La maladie de Hashimoto est également appelée thyroïdite de Hashimoto, ou parfois thyroïdite auto-immune. Cette maladie auto-immune détruit les cellules de la glande thyroïde, et c’est la cause la plus fréquente de thyroïde sous-active ( hypothyroïdie ) aux États-Unis.
À l’échelle mondiale, la cause la plus fréquente d’hypothyroïdie est le manque d’iode alimentaire.
Le nombre exact de personnes atteintes de la maladie de Hashimoto est inconnu, en partie en raison d’un diagnostic tardif, mais les estimations suggèrent qu’elle survient chez près de 1 % des hommes adultes et 3,5 % des femmes adultes¹.
La réponse courte à la question de savoir si la maladie de Hashimoto peut ou non causer des douleurs articulaires est oui . Cependant, toutes les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto ne ressentiront pas de douleurs articulaires. Continuez à lire pour une explication plus détaillée de la façon dont les hormones thyroïdiennes affectent vos articulations.
Qu’est-ce que la maladie de Hashimoto ?
Si vous avez la maladie de Hashimoto, votre système immunitaire attaque votre glande thyroïde. Finalement, votre thyroïde est endommagée et ne produit plus suffisamment d’hormones, ce qui entraîne une hypothyroïdie chronique (thyroïde sous-active).
Malheureusement, il n’existe actuellement aucun remède contre la maladie de Hashimoto , mais une fois diagnostiquée et médicamentée, elle est considérée comme hautement traitable.
Symptômes courants
Articulations raides et douloureuses
Fatigue
Une dépression
Gain de poids
Peau sèche
Chute de cheveux
Brouillard cérébral
Intolérance aux températures froides
Facteurs de risque de la maladie de Hashimoto
La principale cause de Hashimoto est une histoire familiale de la maladie . Les facteurs de risque supplémentaires comprennent :
Être une femme entre 30 et 60 ans
Avoir une autre maladie auto-immune, telle que le diabète de type 1 , la polyarthrite rhumatoïde ou la maladie coeliaque
Comment diagnostique-t-on la maladie de Hashimoto ?
Un diagnostic spécifique de Hashimoto nécessite deux tests sanguins : un test de la fonction thyroïdienne et un test d’anticorps.
Un test vérifiera vos niveaux de thyréostimuline (TSH).
Si votre thyroïde est sous-active, votre glande pituitaire libérera de la TSH supplémentaire.
Malheureusement, cela ne rétablira pas l’équilibre car votre thyroïde est endommagée.
Si vous avez une TSH élevée, votre médecin vous testera probablement pour les anticorps de la peroxydase thyroïdienne (TPO), confirmant la maladie de Hashimoto (et non une autre forme d’hypothyroïdie).
Quelles sont les perspectives pour une personne atteinte de la maladie de Hashimoto ?
La maladie de Hashimoto non traitée peut entraîner de graves complications, telles que des problèmes cardiaques, notamment une insuffisance cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Cela peut également affecter votre fertilité ou votre taux de cholestérol.
Cependant, avec un traitement, une personne atteinte de la maladie de Hashimoto peut vivre une vie bien remplie .
Traitement
Le traitement de la thyroïdite de Hashimoto implique généralement un traitement à vie avec un médicament de remplacement de l’hormone thyroïdienne appelé lévothyroxine .
Il est essentiel de suivre les recommandations de votre médecin en ce qui concerne les médicaments et de l’informer immédiatement si vous développez de nouveaux symptômes ou effets secondaires.
La maladie de Hashimoto peut-elle provoquer des douleurs articulaires ?
Comme mentionné précédemment, la réponse courte est oui. Cependant, la situation n’est pas toujours simple.
Par exemple, les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto ont un risque plus élevé de polyarthrite rhumatoïde, donc à proprement parler, l’arthrite peut être la véritable cause sous-jacente de la douleur.
Comment l’hypothyroïdie affecte-t-elle vos articulations ?
Les hormones thyroïdiennes sont essentielles au maintien des os et du cartilage. Ainsi, si vos niveaux d’hormones thyroïdiennes sont bas, cela peut provoquer des anomalies, entraînant un gonflement, une raideur et des douleurs dans vos articulations.
La douleur articulaire est également une manifestation courante de plusieurs maladies auto-immunes, il est donc crucial d’en discuter avec votre fournisseur de soins de santé et de rechercher la ou les causes sous-jacentes de la douleur articulaire.
Quelles articulations sont les plus touchées ?
Vos genoux, vos mains, vos épaules ou vos hanches peuvent être affectés.²
Conseils pour réduire les douleurs articulaires avec la maladie de Hashimoto
Dans de nombreux cas, les douleurs articulaires disparaîtront complètement une fois que les niveaux de la thyroïde seront stabilisés avec des médicaments. Cependant, lorsque la maladie de Hashimoto n’est pas traitée pendant une période prolongée, elle peut causer des lésions articulaires.
Si les médicaments pour la thyroïde ne soulagent pas du tout vos douleurs articulaires, c’est généralement un signe pour que votre médecin évalue d’autres causes possibles.
Les pratiques suivantes peuvent aider à gérer la douleur et méritent d’être discutées avec votre médecin :
Prise en charge des antalgiques en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène.
Faire des exercices à faible impact pour aider vos articulations à se remettre en mouvement. Cela peut également aider à améliorer votre fonction thyroïdienne en général. Prenez-le lentement. L’aquagym est souvent idéal pour les personnes souffrant de douleurs articulaires. L’entraînement en résistance peut également aider en restaurant la fonction musculaire (ce qui aide à soutenir vos articulations).
Maintenir un poids santé . La plupart des gens prennent du poids lorsque leur hypothyroïdie n’est pas bien contrôlée, mais le poids redescend généralement une fois que vos hormones sont stables. Garder un poids santé réduit la tension sur vos articulations.
Consommer des antioxydants et de la vitamine C³. Il a été démontré que manger plus de fruits est bon pour vos articulations en général et peut potentiellement ralentir le développement de l’arthrose. En général, une alimentation saine soutiendra vos articulations et votre thyroïde et vous aidera à ne pas prendre de poids excessif.
Dormir suffisamment. Adoptez de bonnes habitudes de sommeil, comme aller au lit à la même heure tous les jours et garder votre chambre fraîche et sombre.
Obtenir des minéraux essentiels, notamment du magnésium et du sélénium⁴. Bien que davantage de preuves soient nécessaires, il existe certaines preuves que ces minéraux et le zinc peuvent aider à soutenir la fonction thyroïdienne, et le magnésium, en particulier, est également connu pour aider à soulager les douleurs articulaires en général.
Prendre un supplément de curcumine. La curcumine provient du curcuma et est connue pour être utile pour les douleurs arthritiques⁵, elle pourrait donc également être utile pour les douleurs articulaires causées par Hashimoto.
En fin de compte, le moyen le plus important de réduire les douleurs articulaires de Hashimoto est de prendre vos médicaments pour la thyroïde et de faire vérifier régulièrement votre dosage.
Quand parler à un médecin
Si vos niveaux de thyroïde montrent des tests sanguins normaux, mais que vous avez toujours des douleurs articulaires importantes, cela pourrait indiquer la présence d’une autre condition ou maladie.
Si vos douleurs articulaires s’accompagnent de fièvre, de fatigue et d’une faiblesse générale, vous souffrez peut-être de polyarthrite rhumatoïde ou d’un autre problème de santé. Avoir à la fois la maladie de Hashimoto et la polyarthrite rhumatoïde est courant.
La polyarthrite rhumatoïde est souvent diagnostiquée par une combinaison d’examen physique et de dépistage d’anticorps spécifiques. Bien qu’elle ne puisse pas être guérie, la polyarthrite rhumatoïde peut être gérée avec des médicaments et des tactiques d’auto-soins, telles qu’une activité physique appropriée et une gestion du poids.
Cependant, il est important de faire diagnostiquer la polyarthrite rhumatoïde afin que votre médecin puisse vous fournir des médicaments qui ralentissent la progression de la maladie et réduisent ou préviennent les lésions articulaires irréversibles.
Vous devez également en parler immédiatement à votre médecin si vos douleurs articulaires disparaissent puis reviennent. Il est courant que les niveaux d’hormones thyroïdiennes fluctuent, de sorte que le retour de douleurs articulaires peut indiquer que votre dose de médicament est trop faible.
Pour certaines personnes, les douleurs articulaires peuvent être le premier signe avant-coureur que leur dosage est incorrect. Consultez toujours votre médecin avant de procéder à des ajustements posologiques.
La verité
Les symptômes de la maladie de Hashimoto sont très variables. La douleur et l’enflure des articulations peuvent être un symptôme pour de nombreuses personnes et, dans de rares cas, c’est le seul symptôme.
Souvent, les douleurs articulaires disparaissent une fois que vous avez contrôlé votre hypothyroïdie avec des médicaments. Si ce n’est pas le cas, la vérification de la polyarthrite rhumatoïde peut être la prochaine étape logique. Adopter un mode de vie sain, y compris des exercices à faible impact, la gestion du poids et manger beaucoup de fruits et de légumes, sont des moyens de soutenir votre santé générale et peuvent réduire les douleurs articulaires.
Pour la plupart des personnes atteintes de la maladie de Hashimoto, le principal moyen de réduire ou d’éliminer les douleurs articulaires est de stabiliser les niveaux de la thyroïde. Cependant, s’il existe des dommages aux articulations, un soutien nutritionnel et d’autres tactiques de gestion de la douleur peuvent être appropriés.
