Soulagement topique des douleurs musculaires

Les crèmes musculaires, également appelées massages musculaires, sont disponibles en vente libre (OTC) et sont utilisées pour soulager les douleurs musculaires et articulaires causées par l’arthrite ou des blessures. Ils contiennent une grande variété d’ingrédients actifs. Certains contiennent des médicaments actifs qui pénètrent dans la peau et pénètrent dans le corps, tandis que d’autres contiennent des contre-irritants qui créent une sensation de fraîcheur ou de chaleur pour détourner l’attention des points douloureux.Les crèmes musculaires en vente libre courantes incluent BenGay, Icy Hot, Biofreeze et Tiger Balm.

Arnica

L’arnica est une plante médicinale dont les fleurs sont couramment utilisées en médecine. Il contient des produits chimiques actifs qui peuvent aider à réduire l’enflure et la douleur et agir comme un antibiotique.

L’arnica est couramment utilisée pour soulager les douleurs associées à l’arthrose, aux maux de gorge et à la chirurgie, pour n’en nommer que quelques-unes.Jusqu’à présent, seule son utilisation pour gérer la douleur arthrosique est étayée par des preuves scientifiques. Une étude a montré qu’un gel d’arnica procurait un soulagement de la douleur similaire à celui de l’ibuprofène topique (un AINS) pour l’arthrose.Malgré cela, les produits topiques à base d’arnica ont un profil d’effets secondaires similaire, sinon pire, à celui des AINS topiques.

Les produits courants contenant de l’Arnica comprennent :

• Boiron Arnicare Gel 2,6 onces de gel topique anti-douleur
• Crème Arnicare
• Baume Magique Bio Arnica-Menthol
• Arnica + K Crème

Bien que l’arnica soit couramment utilisée dans les aliments et dans les traitements homéopathiques, son innocuité suscite certaines inquiétudes. Assurez-vous de l’utiliser uniquement comme indiqué. Manger de la plante Arnica, des crèmes ou des onguents topiques, ou des extraits ou de l’huile de plantes peut entraîner une intoxication grave. De plus, n’utilisez pas d’Arnica si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez des allergies à l’ambroisie ou à des plantes apparentées, si vous avez une peau éraflée, si vous avez des problèmes digestifs, si votre fréquence cardiaque est élevée ou avant une intervention chirurgicale.

L’arnica peut être dangereuse lorsqu’elle est prise par voie orale. Parlez avec votre professionnel de la santé et suivez les recommandations posologiques sur tous les produits contenant de l’Arnica.

Capsaïcine

La capsaïcine est un composé chimique dérivé du piment. Il est couramment utilisé pour soulager les douleurs mineures dans les muscles et les articulations causées par l’arthrite, les maux de dos, les tensions musculaires, les contusions, les crampes et les entorses. Cette substance agit en affectant les cellules nerveuses de la peau associées à la douleur, ce qui entraîne une diminution de l’activité de ces cellules nerveuses et une diminution de la sensation de douleur.

La capsaïcine est puissante et se trouve en petites doses dans les frictions musculaires. Les crèmes, gels, huiles et autres produits de capsaïcine contiennent entre 0,025 % et 0,075 % de la substance. La capsaïcine peut également être appliquée par un professionnel de la santé à une concentration plus élevée après l’application d’un anesthésique topique.

Les options en vente libre comprennent :

• Capzasin-P:Une crème analgésique topique à la capsaïcine 0,1%
• Zostrix :Une crème analgésique topique à la capsaïcine 0,033 %
• Force maximale de Zostrix :Une crème analgésique topique à la capsaïcine 0,075 %

Ce produit chimique peut provoquer des brûlures ou des picotements, et son ingestion peut entraîner des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales et de la diarrhée. Si le produit chimique entre en contact avec vos yeux, cela peut être extrêmement douloureux et même provoquer une conjonctivite ou un blépharospasme.

Menthol

Le menthol est un ingrédient actif courant dans les produits topiques pour soulager la douleur. Il procure une sensation de froid une fois appliqué. Semblable à la capsaïcine, elle désensibilise les cellules nerveuses de la peau.La substance peut être agréable sur la peau, mais elle ne peut pas soulager l’inflammation. Au lieu de cela, il remplace la sensation de douleur par une sensation de refroidissement.

Le menthol peut être associé à d’autres ingrédients pour augmenter son pouvoir rafraîchissant. On le trouve dans les produits OTC suivants :

• Thérapie par le froid BenGay
• Produits naturels chauds et glacés
• Patch de soulagement avancé Icy Hot
• Patch en gel Salonsip
• Gel analgésique thermique Aspercreme
• Aspercrème Max
• BenGay Zéro Degré
• Mentholatum Sports Soulagement De La Douleur Rhume
• Baume du Tigre Ultra

Le menthol et la capsaïcine provoquent une chaleur locale. Lorsque vous utilisez des crèmes contenant ces ingrédients, portez des gants ou lavez-vous judicieusement les mains, car un contact accidentel avec vos yeux peut entraîner de graves irritations.

Lidocaïne

La lidocaïne est un anesthésique (médicament anesthésiant) qui agit en bloquant la transmission des signaux nerveux. Il est utilisé pour soulager les démangeaisons ainsi que la douleur et l’inconfort liés à l’eczéma, aux brûlures mineures, aux éraflures, aux piqûres d’insectes, aux hémorroïdes et à d’autres affections.Il est également utilisé pour engourdir certaines zones du corps avant une intervention chirurgicale.

Les marques courantes de lidocaïne topique comprennent :

• Lidotrex
• Régénération
• Patch Renuu
• Vex-D
• Vopac

Si la lidocaïne est ingérée, elle peut provoquer un engourdissement de la bouche et de la gorge, pouvant entraîner des difficultés à avaler ou un étouffement. Si une grande quantité est ingérée, elle peut également pénétrer dans la circulation sanguine, entraînant des symptômes graves tels que des convulsions, un coma ou un arrêt cardiaque. Consultez un professionnel de la santé avant d’utiliser la lidocaïne.

Curcuma

Le curcuma vous est peut-être un nom familier. Il contient un produit chimique appelé curcumine, qui peut aider à réduire l’enflure, en particulier en cas d’arthrite. Une étude a révélé que l’administration topique d’une pommade à la curcumine à 5 % réduisait considérablement la douleur au genou chez les personnes âgées souffrant d’arthrose du genou.

Les produits de crème musculaire contenant du curcuma comprennent :

• Crème anti-douleur Jointflex au curcuma
• Crème anti-douleur Biofreeze
• Crème analgésique au curcuma médical quotidien

Le curcuma est un ingrédient naturel. Il existe donc des préoccupations limitées quant à la sécurité de la substance. Ne prenez pas de produits à base de curcuma si vous êtes allergique au curcuma ou à l’un des ingrédients contenus dans ce médicament.

Comment appliquer la crème musculaire

Avant d’utiliser une crème musculaire, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien pour vous assurer qu’elle est sans danger pour vous.

Lors de l’application d’une crème musculaire, la première étape consiste à se laver et à se sécher les mains. Ensuite, lisez entièrement l’emballage pour noter la dose recommandée, les instructions et les avertissements.

Appliquez la crème sur la zone affectée ou là où vous ressentez de la douleur. Certaines crèmes musculaires peuvent être appliquées jusqu’à quatre fois par jour. Assurez-vous de suivre les instructions et n’utilisez pas plus que ce qui est recommandé.

Lavez-vous les mains après application et conservez la crème dans un endroit sûr et frais.

Effets secondaires possibles

Les effets des crèmes musculaires varient en fonction des ingrédients, mais en général, il y a certains effets secondaires particuliers à garder à l’esprit :

• Rougeur, chaleur, picotement ou brûlure
• Effets secondaires rares mais graves, tels que cloques, gonflement, rougeur sévère, douleur accrue ou inhabituelle, nausées, vomissements, bourdonnements d’oreilles.
• Une réaction allergique grave, rare mais pouvant survenir avec des symptômes tels qu’une éruption cutanée, des démangeaisons, un gonflement, des étourdissements et des difficultés respiratoires.

Si vous présentez l’un des symptômes ci-dessus, appelez immédiatement votre médecin.