L’ancienne thérapie alternative chinoise de l’acupuncture a gagné en popularité au cours des dernières décennies. Depuis qu’il a été scientifiquement prouvé qu’il soulage la douleur et d’autres problèmes de santé, le traitement par acupuncture est recommandé par les médecins du monde entier. L’acupuncture peut aider les gens à se débarrasser de ces kilos superflus et à réduire le risque de nombreux troubles. Lisez ce qui suit pour en savoir plus.
L’acupuncture est un traitement chinois vieux de 2500 ans qui se concentre sur la stimulation de certains points du corps pour soulager la douleur et d’autres problèmes de santé. Dans cette pratique holistique, une aiguille est généralement pénétrée à travers la peau pour stimuler ces points afin d’équilibrer les niveaux d’énergie dans le corps.
L’acupuncture peut-elle aider à perdre du poids ?
Les gens se demandent souvent « l’acupuncture peut-elle aider à perdre du poids ? » Combinée aux méthodes traditionnelles de perte de poids, l’acupuncture peut aider à perdre plus de poids. Seulement 1 à 3 séances d’acupuncture peuvent déclencher une perte de poids considérable chez le receveur. Ces séances sont sécuritaires et peuvent aider à atteindre efficacement des objectifs de perte de poids raisonnables.
De nos jours, l’obésité est un problème de santé chronique auquel sont confrontées les personnes du monde entier. Dans leur lutte pour perdre ces kilos en trop, les gens finissent par dépenser une bonne somme d’argent dans des programmes de perte de poids. Cependant, 95% de ces programmes n’apportent pas de résultats efficaces. Heureusement pour les personnes aux prises avec des problèmes de poids, l’acupuncture apporte un réconfort.
Bien que l’acupuncture aide à perdre du poids, elle améliore également la santé globale. Il existe de nombreuses causes de prise de poids, mais le stress et l’alimentation émotionnelle sont les plus courants. On commence à manger excessivement lorsqu’on ressent un stress, une anxiété ou une frustration accrus. Cela se traduit par une prise de poids. En insérant de très fines aiguilles stériles dans des points corporels d’acupuncture spécifiques et en stimulant ces voies énergétiques, l’endorphine, l’hormone du bien-être du corps, est libérée. Cela apporte un effet calmant et relaxant et aide ainsi à contrecarrer leur besoin de manger plus naturellement.
Comment l’acupuncture peut-elle aider à perdre du poids ?
Il est nécessaire de savoir comment l’acupuncture peut aider à la perte de poids, pour pouvoir suivre efficacement le traitement. Dans le système médical traditionnel chinois, on pense que la prise de poids est principalement due à un déséquilibre dans le corps causé par un mauvais fonctionnement des systèmes d’organes du foie ou de la rate. Les acupuncteurs experts stimulent certaines zones spécifiques du corps pour initier une perte de poids. Le système rénal et endocrinien peut être spécialement ciblé pour stimuler les nerfs, traiter la rétention d’eau et rééquilibrer les niveaux hormonaux. La glande thyroïde et la rate sont également ciblées pour rééquilibrer les niveaux de sucre et d’hormones dans le corps. La prise de poids due au syndrome prémenstruel (SPM) ou à la ménopause peut être traitée en traitant les ovaires et les glandes surrénales. Ce sont quelques-unes des façons dont l’acupuncture aide à perdre du poids. Ce,
Alors que certaines personnes ressentent très rapidement des effets notables de l’acupuncture et nécessitent un traitement une fois toutes les deux semaines, d’autres peuvent nécessiter un traitement plus long pour obtenir des résultats satisfaisants.
L’agrafage auriculaire est l’une des méthodes les plus couramment utilisées en acupuncture pour aider à la perte de poids. Il s’agit de manipuler certains points de l’oreille pour contrôler les fringales. L’acupuncture auriculaire a aidé efficacement les héroïnomanes et les fumeurs de cigarettes à se débarrasser de leur habitude de consommation de drogue. Lorsqu’elle est administrée correctement par un acupuncteur qualifié, cette technique d’agrafage d’oreille aide également les gens à perdre du poids. Des études ont montré que l’acupuncture auriculaire combinée à un régime alimentaire quotidien de 2 000 calories et à 15 minutes de marche aidait à réduire le poids. Une longue séance d’acupuncture de l’oreille de 15 minutes chaque semaine peut aider à perdre en moyenne 10 livres. Les personnes qui ne reçoivent pas de traitement d’acupuncture auriculaire perdent en moyenne seulement 3 livres. Les personnes recevant des traitements d’acupuncture connaissent une diminution de l’appétit et réduisent la rétention d’eau,
L’effet de l’acupuncture sur les émotions du receveur joue également un rôle vital dans le processus de perte de poids. Ce traitement affecte le système neuroendocrinien, en limitant les substances neurochimiques nocives, pour aider à équilibrer les niveaux de neurotransmetteurs et les niveaux d’hormones dans le corps. Il déclenche la libération d’endorphines qui aident à réduire le stress et à prévenir l’envie de trop manger.
Quels sont les effets secondaires de l’acupuncture ?
Les effets secondaires potentiels de l’acupuncture sont les spasmes musculaires , la fatigue et les courbatures. Avec des altérations des niveaux d’hormones et des processus corporels, une sensation de douleur et d’épuisement peut facilement survenir. Même après le retrait des aiguilles, la simulation nerveuse causée par l’acupuncture peut être ressentie par certaines personnes. Les tremblements musculaires, cependant, s’estompent en un jour ou deux. Les effets secondaires du traitement d’acupuncture peuvent également être émotionnels.
Il faut toujours consulter un expert médical avant de commencer un traitement d’acupuncture pour perdre du poids. Le traitement d’acupuncture doit toujours être administré par un acupuncteur qualifié. Il est important de se rappeler que l’acupuncture est mieux utilisée comme système de soutien et non comme modalité unique. Pour obtenir le maximum de résultats, ce traitement doit être associé à un régime hypocalorique et à un exercice physique optimal.
