Comment se débarrasser naturellement du double menton à la maison – 24 conseils

Le double menton signifie la plénitude et la graisse dans la deuxième zone sous votre menton. Le double menton peut vous faire paraître gros et ce problème vous fait perdre confiance devant les gens. On dit qu’il semble plus difficile d’éliminer la graisse sur le menton et le visage que d’autres parties de votre corps. De nombreuses personnes demandent une intervention chirurgicale pour résoudre leur problème de double menton. Cependant, comme cette procédure nécessitait des compétences professionnelles, elle peut être coûteuse et comporter des risques. La question est de savoir comment éliminer facilement la graisse de notre menton et de notre visage sans avoir d’effets secondaires indésirables. Bien sûr, nous pouvons le faire avec des techniques efficaces, des astuces et des remèdes maison pour se débarrasser naturellement du double menton à la maison.

Comment se débarrasser naturellement du double menton à la maison – Les techniques efficaces et les remèdes maison utiles

Certaines personnes ont leur double menton à leur jeune âge et ce problème les suit jusqu’à l’âge adulte. Plus le double menton reste longtemps, plus il vous sera difficile de vous en débarrasser. Un double menton peut être causé par une prise de poids rapide et énorme. Cependant, ce n’est pas tout à fait vrai dans la plupart des cas car certaines personnes ont un double menton en raison de leur génétique. Mettre du poids n’est pas une raison dans ce cas. Certaines personnes peuvent facilement stocker de la graisse dans leur ventre tandis que d’autres peuvent développer un double menton avec un gain de poids. Cela dépend de chaque individu. Un double menton, qui est une couche de graisse sous-cutanée sous votre menton, non seulement perd votre confiance en matière de beauté, mais fait également affaisser votre cou et développer une ride.

Un chirurgien esthétique peut vous aider à éliminer la graisse sous votre menton, à raccourcir les muscles sous votre mâchoire rapidement et efficacement. Cependant, peu de gens préfèrent cette méthode en raison de ses coûts élevés et des risques indésirables. Heureusement, avec une alimentation saine, de l’exercice régulier et un traitement naturel pour vous débarrasser naturellement du double menton à la maison, vous pouvez éliminer votre problème et gagner en confiance.

Si vous avez des inquiétudes, essayez les solutions suivantes sur AllRemedies .

1. Utilisez du maquillage pour couvrir le double menton

 

Cela ne vous débarrassera pas de votre double menton, mais un maquillage parfait peut vous aider à couvrir votre double menton. Avez-vous entendu parler des effets de beauté magiques du maquillage? Si vous avez besoin d’aller à une fête ou à un événement spécial et que vous ne voulez pas montrer votre laid deuxième menton, cette astuce est pour vous. Afin de faire disparaître le double menton dans les yeux des autres, vous devez utiliser une poudre de teinte plus foncée que votre teint à appliquer sur la ligne de votre mâchoire. Cette astuce rendra votre ligne de mâchoire plus proéminente que votre cou. En conséquence, il éliminera les effets du double menton. Cette poudre doit être appliquée et mélangée d’un œil à l’autre et jusqu’au cou. Si vous avez un maquillage des yeux coloré intéressant, cela aidera à détourner l’attention de votre cou. En outre, il est recommandé de porter du mascara ou un eye-liner pour agrandir vos yeux et détourner l’attention de votre double menton. Le port de nuances de rouge à lèvres neutres est également bénéfique pour minimiser l’attention. Vous pouvez demander à un dentiste maquilleur la manière appropriée d’utiliser votre maquillage.

2. Changer de style de cheveux

 

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La coiffure est importante car elle peut masquer vos défauts, mettre en valeur votre beauté et créer un look différent. N’ayez pas de cheveux très longs  ou de coupe de cheveux avec l’extrémité reposant au niveau de votre menton à moins que vous ne vouliez attirer plus l’attention sur votre menton. Une coupe moyenne convient aux personnes qui ont un double menton. Dans cet article, je voudrais vous présenter les meilleures options pour une coiffure qui détournera l’attention de votre menton et rendra votre visage plus petit.

  • Essayez une coupe de cheveux d’ange: cela signifie que vos cheveux sont plus longs à l’avant et plus courts à l’arrière. Les cheveux plus longs à l’avant cacheront votre double menton et en détourneront l’attention.
  • Un long bob: Une autre coiffure qui convient aux personnes avec un double menton est un long bob. Un long bob doit être coupé un ou deux pouces sous la ligne du menton.
  • Coiffure ondulée en couches: ce style rendra votre double menton moins proéminent en équilibrant votre visage.

3. Faire pousser une barbe

 

Si vous êtes des hommes, le moyen le plus rapide et le plus efficace de se débarrasser naturellement du double menton à la maison est d’avoir les poils du visage. Une bonne barbe rendra votre menton plus petit. Il est recommandé de faire pousser une barbe suffisamment longue et épaisse jusqu’au cou pour cacher le double menton. Vous devriez souvent le nettoyer soigneusement.

4. Vêtements

Il est évident qu’un bon port et un bon choix de vêtements détermineront votre belle apparence et votre apparence attrayante. Par exemple, porter des vêtements de couleur foncée rendra votre look plus mince. Essayez un legging moulant qui augmentera l’attrait de vos jambes en créant une illusion de longues jambes fines. Mais y a-t-il des vêtements qui rendent votre double menton plus proéminent et plus grand? Vous ferez un bon choix en portant des décolletés larges et ouverts au lieu de chemisiers et chemises à col montant. Les vêtements qui ont des cols roulés et des détails fantaisie sur les hauts doivent également être évités.

5. Évitez les colliers ras du cou

Les colliers ras du cou sont serrés sur votre cou, ce qui met en valeur votre double menton. De plus, le port de colliers ras du cou peut laisser des traces rouges. Si vous souhaitez porter des colliers, mieux vaut en choisir un régulier.

6. Bonne posture

 

Cela semble étrange. Pourquoi une mauvaise posture affecte-t-elle votre menton? Cependant, la graisse se déposera dans les zones infirmes. C’est la raison pour laquelle une posture affaissée augmentera la possibilité de développer des bosses et des bosses inutiles sur votre corps, y compris la zone du menton. Par conséquent, il est important que vous gardiez une bonne posture afin de vous débarrasser physiquement du double menton. Vous devez vous tenir droit et droit avec les épaules tirées vers l’arrière, la tête relevée et la colonne vertébrale non courbée. Si vous avez la mauvaise posture, qui se forme depuis longtemps et est difficile à corriger, il est recommandé de consulter un physiothérapeute professionnel et de lui demander des conseils simples et des exercices efficaces qui peuvent aider à améliorer votre posture. Restez actif et vous pouvez le faire.

7. Faites des exercices généraux pour perdre du poids

 

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Si votre double menton est causé par de la graisse, vous devriez perdre du poids comme moyen efficace de vous débarrasser naturellement du double menton sans chirurgie. En fait, il n’y a pas d’exercices particuliers qui peuvent vous aider à perdre de la graisse dans une zone spécifique de votre corps. De plus, perdre de la graisse uniquement sur votre visage semble plus difficile que de perdre de la graisse dans d’autres parties de votre corps. Votre visage et votre menton sont souvent les derniers endroits à mincir. Mais il est recommandé d’essayer une routine d’exercice régulière avec de la musculation et des exercices cardio, qui peuvent vous aider à avoir un visage plus mince après un temps patient.

Si vous me demandez les excellentes activités cardio sur la façon de perdre du poids et d’éliminer la graisse de votre menton, je vous recommande de nager, de courir et de faire du vélo. Vous avez juste besoin d’au moins une de ces activités pendant 30 minutes par jour 4 fois par semaine pour recevoir le résultat satisfaisant.

Vous pouvez aller au gymnase et demander à un entraîneur personnel une routine d’entraînement en force qui vous convient. Les programmes de musculation varient d’une personne à l’autre et l’entraîneur vous donnera la routine appropriée avec des conseils utiles.

8. Limitez votre apport calorique

 

Lorsque certaines personnes prennent du poids, leur menton deviendra facilement un double menton. Par conséquent, il est important pour eux de contrôler leur apport calorique afin d’éliminer les graisses malsaines et inutiles de votre corps et de votre visage. Lorsque vous avez faim, ne vous contentez pas d’aliments transformés, de fast-foods et de boissons sucrées. La raison possible peut être que ces aliments contiennent du sodium, du sucre et des graisses malsaines telles que les graisses saturées. Le sodium est le déclencheur du visage gonflé et du double menton. Graisse malsaine se stockera dans les parties de votre corps, y compris votre ventre, votre ventre, votre hanche et votre menton. Le sucre vous fera ressentir plus de faim; par conséquent, vous mangez de plus en plus d’aliments malsains sans vous rendre compte que vous consommez trop de calories. Si vous souhaitez éliminer un double menton, limiter votre apport calorique peut aider à perdre du poids global.

Vous devez être patient et cohérent. Un mode de vie sain doit être suivi pour le reste de votre vie. De petites étapes cohérentes sont nécessaires pour un bon maintien du poids.

Votre alimentation saine doit inclure beaucoup de fibres , de légumes, de fruits et d’eau. Vous devez diviser votre alimentation quotidienne en cinq repas, dont trois repas principaux et deux collations santé. Cela vous permettra de vous sentir rassasié tout le temps et vous empêchera de manger plus tard.

C’est une excellente idée si vous consultez un diététicien, un nutritionniste et un médecin pour obtenir des conseils utiles et de bons encouragements.

9. Maintenez une alimentation saine

 

De nombreuses personnes prennent du poids et développent un double menton en raison d’une mauvaise alimentation. Limiter votre apport calorique ne vous suffit pas pour maintenir un poids santé. Il est important pour vous de faire un choix alimentaire judicieux. Cela signifie que vous devez savoir quels aliments sains vous devriez manger et quels aliments malsains vous devriez éviter.

Faites de votre mieux pour ne pas trop manger ou ne pas manger de calories vides .

Les calories qui doivent être consommées quotidiennement dépendent des conditions individuelles telles que leur poids et leur taille. Si vous ne pouvez pas calculer vous-même votre apport calorique quotidien idéal, vous devriez consulter le médecin, le diététicien et le nutritionniste pour vous aider. Le maintien d’une alimentation saine ne fait pas que perdre du poids et du double menton, mais vous donne également suffisamment d’énergie pour les activités quotidiennes et l’exercice.

Il est recommandé de consommer suffisamment de graisses saines, de légumes et de protéines maigres. Vous devez inclure une source de protéines, une source de légumes à faible teneur en glucides et une source à faible teneur en matières grasses dans votre repas quotidien. L’apport quotidien recommandé en glucides doit être compris entre 20 et 50 grammes par jour.

Il est important de consommer des sucres, des glucides et des graisses animales avec modération si vous ne pouvez pas vous en éloigner complètement. Les aliments riches en sucres et en glucides augmenteront le niveau d’insuline dans votre corps. L’insuline est une hormone de stockage des graisses qui doit être contrôlée. Lorsque le niveau d’insuline diminue, vous commencez à perdre du poids et à brûler des graisses. De plus, un niveau d’insuline équilibré dans votre corps aidera vos reins à éliminer l’excès de sodium et d’eau; en conséquence, cela réduira le poids de l’eau.

Les aliments riches en glucides et en amidon que vous devriez éviter de manger comprennent les frites, les croustilles et le pain blanc. De plus, vous devez éviter les aliments contenant du sucre tels que les bonbons, les boissons gazeuses, les gâteaux, ainsi que d’autres aliments vides.

En savoir plus: 30 aliments sains riches en protéines – la meilleure liste à choisir

10. Boire de l’eau

 

L’eau est plus saine que les boissons sucrées. Vous devez remplacer les boissons sucrées par de l’eau. Boire de l’eau gardera votre système immunitaire en bonne santé, hydratera votre peau et maintiendra le bon fonctionnement de vos parties du corps.

Il est recommandé de remplacer les boissons sucrées par de l’eau et sucrées avec du citron vert ou du citron.

Vous devriez boire du thé vert non sucré au lieu de boissons sucrées. Le thé vert est considéré comme les boissons saines, qui aident à ralentir le processus de vieillissement, aident votre corps à lutter contre les radicaux libres et à améliorer votre système immunitaire sain car il contient des propriétés antioxydantes.

11. Exercez vos zones du menton

 

Outre l’exercice pour l’ensemble du corps, il existe des exercices utiles conçus pour perdre de la graisse au niveau du menton. Voici les exercices efficaces pour la zone du menton que vous devriez suivre.

Faites un lifting du menton: Cet exercice sera efficace pour resserrer et renforcer les muscles de votre cou et de votre visage.

  • Tenez-vous debout avec le dos et le cou droit
  • Lève le menton et regarde le plafond
  • Lèvres froncées vers le plafond
  • Gardez cette position pendant 10 secondes
  • Détendez-vous pendant 5 secondes.
  • Répétez cet exercice 10 fois

Il est recommandé de faire cet exercice quotidiennement pour un excellent résultat.

Roulez votre cou:

  • Tenez-vous debout avec votre colonne vertébrale non courbée et droite
  • Tournez votre cou sur le côté, ce qui crée un parallèle entre votre menton et votre épaule
  • Laisse tes yeux regarder de ce côté
  • Roule la tête vers le bas
  • Passer d’un autre côté
  • Répéter 10 fois
  • Faites cet exercice tous les jours

Exercez votre platysma: Platysma est le muscle qui va de votre mâchoire à votre cou.

  • Levez-vous et gardez votre cou droit
  • Soulevez vos lèvres sur vos dents afin de resserrer les tendons
  • Gardez le coin de votre bouche vers le bas
  • Tenez-le pendant au moins 10 secondes
  • Détendez-vous pendant 3 ou 5 secondes
  • Répétez l’exercice pour votre platysma au moins 10 fois par jour pendant quelques semaines ou quelques mois jusqu’à ce que vous obteniez un résultat satisfaisant

Utilisez une balle de tennis:

  • Placez une balle de tennis entre votre cou et votre menton
  • Appuyez fermement le menton contre cette balle de tennis
  • Gardez environ 10 secondes.
  • Relâchez et détendez-vous pendant quelques secondes
  • Répétez cet exercice dix fois par jour pour un excellent résultat.

12. Chew Gum

 

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De nombreuses preuves scientifiques et l’expérience de nombreuses personnes ont montré le lien étroit entre le chewing-gum et la réduction du double menton. Mâcher de la gomme est également considéré comme un exercice simple mais efficace pour se débarrasser naturellement du double menton sans chirurgie. C’est un exercice facile car il ne nécessite aucune réflexion approfondie. Le chewing-gum améliorera la force de votre mâchoire; en conséquence, cela aidera à éliminer votre double menton. Bien que le muscle de la mâchoire soit exercé lorsque vous mangez un repas, le chewing-gum est plus utile et bénéfique. La raison possible peut être qu’il faut une force plus forte pour mâcher de la gomme que pour digérer les aliments. Le chewing-gum fera travailler les muscles de la mâchoire plus fort. Il est recommandé d’acheter de la gomme sans sucre à mâcher si vous voulez faire de l’exercice sans consommer de calories supplémentaires qui peuvent se stocker dans votre double menton. Si vous n’êtes pas familier avec le chewing-gum, vous devriez passer des heures à mâcher, car cela peut causer des douleurs musculaires. Le conseil utile est que vous devriez commencer à mâcher du chewing-gum lentement et augmenter le nombre d’heures lorsque vous en êtes habitué. Gardez cette habitude régulièrement afin d’obtenir le meilleur résultat. Avant d’acheter, il est important de lire attentivement l’étiquette pour respecter la limite quotidienne recommandée. Il faut éviter de trop mâcher certains types de chewing-gum car cela peut causer des problèmes digestifs.

De plus, il existe de nombreux autres avantages du chewing-gum qui vous incitent à l’inclure dans votre mode de vie sain. Lorsque vous mâchez de la gomme, vous ne ressentez pas la faim de collations. Par conséquent, l’un des avantages du chewing-gum est la perte de poids. Certaines études ont montré que le chewing-gum réduira votre stress et réduira le risque de développer une dépression.

Le chewing-gum ne fait pas disparaître votre double menton. En fait, cela aidera à les réduire et à les rendre plus légers. Il est nécessaire de combiner le chewing-gum avec une alimentation saine et un programme d’exercice régulier pour obtenir le résultat souhaité.

13. Beurre de cacao

 

En demandant les remèdes maison efficaces pour vous débarrasser du double menton, vous ne devez pas ignorer le beurre de cacao. La raison possible peut être que le beurre de cacao améliorera l’élasticité de votre peau; en conséquence, il rendra votre peau tendue et perdra votre accumulation de graisse inutile dans votre visage et votre menton (partage). Les excellentes propriétés hydratantes et émollientes du beurre de cacao raffermiront votre peau relâchée et élimineront les cellules mortes de la peau responsables du vieillissement. Le beurre de cacao peut agir comme un antioxydant naturel qui aide à lutter contre les radicaux libres sur votre peau ainsi qu’à réduire les marques de vieillissement. De plus, le beurre de cacao est une excellente source d’acides gras qui est efficace pour hydrater votre peau et lui donner plus d’élasticité.

  • Prenez une quantité suffisante de beurre de cacao dans votre main
  • Frottez-vous les mains pendant environ 1 à 2 minutes afin de réchauffer le beurre de cacao
  • Appliquez du beurre de cacao sur votre visage, votre menton et votre cou
  • Appuyez votre pouce contre le bas de votre cou et bougez doucement pour masser votre visage
  • Répétez ce traitement chaque nuit et matin afin d’avoir un résultat plus satisfaisant

Il est recommandé de répéter ce traitement deux fois par jour le matin avant de prendre un bain et le soir lorsque vous êtes prêt à vous coucher.

14. Huile de germe de blé

 

L’huile de germe de blé est un autre remède maison  sur la façon de se débarrasser du double menton. La raison possible peut être que l’huile de germe de blé a la grande source de vitamine E qui est efficace pour nourrir et raffermir votre peau. Les autres vitamines et minéraux contenus dans l’huile de germe de blé comprennent le complexe de vitamine B, la vitamine B6, le potassium, l’acide folique, le phosphore et le magnésium. Utiliser de l’huile de germe de blé pour masser votre visage et votre corps raffermira votre peau relâchée et éliminera l’excès de graisse de votre corps. Cette huile améliorera votre teint et éliminera le double menton.

  • Appliquez suffisamment d’huile de germe de blé sur votre cou et votre menton avant le coucher
  • Massez doucement pendant environ 15 minutes à l’aide de votre pouce
  • Laissez reposer toute la nuit
  • Rincez-le à l’eau le matin après votre réveil
  • Répétez ce traitement régulièrement la nuit

Lire aussi: Aliments riches en potassium – liste de 21 aliments sains à choisir

15. Blanc d’oeuf

Le blanc d’oeuf a des effets de raffermissement de la peau; par conséquent, il devrait être inclus dans les listes de remèdes maison sur la façon de se débarrasser naturellement du double menton. C’est parce que le blanc d’oeuf est riche en protéines. Lorsque votre peau absorbe les protéines, le relâchement et les ridules, ainsi que les rides, disparaissent. Si vous souhaitez avoir une peau plus jeune et plus lumineuse, vous devez appliquer régulièrement du blanc d’œuf.

Tout ce dont vous avez besoin sont 2 œufs, 1 cuillère à soupe de lait, 1 cuillère à soupe de miel, quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, 1 cuillère à soupe de jus de citron.

Voici comment se débarrasser naturellement du double menton avec du blanc d’oeuf.

  • Mélanger tous les ingrédients nécessaires ensemble
  • Appliquez ce mélange sur votre visage, votre menton et votre cou
  • Laissez ce mélange reposer pendant environ 30 minutes jusqu’à ce qu’il devienne sec
  • Rincez-le à l’eau tiède lorsque vous avez terminé
  • Répétez ce traitement quotidiennement pour le meilleur résultat

16. Glycérine

 

La glycérine est également appelée glycérol. Il est souvent ajouté dans de nombreux produits cosmétiques. Tous les types de peau peuvent bénéficier de la glycérine en raison de son inodore et incolore. La glycérine est efficace pour hydrater, hydrater et nettoyer votre peau. Il vous aide également à faire disparaître l’acné, les rides, les points noirs et les boutons . De plus, la glycérine stimule la couche cornée, qui protège la peau des produits chimiques, des bactéries, des infections, de la déshydratation et du stress. Étonnamment, vous pouvez utiliser la glycérine comme moyen efficace de se débarrasser du double menton.

Afin d’éliminer le double menton avec de la glycérine, tout ce que vous devez préparer est 1 cuillère à soupe de glycérine, ½ cuillère à soupe de sel d’Epsom, 2 ou 3 gouttes d’huile de menthe poivrée et une boule de coton.

  • Mélangez tous ces ingrédients ensemble
  • Utilisez une boule de coton pour appliquer cette solution sur votre menton
  • Laissez-le pendant 20-30 minutes
  • Rincez-le à l’eau tiède
  • Répétez ce traitement 3 à 5 fois par semaine si vous souhaitez avoir un résultat plus satisfaisant

17. Lait

Le lait est riche en acides lactiques ainsi qu’en autres nutriments essentiels, notamment les protéines, le calcium, la vitamine A, B6, B12, la vitamine D, le potassium, la biotine, le magnésium et le sélénium. Boire du lait régulièrement rendra votre corps en bonne santé. De plus, boire du lait améliore également le teint de votre peau. Le sélénium possède des propriétés anti-âge efficaces pour lutter contre les radicaux libres. La vitamine D et le calcium dans le lait aideront à la production de collagène ; en conséquence, il augmente l’élasticité de votre peau. Parce que le lait peut raffermir votre peau lorsqu’il est appliqué, il est considéré comme un remède maison efficace pour se débarrasser naturellement du double menton. De plus, les autres avantages de l’utilisation du lait comprennent la réduction de l’irritation, le rétrécissement des pores, l’élimination des cellules mortes de la peau et l’hydratation de votre peau.

Afin d’éliminer les cellules mortes de la peau avec du lait, les choses à préparer comprennent 4 cuillères à soupe de lait et 3 cuillères à soupe de miel.

  • Mélanger le miel et le lait jusqu’à ce qu’il devienne un mélange
  • Utilisez le bout des doigts d’une boule de coton pour appliquer ce mélange sur votre menton et votre cou
  • Maintenez ce mélange sur votre peau pendant environ 15 à 20 minutes
  • Rincez-le à l’eau tiède
  • Répétez ce traitement quotidiennement jusqu’à ce que vous obteniez des résultats satisfaisants
18. Bandes de menton

 

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Les enveloppements de menton sont les moyens efficaces de se débarrasser du double menton que vous devez savoir. Cela vous donnera un résultat immédiat et rapide. Tout le monde peut le faire à la maison.

  • Prenez une quantité suffisante d’huile minérale sur vos mains
  • Frottez-le pour le réchauffer
  • Utilisez une boule de coton pour appliquer de l’huile minérale sur votre menton
  • Utilisez une pellicule de plastique pour envelopper votre menton
  • Trempez une serviette dans de l’eau tiède et retirez l’eau supplémentaire
  • Couvrir cette serviette sur l’écharpe
  • Tenez-le pendant 45 minutes

Il est recommandé de répéter la méthode d’enveloppement du menton tous les jours pendant quelques mois jusqu’à ce que vous obteniez un résultat satisfaisant.

19. Thé vert

Le thé vert vous aidera à éliminer l’excès de graisse de votre corps et à vous débarrasser du double menton. De plus, de puissants antioxydants, ainsi que divers composants, sont efficaces pour accélérer votre taux de métabolisme. Boire du thé régulièrement vous fera perdre du poids et accélérera le processus de combustion des calories.

Par conséquent, il est recommandé de boire une tasse de thé vert le matin après votre réveil et de boire deux ou trois tasses de thé vert toute la journée. Le vert a différentes saveurs; par conséquent, vous pouvez choisir notre thé vert préféré.

20. Vitamine E

 

L’un des moyens efficaces de se débarrasser du double menton est d’augmenter l’apport en vitamine E. La vitamine E augmentera l’élasticité de votre peau et améliorera votre santé globale. Les aliments riches en vitamine E comprennent l’huile de germe de blé, les légumes à feuilles vertes, les produits laitiers, l’orge, le riz brun, les noix et les graines, les légumineuses, le soja, les haricots, le foie et les arachides.

Il est recommandé de consommer régulièrement des aliments riches en vitamine E. Cependant, si vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de vitamine E par votre alimentation, vous pouvez prendre des suppléments de vitamine E. Cependant, vous devriez d’abord consulter le médecin avant de prendre.

De plus, lorsqu’elle est appliquée, la vitamine E gardera votre peau saine et empêchera votre peau des problèmes liés à la peau. La vitamine E est efficace pour améliorer le teint et l’hydrater. Une application régulière gardera votre peau claire et propre; par conséquent, il évite le vieillissement des signaux. Il lutte contre les radicaux libres dans votre corps et votre peau. Nous pouvons voir que la vitamine E a de nombreux problèmes de peau et de santé. Par conséquent, les gens appliquent également de l’huile de vitamine E sur leur menton afin d’éliminer le double menton.

Vous pouvez acheter de l’huile de vitamine E ou une capsule de vitamine E.

  • Prenez une quantité suffisante d’huile de vitamine E dans votre main
  • Frottez l’huile de vitamine E sur votre menton et votre cou
  • Utilisez votre pouce pour masser votre menton vers le haut et vers le haut
  • Répétez ce traitement quotidiennement pendant quelques mois afin d’avoir un résultat satisfaisant
21. Melon

Parce que le melon contient 95% d’eau, il aidera à apaiser votre peau. De plus, il contient une excellente source de vitamines, de phosphore, de protéines et de calcium. Le melon a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-âge; par conséquent, cela aidera à éliminer le relâchement cutané. En conséquence, le melon se débarrasse d’un double menton lorsqu’il est appliqué régulièrement. La vitamine A du melon permet de lutter contre les radicaux libres tandis que la vitamine B est considérée comme un excellent tonique pour la peau.

  • Mélanger 2 ou 3 morceaux de melon de taille moyenne
  • Utilisez une boule de coton pour appliquer du jus de melon sur votre double menton
  • Laisser agir 15 à 20 minutes
  • Suivez ce traitement 2 ou 3 fois par jour pour les meilleurs résultats
22. Sourire

 

Nous savons tous que ce sourire nous fera paraître plus jeune. Cependant, le sourire est également considéré comme un exercice efficace pour le double menton. La raison possible peut être que le sourire resserrera les muscles de votre visage et de votre menton. Continuez à sourire tous les jours pour avoir un beau visage mince. Même si vous ne trouvez rien de drôle, vous pouvez le créer en utilisant des baguettes pour attirer votre bouche dans le plus grand sourire. Ce traitement sur la façon de se débarrasser du double menton semble étrange mais il peut fonctionner efficacement. Cela vaut la peine d’essayer.

23. Rotation

C’est aussi un exercice pour le double menton. Vous pouvez le faire tous les jours à tout moment. Asseyez-vous ou tenez-vous debout avec la colonne vertébrale droite. Faites pivoter votre menton d’un côté à l’autre. Cet exercice doit être fait doucement et lentement. Effectuer des rouleaux complets cinq fois de chaque côté par jour vous donnera un excellent résultat visible.

24. Yoga

Il existe de nombreux avantages pour la santé et la peau qui vous incitent à pratiquer le yoga. Il gardera votre corps en forme, en bonne santé, raffermira votre peau, vous protégera du stress, de la dépression et vous débarrassera du double menton. Le yoga est efficace pour améliorer l’élasticité de votre peau, tonifier vos muscles et raffermir votre peau. Il existe une variété de choix pour vous. Si vous souhaitez supprimer le double menton, vous devriez envisager Dhanurasana , Pavan Muktasana et Bhujangasana.

Voici 24 conseils, techniques et remèdes maison pour se débarrasser naturellement du double menton à la maison. J’espère que vous trouverez des informations utiles dans cet article. Laissez vos commentaires ci-dessous si vous avez des idées ou des opinions à partager avec nous. Merci pour la lecture.

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