Comment utiliser le bicarbonate de soude pour un visage et une peau magnifiques

Le bicarbonate de soude (alias bicarbonate de sodium) est un agent miracle naturel qui peut faire des centaines de choses dans la maison beaucoup plus efficacement que les produits de nettoyage conventionnels (et plus chers).

J’ai déjà écrit sur la façon d’utiliser le bicarbonate de soude comme médicament de cuisine et sur la façon de blanchir vos dents en 3 minutes avec du bicarbonate de soude . Mais saviez-vous qu’il peut également faire une édition efficace de votre régime de beauté habituel? Lisez la suite pour découvrir les meilleures utilisations de la beauté du bicarbonate de soude et comment l’utiliser comme nettoyant pour le visage et la peau magnifiques.

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Bicarbonate de soude: Exfoliation physique vs chimique

La peau est le plus grand organe du corps humain et se renouvelle régulièrement. Au fur et à mesure que les vieilles cellules de la peau meurent et s’écaillent tandis que les nouvelles les remplacent.

L’exfoliation aide simplement ce processus; en enlevant les cellules mortes de la surface de la peau, elles aident les nouvelles cellules saines à apparaître à la surface. Un bon exfoliant doit être suffisamment efficace pour éliminer les vieilles cellules mais pas si dur qu’il endommage la nouvelle croissance en dessous.

Bien qu’il existe de nombreux exfoliants différents sur le marché, ils se répartissent en deux grandes catégories:

  • Les exfoliants chimiques tels que l’acide alpha-hydroxy qui agissent en brûlant les couches supérieures de la peau.
  • Les exfoliants physiques (comme les brosses ou les gommages), d’autre part, éliminent les cellules de la peau de la couche supérieure en les grattant physiquement.

Le bicarbonate de soude appartient à la catégorie des exfoliants physiques. Il fonctionne en enlevant physiquement la couche supérieure par l’action abrasive des particules dans le mélange de bicarbonate de soude. Ce qui le rend particulièrement efficace, c’est qu’il s’agit d’une poudre fine mais dure, ce qui la rend très efficace pour éliminer les cellules mortes de la peau sans provoquer une irritation excessive.

Que fait le bicarbonate de soude sur votre peau?

Le bicarbonate de soude est si polyvalent que vous pouvez l’utiliser comme nettoyant quotidien, comme exfoliant ou même comme masque facial. Beaucoup de gens ne jurent que par l’utilisation de bicarbonate de soude sur leur visage et affirment que son utilisation rend leur peau plus jeune. Cependant, il y a aussi d’autres personnes qui déclarent avoir subi des effets secondaires de ce remède à la maison populaire.

Avant d’utiliser du bicarbonate de soude pour votre peau, assurez-vous de lire la section à la fin de cet article: «Précautions à prendre en compte» .

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Comment utiliser le bicarbonate de soude pour votre peau (y compris comme nettoyant pour le visage)

DIY Bicarbonate de soude pour le visage

Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme nettoyant pour le visage pour éliminer les cellules mortes de la peau, l’huile ou la saleté de la peau. Cela aide à déboucher les pores et à prévenir les affections cutanées telles que l’acné.

Pour faire un lavage du visage au bicarbonate de soude, prenez simplement du bicarbonate de soude et placez-le dans la paume de votre main. Ajouter un peu d’eau tiède et mélanger pour former une pâte. Généralement, un ratio de deux parties de bicarbonate de soude pour une partie d’eau fonctionne mieux, mais expérimentez pour trouver une consistance qui vous convient.

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Humidifiez votre visage avec de l’eau tiède puis doucement, du bout des doigts, appliquez la pâte de bicarbonate de soude sur tout le visage. Laisser reposer le masque pendant 5 à 10 minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède puis de sécher. Appliquez un hydratant naturel tel que l’huile de noix de coco sur votre visage.

Pour plus d’idées de lavage de visage DIY, lisez l’article: Comment obtenir une belle peau avec ces meilleurs nettoyants pour le visage faits maison .

Masque facial au bicarbonate de soude et à l’huile de noix de coco

J’ai déjà mentionné que l’ huile de coco est un hydratant naturel pour la peau (c’est l’une des dix raisons pour lesquelles vous devez la conserver dans votre salle de bain ). L’huile de coco aide à adoucir la peau et est particulièrement bénéfique pour les peaux sèches. Il peut également aider à traiter l’eczéma en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Et c’est aussi l’un des moyens naturels de traiter les brûlures de rasoir et éventuellement les bosses de rasoir .

Une pâte de bicarbonate de soude et d’huile de noix de coco fait un exfoliant naturel et doux pour le visage.

Vous devez d’abord connaître votre type de peau. Pour une peau plus sensible, utilisez au moins un rapport 2: 1 d’huile de noix de coco sur du bicarbonate de soude (2 parties d’huile de noix de coco pour chaque partie de bicarbonate de soude). Si votre peau n’est pas sensible, vous pouvez utiliser un rapport 1: 1 (quantités égales d’huile de noix de coco et de bicarbonate de soude).

Mélangez simplement les ingrédients ensemble et appliquez sur votre peau, humide ou sèche. Vous pouvez le laisser comme masque pendant quelques minutes pour un traitement de conditionnement encore plus profond, ou simplement laver avec de l’eau tiède en utilisant des mouvements circulaires doux.

Masque facial au bicarbonate de soude et au citron

La combinaison de bicarbonate de soude et de citron est un mélange puissant pour alcaliniser votre corps, mais cette combinaison peut également profiter à votre visage!

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Les citrons regorgent de vitamine C et d’acide citrique, qui désinfectent naturellement la peau et éliminent l’huile. Leurs acides naturels peuvent exfolier en douceur et nettoyer la peau grasse, la laissant tonifiée et uniforme.

Le jus de citron liquide peut pénétrer l’accumulation et éliminer les impuretés, conduisant à une peau plus ferme et plus propre, moins sujette aux éruptions cutanées. Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels pour les taches de vieillesse et l’ hyper-pigmentation .

Vous pouvez combiner 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 1/4 tasse de jus de citron et 2 cuillères à soupe de cassonade granulée dans une tasse. Remuer jusqu’à ce que les ingrédients soient uniformément mélangés, puis appliquer le gommage sur une peau humide et juste nettoyée. Massez doucement la peau avec vos doigts, en vous concentrant sur les zones sèches ou les zones à problèmes. Laissez tremper le masque pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.

Alternativement, vous pouvez ajouter une pincée de jus de citron frais à votre mélange de nettoyant pour le visage au bicarbonate de soude pour créer un masque qui aidera à éclaircir et à raffermir votre peau. Vous pouvez également expérimenter avec ce masque facial au curcuma pour une peau éclatante .

Comment exfolier votre visage et votre peau avec le gommage nettoyant au bicarbonate de soude

Vous pouvez simplement prendre le mélange de nettoyant pour le visage au bicarbonate de soude et l’utiliser doucement pour polir votre visage en mouvements circulaires avant de le polir à l’eau tiède et de le sécher.

Alternativement, vous pouvez faire une pâte plus mince (parts égales de bicarbonate de soude et d’eau), puis ajouter une petite quantité d’avoine moulue (environ 1/6 du mélange de bicarbonate de soude). Appliquez le gommage nettoyant au bicarbonate de soude du bout des doigts en utilisant un mouvement circulaire, un massage.

Cette recette peut également aider à atténuer les cernes sous les yeux – appliquez-la sous vos yeux pour exfolier doucement cette zone, mais évitez tout contact avec les yeux. Votre peau sera fraîche et neuve. Si vous avez les yeux gonflés, vous pouvez également essayer ces 7 façons naturelles de vous débarrasser des yeux gonflés , ou utiliser cet ingrédient naturel pour diminuer sous les poches sous les yeux.

Lire La Suite  Comment se débarrasser de la peau sèche et sèche sur les pieds

Nettoyant pour le visage au bicarbonate de soude pour l’acné et les points noirs

Le bicarbonate de soude constitue une excellente base pour un traitement de l’acné , en particulier lorsqu’il est combiné avec un autre produit miracle naturel – l’hamamélis! J’ai déjà écrit sur les dix utilisations géniales de l’hamamélis pour une bonne santé . Selon une étude , le bicarbonate de soude peut aider à soulager l’acné car il agit également comme un agent anti-inflammatoire doux sur les plaies et les lésions cutanées.

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Pour faire un lavage du visage au bicarbonate de soude pour les points noirs et l’acné, prenez du bicarbonate de soude et placez-le dans la paume de votre main. Ajouter l’hamamélis pur et mélanger pour former une pâte épaisse. Mais vous pouvez expérimenter pour trouver une cohérence qui vous convient.

Humidifiez votre visage avec de l’eau tiède, puis doucement, du bout des doigts, appliquez la pâte de bicarbonate de soude sur votre visage avant de rincer abondamment à l’eau tiède, puis séchez. La combinaison du bicarbonate de soude et de l’hamamélis peut aider à apaiser et à traiter les boutons, ainsi qu’à réduire les points noirs et les pores rétrécis .

Démaquillant Bicarbonate de soude

Le simple remplacement de l’eau de la recette originale de lavage du visage (ci-dessus) par de l’huile d’olive (qui est l’une des meilleures huiles pour votre peau ) produit un démaquillant efficace et non irritant. Il suffit de tamponner un tampon de coton dans le mélange, de glisser sur votre visage et de regarder même le maquillage le plus tenace disparaître.

Ajout de bicarbonate de soude à d’autres produits de soins de la peau

Si vous souhaitez profiter des avantages du bicarbonate de soude, mais comme la façon dont vos autres produits fonctionnent, vous pouvez simplement ajouter un peu de bicarbonate de soude (environ ½ à 1 cuillère à café) à votre produit de nettoyage ou de traitement ordinaire.

Le bicarbonate de soude est-il sans danger pour la peau? Précautions à prendre en compte

Bien que de nombreuses personnes ne jurent que par l’utilisation de bicarbonate de soude sur leur visage et prétendent que son utilisation rend leur peau plus jeune, il y a aussi d’autres personnes qui déclarent avoir subi des effets secondaires de ce remède à la maison populaire. Pour cette raison, il est logique de faire preuve de prudence lors de l’utilisation de bicarbonate de soude et d’être conscient des problèmes potentiels.

Le bicarbonate de soude est efficace comme traitement exfoliant et facial en raison du grand nombre de petites particules abrasives. Le produit chimique contenu dans le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est cependant assez alcalin tandis que la peau humaine est naturellement acide. 1

De nombreux exfoliants et produits nettoyants pour le visage commercialisés avec succès sont également alcalins – et pour de nombreuses personnes, cela ne pose pas de problème. Cependant, certaines personnes à la peau sensible trouvent qu’elles ne tolèrent pas particulièrement bien les nettoyants et produits alcalins.

Bicarbonate de soude: effets secondaires et inconvénients courants pour la peau

Si vous remarquez des effets secondaires inhabituels, vous devez cesser d’utiliser du bicarbonate de soude pour nettoyer votre visage. Les effets secondaires fréquemment signalés chez les peaux sensibles comprennent les picotements, les démangeaisons, les picotements ou la peau généralement douloureuse. Certaines personnes signalent que leur peau est plus sèche lors de l’utilisation de bicarbonate de soude ou plus sujette aux irritations.

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Comment utiliser le bicarbonate de soude si vous avez une peau sensible

Si vous êtes sensible aux produits ordinaires disponibles sur le marché, vous devriez envisager d’essayer un petit test de «patch» avant d’utiliser du bicarbonate de soude sur tout le visage.

Si vous remarquez l’un des effets secondaires énumérés ci-dessus (ou, en fait, tout autre problème inhabituel), vous devez cesser d’utiliser du bicarbonate de soude. Certaines personnes à la peau sensible peuvent tolérer un nettoyant pour le visage au bicarbonate de soude et parfois même un exfoliant, mais ne peuvent pas l’utiliser comme masque facial car elles assèchent trop la peau. La clé est de trouver ce qui fonctionne pour vous.

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Certaines personnes rapportent que l’application d’un “ toner ” acide comme le vinaigre de cidre de pomme sur le visage après le nettoyage ou l’exfoliation avec du bicarbonate de soude aide à garder les effets secondaires à distance. D’autres rapportent que cela ne fait qu’atténuer l’impact des dommages du bicarbonate de soude mais ne l’empêche pas.

D’autres suggèrent d’utiliser de l’eau distillée pour mélanger avec la levure chimique. Dans les zones où l’eau du robinet n’est pas traitée, ce n’est probablement pas un problème. Cependant, si vous vivez dans un endroit où l’eau est traitée avec des produits chimiques tels que le chlore ou le fluorure, vous préférerez peut-être utiliser une autre source d’eau pour éviter que des réactions chimiques ne se produisent dans le mélange, ce qui pourrait causer des problèmes à votre peau.

Si vous avez la peau sensible ou si vous pensez que le bicarbonate de soude dessèche votre peau, vous pouvez également suivre les applications de bicarbonate de soude avec une bonne crème hydratante peu après.

Pouvez-vous utiliser un nettoyant pour le visage au bicarbonate de soude tous les jours?

Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude sur votre visage tous les jours si vous ajoutez seulement une très petite quantité de bicarbonate de soude à votre nettoyant pour le visage habituel. Mais si vous utilisez un ratio plus élevé, vous ne devez l’utiliser qu’une ou deux fois par semaine car il peut sécher et irriter la peau lorsqu’il est utilisé fréquemment. N’oubliez pas de suivre votre routine de nettoyage de la peau au bicarbonate de soude avec une crème hydratante comme l’huile de coco.

Autres traitements naturels de la peau

Il existe de nombreuses autres alternatives naturelles au bicarbonate de soude que vous voudrez peut-être envisager:

Masques de beauté au curcuma

Les masques de beauté au curcuma sont utilisés dans toute l’Asie depuis des siècles. Ils sont connus dans les traditions chinoises et indiennes et font partie du système médical ayurvédique. Il est très facile de faire un masque facial au curcuma et vous pouvez obtenir la recette est mon article sur la façon de faire un masque facial au curcuma pour une peau éclatante, l’acné, la rosacée, l’eczéma et les cernes .

Vinaigre de cidre de pomme (ACV) pour votre visage

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) a des avantages incroyables pour la santé et vous pouvez l’utiliser pour traiter les problèmes de peau tels que les taches de vieillesse, l’acné, les boutons ainsi que d’autres affections cutanées. Obtenez plus d’informations dans mon article sur les raisons pour lesquelles vous devriez vous laver le visage avec ACV .

L’aloe vera pour votre peau

Le potentiel hydratant de l’aloe vera laisse la peau bien hydratée et est idéal pour traiter les taches rouges sur la peau . Les antioxydants de la plante comprennent les vitamines E et C et le bêta-carotène, qui combattent les radicaux libres dans le corps et empêchent le processus de vieillissement. Votre peau vous sera reconnaissante si vous appliquez régulièrement du gel d’aloe vera. Apprenez à utiliser l’aloe vera pour votre peau .

Masques faciaux au miel

L’un des nombreux avantages pour la santé du miel est la façon dont il peut aider à traiter l’acné, à réduire l’apparence des boutons , des cicatrices et des imperfections et à améliorer généralement l’apparence de la peau. Il est très simple de fabriquer des masques faciaux au miel afin de profiter de tous les bienfaits curatifs du miel. J’ai déjà mentionné les 10 meilleurs masques faciaux au miel pour tous les types de peau.

De l’eau de riz pour votre peau

L’eau de riz est l’eau qui reste après avoir lavé le riz en préparation à la consommation. Il peut être concentré ou dilué et même fermenté pour faire ressortir la plupart de ses bienfaits. Il contient des nutriments qui peuvent fortifier les cheveux et renouveler la peau lorsqu’il est utilisé comme lavage du visage ou rinçage des cheveux. Vous pouvez lire un article détaillé sur la façon d’utiliser l’eau de riz pour des cheveux et une peau magnifiques .

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