Aphte sur la langue

Un aphte est un ulcère (une plaie ouverte) qui se développe sur la face inférieure de la langue, en plus d’autres endroits dans la bouche. Ces petites plaies rouges sont souvent douloureuses, mais elles ne sont pas contagieuses.

Les aphtes ont de multiples déclencheurs potentiels, notamment l’alimentation, les allergies, les virus et les changements hormonaux. Heureusement, il existe une variété de remèdes en vente libre et naturels pour aider à soulager l’inconfort et à accélérer le processus de guérison.

Cet article donne un aperçu des causes potentielles d’un aphte sur la langue et comment s’en débarrasser.

Traitement rapide pour un aphte de la langue

Dans de nombreux cas, les aphtes disparaîtront d’eux-mêmes sans traitement au bout d’une semaine ou deux. Mais pour les aphtes douloureux ou gênants sur la langue, les experts recommandent quelques tactiques de traitement.

Voici quelques options rapides :

• Essayez un médicament topique en vente libre pour aider à engourdir temporairement la douleur ou un rince-bouche pour aider à lutter contre la plaie.
• Rincez-vous la bouche avec de l’eau salée pour favoriser la guérison.
• Utilisez un coton-tige pour appliquer un mélange de peroxyde d’hydrogène et d’eau sur la plaie plusieurs fois par jour pour traiter la zone.
• Mélangez 1 partie du médicament liquide contre les allergies Benadryl (diphenhydramine) et 1 partie de lait de magnésie (hydroxyde de magnésium) et rincez-vous la bouche avec.

S’assurer qu’il s’agit d’un aphte sur la langue

Voici comment savoir si votre plaie à la langue est un aphte ou autre chose.

En règle générale, un aphte sur la langue commence par une bosse rouge et douloureuse sur la langue avec un centre blanc ou jaune. Ces plaies mesurent généralement moins de 1 centimètre (cm), soit environ un tiers de pouce, et peuvent commencer à devenir blanches ou grises à mesure qu’elles guérissent. La douleur causée par l’aphte diminue généralement en une semaine environ, bien que la guérison complète d’un aphte puisse prendre jusqu’à trois semaines.

Dans de rares cas, un aphte sur la langue peut également accompagner une fièvre, un malaise (une sensation générale de malaise) et un gonflement des ganglions lymphatiques.

Aphte vs feu sauvage
Un aphte est différent d’un bouton de fièvre (bouton de fièvre ou herpès buccal) à plusieurs égards. Un bouton de fièvre est causé par le virus contagieux de l’herpès simplex, tandis que les aphtes ne sont pas contagieux.
Un bouton de fièvre se développe souvent à l’extérieur de la bouche, généralement au coin de la lèvre. Ce sont de petites ampoules qui se brisent, qui laissent échapper du liquide et qui se recouvrent de croûtes.
Les boutons de fièvre sont plus douloureux le premier jour. Certaines personnes peuvent ressentir une sensation de picotement dans la zone peu avant l’apparition du bouton de fièvre.

Pourquoi les aphtes apparaissent-ils ?

Certains aphtes se développent sans raison apparente, tandis que d’autres peuvent être liés à une cause sous-jacente. Bien que les experts ne sachent pas exactement ce qui cause le développement des aphtes, certains facteurs semblent les déclencher.

Stomatite

La stomatite (inflammation des tissus buccaux) peut être causée par une infection virale ou bactérienne (entre autres causes) et peut entraîner des aphtes.Si ces aphtes réapparaissent régulièrement, vous pourriez souffrir d’une stomatite aphteuse, une affection courante.

Médicaments

Certains médicaments peuvent également provoquer des aphtes fréquents.

Certains médicaments connus pour déclencher des plaies buccales en général comprennent :

• Aspirine
• Bêtabloquants, un type de médicament utilisé pour traiter le rythme cardiaque, l’hypertension artérielle et d’autres affections
• Médicaments de chimiothérapie
• Cupramine, Depen (pénicillamine), un médicament qui traite des affections telles que la maladie de Wilson (une maladie héréditaire entraînant une accumulation de cuivre dans le corps) et la polyarthrite rhumatoïde (un type de maladie inflammatoire auto-immune)
• Dilantin (phénytoïne), un type de médicament antiépileptique (ASM), un médicament pour traiter les crises d’épilepsie
• Médicaments sulfamides, utilisés pour traiter et prévenir certaines infections bactériennes

Allergies

Dans certains cas, les aphtes résultent d’une réaction allergique. Les coupables courants incluent certains aliments et ingrédients contenus dans le dentifrice ou le bain de bouche.

Si vous ne savez pas si des allergies sont à l’origine de vos aphtes sur la langue, essayez de noter quand les plaies se développent et ce que vous avez consommé pendant cette période. Les experts considèrent souvent les ingrédients et additifs alimentaires suivants comme déclencheurs :

• Acide benzoïque (conservateur présent dans les aliments et les boissons gazeuses)
• Cannelle
• Fruits
• Gluten (une protéine présente dans le blé, l’orge et le seigle)
• Noix
• Tomates

Blessure à la bouche

Une blessure à la bouche peut également provoquer un aphte. Voici ce que les experts voient le plus souvent dans ces cas :

• Couper l’intérieur de la bouche avec un appareil dentaire ou une dent pointue ou cassée
• Avoir des soins dentaires
• Mordre l’intérieur de la bouche
• Se brûler la bouche avec une boisson chaude ou de la nourriture
• Se brosser les dents trop vigoureusement
• Porter des prothèses mal ajustées

Stresser

La recherche montre que le stress et les aphtes sont liés.

Cela peut être lié aux changements dans la salive qui se produisent lors d’un événement stressant, comme une augmentation du cortisol, l’hormone du stress. Ou encore, ces aphtes pourraient être provoqués par des actions habituelles liées au stress, comme mordre l’intérieur de la bouche.

Régime

Les carences nutritionnelles sont un autre déclencheur potentiel du développement des aphtes.De faibles niveaux de nutriments impliqués dans la production d’hémoglobine (la molécule transportant l’oxygène dans les globules rouges) ont été associés à la stomatite aphteuse, notamment :

• Folate
• Fer
• Vitamine B12

D’autres nutriments potentiels pouvant contribuer aux aphtes comprennent la thiamine, le zinc et la vitamine D.

Hormones

Il est possible d’avoir des aphtes plus fréquents lorsque les niveaux d’hormones fluctuent. Cela semble se produire particulièrement lorsque les niveaux de l’hormone progestérone augmentent, ce qui entraîne des changements dans la santé bucco-dentaire, comme des saignements des gencives, des aphtes et des glandes salivaires enflammées.

Facteurs de risque

N’importe qui peut avoir un aphte, mais certaines personnes peuvent être plus susceptibles de développer des aphtes que d’autres. Par exemple, des chercheurs ont découvert que vous pourriez avoir un risque accru de développer des aphtes si vous :

• avez des antécédents familiaux d’aphtes fréquents
• Vous êtes adolescent ou à la fin de la vingtaine
• Sont assignées une femme à la naissance
• Avoir un problème de santé sous-jacent, tel que le virus de l’immunodéficience humaine (VIH), un trouble gastro-intestinal, une maladie auto-immune, un système immunitaire affaibli ou certains types de cancer

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Un aphte occasionnel est courant et n’est généralement pas préoccupant. Mais c’est une bonne idée de consulter un professionnel de la santé si vous remarquez un aphte qui :

• Se développe après le début d’un nouveau médicament
• Dure plus de deux semaines
• Est plus grand que 1 cm de diamètre
• Rend extrêmement douloureux le fait de manger ou de boire
• S’accompagne d’autres symptômes, tels qu’une fièvre, une éruption cutanée, une bave ou une difficulté à avaler

Vous devriez également consulter votre médecin si votre système immunitaire est affaibli en raison de problèmes de santé ou de médicaments et si vous présentez plusieurs poussées d’aphtes par mois.

Après avoir posé des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes et examiné votre bouche et votre langue, un médecin peut demander une analyse de sang pour déterminer une carence nutritionnelle, effectuer un test d’allergie ou effectuer un test de culture.À partir de là, ils peuvent poser un diagnostic et proposer un plan de traitement.

Comment traiter les aphtes de la langue qui ne guérissent pas

Les aphtes sont incurables, mais certains traitements sont disponibles pour aider à soulager la douleur, à raccourcir leur durée et à réduire les récidives.

Dans les cas bénins, des soins de base à domicile peuvent suffire, notamment :

• Prendre des analgésiques en vente libre, comme Tylenol (acétaminophène)
• Utiliser un médicament topique en vente libre pour aider à engourdir la douleur
• Utiliser un rince-bouche en vente libre pour aider à guérir la plaie
• Appliquer une fine pâte de bicarbonate de soude et d’eau sur la zone
• Mélanger 1 partie de peroxyde d’hydrogène avec 1 partie d’eau et l’appliquer sur la plaie avec un coton-tige

Dans les cas graves ou durables, un médecin peut prescrire des traitements plus puissants. Par exemple, pour les aphtes tenaces de la langue, un médecin peut recommander :

• Un rince-bouche antiseptique sur ordonnance pour aider à réduire les bactéries
• Des produits de soins bucco-dentaires plus puissants pour engourdir la zone
• Corticostéroïdes comme la prednisone sous forme de pilule ou sous forme topique pour éliminer les aphtes récurrents ou graves
• Dans certains cas, des médicaments pour réduire l’acide gastrique afin d’atténuer la douleur
• Compléter en folate et en vitamine B12 pour prévenir le développement des aphtes si une carence nutritionnelle est le problème sous-jacent

Alimentation et hygiène bucco-dentaire avec un aphte de la langue

Les experts recommandent souvent certaines modifications de votre mode de vie en ce qui concerne votre alimentation et votre hygiène bucco-dentaire pour aider à apaiser un aphte sur la langue.

Par exemple, considérez :

• Rester à l’écart des aliments ou des boissons chauds
• Limiter les aliments épicés, salés et aux agrumes
• Se gargariser avec de l’eau salée
• Essayer des sucettes glacées aux fruits
• Se brosser les dents deux fois par jour et passer la soie dentaire quotidiennement