L’huile de lavande a longtemps été utilisée à des fins culinaires et médicinales. C’est une huile essentielle qui est extraite des fleurs de lavande par la méthode de distillation à la vapeur. Comme toutes les huiles essentielles, l’huile de lavande n’est pas un composé pur; c’est un mélange complexe de composés phytochimiques composé d’acétate de linalyle et de linalol. Parce que les fleurs de lavande ont un arôme unique, l’huile de lavande est utilisée pour fabriquer des parfums. L’huile de lavande peut être bien mélangée avec d’autres huiles essentielles telles que la sauge sclarée, le bois de cèdre, le géranium, la sauge sclarée et la muscade. Aujourd’hui, l’huile de lavande se trouve sous différentes formes telles que les gels, l’huile d’aromathérapie, les lotions, les infusions et les savons. En outre, cette huile vous offre de nombreux avantages pour la santé et la beauté. Cet article sur AllRemedies énumérera certains des meilleurs avantages de l’huile de lavande pour les cheveux, la peau et la santé.
22 avantages de l’huile de lavande pour les cheveux, la peau et la santé – Utilisations bénéfiques de l’huile essentielle de lavande
1. Protégez-vous des insectes et des insectes
Dans le passé, l’huile de lavande était appliquée sur les vêtements pour éviter les mites et autres insectes. Bien que l’huile de lavande soit utilisée pour faire du parfum en raison de son arôme spécial, la plupart des insectes et insectes, y compris les moucherons, les moustiques et les mites, n’aiment pas son parfum. Par conséquent, il peut être utilisé comme insectifuge et insectifuge [1] . De plus, de nombreuses études ont montré que l’huile de lavande contient plusieurs propriétés bénéfiques telles que des propriétés analgésiques, antiseptiques, insecticides, calmantes et thérapeutiques [2] . Ces propriétés curatives sont efficaces pour prévenir les piqûres d’insectes et soulager la douleur et l’irritation des piqûres d’insectes .
Selon Valerie Ann Worwood, l’auteur du livre «Le livre complet des huiles essentielles et de l’aromathérapie», l’huile de lavande est bénéfique pour contrôler l’infestation de mouche noire, de puces, de coléoptère noir, de mouche verte, de mouches et d’aleurode.
Pour vous protéger des insectes et des insectes, vous pouvez utiliser de l’huile de lavande sous forme de lotion ou en spray. Lors de l’application de l’huile de lavande sur votre peau, vous n’avez pas besoin de diluer cette huile.
Remarque:
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Si vous souhaitez améliorer les avantages de l’huile de lavande, vous devez mélanger cette huile avec de l’huile d’eucalyptus ou de l’huile de pamplemousse. L’huile de lavande est bien connue comme une huile non sensibilisante et non toxique. Par conséquent, les personnes âgées et les enfants peuvent utiliser cette huile. Même les femmes enceintes peuvent utiliser cette huile. Cependant, avant d’appliquer l’huile de lavande comme insectifuge, vous devez toujours consulter un professionnel de la santé qualifié.
2. Améliorez la qualité du sommeil
L’huile de lavande est souvent utilisée pour traiter l’insomnie naturellement [3] , [4] , [5] . Les personnes âgées sont vulnérables à l’insomnie. Beaucoup de gens ont dit que l’huile de lavande est une excellente alternative naturelle aux somnifères et aux médicaments prescrits. Cette herbe est utile pour ceux qui souffrent du syndrome des jambes sans repos, de l’épuisement et de l’insomnie, car elle peut calmer le système nerveux et induire la relaxation et le sommeil.
Pour ce traitement, vous placez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur leurs oreillers avant le coucher pour résoudre les problèmes de sommeil. Vous pouvez également mélanger 5-6 gouttes d’huile essentielle de lavande avec 1 cuillère à café d’hamamélis et ½ tasse d’eau distillée pour faire votre spray de sommeil. Versez ce mélange dans un flacon pulvérisateur, puis versez-le sur du linge frais ou sur une peau propre avant de toucher le lit.
3. Système nerveux calme
Calmer le système nerveux est l’un des meilleurs avantages de l’huile de lavande pour la santé . Grâce à ses propriétés calmantes, l’huile de lavande est la meilleure solution pour les problèmes de nerfs et d’anxiété [6] . L’arôme rafraîchissant et agréable de cette herbe peut vous aider à lutter contre l’agitation et l’épuisement nerveux tout en stimulant l’activité mentale. Il existe de nombreuses études bien documentées qui ont trouvé l’impact de l’huile essentielle de lavande sur le système nerveux autonome [7] , [8]. C’est la raison pour laquelle cette huile essentielle a longtemps été utilisée pour améliorer l’insomnie et réguler la fréquence cardiaque. Une étude a montré que les personnes qui inhalent de l’huile de lavande avant l’examen pouvaient réduire l’anxiété et le stress mental et augmenter la fonction cognitive. Une autre huile qui a également l’avantage de calmer le système nerveux est l’ huile de romarin .
4. Traitez les maux de tête
On pense que l’huile de lavande traite efficacement les maux de tête et la migraine . Il peut soulager la douleur et l’inconfort causés par un mal de tête . Il contient également des composés de coumarine qui sont efficaces pour dilater et ouvrir les vaisseaux sanguins. En conséquence, il peut aider à soulager les maux de tête [9] . L’utilisation d’huile essentielle de lavande pour la thérapie de massage aidera à détendre votre esprit et votre corps. Masser les tempes, le front et le cou avec de l’huile de lavande peut aider à soulager les tensions de la tête et du cou et à améliorer la relaxation [10] , [11] .
Pour ce remède, vous mettez trois gouttes d’huile de lavande dans un grand bol rempli de trois tasses d’eau bouillante, puis penchez soigneusement votre tête au-dessus du bol pour inhaler sa vapeur. Pour un meilleur résultat, vous devez vous couvrir la tête avec une grande serviette pour empêcher la vapeur de s’échapper.
Alternativement, vous pouvez ajouter deux ou trois gouttes d’huile essentielle de lavande dans une tasse d’eau froide ou tiède. Trempez un gant de toilette dans cette eau et essorez-le pour éliminer l’excès d’eau. Allongez-vous et placez ce gant de toilette sur la nuque ou le front pendant quelques minutes. Les patients souffrant de maux de tête ou de migraine peuvent également appliquer quelques gouttes d’huile de lavande à la base de votre cou ou des tempes pour recevoir un soulagement significatif de la douleur.
Remarque:
Si vous utilisez des analgésiques ou des dépresseurs, vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser cette huile pour soulager la douleur.
Prendre l’huile de lavande en interne est toxique et dangereux. Les femmes enceintes et les mères qui allaitent ne doivent pas utiliser de traitement à l’huile de lavande. Lorsque vous inhalez la vapeur d’huile de lavande et que vous ressentez les symptômes associés à une réaction allergique tels que des frissons, des vomissements, des maux de tête et des nausées, vous devez arrêter de l’utiliser.
5. Traiter l’eczéma
L’huile de lavande peut être utilisée pour traiter de nombreuses affections cutanées, y compris l’eczéma en raison de ses propriétés antibactériennes, antiseptiques et antifongiques [12] . L’utilisation de l’huile de lavande aide également à conserver la stabilité et l’équilibre de la peau, ce qui contribue également à l’utilisation de l’huile de lavande pour soulager l’eczéma . L’utilisation de l’huile de lavande pour l’eczéma peut vous donner un effet apaisant. Il aide en outre à inhiber une variété de symptômes d’eczéma tels que les cloques, les bosses, la desquamation, les rougeurs et la pigmentation abdominale .
L’huile de lavande peut agir comme un réducteur naturel du stress, soulager l’irritation cutanée et améliorer l’équilibre des nutriments sur votre peau. Beaucoup de gens peuvent ne pas savoir que le stress est l’une des principales causes de l’eczéma. Les composés aromatiques trouvés dans l’huile possèdent les propriétés curatives potentielles. Ces composés peuvent voyager de la circulation sanguine vers le système limbique appelé «cerveau émotionnel».
Pour utiliser l’huile de lavande comme soulagement de l’eczéma, vous devez faire un spray d’huile de lavande maison. Voici les instructions.
- Mettez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande dans une tasse d’eau tiède
- Versez cette eau dans un vaporisateur
- Vaporisez-le sur vos zones touchées par l’eczéma
Vous pouvez également faire une lotion à l’huile de lavande qui atténue efficacement l’eczéma.
- Achetez une lotion contenant de la vitamine E ou du beurre de karité
- Ajoutez environ 10 gouttes d’huile de lavande dans cette lotion
- Mélangez bien
- Massez régulièrement votre peau affectée avec cette lotion
Alternativement, vous pouvez mélanger 15 ou 20 gouttes d’huile essentielle de lavande avec de l’huile végétale comme le sésame ou l’ huile de noix de coco , puis l’appliquer sur la peau affectée par voie topique. Pour un meilleur résultat, utilisez ce traitement quotidiennement.
6. Améliorer l’arthrite
L’un des avantages pour la santé de l’huile de lavande est le traitement de l’arthrite. L’huile de lavande peut vous apporter un soulagement significatif de l’arthrite car elle contient des propriétés anti-inflammatoires [13] . Plus précisément, l’application régulière d’huile de lavande peut stimuler la circulation et le flux d’oxygène vers les articulations et les muscles. Cette huile essentielle a également des effets relaxants.
Voici comment utiliser l’huile de lavande pour traiter l’arthrite .
- Mélangez 10 gouttes d’huile de lavande avec quelques gouttes d’ huile d’ olive
- Massez votre corps avec ce mélange
Alternativement, vous pouvez profiter du bain relaxant en y ajoutant 5 gouttes d’huile essentielle de lavande. L’application quotidienne de ce traitement peut vous donner un résultat significatif.
7. Réduisez l’anxiété et la dépression
L’huile essentielle de lavande est bénéfique pour traiter la dépression et l’ anxiété en raison de ses propriétés sédatives, calmantes et anti-convulsives [14] . Par conséquent, cette huile est considérée comme un remède à base de plantes utile pour induire la relaxation et réduire l’agitation [15] . Une étude coréenne a examiné les effets de la méthode des massages des mains à l’huile de lavande chez les patients qui reçoivent un diagnostic de cancer en phase terminale. Les chercheurs ont découvert que les patients atteints d’un cancer en phase terminale recevant un traitement à l’huile de lavande voyaient une réduction significative de la dépression et de la douleur [16] .
Une autre étude impliquant des femmes en post-partum a également montré que l’huile de lavande pouvait diminuer le niveau de dépression et d’anxiété sans provoquer d’effets secondaires indésirables [17] .
Pour profiter de ses bienfaits relaxants, vous pouvez placer une plante de lavande dans n’importe quel coin de votre pièce. Alternativement, vous pouvez acheter des tiges de lavande et les conserver dans un petit vase. Respirer l’arôme apaisant de la plante de lavande peut aider à soulager le stress et à protéger votre maison des moustiques et autres insectes et insectes.
8. Gardez les problèmes de digestion à l’écart
De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d’indigestion en raison d’une alimentation malsaine et d’un mode de vie chargé. L’indigestion peut s’accompagner de vomissements , de douleurs abdominales , d’éructations et d’une sensation de brûlure dans l’estomac. Généralement, ce problème peut provoquer des ulcères gastro-duodénaux. L’huile de lavande est efficace pour apaiser la muqueuse de votre tube digestif et même pour stimuler la production de bile qui aide à digérer les graisses dans votre corps. C’est la raison pour laquelle l’huile de lavande est utilisée comme remède efficace contre la constipation et les gaz [18] .
Pour soulager l’ indigestion et les troubles intestinaux, boire du thé à la lavande est une excellente solution. Voici les instructions pour préparer votre thé à la lavande.
- Mettez 4 cuillères à soupe de bourgeons de lavande dans un sachet de thé ou une boule de thé
- Versez 8 onces. d’eau bouillante et les bourgeons de lavande dans une tasse à thé
- Couvrez bien et laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes
- Profitez-en tous les jours
Siroter un thé à la lavande avant le coucher est une bonne façon de vous donner un sommeil réparateur. La consommation régulière de thé peut éviter les problèmes de digestion.
9. Guérir les blessures et les coupures
L’huile de lavande contient des effets antiseptiques et cicatrisants bénéfiques [19] . Par conséquent, il est considéré comme un traitement topique pour les coupures, les plaies et les éraflures. En augmentant la génération de nouvelles cellules, il accélère le processus de guérison [20] . De plus, les propriétés antimicrobiennes de l’huile essentielle de lavande peuvent empêcher les blessures et les coupures de s’infecter. Des chercheurs et des professionnels du centre médical de l’Université du Maryland ont déclaré que l’huile de lavande est recommandée par les herboristes pour soulager les blessures et accélérer le processus de guérison. Ils ont également découvert que l’huile de lavande était utilisée pour traiter les blessures et les protéger contre les infections pendant la guerre.
Pour lutter contre les plaies et coupures, il faut faire un mélange d’une part d’huile essentielle de lavande et de 10 parts d’huile de jojoba ou d’olive. Appliquez ce mélange sur les plaies régulièrement jusqu’à ce que vous puissiez voir le résultat significatif.
10. Réduisez les nausées et le mal des transports
Si vous êtes sujet aux nausées et au mal des transports , gardez avec vous une petite bouteille d’huile essentielle de lavande. Lorsque les symptômes de nausée et de mal des transports apparaissent, vous pouvez frotter une goutte d’huile essentielle de lavande sur votre langue, sous le nombril et derrière vos oreilles [21] . Le Center for Disease Control and Prevention a trouvé le lien étroit entre l’application d’huile de lavande et la prévention du mal des transports [22] .
Vous pouvez obtenir les avantages optimaux de l’huile de lavande en la mélangeant avec de la menthe verte ou de la menthe poivrée qui peut donner des avantages apaisants pour votre estomac. Pour le traitement des nausées, vous pouvez mélanger une goutte d’huile de basilic, de menthe poivrée et de lavande avec deux cuillères à soupe d’huile de support. Mettez ce mélange sur votre paume et frottez vos mains l’une contre l’autre pour réchauffer ce mélange d’huile, puis massez ce mélange sur votre abdomen pendant quelques minutes.
11. Réduisez les ballonnements
Les ballonnements sont souvent causés par une prolifération de bactéries nocives à l’intérieur de votre corps. Les polyphénols trouvés en abondance dans l’huile de lavande jouent un rôle important dans la réduction et la destruction des mauvaises bactéries dans votre sang et vous aident ainsi à traiter efficacement et significativement les ballonnements d’estomac . Il est prouvé que la lavande traite le syndrome du côlon irritable, un symptôme de ballonnements [23] .
Le yogourt grec est connu pour sa capacité à fournir à votre corps les bonnes bactéries qui peuvent lutter contre les bactéries nocives provoquant des ballonnements. Si vous souffrez de ballonnements, vous devez ajouter de la lavande séchée de qualité culinaire au dessus du yogourt grec. En consommer régulièrement peut aider à réduire le risque de ballonnements et à favoriser votre bonne digestion.
12. Traiter les troubles respiratoires
L’huile de lavande est efficace dans le traitement de nombreux problèmes respiratoires tels que la grippe, les infections de la gorge , l’ asthme , le rhume, la toux, la bronchite , la congestion des sinus, la laryngite, la coqueluche et l’ amygdalite [24] . Vous pouvez utiliser cette huile sous forme de vapeur ou l’appliquer sur la peau de votre poitrine, de votre cou ou de votre dos. Cette huile peut être ajoutée à de nombreux inhalateurs et vaporisateurs qui visent à se débarrasser de la toux et du rhume. De plus, la nature stimulante de l’huile essentielle de lavande peut relâcher le flegme épais et soulager la congestion liée aux conditions respiratoires [25] . L’utilisation régulière d’huile de lavande peut aider à accélérer le processus de récupération en aidant votre corps à éliminer les mucosités et tout autre matériel indésirable. De plus, grâce aux effets antibactériens de la vapeur d’huile essentielle de lavande, elle peut aider à lutter contre les infections des voies respiratoires.
13 . Booster la circulation sanguine
L’huile essentielle de lavande est bénéfique pour stimuler la circulation sanguine et la circulation sanguine dans le corps. De plus, des études récentes ont montré que l’aromathérapie à l’huile de lavande est efficace pour améliorer la circulation coronarienne [26] . L’huile peut aider à abaisser la tension artérielle et à soulager l’hypertension. La bonne circulation sanguine contribue à augmenter l’oxygène vers les organes du corps, à améliorer la santé, à améliorer la force musculaire, à stimuler l’activité cérébrale et à conserver une peau lumineuse. Une mauvaise circulation sanguine peut facilement entraîner des risques d’athérosclérose et de crise cardiaque.
14 . Soulager la douleur
L’huile de lavande peut être considérée comme un soulagement naturel de la douleur [27] , [28] . Son application topique peut aider à soulager la douleur causée par les douleurs musculaires, les muscles tendus et endoloris, les entorses, les rhumatismes, le lumbago et les maux de dos. Masser régulièrement avec de l’huile de lavande peut apporter aux patients souffrant de douleurs articulaires un soulagement significatif. Une étude a examiné les avantages de la vapeur d’huile de lavande en combinaison avec l’apport d’oxygène pendant la chirurgie pour soulager la douleur postopératoire [29] . Il a découvert que cette combinaison est beaucoup plus efficace que l’oxygène uniquement.
15. Réduire les acnes
L’acné est une affection cutanée courante qui affecte toute personne à tout âge. Cependant, les adolescents qui subissent des changements hormonaux dans leur corps sont souvent vulnérables à cette affection cutanée. Les acnés sont causés non seulement par les changements hormonaux et le déséquilibre hormonal, mais également par la production excessive d’huile sur votre peau. L’huile, la saleté et les bactéries peuvent être coincées dans de grands pores, ce qui provoque l’acné. Selon les aromathérapeutes et les dermatologues, l’huile essentielle de lavande est l’une des huiles bénéfiques qui peuvent aider à traiter l’acné naturellement [30] . L’inhalation d’huile essentielle de lavande a un effet calmant sur les participants [31] . Le stress conduit souvent à l’acné et l’utilisation de cette huile peut aider à gérer les poussées.
Pour traiter l’acné et les boutons sur votre peau, vous devez ajouter un peu d’huile de lavande à d’autres pommades ou crèmes. Une application régulière peut vous apporter un soulagement et une guérison significatifs.
16. Détoxifier la peau
De nombreuses toxines et polluants environnementaux peuvent nuire à votre peau et lui donner un aspect terne. Chaque jour, votre peau peut être exposée aux radicaux nocifs et au soleil. Par conséquent, c’est la raison pour laquelle la santé de la peau se détériore et se détériore de jour en jour. Vous devez protéger votre peau des bactéries nocives et des facteurs présents dans l’environnement.
Riche en antioxydants puissants, l’huile de lavande peut aider votre peau à lutter contre les toxines, les polluants et les bactéries nocives.
Selon une étude menée par le Howard University College of Medicine, Washington, DC, l’huile de lavande pourrait inhiber la croissance des bactéries [32] .
17. Guérir les brûlures
L’un des avantages de l’huile de lavande est la guérison des brûlures [33] . Les propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques contribuent à cet avantage. En plus de guérir les brûlures, l’huile de lavande est également utile pour réduire les cicatrices laissées derrière les brûlures ou les cicatrices causées par des blessures. L’huile de lavande peut agir comme un grand soulagement de la douleur.
Afin de guérir les brûlures et d’atténuer la douleur qu’elles provoquent, il vous suffit d’appliquer une quantité suffisante d’huile essentielle de lavande sur les zones touchées, puis de la conserver sous l’eau froide courante pendant quelques minutes jusqu’à ce que vous puissiez ressentir le soulagement. Faire cela immédiatement après une brûlure peut accélérer le processus de guérison. Cependant, en cas de brûlures graves, il est important de consulter un médecin pour obtenir rapidement le traitement approprié. Ne traitez pas vous-même une brûlure grave à la maison.
18. Guérir les piqûres d’insectes
Les piqûres d’insectes ne sont pas un problème grave. Cependant, cela peut affecter vos activités quotidiennes. La sensation de démangeaisons et d’inconfort donne envie de se gratter. Parfois, ce problème peut entraîner une situation embarrassante. Heureusement, l’huile de lavande peut vous aider à soulager les piqûres d’insectes.
L’huile de lavande fonctionne bien pour repousser l’insecte de votre maison [34] . De plus, une application topique peut vous soulager considérablement des piqûres d’insectes.
Il existe de nombreuses études scientifiques et données cliniques qui soutiennent ces avantages de l’huile de lavande. Une étude australienne a également prouvé cette utilisation traditionnelle de l’huile essentielle de lavande [35] .
Pour réduire le problème de gonflement et de démangeaison causé par les piqûres d’insectes, vous devez appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur les zones de peau touchées.
Remarque:
L’huile de lavande doit être appliquée avec prudence si elle est utilisée pour traiter les piqûres d’insectes chez les enfants. Selon l’Université de l’Arizona, les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas utiliser d’huile de lavande.
19. Détendez les muscles fatigués
Travailler de longues heures peut entraîner une fatigue musculaire. Masser les muscles tendus et fatigués avec de l’huile de lavande est utile. Cependant, si vous n’avez pas assez de temps pour faire le massage, d’autres méthodes avec de l’huile de lavande peuvent vous aider.
Pour soulager les muscles tendus et fatigués, ajoutez 4 à 6 gouttes d’huile de lavande dans un grand bol d’eau tiède puis trempez vos mains et vos pieds dans cette eau pendant environ 10 minutes. Il peut vous donner des effets relaxants et rafraîchissants. Alternativement, vous pouvez profiter du bain chaud ajouté un peu d’huile de lavande le soir avant le coucher. Cela peut vous aider à réduire la pression, à détendre les muscles fatigués et à mieux dormir.
Vous pouvez également soulager les muscles fatigués de vos pieds en frottant un peu d’huile de lavande sur vos pieds pendant quelques minutes avant le coucher.
Il a été prouvé que l’huile de lavande hydrate et adoucit les zones rugueuses et les taches sur vos pieds [36] .
20 . Contrôler la perte de cheveux
Une application régulière d’huile essentielle de lavande peut aider à arrêter la chute des cheveux . Comme mentionné précédemment, l’huile de lavande est utile pour traiter le stress, l’insomnie, la dépression et l’anxiété. Ces problèmes sont les principales causes de perte de cheveux. En réduisant et en éliminant ces conditions entraînant la chute des cheveux, l’huile de lavande est considérée comme l’une des meilleures solutions aux problèmes capillaires [37] . Un massage régulier avec cette huile peut augmenter la circulation sanguine et ainsi contrôler la chute des cheveux et stimuler la croissance des cheveux.
Certaines études préliminaires suggèrent que les personnes souffrant de perte de cheveux peuvent obtenir les avantages optimaux de cette huile en la combinant avec d’autres herbes.
21. Traiter l’alopécie areata
L’alopécie areata est l’une des maladies auto-immunes courantes. Les patients atteints d’alopécie areata subissent une perte de cheveux par plaques. Une étude écossaise a trouvé le lien étroit entre l’utilisation d’huiles essentielles efficaces, y compris l’huile de lavande, et la réduction significative de l’alopécie areata. Une autre étude a montré qu’un massage thérapeutique à l’huile de lavande pouvait stimuler la circulation sanguine vers le cuir chevelu et ainsi traiter la chute des cheveux [38] , [39] .
Si vous souffrez d’alopécie areata, vous devez prendre une quantité suffisante d’huile essentielle de lavande dans vos mains. Frottez-vous les mains pour réchauffer cette huile, puis appliquez cette huile chaude sur le cuir chevelu sec. Massez doucement pendant quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède. Répéter ce traitement régulièrement pendant au moins quelques mois peut vous donner un résultat significatif.
22 . Tuez les poux de tête
L’huile de lavande peut aider à tuer les poux, les œufs de poux et les lentes sur votre cuir chevelu en raison de ses puissantes propriétés antiseptiques [40] . Pour obtenir cet avantage, vous devez masser votre cuir chevelu avec de l’huile essentielle de lavande pendant au moins 10 minutes avant le shampooing.
Quelques précautions lors de l’utilisation de l’huile de lavande
- Les jeunes garçons qui n’ont pas passé la puberté ne doivent pas utiliser d’huile de lavande pour la peau. En effet, cela peut entraîner des effets hormonaux dans le corps de ces garçons. Les jeunes garçons utilisant de l’huile de lavande pour la peau peuvent avoir une croissance abdominale des seins.
- Nous ne pouvons pas avoir suffisamment de preuves pour déterminer que l’huile essentielle de lavande est sans danger pour les femmes enceintes. Ainsi, les mères qui allaitent et les femmes enceintes devraient éviter d’utiliser de l’huile de lavande.
- On dit que l’huile de lavande ralentit le système nerveux. Par conséquent, vous devez vous assurer de ne pas utiliser d’huile de lavande deux semaines avant et après la chirurgie.
Pourquoi utilisez-vous souvent l’huile de lavande? Connaissez-vous d’autres avantages de l’huile de lavande pour les cheveux, la peau et la santé? Dites-nous en laissant vos commentaires ci-dessous. Pour plus d’articles sur les avantages d’autres ingrédients, veuillez consulter notre page Superaliments .
