de ses effets de réchauffement.

De plus, la cannelle contient de l’hydroxychalcone qui est responsable de la régulation des niveaux d’insuline et des cycles menstruels. [3]

Vous devriez faire ceci:

  • Mettez une demi-cuillère à café de cannelle en poudre dans un verre de lait
  • Buvez ce lait tous les jours pendant quelques semaines

Vous pouvez également saupoudrer de cannelle sur vos aliments préférés, boire du thé à la cannelle ou mâcher des bâtons de cannelle. Ce sont également des moyens efficaces de gérer les règles irrégulières.

En savoir plus: 32 avantages de l’huile, du thé et de la poudre de cannelle

5. Curcuma

Le curcuma est une herbe qui réchauffe. Le curcuma peut aider à réguler les menstruations et à équilibrer les hormones. Grâce à ses propriétés emménagogue [4] , le curcuma est efficace dans le flux menstruel. De plus, le curcuma contient des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques, le curcuma peut se débarrasser des douleurs menstruelles.

Voici les instructions:

  • Mélangez un quart de cuillère à café de curcuma avec du miel, du lait et du jaggery
  • Consommez ce mélange quotidiennement pendant quelques semaines pour obtenir une grande amélioration

Pour traiter les règles irrégulières, vous pouvez prendre des suppléments de curcuma. Cependant, il est important que vous consultiez attentivement votre médecin.

Lire la suite: 40 bienfaits pour la santé de l’épice et de la poudre de curcuma

6. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – Papaye non mûre

La papaye verte et non mûre peut être considérée comme un puissant emménagogue. L’utilisation de papaye non mûre peut réguler le flux menstruel et guérir les règles irrégulières en contractant les fibres musculaires de l’utérus.

Ce remède est efficace pour traiter les règles irrégulières surtout causées par le stress et la ménopause.

Il vous suffit de boire le jus de papaye non mûr régulièrement pendant quelques mois.

Lorsque vous avez des règles, ne le buvez pas.

Vérifiez également: 29 remèdes naturels à la maison pour les crampes et la douleur de fausse couche

7. Fenouil

Le fenouil est une herbe puissante pour guérir les menstruations irrégulières. Le fenouil fonctionne comme un emménagogue potentiel car il peut stimuler les menstruations et réduire les crampes causées par le syndrome prémenstruel en raison de ses propriétés antispasmodiques. En outre, le fenouil peut équilibrer les hormones sexuelles chez les femelles.

Voici les instructions:

  • Mettez deux cuillères à soupe de graines de fenouil dans un verre d’eau tiède
  • Laissez tremper toute la nuit
  • Filtrez la solution le matin et buvez-la
  • Buvez-le tous les jours pendant environ un mois pour que vos règles deviennent régulières

En savoir plus: 28 avantages pour la santé et la beauté du fenouil

8. Remèdes maison pour les périodes irrégulières – Graines de coriandre

 

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Grâce aux propriétés emménagogue, les graines de coriandre sont l’un des remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières.

Voici les instructions sur la façon d’utiliser les graines de coriandre pour favoriser la menstruation:

  • Mettez une cuillère à café de graines de coriandre dans deux tasses d’eau
  • Faites bouillir cette solution et attendez que l’eau restante se réduise à une tasse
  • Filtrer la solution
  • Consommez-le trois fois par jour pendant quelques jours pour obtenir un résultat satisfaisant

Alternativement, vous pouvez consommer du jus de coriandre tous les jours pendant quelques mois.

9. Jus de carotte

Le jus de carotte est chargé de fer. Il n’est pas surprenant que le jus de carotte soit l’un des remèdes maison simples pour les périodes irrégulières. Les carottes crues sont efficaces pour stimuler le bon fonctionnement des hormones. Il est recommandé de boire un verre de jus de carotte régulièrement pendant trois mois. Pour avoir un résultat satisfaisant, vous devez combiner le jus de carotte avec d’autres jus de légumes.

En plus de boire du jus de carotte, vous pouvez ajouter de la laitue, du maïs, des pilons, des betteraves et des graines de citrouille à votre alimentation. De plus, boire du jus de canne à sucre pendant au moins une semaine peut vous donner un excellent résultat.

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10. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières utilisant la menthe

Lorsque la menthe est combinée avec du miel, elle peut devenir l’un des meilleurs remèdes ayurvédiques pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement. La menthe est efficace pour réguler les périodes menstruelles et réduire les crampes menstruelles.

Voici les instructions:

  • Mélangez une cuillère à café de poudre de menthe séchée avec une cuillère à café de miel
  • Consommez-le trois fois par jour pendant quelques semaines.
11. Persil

Le jus de persil est l’un des remèdes maison les plus efficaces pour les règles irrégulières. Le persil contient des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires; par conséquent, il peut traiter de nombreux problèmes et problèmes de santé.

Voici les instructions:

  • Écraser et broyer le persil dans un mélangeur
  • Ajouter ce mélange avec une quantité d’eau suffisante pour convenir le jus
  • Buvez-le tous les jours

Vous devez combiner la consommation de persil et la prise de médicaments pour obtenir un résultat satisfaisant.

En savoir plus: 8 méthodes de traitement Comment utiliser le persil pour l’élimination des calculs rénaux

12. Figues

Les figues sont incluses dans l’un des meilleurs remèdes maison pour les règles irrégulières et les problèmes de menstruation. Les figues contiennent des propriétés anti-inflammatoires. L’utilisation de figues peut traiter les crampes menstruelles et équilibrer les hormones féminines.

Vous devriez faire ceci:

  • Ajouter 5 figues dans une tasse d’eau
  • Faire bouillir pendant quelques minutes
  • Filtrer la solution
  • Consommez-le tous les jours
13. Safran

Le safran peut traiter les problèmes de menstruation efficacement et naturellement. Dans cette liste de remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement, vous ne devez pas ignorer le safran.

Voici les instructions:

  • Ajouter 1 cuillère à café de safran dans une ½ tasse d’eau
  • Faire bouillir pendant quelques minutes
  • Laisser mijoter la solution jusqu’à ce que l’eau réduise à 1 cuillère à soupe
  • Divisez cette solution en trois portions
  • Consommez-le avec de l’eau en quantités égales
  • Consommez-le trois fois par jour pendant quelques jours
14. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – Gourde amère

La courge amère est l’un des remèdes maison efficaces pour les périodes irrégulières que nous aimerions vous présenter dans cet article. La courge amère peut réduire les crampes menstruelles et réguler les périodes menstruelles. Pour traiter les règles irrégulières, vous devez boire du jus de courge amère une ou deux fois par jour pendant quelques semaines. La courge amère peut également traiter efficacement le diabète .

15. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour réduire les niveaux d’insuline et de sucre dans le sang. Le vinaigre de cidre de pomme est l’un des remèdes maison pour les périodes irrégulières car il peut réguler efficacement les règles.

Voici les instructions:

  • Mélangez 1 ou 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une quantité suffisante d’eau
  • Prenez ce mélange une fois par jour avant votre repas pour éviter les règles irrégulières

Apprenez aussi: 12 façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l’estomac dérangé

16. Vitamine C

 

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La vitamine C est bonne pour la production d’œstrogènes responsables de la construction de la muqueuse utérine et de la régulation de vos règles. La prise de vitamine C est considérée comme l’un des moyens efficaces de traiter les règles irrégulières.

Par conséquent, il est recommandé d’inclure la pomme, l’orange, les baies, les tomates, etc. dans votre alimentation car elles sont riches en vitamine C.

Cependant, si vos règles surviennent dans 30 à 35 jours, la vitamine C ne fonctionne pas.

Les femmes enceintes ne peuvent pas consommer de fortes doses de vitamine C car cela peut entraîner une fausse couche.

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17. Asafoetida

Asafoetida possède de nombreuses valeurs médicinales. Il est chargé de composés chimiques qui guérissent le trouble hormonal. Lorsque nous recherchons des remèdes maison pour des périodes irrégulières, vous ne devez pas ignorer l’asafoetida. [5]

Pour traiter les règles irrégulières, il vous suffit de faire frire une petite quantité de poudre dans une quantité suffisante de beurre. Après cela, vous pouvez l’ajouter dans une tasse de lait de chèvre. Mettez du miel pour bien goûter. Il est recommandé de prendre 200 à 500 mg d’asafoetida par jour pour fixer le résultat et l’amélioration.

III – Remèdes maison à base de plantes pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement

18. Fleur d’hibiscus

La fleur d’hibiscus est l’un des remèdes maison à base de plantes pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement que nous aimerions vous présenter dans cet article. Cette herbe peut contrôler le niveau de progestérone et d’œstrogène dans votre corps, en régulant le cycle mensuel.

Pour guérir les règles irrégulières, il vous suffit d’écraser cinq fleurs d’hibiscus fraîches dans un presse-agrumes pour créer une pâte lisse, puis de la prendre avec de l’eau à jeun le matin. Il est recommandé de prendre ce remède sept jours avant le début de votre cycle menstruel.

19. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – Feuille de basilic sacré

La feuille de basilic sacré a la capacité de réguler les menstruations et de réduire les crampes menstruelles. L’utilisation de feuilles de basilic sacré peut vous apporter un soulagement significatif de l’inconfort et de la douleur menstruels.

Il vous suffit d’écraser les feuilles de basilic frais pour obtenir le jus. Mélangez une cuillère à soupe de jus de basilic avec une cuillère à soupe de miel. Saupoudrez de poudre de poivre sur ce mélange et consommez-le deux fois par jour.

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20. Lilas indien

Lorsque vous parliez de remèdes maison pour les périodes irrégulières, le lilas indien devrait être mentionné. Le lilas indien peut réguler le cycle mensuel, réduire les crampes menstruelles et vous soulager considérablement de l’inconfort.

Voici les instructions:

  • Ajouter trois tasses d’écorce de lilas indien dans deux tasses d’eau bouillante pendant environ 20 minutes
  • Filtrez la solution et buvez-la

Si vous voulez voir une amélioration significative, vous devriez boire une tasse de solution de lilas indien trois fois par jour.

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21. Remèdes à domicile pour les périodes irrégulières – Bourse du berger

Le sac à main du berger est l’un des remèdes maison chinois pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement. Cette herbe puissante a des propriétés astringentes. C’est une raison pour laquelle le sac à main du beau-père peut non seulement guérir les règles irrégulières, mais également arrêter les saignements excessifs. Il est recommandé de consommer cette plante sous forme d’extrait ou de teinture pour obtenir ses bienfaits.

22. Actée à grappes noires

L’actée à grappes noires [6] contient des phytoestrogènes responsables de la normalisation du fonctionnement des hormones dans le corps. En conséquence, cela fonctionne bien sur les problèmes de menstruation. L’actée à grappes noires est l’un des remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières que vous devriez savoir. Il est fortement recommandé d’utiliser sa teinture et son extrait pour normaliser les règles.

En savoir plus: 28 avantages de la racine, de l’extrait et du thé d’actée à grappes noires

23. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – Actée à grappes bleues

 

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L’actée à grappes bleues [7] est également l’un des remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières. Cette herbe peut réguler et stimuler le flux menstruel car elle est considérée comme un emménagogue. L’apport de l’actée à grappes bleues est bon pour l’expansion des vaisseaux sanguins dans l’utérus et peut aider à stimuler la circulation sanguine.

Pour traiter les règles irrégulières, vous devez prendre l’actée à grappes bleues sous forme d’extrait ou de teinture avant le début de vos règles.

C’est une excellente idée si vous consultez un médecin ou un médecin avant d’utiliser l’actée à grappes bleues comme l’un des remèdes maison étonnants pour les règles irrégulières.

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24. Calendula

Le calendula [8] est une excellente source de quercétine et de flavonoïdes qui jouent un rôle important dans l’équilibre de la circulation sanguine. Grâce à ses propriétés analgésiques, cette fleur peut réduire vos douleurs prémenstruelles. Cette herbe devrait être incluse dans la liste des remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières.

Voici les instructions:

  • Faites tremper 2 grammes de fleur de calendula séchée dans 200 ml d’eau bouillante pendant quelques minutes
  • Filtrez la solution et buvez-la deux fois par jour
25. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – Chaste Tree

L’arbre chaste [9] est l’une des meilleures herbes et des meilleurs remèdes maison pour les périodes irrégulières. L’arbre chaste a l’ingrédient actif qui peut régulariser la fonction des glandes pituitaires. De plus, l’arbre chaste peut équilibrer les hormones sexuelles chez les femelles. Il est recommandé de prendre 30 à 40 mg de l’arbre chaste en dose standard.

Cependant, cette plante ne doit pas être prise si vous utilisez un médicament contre la fertilité.

En outre, les femmes enceintes ne devraient pas consommer cette herbe.

Voir aussi: 17 bienfaits pour la santé et la beauté de Chasteberry

26. Bambou

En raison de ses propriétés thérapeutiques, le bambou a été utilisé pour traiter de nombreux problèmes et problèmes de santé. Le bambou est également l’un des remèdes maison étonnants pour les règles irrégulières et les crampes menstruelles.

Voici les instructions;

  • Ajouter une poignée de feuilles de bambou dans l’eau bouillante
  • Filtrer la solution
  • Buvez-le régulièrement jusqu’à ce que vous voyiez la grande amélioration
27. Remèdes à la maison pour les périodes irrégulières – Lady’s Mantle

En tant que l’une des herbes puissantes et des remèdes maison étonnants pour les périodes irrégulières, le manteau de la dame [10] peut garder les irrégularités de la menstruation à distance. C’est parce que le manteau de dame est une excellente source de tanins. De plus, le manteau féminin contient de l’acide salicylique qui peut réduire les crampes et apaiser vos muscles.

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Conclusion

Ce sont 27 remèdes maison pour les périodes irrégulières après le mariage et l’accouchement que nous aimerions vous présenter dans cet article. Nous espérons que vous pourrez trouver le meilleur qui fonctionne pour vous parmi ces remèdes maison. Enfin, nous tenons à mentionner que cet article est à titre informatif uniquement. Par conséquent, il est toujours important pour vous de consulter attentivement votre médecin avant d’utiliser des remèdes maison pour les règles irrégulières. Pour toutes questions, vous pouvez les laisser dans la section commentaires. Nous sommes prêts à y répondre dès que possible. Merci pour la lecture.

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