Trouble anxieux (hypocondrie) : symptômes et traitement

Qu’est-ce que le trouble anxieux lié à la maladie ?

Les personnes souffrant de trouble d’anxiété lié à la maladie, parfois appelé hypocondrie ou hypocondrie, craignent d’avoir un problème de santé grave ou de courir un risque élevé de tomber malade. Ils peuvent également interpréter à tort les fonctions corporelles typiques comme des signes de maladie.

Pour les professionnels de la santé, ces craintes peuvent sembler injustifiées ou irréalistes car il n’existe aucune preuve à l’appui que le prestataire puisse trouver. Mais pour les personnes souffrant de trouble anxieux lié à la maladie, leurs craintes sont bien réelles. Ce n’est pas quelque chose qu’ils peuvent contrôler.

Même après que les tests médicaux n’ont révélé aucun problème, les personnes atteintes d’hypocondrie ont du mal à se concentrer sur autre chose que de s’inquiéter d’être très malade. Leurs soucis de santé persistants peuvent interférer avec leurs relations, leur carrière et leur vie. Vous connaissez peut-être mieux le terme hypocondrie ou anxiété liée à la santé. Les prestataires de soins de santé utilisent désormais le terme trouble anxieux lié à la maladie.

Certaines personnes souffrant de trouble anxieux lié à la maladie peuvent en réalité avoir une maladie physique diagnostiquée. Mais en raison du trouble d’anxiété lié à la maladie, vous pourriez avoir l’impression que votre état est plus grave qu’il ne l’est.

Quels sont les types de troubles anxieux liés à la maladie ?

Une personne souffrant de trouble anxieux lié à la maladie entre généralement dans l’une de ces catégories :

• Recherche de soins :Vous passez beaucoup de temps dans un établissement de soins de santé. Vous demandez conseil à plusieurs spécialistes et demandez des examens médicaux.
• Éviter les soins :Vous évitez les prestataires de soins de santé et les soins médicaux. Vous ne faites peut-être pas confiance aux médecins ou pensez qu’ils ne prennent pas vos symptômes au sérieux. Cela peut créer davantage de peur et d’anxiété.

Quelle est la fréquence du trouble anxieux lié à la maladie ?

Le trouble anxieux (hypocondrie) est extrêmement rare. Elle touche environ 0,1 % de la population aux États-Unis. Elle apparaît généralement au début de l’âge adulte.

Quels sont les symptômes du trouble anxieux ?

Si vous souffrez d’un trouble d’anxiété lié à la maladie, vous ressentez une peur constante mais irréaliste d’être gravement malade. La ou les maladies spécifiques qui vous inquiètent changent souvent.

Les symptômes de l’hypocondrie comprennent :

• Éviter les personnes ou les lieux par crainte d’attraper une maladie.
• Rechercher constamment les maladies et les symptômes.
• Exagération des symptômes et de leur gravité (par exemple, une toux devient un signe de cancer du poumon).
• Niveau élevé d’anxiété concernant la santé personnelle.
• Obsession pour les fonctions corporelles habituelles, comme votre fréquence cardiaque.
• Partager excessivement vos symptômes et votre état de santé avec les autres.
• Vérifier à plusieurs reprises les signes de maladie, comme prendre votre tension artérielle ou votre température.
• Chercher à être rassuré par vos proches sur vos symptômes ou votre état de santé.
• Malaise à l’égard des fonctions corporelles saines, comme les gaz ou la transpiration.

Quelles sont les causes de l’hypocondrie ?

Les experts de la santé ne savent pas pourquoi certaines personnes développent un trouble d’anxiété lié à la maladie. Vous pourriez être plus sujet au trouble d’anxiété lié à la maladie si vous avez des antécédents familiaux de :

• Maladie infantile ou maladie grave dans votre famille pendant l’enfance.
• Traumatisme de l’enfance, comme la maltraitance ou la négligence envers les enfants.
• Un stress extrême.
• Anxiétés liées à la santé ou autres troubles anxieux dans votre famille.
• Problèmes de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression.
• Traumatisme, comme un viol ou des violences physiques ou émotionnelles.

Quelles sont les complications du trouble anxieux (hypocondrie) ?

Une peur et une inquiétude constantes peuvent provoquer un stress qui a un impact sur votre bien-être physique et mental. Le trouble anxieux lié à la maladie peut perturber vos relations et votre vie. Vous risquez de manquer de temps avec vos proches parce que vous vous inquiétez pour votre santé. Le trouble anxieux lié à la maladie vous expose également à un risque :

• Difficultés financières dues aux factures médicales et aux absences au travail.
• Invalidité médicale et chômage.
• Tests médicaux inutiles et complications potentielles des tests.

Certaines personnes se sentent gravement déprimées et peuvent même penser ou agir en fonction de pensées d’automutilation ou de suicide.Si vous envisagez de vous faire du mal, appelez ou envoyez un SMS à Suicide & Crisis Lifeline au 988.

Quels sont les critères du trouble anxieux lié à la maladie ?

Pour diagnostiquer le trouble anxieux lié à la maladie, les prestataires de soins de santé se réfèrent aux critères répertoriés dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles de santé mentale de l’American Psychiatric Association, 5e édition (souvent simplement connu sous le nom de DSM-5. Votre prestataire peut poser un diagnostic ou vous orienter vers un spécialiste de la santé comportementale, comme un psychologue ou un psychiatre. Les six critères du trouble anxieux lié à la maladie comprennent :

1. Inquiétude fréquente ou constante d’être ou de devenir malade.
2. N’avoir aucun symptôme ou seulement des symptômes légers. Si vous souffrez d’un problème de santé et souffrez d’un trouble d’anxiété lié à la maladie, les inquiétudes que vous ressentez peuvent sembler disproportionnées ou excessives aux autres.
3. Vous ressentez un niveau élevé d’anxiété et vous vous inquiétez facilement lorsqu’il s’agit de votre santé.
4. Vous faites fréquemment des choses pour vérifier ou évaluer votre état de santé, comme vérifier les signes et symptômes de maladie, ou vous évitez fréquemment les rendez-vous médicaux, les hôpitaux, etc.
5. Vous ressentez ces sentiments d’inquiétude grave liés à votre santé depuis au moins six mois. Il n’est pas nécessaire que les sentiments concernent systématiquement une seule maladie au cours de cette période.
6. Il n’y a pas de meilleure condition pour expliquer vos symptômes et ce que vous vivez.

La peur persistante d’avoir une maladie grave ou d’en développer une est l’un des principaux symptômes du trouble anxieux lié à la maladie. Votre médecin peut diagnostiquer un trouble d’anxiété lié à la maladie si vous souffrez d’anxiété liée à la santé (ou d’autres symptômes de trouble d’anxiété lié à la maladie) depuis six mois ou plus, même après que des tests ont montré que vous n’êtes pas malade.

Quels sont les meilleurs traitements contre le trouble anxieux lié à la maladie ?

Votre médecin peut s’associer à un professionnel de la santé mentale, comme un psychologue ou un psychiatre, pour vous aider à traiter l’hypocondrie. Mais vous continuerez également à recevoir des soins réguliers de votre prestataire.

Les objectifs du traitement se concentrent sur l’amélioration de la qualité de vie en minimisant les symptômes. Le traitement du trouble anxieux comprend :

• Médicaments comme les antidépresseurs ou les anxiolytiques.
• Thérapie de santé mentale, telle que la psychothérapie ou la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), pour parler de vos peurs et de vos anxiétés et apprendre des façons saines d’y faire face.

Quel est le pronostic (perspectives) pour les personnes souffrant de trouble anxieux (hypocondrie) ?

Le trouble anxieux lié à la maladie est une maladie chronique (continue). Vous pouvez traverser des périodes où vous ressentez peu ou pas d’anxiété liée à la santé, puis cela revient. Vous pouvez prendre des mesures pour contrôler les symptômes du trouble anxieux.

Peut-on prévenir le trouble anxieux lié à la maladie ?

Malheureusement, il n’existe aucune prévention connue contre le trouble anxieux lié à la maladie. Mais obtenir le soutien de professionnels de la santé médicale et mentale et de vos proches (famille, amis, etc.) peut contribuer à réduire la gravité de vos symptômes et vous aider à faire face au trouble.

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Vous pourriez envisager de consulter un prestataire si vous ou d’autres remarquez des signes de trouble anxieux. Vous devriez appeler votre médecin si vous souffrez de dépression, d’anxiété ou d’autres changements d’humeur.

Si vous avez des pensées suicidaires, appelez ou envoyez un SMS à Suicide and Crisis Lifeline au 988. Ce réseau national de centres de crise locaux fournit un soutien gratuit et confidentiel 24h/24 et 7j/7 aux personnes qui ressentent une détresse émotionnelle ou qui ont des pensées d’automutilation ou de suicide.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

Vous voudrez peut-être demander à votre professionnel de la santé :

• Quelles sont les meilleures façons de gérer le trouble anxieux lié à la maladie ?
• Dois-je faire attention aux signes de complications ?
• Comment puis-je faire la différence entre les craintes que le trouble anxieux lié à la maladie amplifie et les craintes qui sont justifiées et signifient que j’ai besoin de soins médicaux ?

Quelle est la différence entre le trouble anxieux lié à la maladie et le trouble des symptômes somatiques ?

Une personne souffrant de troubles des symptômes somatiques peut être obsédée et s’inquiéter pour sa santé, tout comme une personne souffrant d’un trouble d’anxiété lié à la maladie. Une personne présentant un trouble des symptômes somatiques présente de véritables symptômes physiques. Mais ces symptômes peuvent être des sensations normales liées au fonctionnement de votre corps, ou les tests médicaux peuvent ne pas permettre d’identifier la cause des symptômes physiques.