Le don de sang est une procédure volontaire dans laquelle un litre de sang est prélevé et donné à une personne dans le besoin en raison d’un accident grave, d’une intervention chirurgicale ou d’un cancer. Cela peut sauver des vies.
La Croix-Rouge américaine estime qu’un don de sang peut sauver jusqu’à trois vies. Aux États-Unis, une personne a besoin de sang toutes les 2 secondes.
Lorsque vous donnez du sang, un professionnel de la santé procède à un examen physique rapide et teste votre sang pour détecter plusieurs infections transmissibles par le sang.
Avantages du don de sang pour le donneur
Le don de sang présente plusieurs avantages possibles.Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, les dons de sang peuvent être bénéfiques pour votre cœur. Donner du sang peut réduire la quantité de fer dans le sang (des niveaux élevés de fer contribuent au risque de maladie cardiaque).Cela peut également entraîner une baisse de la pression artérielle.
La plupart des adultes ont environ 3 à 4 grammes de fer.Le fer est essentiel pour fournir suffisamment d’oxygène aux organes et aux tissus. Des niveaux élevés de fer peuvent être dangereux, il peut donc être bénéfique de les réduire grâce à des dons de sang réguliers.Cependant, il est possible d’avoir des taux de fer trop faibles. Avant de donner du sang, connaissez votre taux de fer et votre risque de maladie cardiaque.
Le don de sang peut également améliorer votre santé mentale. Les personnes qui aident régulièrement les autres connaissent un bien-être émotionnel et une santé physique améliorés, et sont liées à :
- Niveaux de stress inférieurs
- Moins de sentiments négatifs
- Sentiment d’appartenance
Bilan de santé gratuit
Les personnes qui donnent du sang bénéficient d’un examen de santé rapide avant l’intervention. Un professionnel de la santé effectuera un examen physique simple et prendra vos signes vitaux. Ils mesureront votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et votre fréquence respiratoire.
Ils vérifieront également votre sang pour certaines maladies contagieuses, notamment :
- VIH
- Hépatite B
- Hépatite C
- Syphilis
Ils vous informeront immédiatement si l’un des tests est positif.
Les examens médicaux pour le don de sang ne remplacent pas les examens médicaux annuels avec votre fournisseur de soins de santé primaires. Ne donnez pas de sang si vous vous sentez malade ou si vous craignez d’avoir une maladie transmissible par le sang.
Pour donner du sang, vous devez répondre aux critères d’éligibilité, notamment :
- 17 ans ou plus
- Peser au moins 110 livres
- En bonne santé
Les adultes en bonne santé peuvent donner du sang tous les 56 jours, jusqu’à six fois par an.
Pourquoi les gens ont-ils besoin de transfusions sanguines ?
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut avoir besoin d’une transfusion sanguine. Lorsqu’une personne souffre d’un problème de santé ou subit un traumatisme, son corps peut ne pas être en mesure de fournir suffisamment de sang à ses organes.
Les raisons pour lesquelles une personne peut avoir besoin d’une transfusion sanguine comprennent :
- Cancer
- Traumatisme ou accident
- Anémie falciforme
- Brûlures
- Chirurgie
Le don de sang réduit-il le risque de maladie cardiaque ?
Le don de sang peut affecter votre risque de maladie cardiaque. Un don de sang régulier le rend moins visqueux, ce qui permet au sang de circuler plus facilement et avec moins de résistance.
Un sang moins visqueux peut réduire votre risque de maladie cardiaque, car il exerce moins de pression sur le cœur. Cela peut également causer moins de dommages à la muqueuse des vaisseaux sanguins.
Une étude a révélé que les dons de sang réguliers pourraient être liés à des taux de cholestérol plus élevés et à un risque accru de maladie cardiaque. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le don de sang est bénéfique pour votre cœur.
Le don de sang détoxifie-t-il votre corps ?
Le corps se détoxifie naturellement par le foie, et des dons de sang réguliers peuvent aider à éliminer les produits chimiques du sang.
Les substances perfluoroalkyles et polyfluoroalkyles (PFAS) sont des composés chimiques présents dans plusieurs produits ménagers. Ces produits chimiques peuvent augmenter le risque de retards de développement, de cancer, d’obésité et de problèmes de fertilité.
Une étude a révélé que les personnes qui donnaient régulièrement du sang présentaient des taux de PFA plus faibles. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les dons de sang aident à détoxifier le corps.
Effets secondaires du don de sang
Le don de sang est sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé. Les effets secondaires possibles comprennent :
- Étourdissements
- Vertiges
- Nausée
- Saignement au site de l’aiguille
- Ecchymoses
- Mal de tête
Si vous ressentez de légers effets secondaires liés au don de sang, prévoyez de vous reposer avec les jambes surélevées après l’intervention. Pour réduire le risque de saignement, appliquez une pression sur le site de l’aiguille et levez le bras pendant quelques minutes.
Après avoir donné du sang, buvez beaucoup d’eau et mangez des aliments riches en fer. Si vous ressentez un léger mal de tête, envisagez de prendre un médicament en vente libre comme Tylenol (acétaminophène) ou Advil (ibuprofène).
Quand appeler votre fournisseur de soins de santé
Appelez un professionnel de la santé si vous ressentez l’un des symptômes suivants après un don de sang :
- Douleur ou engourdissement dans votre bras
- Bosse sensible et surélevée au-dessus du site de l’aiguille
- Étourdissements ou évanouissements après s’être reposé, avoir bu et mangé
Ce qu’il faut savoir avant de faire un don
Avant de donner du sang, il est important de connaître les directives et les exigences. Vous devez avoir au moins 17 ans, peser au moins 110 livres et être en assez bonne santé pour donner du sang.Informez le médecin qui effectue vos examens de santé si vous souffrez d’une maladie chronique.
Les personnes ayant un faible taux de globules rouges peuvent ne pas être éligibles au don de sang.Demandez à votre fournisseur de soins de santé primaires si vous pouvez donner du sang si vous souffrez d’anémie ou d’un faible taux d’hémoglobine.
Vous devrez peut-être attendre pour donner du sang si vous avez récemment voyagé à l’extérieur du pays. Voyager dans un pays où les taux de paludisme sont élevés peut vous mettre, ainsi que les autres, en danger. Demandez à un professionnel de la santé combien de temps attendre pour donner du sang après un voyage international.
Les adultes en bonne santé peuvent prévoir de donner du sang tous les 56 jours, jusqu’à six fois par an. Ils devraient attendre huit semaines entre les dons de sang total et 16 semaines pour les dons de globules rouges. Il est possible de donner des plaquettes tous les sept jours, jusqu’à 24 fois par an.
Que se passe-t-il pendant le don ?
Vous vous sentez peut-être incertain ou anxieux à l’idée de donner du sang. Savoir à quoi s’attendre peut aider. À votre arrivée sur un site de don, il vous sera demandé de vous enregistrer et de fournir une pièce d’identité avec photo. Un professionnel de la santé qualifié effectuera un examen physique rapide et une prise de sang.
Pour donner du sang total, vous serez assis sur une chaise ou un fauteuil inclinable. Vous pouvez vous allonger, surtout si vous vous sentez étourdi pendant ou après l’intervention.
Un professionnel de la santé inspectera les veines de votre bras et nettoiera une petite zone de peau. Ils inséreront une aiguille stérile et connecteront le tube pour recueillir le sang. Il faut environ 8 à 10 minutes pour prélever un litre de sang.Une fois terminé, le prestataire retirera l’aiguille, appliquera une gaze et maintiendra une pression sur le site de l’aiguille.
Après avoir donné votre sang, pensez à rester sur place pour vous reposer. La plupart des organisations fournissent de l’eau et des collations aux personnes après leur don. Si vous vous sentez étourdi ou nauséeux, informez-en le professionnel de la santé.
Soins de suivi après avoir donné du sang
Les mêmes conseils peuvent être donnés avant et après le don de sang. Prévoyez de boire davantage d’eau avant et après le don de sang, de prendre un repas léger et sain avant et de prendre une collation après.
Pour rendre votre expérience de don de sang plus rapide et plus facile, prévoyez de porter une chemise à manches courtes ou à manches amples. Vous pouvez également apporter un livre ou écouter de la musique ou un podcast pendant l’intervention.
Après avoir donné du sang, reposez-vous avec les jambes surélevées. Évitez les entraînements physiques de haute intensité ce jour-là. Prévoyez de manger des aliments riches en fer comme des œufs, du saumon ou des grains entiers. Si vous ne vous sentez pas bien après avoir donné votre sang, informez-en immédiatement un membre du personnel.
Résumé
Le don de sang est une procédure volontaire dans laquelle le sang est prélevé et donné. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut avoir besoin d’une transfusion sanguine, notamment un traumatisme, un cancer, une drépanocytose, une intervention chirurgicale ou des brûlures. Des recherches ont montré qu’aider les autres améliore l’humeur, améliore le bien-être émotionnel et augmente le sentiment d’appartenance. Un don de sang régulier peut également réduire le risque de maladie cardiaque.
Lorsque vous donnez du sang, prévoyez de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée. Reposez-vous après l’intervention et prenez une petite collation. Si vous ne vous sentez pas bien après un don de sang, informez-en un membre du personnel sur place.
