Faible taux de progestérone : causes, symptômes, tests et traitement

Qu’est-ce qu’un faible taux de progestérone ?

La progestérone est une hormone qui joue un rôle important dans votre système reproducteur. Les hormones sont des messagers chimiques qui indiquent à votre corps comment fonctionner. Chez les femmes, la progestérone soutient les menstruations et prépare votre utérus à la grossesse. Si vos niveaux de progestérone sont faibles, cela peut provoquer des menstruations irrégulières, rendre difficile le maintien d’une grossesse et affecter votre santé globale.

Que fait la progestérone dans votre corps ?

Certaines des fonctions de la progestérone dans votre corps comprennent :

• Épaissir la muqueuse de votre utérus pour l’implantation (un ovule fécondé se fixant à votre utérus).
• Réguler votre cycle menstruel.
• Réguler les saignements pendant les règles.
• Accompagner une grossesse une fois la conception survenue.
• Aide à améliorer votre humeur.
• Soutenir la fonction thyroïdienne.

Le rôle de la progestérone pendant la grossesse

La progestérone est essentielle au soutien d’une grossesse car elle épaissit la muqueuse utérine (appelée endomètre). Une muqueuse utérine épaisse aide l’ovule fécondé à s’implanter et à se développer.

La progestérone est fabriquée par vos ovaires (avec le soutien de vos glandes surrénales). Plus précisément, le corps jaune, le follicule vide de votre ovaire qui libère un ovule pendant l’ovulation. Si un ovule est fécondé par un spermatozoïde au moment de l’ovulation, la gonadotrophine chorionique humaine (HCG) indique au corps jaune de produire plus de progestérone pour soutenir le développement de l’embryon.

Les niveaux de progestérone continuent d’augmenter pendant la grossesse. Il supprime également les contractions utérines, ce qui vous aide à éviter le travail prématuré. Enfin, cela aide vos glandes mammaires (seins) à se préparer à l’allaitement.

Le rôle de la progestérone dans la menstruation

La progestérone est responsable de l’épaississement de votre muqueuse utérine pour la préparer à la grossesse. Si la conception ne se produit pas pendant ce cycle menstruel, les niveaux de progestérone chutent et vous avez vos règles. Le sang et les pertes que vous voyez pendant vos règles sont la dégradation de votre muqueuse utérine.

Comment un faible taux de progestérone affecte-t-il mon corps ?

Seul votre médecin peut déterminer si vos niveaux de progestérone doivent être vérifiés. Les hormones sont un système complexe dans votre corps. Trop peu ou trop d’une hormone provoque une réaction en chaîne dans le reste de vos hormones.

Dans le cas de la progestérone, elle est équilibrée par les œstrogènes. Un faible taux de progestérone peut entraîner un excès d’œstrogènes, ce qui peut provoquer des symptômes tels que :

• Prise de poids.
• Dépression.
• Saignements menstruels abondants.
• Diminution de la libido.
• Problèmes de vésicule biliaire.

Si vous essayez de tomber enceinte, de faibles niveaux de progestérone pourraient rendre difficile le maintien d’une grossesse.

Comment un faible taux de progestérone affecte-t-il la grossesse ?

Un faible taux de progestérone affecte la capacité de votre corps à créer une muqueuse utérine épaisse et saine. C’est à cette muqueuse que s’attache un œuf fécondé. Une fois fixé, davantage de progestérone est nécessaire pour aider l’embryon à devenir un fœtus.

Étant donné que la progestérone joue un rôle important dans le maintien de votre muqueuse utérine pendant la grossesse, de faibles niveaux peuvent rendre difficile votre grossesse. Vous avez besoin que vos niveaux de progestérone restent élevés jusqu’à ce que vous soyez prêt à accoucher.

Si votre taux de progestérone est faible, vous courez un risque de complications de grossesse, telles que :

• Grossesse extra-utérine.
• Fausse-couche.
• Travail prématuré.

Quels sont les signes d’un faible taux de progestérone ?

Un faible taux de progestérone peut affecter votre corps de plusieurs manières et provoquer des symptômes désagréables chez certaines personnes.

Les symptômes d’un faible taux de progestérone chez les femmes qui ne sont pas enceintes comprennent :

• Périodes menstruelles irrégulières.
• Maux de tête.
• Difficulté à concevoir.
• Changements d’humeur, anxiété ou dépression.
• Difficulté à dormir.
• Bouffées de chaleur.
• Ballonnements ou prise de poids.

Certains symptômes d’un faible taux de progestérone chez les femmes enceintes sont :

• Spotting (léger saignement).
• Faible taux de sucre dans le sang.
• Sensibilité des seins.
• Fatigue.
• Fausse-couche.

Qu’est-ce qui cause un faible taux de progestérone ?

Il existe plusieurs causes à un faible taux de progestérone. Les causes les plus courantes sont :

• Anovulation : L’ovulation ne se produit pas (votre ovaire ne libère pas d’ovule).
• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : Un déséquilibre hormonal qui provoque des règles manquées et une ovulation imprévisible. Le SOPK peut également provoquer le développement de petits kystes sur vos ovaires.
• Un stress élevé: Le cortisol est votre hormone du stress, et une trop grande quantité peut interférer avec la capacité de votre corps à produire de la progestérone.
• Hypothyroïdie : thyroïde lente ou sous-active. Il est alors plus difficile pour votre corps de produire de la progestérone.
• Hyperprolactinémie : votre corps produit trop de prolactine, l’hormone responsable de la lactation. La prolactine perturbe d’autres hormones sexuelles comme la progestérone, entraînant des cycles irréguliers ou une perte de vos règles.
• Faible taux de cholestérol: De faibles niveaux de cholestérol peuvent entraîner un faible taux de progestérone.
• Périménopause : période juste avant la ménopause où vos niveaux d’hormones diminuent.
• Sur–faire de l’exercice ou suivre un régime extrême: Cela peut augmenter les niveaux de cortisol et exercer un stress sur votre corps. Cela prive également votre corps des nutriments essentiels nécessaires au maintien de niveaux hormonaux sains.

Que signifie un faible taux de progestérone pour les hommes ?

Les hommes n’ont pas besoin d’autant de progestérone que les femmes. Cependant, de faibles niveaux de progestérone peuvent quand même affecter leur corps. Certains signes d’un faible taux de progestérone chez les hommes sont :

• Dépression, sautes d’humeur ou anxiété.
• Faible libido.
• Dysfonction érectile.
• Perte de masse musculaire.
• Fatigue et difficulté à se concentrer.

Comment diagnostique-t-on un faible taux de progestérone ?

Un test sanguin (PGSN ou test de progestérone) diagnostique un faible taux de progestérone. Les niveaux de progestérone fluctuent et il existe un large éventail de niveaux acceptables. Votre médecin peut mesurer votre taux de progestérone si vous essayez de concevoir et si vous avez des problèmes d’ovulation ou de menstruations régulières.

Quel devrait être mon taux de progestérone ?

Les niveaux de progestérone fluctuent au cours de votre cycle menstruel et sont affectés par votre âge et si vous êtes enceinte ou non.

Dans la phase folliculaire de votre cycle (la première moitié de votre cycle), les niveaux de progestérone sont faibles. Vous pouvez vous attendre à des niveaux inférieurs à 2 nanogrammes par millilitre (ng/mL) de sang.

Lors de l’ovulation, la progestérone augmente et ses niveaux culminent environ une semaine après l’ovulation (pendant la phase lutéale de votre cycle). Votre taux de progestérone peut atteindre environ 20 ng/mL. Si vous n’êtes pas enceinte, les niveaux de progestérone chutent et vous pouvez vous attendre à avoir vos règles dans quelques jours.

Si vous avez conçu ce cycle menstruel, les niveaux de progestérone continuent d’augmenter. Au cours du premier trimestre de la grossesse (jusqu’à la 13e semaine de grossesse), les taux de progestérone peuvent atteindre 90 ng/mL. Au moment où vous entrez dans votre troisième trimestre, les niveaux de progestérone peuvent atteindre 300 ng/mL. Les niveaux de progestérone sont plus élevés si vous attendez des multiples.

Comme les autres hormones reproductives, les niveaux de progestérone diminuent avec l’âge et la ménopause. Après la ménopause, vos taux de progestérone peuvent tomber en dessous de 0,5 ng/mL.

Comment puis-je vérifier mon taux de progestérone à la maison ?

Vous ne pouvez pas vérifier les niveaux de progestérone à la maison. Seul votre professionnel de la santé peut vérifier votre taux de progestérone à l’aide d’un test sanguin.

Comment traite-t-on un faible taux de progestérone ?

Il existe plusieurs façons dont votre médecin peut traiter un faible taux de progestérone en fonction de vos symptômes et de vos objectifs. Par exemple, si vous essayez de tomber enceinte, de la progestérone peut être nécessaire pour épaissir votre muqueuse utérine. Pendant la ménopause, vous pourriez avoir besoin de progestérone (et d’œstrogènes) pour aider à réduire vos symptômes.

La progestérone est disponible sous différentes formes :

• Suppositoires en crème ou en gel: Ceux-ci sont livrés avec un applicateur semblable à un tampon. Vous insérez l’applicateur dans votre vagin et poussez l’applicateur pour libérer le médicament dans votre vagin.
• Pilules :Pilules de progestérone qui peuvent être prises par voie orale (avalées).
• Injections :La progestérone peut être administrée sous forme d’injection (injectée dans votre peau) pour aider à maintenir votre muqueuse utérine pendant la grossesse ou le traitement de FIV.

Les suppléments de progestérone présentent un faible risque ; cependant, chaque traitement comporte des effets secondaires et des risques. Parlez à votre professionnel de la santé pour vous assurer que vous comprenez les risques et les avantages du traitement à la progestérone.

Comment puis-je augmenter naturellement mon taux de progestérone ?

Certaines des options suivantes sont sûres et peuvent aider à augmenter les niveaux de progestérone :

• Avoir une alimentation saine, riche en vitamine C, zinc, magnésium et vitamine B.
• Dormir suffisamment (huit heures est idéal).
• Réduire votre niveau de stress et trouver des moyens de rester calme.
• Faire de l’exercice.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Contactez votre professionnel de la santé si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Un cycle menstruel irrégulier.
• Saignements vaginaux entre les règles.
• Maux de tête ou migraines.
• Dépression, anxiété ou autres changements d’humeur.

Les symptômes d’un faible taux de progestérone sont similaires à ceux d’autres affections, il est donc important d’en parler à votre médecin pour un diagnostic précis.