La vérité sur les peptides et la perte de poids

Les peptides, en particulier les agonistes du GLP-1, peuvent être des outils efficaces pour perdre du poids en réduisant votre appétit et en améliorant le métabolisme du glucose. Bien que ces médicaments injectables soient prometteurs, ils peuvent nécessiter une utilisation à vie et entraîner des effets secondaires potentiels tels que des nausées et des risques graves tels que la pancréatite.

Comment les peptides vous aident-ils à perdre du poids ?

Les peptides sont des composants des protéines qui envoient des signaux à votre corps.Votre corps produit naturellement des peptides, notamment des hormones comme l’insuline, la ghréline, la leptine et le peptide 1 de type glucagon (GLP-1). Ces peptides aident à réguler l’appétit, la glycémie et la consommation d’énergie.

Les peptides synthétiques, tels que les agonistes du GLP-1, sont des médicaments injectables fabriqués en laboratoire, initialement développés pour le diabète de type 2.Ces médicaments imitent les effets du GLP-1, contribuant ainsi à la perte de poids en :

• Diminution des niveaux de glucose (sucre)
• Supprimer votre appétit
• Augmenter votre métabolisme
• Vous aider à brûler les graisses

Comment choisir le bon peptide pour vos objectifs de perte de poids

L’utilisation des agonistes du GLP-1 pour perdre du poids a explosé à mesure qu’ils gagnaient en popularité sur les réseaux sociaux et parmi les célébrités.Cependant, les meilleurs peptides pour perdre du poids dépendent de plusieurs facteurs.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé divers médicaments peptidiques pour la gestion du poids, notamment les agonistes du GLP-1 suivants :

Ozempic, Wegovy (semaglutide) : La FDA a approuvé Ozempic pour le diabète de type 2, mais il peut être pris hors AMM (ce qui signifie qu’iln’a pasété approuvé par la FDA) pour la gestion du poids.Wegovy, en revanche, est approuvé par la FDA pour la gestion du poids à long terme.Ozempic et Wegovy se prennent sous forme d’injections une fois par semaine à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture.

Wegovy est approuvé pour les adultes obèses (ayant un indice de masse corporelle ou un IMC supérieur à 30) ou en surpoids (ayant un IMC supérieur à 27) et souffrant d’autres problèmes comme le diabète ou l’hypertension artérielle. Il est également approuvé pour les enfants de plus de 12 ans ayant un IMC dans le 95e centile.Des études ont montré que la perte de poids due aux injections de Wegovy se stabilise vers 60 semaines. Wegovy est également disponible sous forme orale, mais il n’est approuvé que pour les adultes. Les comprimés Wegovy sont pris quotidiennement à jeun.

Victoza, Saxenda (liraglutide) : Victoza est approuvé par la FDA pour contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Saxenda est approuvé par la FDA pour la perte de poids et la gestion du poids.Saxenda est administré par injection quotidienne. Il peut être administré à tout moment de la journée, quel que soit le repas.

Saxenda est approuvé pour les adultes ayant un IMC supérieur à 30 ou ceux ayant un IMC supérieur à 27, ainsi que d’autres conditions comme le diabète ou l’hypertension artérielle.Les enfants de plus de 12 ans ayant un IMC supérieur à 30 et pesant plus de 60 kilogrammes peuvent également en prendre.Si vous n’avez pas perdu de poids après 16 semaines de traitement par Saxenda, vous devrez probablement changer de médicament. Les effets peuvent ralentir après ce point.

Mounjaro, Zepbound (tirzepatide) : Ce médicament est considéré comme à double effet. Il agit sur les récepteurs du corps GLP-1 et du polypeptide insulinotrope (GIP) dépendant du glucose.Mounjaro est approuvé par la FDA pour le diabète de type 2. Il est interdit d’utilisation pour la perte de poids.Zepbound est approuvé par la FDA pour l’obésité.Zepbound est administré par injection hebdomadaire. Il peut être administré à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture.

D’autres peptides injectables peuvent aider à développer la masse musculaire ou à réduire la graisse corporelle, mais ne sont pas associés à une perte de poids en soi. Ces peptides comprennent :

• Egrifta (tésamoréline) :Ce médicament aide le corps à libérer l’hormone de croissance. La FDA l’a approuvé pour réduire la graisse abdominale chez les personnes vivant avec le virus de l’immunodéficience humaine (VIH).
• Geref (sermoreline) :Ce médicament augmente la quantité d’hormone de croissance humaine dans le corps. Il est peu probable que cela entraîne une perte de poids, mais cela peut augmenter la masse musculaire maigre. Cependant, ce médicament a été abandonné et n’est plus disponible aux États-Unis.
• CJC-1295 :Un peptide synthétique qui imite l’hormone de libération de l’hormone de croissance (GHRH). Il est utilisé comme médicament améliorant les performances et a été interdit dans les compléments alimentaires aux États-Unis. Selon la FDA, le CJC-1295 peut provoquer des effets indésirables importants.
• Ipamoréline :Un autre médicament améliorant les performances qui stimule la libération d’hormone de croissance. L’ipamoréline peut provoquer des effets indésirables graves, voire la mort.Il n’a pas été approuvé par la FDA pour la consommation humaine.

Les peptides pour perdre du poids fonctionnent-ils vraiment ?

Les peptides comme les agonistes du GLP-1 se sont révélés efficaces pour perdre du poids.Leur efficacité dépend de plusieurs facteurs, notamment les suivants :

• Que vous souffriez de diabète de type 2: Les personnes diabétiques ont tendance à perdre moins de poids avec les agonistes du GLP-1 que les personnes non diabétiques.
• Régime et exercice: La combinaison de peptides avec des changements de régime alimentaire et une activité physique accrue est la plus efficace pour perdre du poids.Attendez-vous à ce que la perte de poids soit moins dramatique si vous utilisez des peptides sans ces interventions liées au mode de vie.
• Le médicament spécifique que vous utilisez: Les injections hebdomadaires à action prolongée semblent plus efficaces que les injections quotidiennes.

Gardez à l’esprit que tous ceux qui utilisent des peptides ne perdront pas du poids. Des études montrent que seule une personne sur trois atteinte de diabète de type 2 qui utilise des peptides sans modifier également son alimentation ou son activité physique perdra plus de 5 % de son poids corporel.

Aurez-vous besoin de les prendre pour le reste de votre vie ?

La réponse courte est peut-être oui. De nombreuses personnes qui parviennent à perdre du poids en prenant des peptides devront peut-être s’en tenir à leur traitement pour maintenir leur poids.

Il peut être courant de reprendre du poids après l’arrêt du traitement.Par exemple, un essai clinique a montré que les personnes qui arrêtaient de prendre Wegovy reprenaient environ les deux tiers du poids perdu en un an.

Atteindre un plateau de perte de poids signifie généralement que le métabolisme de votre corps s’est adapté, et non que votre médicament a cessé de fonctionner.

Maintenir un poids santé est une grande réussite. La recherche montre que perdre ne serait-ce que 5 % de son poids corporel peut abaisser la tension artérielle et les niveaux de cholestérol et améliorer la santé cardiaque globale.

Avez-vous besoin d’une ordonnance de peptides pour perdre du poids ?
Vous aurez besoin d’une ordonnance d’un professionnel de la santé pour tout peptide injectable approuvé par la FDA. Prendre un peptide qui n’est pas approuvé par la FDA ou qui ne provient pas d’une pharmacie peut être dangereux. Les produits contrefaits peuvent augmenter le risque d’effets secondaires dangereux.

Combien de poids pouvez-vous espérer perdre ?

La quantité de poids que vous pouvez vous attendre à perdre grâce aux peptides varie en fonction de facteurs personnels tels que votre régime alimentaire, la quantité d’exercice et d’autres problèmes de santé dont vous souffrez.

Comme pour de nombreuses méthodes et médicaments de perte de poids, il n’existe pas de moyen simple de prédire dans quelle mesure vous réagirez aux peptides pour perdre du poids ou exactement combien de poids vous perdrez. Cependant, les données des essais cliniques suggèrent ce qui suit :

• Personnesavecdiabète qui prend un peptide GLP-1en plus du régime et de l’exercicechangements peuvent s’attendre à perdre 4% à 6% de leur poids corporel.Par exemple, une personne pesant 250 livres risque de perdre 10 ou 15 livres.
• Personnesavecdiabète qui prend un peptide GLP-1sans modifications du régime alimentaire et de l’exerciceperdront moins de poids, généralement environ 3 à 4 % de leur poids corporel.
• Personnessansdiabète qui prend un de ces peptidesen plus du régime et de l’exerciceles changements feront généralement perdre plus de poids. La perte de poids typique dans ce groupe peut être comprise entre 6 % et 17 % du poids corporel.Ainsi, une personne non diabétique qui pèse 250 livres est susceptible de perdre entre 15 et 42 livres.

Des études montrent que Zepbound est le médicament spécifique pour perdre du poids le plus efficace, suivi de Wegovy et Saxenda.

Quels sont les inconvénients de la prise de peptides ?

Il y a certains effets secondaires importants à retenir si vous utilisez un agoniste du GLP-1 pour perdre du poids, notamment les suivants :

• Nausée
• Vomissement
• Diarrhée
• Constipation
• Plénitude de l’estomac
• Hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang)
• Pancréatite
• Troubles de la vésicule biliaire
• Risque de cancer
• Gastroparésie (vidange retardée de l’estomac)
• Blocage intestinal
• Aspiration (aliments ou liquides pénétrant dans les poumons), surtout si vous devez recevoir un sédatif pour une intervention chirurgicale
• Effets psychiatriques, notamment anxiété, troubles de l’alimentation et troubles du sommeil
• Réactions d’hypersensibilité, y compris anaphylaxie potentiellement mortelle

Si vous développez ces effets secondaires, contactez votre professionnel de la santé ou consultez un médecin d’urgence si nécessaire.

Qui devrait envisager les peptides pour perdre du poids ?

Les candidats optimaux pour les agonistes du GLP-1 sont les suivants :

• Les personnes ayant un IMC supérieur à 30
• Les personnes ayant un IMC supérieur à 27, ainsi que d’autres problèmes de santé comme le diabète, l’hypertension artérielle ou un taux de cholestérol élevé.
• Les personnes capables de faire de l’exercice et de faire des choix alimentaires sains. Bien que ces changements de mode de vie ne soient pas nécessaires, les ajouter à votre régime médicamenteux vous aidera à perdre plus de poids.Les objectifs spécifiques incluent la suppression de 500 calories par jour et la marche au moins 150 minutes par semaine.

N’oubliez pas que l’IMC n’est qu’un point de données et ne donne pas une image complète de votre état de santé général. Pour cette raison, ce n’est pas toujours exact. Par exemple, l’IMC ne fait pas de distinction entre la graisse corporelle et la masse musculaire maigre. Il ne précise pas non plus l’emplacement de la graisse corporelle. La graisse qui s’accumule autour de l’abdomen, par exemple, est plus préoccupante en termes de risque de diabète et de maladies cardiaques.

Tout le monde n’est pas un bon candidat pour un traitement peptidique. Les gens quije ne devrais pasLes agonistes du GLP-1 comprennent :

• Personnes enceintes
• Personnes ayant des antécédents ou des antécédents familiaux de cancer de la thyroïde
• Les personnes atteintes du syndrome de néoplasie endocrinienne multiple

Si vous envisagez de prendre des peptides pour perdre du poids, discutez de vos objectifs de bien-être avec votre professionnel de la santé, qui pourra vous aider à évaluer vos options.