Lepleine têteest un muscle profond situé dans le haut du dos. Avec le splénius cervical, il constitue la couche superficielle (l’une des trois couches) des muscles intrinsèques du dos. Cela signifie qu’il étend et fait pivoter la tête et le cou, par opposition aux côtes et aux membres supérieurs.
Cet article aborde la structure et la fonction du splénius capitis, ainsi que la manière dont ce muscle peut être blessé puis traité.
Qu’est-ce que le Splenius Capitis ?
Le splenius capitis est un muscle qui travaille avec le splenius cervicis, un muscle plus petit situé juste en dessous, pour vous aider à faire pivoter votre cou et à abaisser votre menton vers votre poitrine – un mouvement appelé flexion. C’est important pour maintenir une bonne posture car cela permet de garder la tête dans une position neutre.
Partant de la ligne médiane de la colonne vertébrale, de C3 à T3, le splénius capitis s’étend sur les niveaux compris entre votre 7e vertèbre cervicale et votre 3e ou 4e (cela varie) vertèbre thoracique. Ce muscle s’insère aunucaleligament, un ligament très fort du cou. Le muscle splénius de la tête s’incline ensuite vers le haut et vers l’extérieur pour s’attacher à votre crâne.
Le splenius capitis et lesplénius du coucouvrir l’orientation verticaleparaspinaux, qui sont plus profonds et constituent la couche intermédiaire des muscles intrinsèques du dos. Les muscles spléniaux semblent bander les paraspinaux et les muscles orientés verticalement qui constituent la couche intrinsèque la plus profonde. Les muscles spléniaux servent à maintenir ces couches plus profondes en position.
Ces muscles commencent au centre de la colonne vertébrale et forment ensemble une forme en « V ». Les côtés du « V » sont très épais et l’échancrure centrale est assez peu profonde.
Douleur du splénius capite
Il est courant que les gens ressentent des douleurs associées au splénius capitis. Ce type de douleur est appelé syndrome de splenius capitis.
Symptômes
Un mal de tête résultant d’une blessure au splénius capitis imite souvent une migraine. Les symptômes du syndrome de splenius capitis comprennent :
- Douleur à l’arrière de la tête
- Maux de tête aux tempes
- Pression ou douleur derrière l’œil
- Douleur au-dessus ou sous l’œil
- Sensibilité à la lumière
- Douleur au cou ou au bras
Causes
Les blessures au splénius capitis peuvent résulter de :
- Mauvaise posture pendant des périodes prolongées
- Un accident de véhicule
- Une blessure sportive
- Chute
- S’endormir dans une position inconfortable
- Flexion ou rotation répétée du cou
Traitement
Il est préférable de contacter un professionnel de la santé si vous présentez des symptômes qui vous inquiètent ou qui interfèrent avec vos activités quotidiennes ou votre qualité de vie. Au bureau, un médecin examinera probablement vos antécédents médicaux, vous posera des questions relatives à la blessure et vous fera passer un examen physique qui impliquera une pression sur les muscles du cou.
Les stratégies visant à améliorer la douleur liée au splenius capitis peuvent impliquer un traitement ou une combinaison de traitements. Les options incluent :
- Appliquer de la glace et de la chaleur sur la zone
- Analgésiques oraux
- Physiothérapie
- Massage
- Acupuncture
- Injections d’anesthésie en cabinet
- Chirurgie mini-invasive
- Le cou s’étire pour soulager les tiraillements
Résumé
Le splenius capitas est un muscle situé à la nuque qui s’attache au crâne. Avec un autre muscle, le splenius capitas, il vous aide à faire pivoter et à fléchir votre cou. Les dommages au splenius capitas peuvent résulter d’une mauvaise posture ou d’une blessure, comme celle d’un accident de véhicule, et peuvent provoquer des douleurs faciales et des maux de tête. Une variété d’options de traitement sont disponibles, des étirements du cou aux procédures en cabinet.
