« Ceux qui aiment vivre trouveront leur chemin vers la vie. De même, ceux qui aiment rester en forme trouveront leur chemin vers la forme physique ! » Il y a de nombreux problèmes auxquels chacun de nous est confronté chaque jour. “Il n’y a pas de vie sans problème.” Étant humains, nous sommes capables de trouver les solutions parfaites à chacun des problèmes. De même, il existe toujours un traitement approprié pour chaque maladie ou problème de santé. Venir à l’asthme , celui qui souffre de la crise d’asthmecomprendre sa vie, ses problèmes de respiration et trouver en conséquence le meilleur traitement possible disponible pour soi-même. L’asthme induit par l’exercice (EIA) est l’un des types d’asthme qui est causé par l’exercice ou lorsque l’exercice est le déclencheur de l’asthme. Actuellement, environ 13% de la population américaine souffre d’asthme induit par l’exercice, y compris les athlètes vedettes ou les sportifs. Dans le présent article, nous nous concentrerons sur ce type particulier d’asthme causé par le déclencheur commun de l’exercice. Nous discuterons des symptômes et d’un aperçu général sur l’asthme induit par l’exercice et ferons également une note fine sur certains athlètes et sportifs célèbres souffrant d’asthme et le guide de conditionnement physique des athlètes pour l’asthme induit par l’exercice où nous soulignerons les mesures préventives les plus importantes. ,
Une inflammation chronique des bronches des poumons causée par certains déclencheurs externes ou des conditions défavorables qui se traduit par des crises soudaines ou certaines périodes gênantes de symptômes légers ou graves ou sans aucun symptôme ; est appelé Asthme. Ici, les déclencheurs peuvent être soit des contaminants présents dans l’air, y compris la fumée, la pollution, la poussière, etc., soit les virus de la grippe ou du rhume provoquant des infections respiratoires., ou même les allergènes comme les moisissures, les grains de pollen ou les squames animales, etc. En dehors de tout cela, les conditions environnementales telles que l’humidité et la température ainsi que le stress émotionnel provoquent également l’asthme. Pour être clair, l’exercice est également un déclencheur qui provoque l’asthme chez les personnes qui font des exercices, y compris les athlètes. Il a été étudié que les personnes asthmatiques qui n’ont pas de crise ou qui ne font face à aucun symptôme gênant avec tout autre déclencheur d’asthme autre que l’exercice, sont classées dans le groupe spécial d’asthme appelé asthme induit par l’exercice.
Faits sur l’asthme induit par l’exercice
Regardez ci-dessous certains des faits courants connus sur l’asthme induit par l’exercice :
- L’asthme induit par l’exercice est causé par l’exercice ou lors d’une activité physique intense.
- Les personnes souffrant d’asthme d’effort sont plus sensibles à la température et à l’humidité de l’air.
- On pense que l’asthme induit par l’exercice est courant chez presque tous les patients souffrant d’asthme chronique.
- On constate généralement que le patient souffrant d’asthme induit par l’exercice ne rencontre les symptômes de l’asthme que pendant la durée des exercices.
- Il faut savoir que presque tous les athlètes souffrent d’asthme induit par l’exercice (EIA) ou d’une sorte de symptômes d’asthme induit par l’exercice. Il existe de nombreux athlètes ou sportifs connus qui souffrent d’asthme induit par l’exercice, mais qui n’ont jamais limité leurs objectifs de faire du sport.
- L’asthme induit par l’exercice (EIA) est principalement dû à la perte d’eau et de chaleur des poumons pendant l’exercice lorsque l’air sec et froid passe à l’intérieur et qui provoque la crise d’asthme. Tout le concept est que, pendant qu’une personne est au repos, elle inhale l’air extérieur par le nez et qui est connu pour être plus chaud et aider à purifier l’air. Cependant, lors d’une inhalation par la bouche, l’air entrant à l’intérieur est moins chaud, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires ou une crise d’asthme.
- Pendant l’exercice, on respire généralement par la bouche, ce qui entraîne une ventilation accrue de l’air sec et froid entraînant une perte de chaleur, d’eau ou des deux des poumons. Ce changement de température et d’humidité déclenche les symptômes de l’asthme ou de l’asthme induit par l’exercice chez le patient souffrant d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE, lors de l’exécution d’activités physiques.
- Il faut préciser qu’en dehors de l’asthme induit par l’exercice, il existe un autre groupe de personnes souffrant de bronchospasme induit par l’exercice.
- Bien qu’il soit très essentiel pour le patient asthmatique de suivre régulièrement des médicaments d’entretien chroniques afin de contrôler les symptômes, l’asthme ne peut pas être guéri. Cependant, les patients qui souffrent uniquement d’asthme induit par l’exercice ont la chance de prévenir l’apparition de leurs symptômes d’asthme en prenant des médicaments prescrits avant l’exercice ou tout sport.
- Avec les médicaments appropriés , chaque patient atteint d’asthme induit par l’exercice (EIA) peut mener une vie heureuse et normale physiquement et mentalement.
Symptômes de l’asthme induit par l’exercice
Il est à noter que les symptômes rencontrés par un patient souffrant d’asthme induit par l’exercice (AIE) sont assez similaires aux symptômes de l’asthme chronique. Habituellement, les symptômes de l’asthme induit par l’exercice commencent après quelques minutes d’exercice ou toute activité intense qui se poursuit pendant environ 10 à 15 minutes. Regardons ci-dessous pour certains des symptômes notés.
- Essoufflement
- Resserrement à la poitrine
- Fatigue inhabituelle pendant l’activité physique.
- Respiration sifflante ou toux
- Un niveau réduit de performance habituelle dans les activités habituelles.
Le tableau suivant de notre article aura une discussion cruciale sur la façon de prévenir et de traiter l’asthme induit par l’exercice. Alors, concentrons-nous sur le guide du vrai sportif pour l’asthme induit par l’exercice ou EIA, qui peut aider les patients souffrant d’asthme induit par l’exercice ou de tout symptôme d’attaque EIA.
Asthme induit par l’effort : traitement et mesures préventives
En fait, “l’asthme induit par l’exercice (AIE) ne devrait pas vous empêcher de vivre sans activités !” Il faut donc être bien conscient des précautions nécessaires et des traitements disponibles pour réduire ou contrôler les symptômes de l’asthme d’effort. Regardez ci-dessous pour le traitement spécial disponible pour l’asthme induit par l’exercice (AIE) et lisez attentivement certains des conseils essentiels pour prévenir l’asthme induit par l’exercice.
- Afin de traiter ou de réduire les symptômes de l’asthme induit par l’exercice via des médicaments ; il faut utiliser un inhalateur ou un bronchodilatateur bêta-agoniste contenant des médicaments efficaces comme le salbutamol ou la terbutaline. On constate que leurs effets sont durables et peuvent durer jusqu’à 6 heures après une crise d’asthme induit par l’effort (AIE).
- Ces inhalateurs ou bronchodilatateurs sont également utilisés comme mesure préventive pour l’asthme induit par l’effort ou EIA où l’on peut utiliser l’inhalateur avant toute activité intense.
- L’une des précautions les plus cruciales qu’une personne puisse prendre pour prévenir les symptômes de l’asthme induit par l’exercice ou de l’AIE est d’inhaler du cromolyn sodique comme l’Intal, le telad, etc. 25 minutes avant l’exercice ou l’activité physique.
- En tant que mesure préventive naturelle pour l’asthme induit par l’exercice ou EIA, un échauffement approprié de 15 minutes peut aider à prévenir les symptômes de l’asthme induit par l’exercice.
- Il faut garder à l’esprit en cas de refroidissement si l’on doit garder la bouche et le nez couverts et réchauffer l’air ou passer à l’intérieur avec de l’air correctement ventilé, humidifié et chaud.
Prévenir l’asthme d’effort
Il y a une croyance, “le fer coupe le fer!” On pense également que l’asthme induit par l’exercice est réduit ou prévenu par les exercices. Regardez ci-dessous pour certains des exercices notés que l’on peut faire au cas où il / elle souffre d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE.
- Le yoga est la forme d’exercice la plus cruciale d’une science de guérison traditionnelle prenant sa forme la plus large dans le monde actuel. Cela peut être utilisé comme une merveilleuse source pour réduire les symptômes de l’asthme et faciliter une bonne respiration.
- Le yoga maintient un corps détendu et donc utile en cas d’asthme.
- On pense également que la natation peut être une activité efficace pour réduire les symptômes de l’asthme car il y a moins de risques d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE dans l’air chaud et humide à l’intérieur de la piscine. Cependant, comme il est également à noter que l’eau froide ou les piscines contenant du chlore peuvent être un déclencheur d’alerte à l’asthme.
- L’un des plus beaux faits sur l’asthme induit par l’exercice ou EIA est : “Plus d’exercice, moins d’asthme”. Pour aller droit au but, les patients asthmatiques induits par l’exercice doivent garder à l’esprit que votre état de santé général, votre poids et votre forme physique jouent un rôle crucial dans la diminution ou l’augmentation des symptômes de l’asthme induit par l’exercice. Cela signifie que si vous êtes en mesure de gérer une bonne forme et un corps fin, que vous êtes en pleine forme, vous avez alors moins de chances de rencontrer des symptômes graves d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE. Faites donc de l’exercice régulièrement pour rester en forme, mais assurez-vous d’emporter votre inhalateur avec vous.
Athlètes célèbres souffrant d’asthme :
“Ils sont les héros vedettes parce qu’ils n’ont pas permis à leur faiblesse d’être une barrière à leur force !” Il y a un certain nombre d’athlètes célèbres qui souffrent d’asthme, qui souffrent d’asthme induit par l’exercice (EIA) même pendant leur activité sportive, mais qui ont pris une note stricte pour ne pas laisser l’état asthmatique ruiner leurs performances, ruiner leurs sports ou ruiner leur vie. . «Ce sont en fait les vrais hommes d’honneur! Ils souffrent, ils luttent, ils performent et ils gagnent !
L’éventail suivant de notre contenu mettra en lumière certains de ces athlètes vedettes qui souffrent d’asthme, qui souffrent des symptômes de l’asthme chronique, mais qui ont fait leur nom parmi les étoiles brillantes du monde du sport.
Il y a environ 26 millions d’Américains qui souffrent d’asthme. Parmi eux, certains des athlètes les plus connus ont reçu un diagnostic d’asthme, mais leur état n’a pas apporté de nouvelles de dernière heure sur leur rupture de carrière de star.
Il a été étudié que la plupart des athlètes qui pratiquent des sports aquatiques ou froids comme la natation, le patinage, le ski, etc. sont plus sujets à l’asthme induit par l’exercice. Cependant, il est également noté que les coureurs ou les athlètes ayant une longue période d’effort dans le sport ont déclenché des symptômes ou des crises d’asthme. Jackey Joyner-Kersee, Tom Dolan, Amy Ven Dyken, Paula Radclief, etc. font partie de ces athlètes vedettes brillants qui souffrent d’asthme mais qui n’ont jamais reculé dans le domaine du sport. Ils ont compris l’importance d’être en forme, d’être en vie et ils ont donc respecté leurs symptômes d’asthme, pris des notes sérieuses sur la lutte contre l’asthme, suivi un traitement approprié et suivi les précautions nécessaires pour sortir comme le vrai vainqueur en combattant de la attaque, problèmes respiratoires gênants et autres symptômes de l’asthme.
FAQ relative à l’asthme induit par l’exercice
Voici ci-dessous quelques-unes des FAQ que nous avons essayé d’afficher ici pour nos visiteurs qui souhaitent en savoir plus sur l’asthme induit par l’exercice.
1. Comment peut-on diagnostiquer si les symptômes sont de l’asthme chronique ou de l’asthme induit par l’exercice ?
Comme indiqué dans l’article, s’il s’agit d’un asthme induit par l’exercice ou de symptômes d’AIE, il n’existera que pendant la durée de l’exercice. En fait, l’exercice est le seul déclencheur de l’asthme induit par l’exercice. Cependant, si vous rencontrez des symptômes d’asthme provenant de tout autre déclencheur, comme le pollen, la moisissure, la poussière, etc. alors c’est peut-être de l’asthme chronique.
Vous pouvez également rechercher si les symptômes existent même après avoir utilisé un inhalateur ou un bronchodilatateur. C’est comme dans le cas de l’asthme chronique, les symptômes peuvent persister même après la prise d’un bêta-agoniste.
2. Quel est le concept derrière l’exercice induit l’asthme ?
En cas de respiration normale ou d’inhalation au repos; une personne inhale de l’air par le nez, ce qui aide à réchauffer et à humidifier l’air. Cependant en cas d’exercice, la personne inhale par la bouche. En conséquence, il y a une ventilation accrue d’air froid et sec. Les bandes musculaires présentes dans les voies respiratoires des poumons sont plus sensibles à tout changement de température ou d’humidité chez les patients souffrant d’asthme d’effort. Ainsi, cela se traduit par un rétrécissement des voies respiratoires pendant l’exercice ; conduisant aux symptômes de l’asthme.
3. Est-il obligatoire d’éviter de faire de l’exercice si l’on souffre d’asthme induit par l’effort ou d’AIE ?
Veuillez noter que vous ne devez pas éviter votre mouvement de remise en forme en raison de l’asthme induit par l’exercice ou de l’AIE. Les athlètes vedettes comme Tom Donal, Amy ven Dyken, Jackey-Joyner, etc. en sont les meilleurs exemples. Vous devez garder un objectif fort pour lutter contre l’asthme induit par l’exercice ou EIA et rester en forme par la santé.
4. Comment peut-on diagnostiquer l’asthme induit par l’exercice chez les enfants ?
Il existe des moyens importants de diagnostiquer les enfants souffrant d’asthme induit par l’exercice ou d’AIE. Regardez ci-dessous quelques-unes des façons de savoir si votre enfant souffre d’asthme d’effort.
- Ils souffrent de fatigue dans les activités physiques mineures.
- Ils ne peuvent pas courir aussi vite que leurs amis ou les autres enfants de leur âge.
- Ils ont un faible intérêt général pour les sports et toutes les activités physiques.
Il faut garder à l’esprit qu’en cas de problème de ce type chez vos enfants, assurez-vous de contacter un bon spécialiste de l’enfant et de suivre le diagnostic et les traitements nécessaires. N’oubliez pas que le traitement peut certainement aider votre enfant à rester actif et à mener rapidement une vie normale.
« Tous les patients ne sont pas des malades ! Luttez contre l’asthme, gagnez votre vie !