Une entorse survient chaque fois qu’il y a un étirement excessif des ligaments ou des tendons. Une entorse peut survenir dans n’importe quelle partie du corps, comme les muscles des cuisses, de la cheville, des épaules et du cou. On dit qu’une entorse du cou se produit lorsque les ligaments et les tendons du cou sont étirés au-delà de leur flexibilité, provoquant une variété de symptômes comme la douleur et la restriction des mouvements du cou.
Le cou, qui dans la terminologie médicale est connue sous le nom de colonne cervicale, est une partie très vitale du corps humain. Il protège la moelle épinière , soutient la partie supérieure du corps qui est la tête et permet à la tête de se déplacer d’un côté à l’autre, donnant ainsi à un individu une meilleure vision des choses qui l’entourent. En raison de cette anatomie du cou, il le rend vulnérable à diverses blessures qui peuvent provenir de choses très courantes qu’un individu fait quotidiennement et entraîner une entorse du cou.
Qu’est-ce qui cause l’entorse du cou?
L’entorse du cou peut être causée par diverses raisons, comme s’asseoir maladroitement devant l’ordinateur en regardant l’écran pendant de longues périodes, dormir sur un oreiller trop dur ou trop haut, provoquant un étirement des tendons et des ligaments du cou, provoquant un cou Entorse. Elle peut également être causée par une secousse soudaine du cou d’un côté à la suite d’un accident de véhicule à moteur , plus communément connu sous le nom de coup de fouet cervical .
Une entorse au cou peut également être causée lors d’une balade dans un parc d’attractions. Les blessures sportives comme la boxe peuvent également causer une entorse du cou. La douleur causée par une entorse au cou a tendance à irradier vers les épaules ainsi que vers l’arrière de la tête. Une personne peut également se sentir étourdie et étourdie après une entorse du cou.
Certaines des causes potentielles d’une entorse du cou sont :
- Passer de longues périodes de temps avec le cou dans une posture courbée, comme lorsque vous conduisez ou que vous êtes assis devant un ordinateur.
- Tenir le téléphone entre l’épaule et le cou a également tendance à exercer une trop grande pression sur les ligaments du cou et peut provoquer une entorse du cou.
- Dormir sur un oreiller trop haut ou trop dur peut également exercer une pression sur le cou, entraînant une entorse du cou.
- Si une personne porte un objet lourd sur un côté du corps, elle a également tendance à exercer une pression supplémentaire sur les ligaments du cou, provoquant une entorse du cou.
- Un coup de fouet cervical causé par un accident d’automobile ou une simple glissade et chute sur la glace peut également causer une entorse du cou.
Quels sont les symptômes de l’entorse du cou ?
La principale caractéristique d’une entorse du cou est celle de la douleur ou de l’inconfort, en particulier avec tout type de mouvement du cou. Une personne atteinte d’entorse du cou connaîtra également une raideur sévère du cou et aura une amplitude de mouvement limitée du cou. Il ou elle peut également ressentir des douleurs à l’arrière de la tête. De plus, un individu peut également ressentir les symptômes suivants :
- Vertiges
- Acouphène
- Fatigue excessive
- Parfois, engourdissement dans les mains.
Si ces symptômes surviennent immédiatement après un accident de voiture ou un combat de boxe, une évaluation urgente avec un médecin est recommandée afin d’exclure un dommage plus grave à la moelle épinière. S’il y a une lésion de la moelle épinière , la personne peut également éprouver une faiblesse des membres inférieurs, des problèmes de contrôle des intestins et de la vessie et des problèmes de marche. Dans de tels cas, il est recommandé que la personne se rende directement à la salle d’urgence la plus proche pour se faire évaluer.
Comment l’entorse du cou est-elle diagnostiquée ?
Une entorse du cou peut être facilement diagnostiquée par le médecin en effectuant un simple examen après avoir pris un historique détaillé du moment et de la manière dont la blessure s’est produite, de la durée des symptômes, des antécédents professionnels pour déterminer si le patient conduit ou s’assoit devant le ordinateur pendant de longues périodes. Lors de l’examen physique, le médecin demandera au patient de déplacer le cou d’un côté à l’autre et de voir s’il ressent de la douleur ou non.
Le médecin peut également vérifier la posture assise du patient et la posture du cou pendant ce temps. Un test musculaire des bras sera également effectué pour voir s’il y a des signes de faiblesse. Un examen réflexe et sensoriel des membres supérieurs peut également être effectué pour exclure une lésion de la moelle épinière.
Pour exclure davantage tout dommage à la moelle épinière, le médecin peut effectuer des études radiologiques comme un scanner ou une IRM du cou pour examiner les structures internes. Une fois que toutes ces études sont effectuées et qu’il n’y a aucune preuve d’une lésion de la moelle épinière, le diagnostic d’entorse du cou est confirmé.
Comment traite-t-on l’entorse du cou?
L’entorse du cou est une condition qui a besoin de temps et non d’interventions pour guérir. Tout comme les entorses et les foulures dans d’autres parties du corps, l’entorse du cou est également traitée de la même manière.
Un traitement conservateur à domicile pour une entorse du cou consisterait à porter un collier cervical pour immobiliser le cou afin de calmer l’inflammation et permettre aux ligaments et aux tendons de guérir.
Pour la douleur et l’inconfort causés par une entorse au cou, des analgésiques seront prescrits avec des AINS comme le Tylenol pour aider à calmer la douleur et l’inflammation.
Pour calmer les spasmes musculaires dus à l’entorse du cou, des antispasmodiques peuvent être prescrits.
Une thérapie par la glace et la chaleur pour l’entorse du cou sera recommandée dans laquelle le patient peut appliquer de la glace sur la région du cou pendant 15 à 20 minutes deux à trois fois par jour en alternance avec l’application de chaleur pendant 15 à 20 minutes deux à trois fois par jour. Il convient de noter ici que la glace et la chaleur ne peuvent pas être appliquées simultanément car cela peut provoquer des cloques . Cela aidera à calmer l’inflammation et l’enflure et à réduire la douleur et l’inconfort associés à l’entorse du cou.
Le patient sera également invité à effectuer des massages doux dans la région du cou pour faciliter la guérison des ligaments et des tendons et réduire la raideur causée par l’entorse du cou.
La traction cervicale est un autre moyen efficace de traiter l’entorse du cou qui est préféré par les médecins.
Période de récupération de l’entorse du cou
Après les traitements mentionnés ci-dessus, la guérison d’une entorse légère au cou peut prendre environ trois semaines, tandis que la guérison complète d’une entorse grave au cou peut prendre un peu plus de temps, environ six semaines.