Même si certains considèrent le vapotage comme une alternative potentiellement moins nocive à la cigarette, il n’est pas clair si cela peut augmenter le risque de cancer. Bien qu’il n’y ait pas de tabac dans les vapes, les produits chimiques qu’ils contiennent sont préoccupants pour la santé pulmonaire et le risque de cancer.
Lors du vapotage, un liquide est chauffé jusqu’à devenir un aérosol de minuscules particules. Mais il ne s’agit pas simplement d’un brouillard aqueux, et des problèmes potentiels peuvent survenir à cause des produits chimiques présents dans la vapeur. On ignore encore dans quelle mesure les cigarettes électroniques ou autres produits de vapotage sont sûrs à long terme.
Vapotage et cancer : y a-t-il un lien ?
Lors du vapotage, les particules d’aérosol sont inhalées dans les poumons. La question de savoir si cela peut éventuellement provoquer un cancer est encore à l’étude.
L’American Cancer Society prévient que même si la quantité de produits chimiques nocifs dans les cigarettes électroniques est bien inférieure à celle des cigarettes traditionnelles, la vapeur contient néanmoins des produits chimiques potentiellement cancérigènes.
Les vapes contiennent bon nombre des mêmes produits chimiques que les cigarettes. Les substances cancérigènes contenues dans les vapes sont les suivantes :
- Acroléine
- Arsenic
- Benzène
- Formaldéhyde
- Nickel
- Toluène
D’autres substances toxiques de vapotage contiennent des composants que vous pouvez reconnaître, comme le chlore et le mercure. Les substances présentes dans les vapes connues pour endommager les organes internes comprennent le benzaldéhyde, le cadmium, le crotonaldéhyde et la diméthylnitrosamine.
Il faudra un certain temps avant de savoir avec certitude si ces substances causent les dommages que beaucoup soupçonnent possibles.
Un mot de Gesundmd
Arrêter de fumer, y compris vapoter, est la meilleure décision pour votre santé.
—
SANJA JELIC, MD, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX
Ce que disent les dernières recherches
Certains se tournent vers le vapotage comme alternative au tabac. Même si les recherches montrent qu’il est moins nocif que le tabac, cela ne le rend pas pour autant sans danger.
Un rapport sur plus de 800 études publié en 2018 par les Académies nationales des sciences, de l’ingénierie et de la médecine a révélé que les cigarettes électroniques contiennent des substances potentiellement toxiques et que celles-ci peuvent être dégagées lors du vapotage.
Entre autres choses, les cigarettes électroniques produisent une substance appelée acroléine. L’acroléine est utilisée comme désherbant. Lorsqu’il pénètre dans les poumons, il peut provoquer une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et éventuellement de l’asthme. Cela peut potentiellement provoquer un cancer du poumon.
Mais il est trop tôt pour dire si cela est vrai, car le cancer peut mettre des décennies à se développer et le vapotage est relativement nouveau.
Quelle est la probabilité que vous développiez un cancer à cause du vapotage ?
D’autres études et données à long terme sont nécessaires pour évaluer les risques de cancer liés au vapotage. On ne sait toujours pas si le vapotage seul peut entraîner le cancer. Cependant, il existe des preuves que le vapotage augmente le risque de cancer du poumon chez les personnes qui fument également du tabac.
Une étude rapportée lors de la réunion annuelle de l’American Association for Cancer Research en 2024 a révélé que ceux qui vapotaient en plus de fumer du tabac avaient un risque 3 fois plus élevé de développer un cancer du poumon que les personnes qui fumaient uniquement.Comme presque tous les sujets qui vapotaient fumaient également, l’étude n’a pas pu tirer de conclusion sur le seul vapotage.
Le vapotage augmente-t-il votre risque de développer un certain type de cancer ?
Le vapotage est relativement nouveau et il n’a pas encore été démontré qu’il provoque le cancer chez l’homme, ce qui peut prendre des décennies.
Dans une étude, des souris ont été exposées à des cigarettes électroniques pendant 54 semaines, ce qui correspond à environ trois à six ans de vapotage humain. Beaucoup ont développé un adénocarcinome du poumon et une hyperplasie urothéliale de la vessie, pouvant conduire au cancer.
On ne sait pas si la même chose s’appliquera aux humains, mais les chercheurs estiment qu’il est raisonnable de penser que cela pourrait être le cas.
Est-ce important si le jus contient de la nicotine ?
Bien que fumer des substances contenant de la nicotine puisse créer une dépendance, les preuves actuelles de ses effets cancérigènes ne sont pas concluantes.Après avoir exposé des rats à de la nicotine vaporisée pendant deux ans, les scientifiques ont découvert que les rats n’avaient pas de cancer.
Y a-t-il certains ingrédients à éviter ?
Toutes les vapes ne sont pas identiques. Vous ne respirez pas de la vapeur d’eau pure. Certains ingrédients peuvent présenter un risque potentiel plus grand que d’autres.
Nicotine
La plupart des vapes contiennent de la nicotine. Cette substance crée une forte dépendance et affecte également votre cerveau ainsi que votre capacité à vous concentrer et à contrôler votre comportement.Ceci est particulièrement préoccupant pour les adolescents et les jeunes adultes.
La nicotine peut également entraîner des sautes d’humeur. Au début, la nicotine présente dans votre système stimule la libération de dopamine, un messager chimique entre les cellules nerveuses, vous permettant de vous sentir bien et d’en vouloir plus. Mais finalement, lorsque cela quitte votre système, vous pourriez devenir en colère, anxieux et agité.
La nicotine entraîne également un risque d’empoisonnement. Si même de petites quantités de nicotine liquide sont avalées ou absorbées par la peau, cela peut potentiellement être mortel.
Liquides de base
La base de vapotage n’est pas de l’eau pure et ne doit pas être considérée comme telle. Habituellement, il contient du propylène glycol, qui peut être ajouté aux aliments, mais est également utilisé pour fabriquer de la fumée artificielle et fait partie de produits comme l’antigel et les solvants pour peinture.Le glycérol (glycérine) peut également être inclus. C’est un alcool de sucre également utilisé dans de nombreux produits.
Saveurs
Les vapes sont disponibles en vanille, amande, fruit et bien d’autres saveurs. Lorsque ces agents aromatisants se mélangent au jus de vapotage, ils peuvent créer des sous-produits chimiques appelés acétals. Ces sous-produits peuvent être plus irritants que les composants aromatisants dont ils proviennent.
On sait que la menthe (menthol) amène les cigarettes électroniques à produire davantage de particules de vapeur et à nuire à la fonction pulmonaire pour ceux qui choisissent cette saveur.
La recherche indique que les arômes contenant un édulcorant appelé diacétyle peuvent entraîner une maladie pulmonaire grave connue sous le nom de bronchiolite oblitérante, également connue sous le nom de poumon de pop-corn.Il ne s’agit pas d’une maladie cancéreuse, mais elle provoque des lésions pulmonaires irréversibles.
Le vapotage affecte-t-il les poumons de la même manière que la cigarette ?
Vous vous demandez peut-être s’il vaut mieux vapoter que fumer. Le fait est que le vapotage et la cigarette fonctionnent différemment. En fumant la cigarette, vous brûlez de la végétation solide, ce qui permet aux produits chimiques destructeurs d’atteindre directement les tissus pulmonaires. Mais vous expose à la place à des particules liquides chauffées.
Même si jusqu’à présent, le vapotage semble moins nocif que la cigarette, il faudra du temps pour savoir réellement quels seront les effets cumulatifs. La fumée de cigarette entraîne des concentrations plus élevées de substances nocives dans les tissus pulmonaires. Mais on ne sait toujours pas si même de petites quantités de ces substances peuvent conduire à des maladies.
Même de petites quantités de dommages à l’ADN peuvent s’accumuler et provoquer des modifications dans les cellules conduisant au cancer du poumon. Bien que certains de ces premiers changements aient été observés en laboratoire, seul le temps nous dira si cela provoque des maladies dans la population.
Qu’en est-il du poumon de pop-corn ?
Lorsque le diacétyle est utilisé comme édulcorant dans les liquides à vapoter, il peut entraîner des lésions pulmonaires connues sous le nom de poumon de pop-corn (bronchiolite oblitérante). Cette condition doit son nom aux travailleurs d’une usine de pop-corn au micro-ondes qui inhalaient continuellement cette substance, utilisée pour créer une saveur de beurre sur le produit.
Bien que le diacétyle ait été retiré des produits de pop-corn micro-ondes et ne constitue plus une menace pour les travailleurs, il continue d’apparaître dans les vapes.
Le poumon de pop-corn provoque la cicatrisation des sacs aériens et l’épaississement et le rétrécissement des voies respiratoires. Les effets ne sont pas réversibles. Les symptômes de cette maladie pulmonaire grave comprennent l’essoufflement, la toux et une respiration sifflante.
Autres problèmes de santé potentiels liés au vapotage
Le vapotage comporte divers risques pour la santé et peut entraîner des problèmes tels que les suivants :
- Dommages aux poumons causés par de minuscules particules qui pénètrent dans les voies respiratoires et provoquent une inflammation et des cicatrices
- Essoufflement dû à une inflammation pulmonaire causée par des produits chimiques toxiques contenus dans les vapes
- Brûlures sur le corps causées par l’explosion de vapes
- Intoxication à la nicotine accompagnée de symptômes tels que toux, maux de tête, nausées et vomissements, accélération du rythme cardiaque et potentiellement convulsions et évanouissements
Comment arrêter de vapoter
Ceux qui vapotent et qui souhaitent arrêter peuvent le faire, et les conseils suivants peuvent les aider :
- Préparez-vous en découvrant les avantages d’arrêter de fumer, en encerclant une date sur le calendrier et en vous débarrassant de tout l’attirail de vapotage.
- Contactez les autres pour obtenir de l’aide.
- Évitez les situations déclencheurs qui vous rappellent le vapotage.
- Adoptez des activités anti-stress qui peuvent aider à calmer les envies de vapoter, comme la méditation ou la marche.
Résumé
Bien que le vapotage n’ait pas encore été étroitement lié au cancer, ce n’est pas non plus clair. L’utilisation de cigarettes électroniques peut vous amener à inhaler des substances toxiques pouvant potentiellement conduire au cancer. Si vous fumez et vapotez, vous risquez davantage de développer un cancer que si vous fumez uniquement.
Vous devez également envisager de vapoter des ingrédients allant de la nicotine, qui crée une forte dépendance, à diverses saveurs qui peuvent créer des sous-produits toxiques.
