Soins de répit

Qu’est-ce que les soins de répit ?

Les soins de répit sont un service à court terme qui vous permet de faire une pause dans votre routine habituelle de soins quotidiens en tant que soignant principal. La pause peut durer quelques heures ou plusieurs jours ou semaines.

Pendant cette période, quelqu’un d’autre – généralement un professionnel qualifié – prend en charge vos tâches de soins. Cela peut impliquer d’aider avec les médicaments, de préparer les repas ou simplement de fournir de la compagnie. Les soins de répit aident les personnes qui s’occupent d’adultes et d’enfants de tous âges, y compris ceux ayant des besoins médicaux. Par exemple, vous pouvez choisir de recourir aux soins de répit si vous prenez soin d’un proche qui :

• Une déficience intellectuelle ou développementale.
• Une maladie en phase terminale.
• Démence.
• Un trouble de santé mentale.
• Tout problème de santé chronique.

Vous pouvez planifier les soins de répit à l’avance ou y accéder en cas d’urgence. Les soins de répit planifiés peuvent vous aider à gérer un horaire chargé ou à prévenir l’épuisement des soignants. Par exemple, vous pouvez planifier des soins de répit à intervalles réguliers, par exemple quotidiennement ou hebdomadairement, si vous avez besoin de temps pour aller travailler ou répondre aux besoins des autres. Les soins de relève d’urgence peuvent être utiles lorsque la vie vous présente un défi soudain (comme un problème de santé) qui vous empêche de prendre soin de votre proche.

Pourquoi les soins de répit sont-ils importants ?

Les soins de répit peuvent vous aider à jongler avec de nombreuses responsabilités tout en vous assurant que votre proche reçoit les soins dont il a besoin. Mais c’est aussi une façon de retrouver de l’énergie, de faire quelque chose de relaxant ou simplement de passer du temps seul.

Les soignants se sentent souvent coupables de faire une pause alors que cela ne leur semble pas absolument nécessaire. Mais les recherches montrent que les pauses dans les soins réguliers sont en fait nécessaires (même si vous n’avez rien d’autre sur votre calendrier). Prendre du temps pour soi vous aide à éviter l’épuisement professionnel des soignants. Cet état d’épuisement peut affecter n’importe quel soignant, quel que soit son niveau de dévouement ou de détermination. Les soins de répit aident les soignants à fournir de meilleurs soins en améliorant leur concentration, leur énergie et leur motivation.

Vous avez probablement l’habitude de travailler 24 heures sur 24 pour prendre soin de quelqu’un qui compte sur vous. Vous pouvez résister aux gens qui vous disent de « faire une pause » et ignorer votre épuisement en disant « je vais bien ». C’est souvent parce que vous appréciez les soins que vous prodiguez et que vous aimez la personne dont vous vous occupez. Mais cela peut aussi être dû au fait que vous êtes nerveux à l’idée de laisser quelqu’un d’autre prendre votre place.

Choisir des soins de répit qui répondent aux besoins de votre proche peut vous aider à vous détendre et à avoir l’assurance qu’il reçoit des soins de qualité, même si vous n’êtes pas là. Vous pourrez même apprendre de nouveaux trucs et astuces auprès des soignants de répit pour améliorer les soins prodigués à votre proche. En savoir plus sur les soins de répit, y compris où ils se produisent et qui les fournit, peut vous donner l’esprit tranquille en sachant que vous faites le bon choix.

Où se déroulent les soins de répit ?

Vous pouvez organiser des soins de répit dans de nombreux endroits différents en fonction des besoins de votre proche. Voici des exemples de milieux de soins de répit :

• Votre maison. Les soins de répit à domicile permettent à votre proche de séjourner dans un cadre familier et confortable.
• La maison du prestataire de répit. Les soins de répit au domicile de quelqu’un d’autre permettent à votre proche de se sentir à l’aise dans un environnement qui n’est pas trop différent de son domicile. 
• Une garderie. Les garderies offrent généralement des soins de répit jusqu’à huit heures par jour en semaine pour les enfants ayant une déficience intellectuelle ou d’autres besoins. Il existe également des services de jour pour adultes dans des contextes tels que des centres communautaires, des églises et des résidences-services. 
• Une maison de retraite ou un hôpital. Certaines maisons de retraite et hôpitaux peuvent offrir des soins de répit de nuit. Cela peut être quelque chose que vous planifiez ou auquel vous accédez en cas d’urgence.
• Un camp. Les camps enseignent des compétences précieuses à ceux qui y participent et offrent une chance de socialisation et d’amitié.
• Un foyer de groupe. Les foyers de groupe offrent parfois des soins de répit à court terme lorsque l’espace le permet. Les soins de répit dans les foyers de groupe peuvent être une option utile pour que votre proche puisse jouir de son indépendance dans un environnement sécuritaire.  
• Une crèche de crise. Les crèches de crise offrent des soins de répit d’urgence aux bébés et aux enfants. Ils soutiennent les parents confrontés à un large éventail de défis, notamment l’itinérance, une maladie soudaine ou le besoin de soins médicaux immédiats. Les soins de répit en cas de crise peuvent aider à alléger le fardeau des parents et des soignants et à prévenir les situations propices à la maltraitance ou à la négligence.

Qui assure le répit ?

Cela dépend de l’endroit où votre proche reçoit les soins et de la manière dont vous les organisez. Les prestataires de soins de répit peuvent inclure :

• Des aides-soignants à domicile qui se déplacent à votre domicile.
• Personnel qui travaille dans des installations ou des résidences.
• D’autres membres de la famille ou des amis prévoyaient d’aider à prodiguer des soins.
• Des bénévoles qui offrent du répit dans les foyers, les camps et les garderies.

Les réglementations nationales et locales déterminent la formation requise pour les prestataires de soins de répit dans de nombreux contextes. En général, le niveau de formation ou d’expérience que votre prestataire de soins de répit devrait posséder dépend des besoins de votre proche. Plus leurs besoins médicaux sont spécialisés, plus leur prestataire de soins doit être formé. 

Choisir un service de répit

Il est important de connaître les qualifications et la formation de toute personne qui prendra soin de votre proche. 

Si vous embauchez une aide-soignante à domicile par l’intermédiaire d’une agence ou si vous explorez des centres de jour, pensez à demander à l’administrateur :

• Comment choisir et former les prestataires de soins ?
• Effectuez-vous des vérifications d’antécédents ?
• Pour quelles tâches vos prestataires sont-ils formés ou qualifiés ?
• Comment gérez-vous les urgences ou les problèmes qui peuvent survenir ?

Si vous sélectionnez un centre de jour ou un autre établissement, assurez-vous de visiter les lieux au moins une fois. Sur place, prenez des notes sur :

• Le niveau de propreté (y compris ce que vous pouvez voir et ce que vous pouvez sentir).
• Comment les prestataires de soins interagissent avec les résidents.
• Les types d’espaces disponibles pour les activités ou les moments de calme.

Si vous embauchez quelqu’un de manière indépendante pour venir chez vous, commencez par une sélection téléphonique, puis rencontrez-vous en personne pour un entretien. Pensez à poser des questions sur :

• Les types de tâches qu’ils sont expérimentés et à l’aise pour accomplir.
• Leur formation et leurs diplômes (demander de la documentation).
• Leur expérience dans la prise en charge de personnes ayant les besoins uniques de votre proche (comme des problèmes de santé spécifiques).
• Comment ils géreraient les urgences.

Après l’entretien, assurez-vous de :

• Demandez des références et appelez chacune.
• Faites une vérification des antécédents.
• Notez les détails des services fournis, y compris les heures, le coût et les attentes. Passez en revue les détails avec le prestataire de soins pour vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde.

En quoi consistent les services de répit ?

Les soins de répit comprennent une vaste gamme d’activités et de services de soutien adaptés à l’âge, aux besoins et aux préférences de votre proche. Différents endroits offrent différents services. Par définition, les soins de répit vous offrent (à vous (le soignant)) une pause dans vos tâches habituelles. Mais au-delà du transfert des tâches à quelqu’un d’autre, les soins de répit offrent de nombreux services à la personne soignée. Ainsi, lorsque vous planifiez des soins de répit, il peut être utile de réfléchir à ce dont votre proche a le plus besoin.

Par exemple, sont-ils seuls ? Bénéficieraient-ils d’une activité physique ou d’activités qui sollicitent leur cerveau ? Ont-ils besoin d’aide pour prendre leurs médicaments ou respecter un certain horaire ? Faites une liste de ce que vous faites chaque jour pour votre proche et pourquoi chaque tâche est importante. Cela peut vous aider à décider du type de soins de répit le plus approprié, ainsi que de l’endroit où ils doivent avoir lieu (à la maison ou à l’extérieur).

Selon ce que vous organisez, les soins de répit peuvent offrir à votre proche :

• Possibilités de conversation et de camaraderie.
• Activités sociales structurées comme l’art, l’exercice ou la danse.
• Activités ciblées sur leurs besoins cognitifs ou développementaux spécifiques.
• Soins médicaux qualifiés, y compris assistance pour les médicaments ou les dispositifs médicaux.
• Aide à prendre un bain, à aller aux toilettes ou à prendre d’autres soins personnels.
• Plats préparés (à l’extérieur du domicile) ou aide à la préparation des repas (à la maison).
• Transport vers et depuis une garderie ou un autre endroit.

Quels sont les avantages des soins de répit ?

Le répit planifié vous permet d’essayer un service au cas où vous en auriez besoin en cas d’urgence. Vous saurez que vous disposez d’une source de soins fiable. Vous pouvez éviter de vous démener pour trouver un soignant et de décider rapidement s’il vous convient. Les soins de répit d’urgence vous aident à traverser une situation difficile que vous n’aviez pas vue venir.

Les soins de répit présentent de nombreux autres avantages spécifiques, tant pour vous que pour la personne dont vous vous occupez.

Avantages pour le soignant

Les soins de répit peuvent vous aider :

• Évitez l’épuisement professionnel des soignants ou un état d’épuisement physique, émotionnel et mental.
• Entretenez des relations avec les autres dans votre vie.
• Occupez-vous d’autres responsabilités comme le travail ou les rendez-vous médicaux.
• Détendez-vous, voyagez ou faites quelque chose pour lequel vous n’avez généralement pas le temps.
• Renforcez vos capacités de soins (parce que vous avez pris du temps pour vous réinitialiser et vous ressourcer).
• Apprenez des trucs et astuces auprès de soignants expérimentés qui ont été témoins de situations similaires.

Avantages pour la personne soignée

Les soins de répit peuvent aider votre proche :

• Rencontrez d’autres personnes ayant des expériences, des problèmes de santé ou des besoins similaires.
• Faites-vous de nouveaux amis.
• Participer à des activités adaptées à leurs capacités.
• Sentez-vous plus à l’aise en vous adaptant à de nouveaux environnements.
• Recevez des soins adaptés à leurs besoins médicaux.

Qui paie les soins de répit ?

Vous devrez probablement payer les soins de répit à titre de dépense personnelle. Mais vous pourrez peut-être obtenir de l’aide auprès de :

• Financement étatique ou fédéral, tel que les dérogations Medicaid ou la Veterans Administration.
• Régimes privés d’assurance maladie.
• Organismes communautaires.

Medicare peut couvrir une partie du coût des soins de répit pour les personnes hospitalisées ou dans des établissements de soins infirmiers qualifiés, ainsi que pour les personnes recevant des soins palliatifs.

Le Réseau national de répit ARCH fournit des ressources permettant aux personnes d’obtenir de l’aide pour couvrir le coût des soins de répit.

C’est une bonne idée d’explorer ces ressources et de contacter les agences locales, étatiques et nationales pour connaître vos options. L’accès à une aide financière peut varier considérablement selon l’endroit où vous vivez et le régime d’assurance maladie de votre proche.

Vous pouvez également trouver du financement auprès d’organisations qui soutiennent les personnes souffrant de maladies spécifiques (comme la maladie d’Alzheimer ou la SLA). Contacter les sections locales de ces organisations est un bon point de départ pour découvrir quelles formes d’assistance sont disponibles et comment y accéder.

Combien d’heures de répit avez-vous droit ?

Un facteur limitant pour de nombreuses personnes est le coût. Selon le financement disponible et votre situation financière, vous pourrez peut-être organiser des soins de répit pendant plusieurs heures, jours ou semaines à la fois. Découvrez ce que couvre l’assurance maladie de votre proche. Cela vous permettra de planifier la quantité de soins de répit que vous pouvez vous permettre.

Comment trouver un service de répit ?

Vous pouvez trouver des soins de répit dans votre région en effectuant une recherche sur le service national de localisation de répit. Vous pouvez effectuer une recherche par emplacement ainsi que des soins de répit pour des populations spécifiques, comme les anciens combattants ou les enfants ayant des besoins médicaux particuliers.