Atrophie musculaire : causes, symptômes et traitement

Qu’est-ce que l’atrophie musculaire ?

L’atrophie musculaire est la perte ou l’amincissement de votre tissu musculaire. Si vous avez des muscles atrophiés, vous constaterez une diminution de votre masse et de votre force musculaire. Avec l’atrophie musculaire, vos muscles paraissent plus petits que la normale. L’atrophie musculaire peut survenir en raison de la malnutrition, de l’âge, de la génétique, d’un manque d’activité physique ou de certaines conditions médicales. L’atrophie de désuétude (physiologique) se produit lorsque vous n’utilisez pas suffisamment vos muscles. L’atrophie neurogène est due à des problèmes nerveux ou à des maladies.

Quels sont les symptômes de l’atrophie musculaire ?

Les symptômes de l’atrophie musculaire diffèrent selon la cause de votre maladie. Le signe le plus évident d’atrophie musculaire est la diminution de la masse musculaire. D’autres signes d’atrophie musculaire peuvent inclure :

• Un bras ou une jambe est plus petit que l’autre.
• Faiblesse dans un bras et/ou une jambe.
• Engourdissements ou picotements dans les bras et les jambes.
• Difficulté à marcher ou à équilibrer.
• Difficulté à avaler ou à parler.
• Faiblesse faciale.
• Perte de mémoire progressive.

À quoi ressemble l’atrophie musculaire ?

Si vous souffrez d’atrophie musculaire dans vos membres, vous pouvez ressentir des picotements, un engourdissement ou une faiblesse dans vos bras et vos jambes. Si vous avez des muscles atrophiés au niveau du visage ou de la gorge, vos muscles faciaux peuvent commencer à se sentir faibles et vous pourriez avoir du mal à parler ou à avaler.

Quelles sont les causes de l’atrophie musculaire ?

La cause de l’atrophie musculaire dépend du type dont vous souffrez. L’atrophie de désuétude (physiologique) est causée par une utilisation insuffisante de vos muscles. Si vous arrêtez d’utiliser vos muscles, votre corps ne gaspillera pas l’énergie dont il a besoin pour en prendre soin. Au lieu de cela, votre corps commencera à décomposer vos muscles, ce qui entraînera une diminution de leur taille et de leur force. L’atrophie de désusage peut vous affecter si vous :

• Menez une vie sédentaire.
• Sont mal nourris.
• Ne faites pas assez d’exercice.
• Asseyez-vous à un bureau toute la journée.
• Sont en meilleur repos.
• Souffrez d’une maladie génétique telle que la dystrophie musculaire ou la maladie de Charcot-Marie-Tooth.
• Vous ne pouvez pas bouger vos membres en raison d’un accident vasculaire cérébral ou d’autres conditions telles que la dermatomyosite.
• Vous avez une atrophie liée à l’âge (sarcopénie).

L’atrophie neurogène est causée par une blessure ou une maladie affectant les nerfs connectés à vos muscles. Lorsque ces nerfs sont endommagés, ils ne peuvent pas déclencher les contractions musculaires nécessaires pour stimuler l’activité musculaire. Lorsque vos muscles ne se contractent pas, votre corps pense que vous n’en avez plus besoin. Votre corps commence donc à les décomposer, ce qui entraîne une diminution de leur taille et de leur force. Les maladies et autres affections pouvant affecter ces nerfs comprennent :

• Sclérose latérale amyotrophique (SLA).
• Syndrome de Guillain-Barré.
• Syndrome du canal carpien.
• Polio.
• Lésion de la moelle épinière.
• Sclérose en plaques.

Combien de temps faut-il aux muscles pour s’atrophier ?

Le temps nécessaire à l’atrophie de vos muscles dépend de votre âge, de votre condition physique et de la cause de l’atrophie. Si votre atrophie musculaire est due à une inutilisation (physiologique), le processus peut commencer dans les deux à trois semaines suivant la non-utilisation de vos muscles. L’atrophie musculaire neurogène peut se développer plus tôt en fonction de votre état de santé.

Comment diagnostique-t-on l’atrophie musculaire ?

Pour diagnostiquer l’atrophie musculaire, votre médecin vous fera passer un examen physique et vous posera des questions sur vos symptômes. Ils examineront vos bras et vos jambes et mesureront votre masse musculaire. De plus, votre médecin peut prescrire des tests, notamment :

• Analyse de sang.
• Biopsie musculaire ou nerveuse.
• Électromyographie (EMG).
• Études de conduction nerveuse.
• Rayons X.
• Tomodensitométrie (TDM).
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).

L’atrophie musculaire peut-elle être inversée ?

L’atrophie de désusage (physiologique) peut parfois être inversée grâce à l’exercice et à une alimentation saine. Votre médecin peut vous initier à un programme comprenant des exercices en piscine. S’entraîner dans l’eau peut réduire votre charge de travail musculaire. L’atrophie neurogène ne peut généralement pas être inversée en raison des dommages physiques causés à vos nerfs.

Quels traitements sont utilisés pour l’atrophie musculaire ?

Le traitement de l’atrophie musculaire dépend du type. L’atrophie de désusage (physiologique) peut être traitée par un exercice régulier et une meilleure nutrition. Votre médecin peut recommander une thérapie physique ou un programme d’exercices. Même si vous ne pouvez pas bouger activement certaines articulations de votre corps, vous pouvez quand même faire des exercices en portant une attelle ou une attelle. Votre médecin peut vous demander de travailler avec un diététiste sur un régime alimentaire sain. Ils peuvent également suggérer des suppléments nutritionnels.

L’atrophie neurogène peut parfois être traitée avec un type spécial de thérapie physique appelée stimulation électrique. Votre physiothérapeute placera des électrodes sur votre peau, au-dessus de vos muscles. Les électrodes envoient de petites impulsions électriques à vos nerfs et muscles. Les impulsions électriques tentent d’exercer ou de contracter artificiellement vos muscles. Cela peut vous aider à maintenir votre masse musculaire et votre force.

Votre physiothérapeute peut également recommander une thérapie par ultrasons. La thérapie par ultrasons utilise des ondes sonores pour favoriser la guérison musculaire.

Si vous développez une contracture due à votre atrophie musculaire, votre médecin peut procéder à une intervention chirurgicale pour la corriger. Une contracture survient lorsque vos tissus musculaires deviennent fibreux. Ce tissu rend difficile l’étirement du muscle et empêche le mouvement.

Combien de temps faut-il pour se remettre d’une atrophie musculaire ?

Le temps nécessaire pour récupérer du muscle après une atrophie dépend du type d’atrophie et de la gravité de votre état. L’atrophie de désusage (physiologique) est généralement réversible, mais elle ne se produira pas du jour au lendemain. Vous pouvez vous remettre d’une atrophie musculaire en faisant régulièrement de l’exercice et en adoptant une alimentation saine. Vous commencerez peut-être à constater une amélioration après quelques mois, mais il vous faudra peut-être beaucoup plus de temps pour récupérer complètement vos forces.

Quelle est la différence entre l’atrophie musculaire et l’hypertrophie musculaire ?

L’atrophie musculaire est une perte de masse musculaire. L’hypertrophie musculaire est une augmentation de votre masse musculaire. Vos fibres musculaires grossissent ou s’épaississent. L’hypertrophie musculaire est due à une augmentation du volume de vos cellules musculaires. Vous pouvez souffrir d’hypertrophie musculaire grâce à des programmes d’entraînement tels que l’entraînement en force ou l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).