Vous connaissez probablement le diabète de type 1 . C’est une maladie auto-immune qui attaque le pancréas, le rendant incapable de produire suffisamment d’insuline. La plupart des gens connaissent également le diabète de type 2 , où les cellules du corps deviennent résistantes à l’insuline, ce qui entraîne une glycémie élevée.
La recherche¹ indique de plus en plus la possibilité d’un troisième type de diabète et son lien avec un problème de santé courant et grave : la maladie d’Alzheimer (MA). Ce nouveau type de diabète est parfois appelé diabète du cerveau, mais il est plus précisément appelé diabète de type 3.
Qu’est-ce que le diabète de type 3 ?
Il est important de noter que la MA est causée par plus d’un facteur, et ces causes peuvent varier. Un petit pourcentage de cas est causé principalement par la génétique, mais pour la plupart des gens, il est causé par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.
L’un de ces facteurs environnementaux semble être les conditions qui conduisent à la résistance à l’insuline. La résistance à l’insuline se produit lorsque les cellules du corps deviennent moins capables d’utiliser l’insuline, l’empêchant de déplacer efficacement le glucose du sang vers les cellules.
Il a été démontré que la résistance à l’insuline cause des dommages dans le corps et peut entraîner des problèmes tels que des dommages à l’arrière de l’œil, une maladie du foie et le syndrome des ovaires polykystiques .
Il commence à ressembler à la même condition peut également provoquer des changements cellulaires et moléculaires qui conduisent à la MA. Pour certaines personnes, la résistance à l’insuline crée une cascade de problèmes qui affectent spécifiquement le cerveau. Les scientifiques appellent cela le diabète de type 3.
Quels sont les causes et les facteurs de risque ?
Les principaux facteurs de risque de la MA sont l’âge et des antécédents familiaux de démence. Autrement dit, plus vous vieillissez, plus votre risque de développer la maladie d’Alzheimer augmente, et si la maladie sévit dans votre famille, cela augmente également votre risque. D’autres facteurs incluent la dépression, des problèmes vasculaires, un traumatisme crânien grave, un faible niveau d’éducation et le fait d’être une femme.
Bien que la plupart des personnes atteintes de MA aient une prédisposition génétique à la maladie, les gènes seuls ne suffisent pas à la provoquer. Certaines personnes sont génétiquement susceptibles de développer la MA, mais la résistance à l’insuline est ce qui déclenche le processus.
Dans le cas du diabète de type 3, des niveaux élevés de sucre dans le sang, généralement causés par la résistance à l’insuline dans le corps, entraînent un stress oxydatif. Ce stress oxydatif devient écrasant et ne peut plus être équilibré par les antioxydants de l’organisme, ce qui conduit à des radicaux libres qui endommagent les cellules. Ces dommages ont été bien documentés chez les personnes atteintes de diabète de type 2 ou même de niveaux subcliniques de résistance à l’insuline.
Pour certaines personnes, ces effets négatifs semblent se concentrer dans le cerveau. Le cerveau est particulièrement sensible à ces dommages pour plusieurs raisons. Elle est riche en acides gras polyinsaturés, fragiles aux effets de l’oxydation.
De plus, le cerveau contient moins d’antioxydants que le reste du corps.
Ce stress oxydatif attaque les cellules, mais il semble également contribuer à la formation de protéines tau en excès et aux enchevêtrements neurofibrillaires qui identifient les marqueurs de la maladie d’Alzheimer. Des dépôts de protéine bêta-amyloïde ont été trouvés dans le pancréas de personnes atteintes de diabète de type 2. On a découvert qu’une protéine similaire se déposait dans le tissu cérébral des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
Les signes et symptômes du diabète de type 3
Selon une revue systématique² de la littérature scientifique sur la MA, il s’agit d’une affection difficile à diagnostiquer jusqu’aux stades avancés de la maladie. Cependant, il existe des symptômes fréquents à surveiller.
Jusqu’à 99,1 % des patients ont présenté une dépression et des troubles cognitifs comme premiers symptômes. La perte de mémoire peut souvent être observée 12 ans avant un diagnostic de MA. D’autres signes courants incluent des myoclonies ou des contractions ou des secousses musculaires rapides et involontaires, une rigidité musculaire et une démarche anormale.
Les gens ont souvent du mal à accomplir des tâches et égarent fréquemment des objets. Ils peuvent montrer un changement soudain de personnalité et faire preuve d’un manque de jugement.
Ces signes, associés à un diagnostic de résistance à l’insuline ou de diabète , suggèrent qu’un patient souffre de démence, qui peut être causée par le diabète de type 3.
Comment diagnostique-t-on le diabète de type 3 ?
La science sur le diabète de type 3 se développe et il n’existe actuellement aucun test pour déterminer si c’est ce qui cause la démence d’un patient. En général, il est souvent difficile d’obtenir un diagnostic jusqu’à ce que la maladie d’Alzheimer soit assez avancée.
Une fois qu’un patient a reçu un diagnostic de MA, des tests de laboratoire supplémentaires pour déterminer si le patient a une résistance à l’insuline ou un diabète de type 2 peuvent suggérer qu’il a un diabète de type 3. Ce n’est pas encore considéré comme un diagnostic officiel, mais le traitement de la résistance à l’insuline est la première ligne de défense contre le diabète de type 3, quel que soit le diagnostic.
Existe-t-il des traitements ?
Actuellement, il n’existe aucun traitement pour la MA, bien que, selon l’Institut national du vieillissement, certains médicaments puissent aider à gérer les symptômes. Ceux-ci comprennent des médicaments pour aider à ralentir la progression de la démence et des antidépresseurs et des anxiolytiques pour aider à gérer les sautes d’humeur et la dépression qui accompagnent souvent la maladie.
Un nouveau médicament, appelé aducanumab, semble réduire les dépôts amyloïdes dans le cerveau. Cependant, il n’a pas encore été prouvé qu’il améliore les symptômes ou affecte la progression de la maladie.
Des recherches suggèrent une thérapie possible pour le diabète de type 3. Une étude³ selon laquelle les agents sensibilisants à l’insuline, tels que la metformine, un médicament contre le diabète, pourraient réduire le risque de MA chez les patients diabétiques.
Une autre étude suggère que les agents sensibilisants à l’insuline pourraient même avoir un effet thérapeutique, du moins dans les premiers stades de la maladie. Ces médicaments peuvent prévenir la neurodégénérescence. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais la possibilité est encourageante.
Peut-on prévenir le diabète de type 3 ?
Compte tenu du manque de traitements pour le diabète de type 3, les personnes à haut risque de contracter la maladie doivent faire tout ce qui est en leur pouvoir pour prévenir les conditions pouvant entraîner son développement. Étant donné que le principal moteur du diabète de type 3 est la résistance à l’insuline, c’est le facteur le plus important sur lequel se concentrer.
Le cerveau utilise 20%⁴ du glucose de l’organisme. Contrairement aux autres parties du corps, les cellules cérébrales ne peuvent utiliser que le glucose comme carburant. Cela rend la lutte contre la résistance à l’insuline encore plus importante pour réduire le stress oxydatif de l’hyperglycémie et garantir que le cerveau reçoit le carburant dont il a besoin pour fonctionner au mieux.
L’exercice est un moyen important de lutter contre la résistance à l’insuline. L’exercice rend toutes les cellules du corps plus sensibles à l’insuline, ce qui leur permet de l’utiliser plus efficacement et de contrôler la glycémie . Cette augmentation de la sensibilité à l’insuline dure environ 72 heures, il est donc préférable de faire de l’exercice au moins tous les deux ou trois jours.
Vous devriez essayer de faire au moins 150 minutes d’exercices d’intensité modérée chaque semaine. Le meilleur programme d’exercices comprend à la fois du cardio et de la musculation. Les exercices d’équilibre, comme le yoga ou le tai-chi, peuvent également aider à réduire l’instabilité et l’augmentation des chutes qui accompagnent souvent la maladie d’Alzheimer.
Combiner une activité physique régulière avec une alimentation saine peut également aider. Concentrez-vous sur les aliments faibles en gras saturés, riches en protéines et riches en fibres. Des choix sains qui contribuent au contrôle de la glycémie aideront à éviter les effets sur le cerveau causés par le diabète de type 3.
En plus de ces mesures, vous pouvez ajouter d’autres activités dont il a été démontré qu’elles réduisent votre risque de maladie d’Alzheimer. Ceux-ci incluent la stimulation mentale, comme les puzzles, l’activité sociale, les bonnes habitudes de sommeil et la gestion du stress.
La verité
De nouvelles recherches scientifiques suggèrent que la résistance à l’insuline pourrait être un facteur important dans le développement de la MA. Cette condition est appelée diabète de type 3 et semble expliquer les dommages qui se produisent dans le cerveau des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
Bien qu’il n’existe actuellement aucun traitement ciblant spécifiquement le diabète de type 3, il existe des moyens de lutter contre la résistance à l’insuline, ce qui pourrait réduire votre risque de maladie d’Alzheimer.
