Quand faut-il se faire vomir ?

Il n’existe que quelques rares situations dans lesquelles il peut être sécuritaire de se faire vomir, par exemple en cas d’intoxication légère causée par une substance non corrosive. Même dans ce cas, vous ne devez jamais faire vomir sans l’avis d’un professionnel de la santé ou d’un centre antipoison.

Le vomissement est un réflexe naturel qui aide votre corps à expulser les toxines ingérées. Bien que cela puisse se produire pour diverses raisons, essayer de vous faire vomir n’est pas une solution sûre ou efficace contre les nausées ou les vomissements. Au lieu de cela, des remèdes comme boire des liquides, utiliser de l’huile de menthe poivrée et prendre des médicaments antinauséeux en vente libre sont beaucoup plus efficaces.

Quand c’est recommandé

Vous ne devriez vous faire vomir que si un professionnel de la santé vous dit que c’est nécessaire.La plupart du temps, se faire vomir n’est pas sécuritaire et peut faire plus de mal que de bien. Cependant, dans de rares cas, un médecin ou un centre antipoison peut vous demander de le faire.

Un professionnel de la santé peut recommander de vomir dans des situations spécifiques, telles que :

• Doux, non corrosifempoisonnement:Si vous mangez accidentellement une grande quantité d’une substance non toxique et sans pétrole qui pourrait provoquer un blocage, un médecin pourrait vous conseiller de vomir.
• Suivre les instructions antipoison :Si quelqu’un avale quelque chose de potentiellement dangereux, le centre antipoison peut recommander de vomir, bien que cela soit rare. Le plus souvent, ils suggèrent d’autres traitements, comme boire de l’eau ou prendre un médicament comme du charbon actif pour absorber la substance.

Ces situations sont rares et doivent toujours être traitées sous contrôle médical. Si vous ne savez pas si vous devez vous faire vomir, contactez Poison Control ou un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

Quand tu ne devrais pas

Même si vous pensez que vous faire vomir vous aidera, ne le faites jamais à moins qu’un médecin ou un centre antipoison ne vous le demande. Les vomissements peuvent aggraver certaines situations, notamment :

• Avaler des produits chimiques nocifs :Si vous buvez de l’eau de Javel, des nettoyants puissants ou tout ce qui brûle, les vomissements peuvent causer de graves dommages à votre gorge et à votre bouche. Au lieu de cela, rincez-vous la bouche avec de l’eau et appelez immédiatement le centre antipoison pour obtenir des conseils.
• Avaler quelque chose de pointu:Si vous mangez accidentellement du verre, des arêtes de poisson ou tout autre objet pointu, vomir pourrait provoquer des coupures à l’intérieur de votre corps. Au lieu de cela, évitez de manger ou de boire quoi que ce soit et consultez immédiatement un médecin.
• Avaler de l’essence ou des liquides similaires :Si vous buvez de l’essence, du diluant pour peinture ou d’autres liquides huileux, les vomissements peuvent vous obliger à les respirer dans vos poumons (aspiration), provoquant ainsi de graves problèmes respiratoires. Au lieu de cela, allez à l’air frais et appelez le centre antipoison pour obtenir des conseils.
• Prendre trop de médicaments :Certains médicaments peuvent être encore plus dangereux si vous les vomissez. Un prestataire vous indiquera le moyen le plus sûr de traiter une surdose, qui peut inclure du charbon actif ou d’autres traitements médicaux.
• Nausées causées par une maladie, le mal des transports ou une grossesse :Certaines personnes pensent que se faire vomir les aidera à se sentir mieux, mais cela peut en réalité aggraver les nausées et entraîner d’autres problèmes de santé. Essayez plutôt de boire de l’eau, de vous reposer ou d’utiliser des remèdes anti-nausées recommandés par un professionnel de la santé.

Si vous ou quelqu’un d’autre avalez quelque chose de dangereux, appelez immédiatement un centre antipoison ou un professionnel de la santé. Ne vous faites jamais vomir à moins qu’un professionnel de la santé ne vous le conseille : la plupart du temps, ce n’est pas sécuritaire et peut aggraver la situation.

Risques de vous faire vomir

Vomir est quelque chose que votre corps fait naturellement dans certaines situations, mais se faire vomir volontairement peut être dangereux. Beaucoup de gens pensent que cela les aidera à se sentir mieux, mais cela peut en réalité causer de graves problèmes de santé, dont certains peuvent mettre leur vie en danger.

Les risques à court terme comprennent :

• Dommages auœsophageet la gorge :L’acide gastrique peut irriter et brûler la muqueuse de l’œsophage et de la gorge, entraînant des douleurs, une inflammation et un risque accru d’infection.
• Déshydratation etdéséquilibres électrolytiques:Vomir trop souvent peut vous faire perdre rapidement des liquides, ce qui peut entraîner une déshydratation. Cela peut également perturber Swip Health en raison de minéraux importants comme le sodium et le potassium, qui aident votre cœur et vos muscles à fonctionner correctement.
• Érosion de l’émail dentaire:Un contact fréquent avec l’acide gastrique use le revêtement dur de vos dents (émail), les rendant plus sensibles et plus susceptibles de développer des caries ou même de tomber avec le temps.
• Risque d’aspiration :Les vomissements peuvent pénétrer dans les poumons si les voies respiratoires ne sont pas entièrement protégées, ce qui peut entraîner une pneumonie d’étouffement ou d’aspiration, une infection pulmonaire potentiellement grave.

Faire vomir à plusieurs reprises ou au fil du temps peut causer des dommages durables à divers organes et systèmes du corps.Certaines complications peuvent nécessiter une hospitalisation.

Les complications possibles incluent :

• Glandes parotides enflées :Vomir souvent peut faire gonfler les glandes salivaires près de votre mâchoire et les rendre douloureuses. Cela se produit parce que les glandes travaillent trop dur et sont irritées par l’acide gastrique.
• Saignement dans la bouche :Mettre des doigts, des cuillères ou d’autres objets dans votre gorge pour vous faire vomir peut égratigner ou couper l’intérieur de votre bouche et de votre gorge, provoquant une irritation et des saignements.
• Reflux acide:Vomir trop souvent affaiblit le muscle qui retient l’acide gastrique. Cela peut provoquer des brûlures d’estomac et des reflux acides fréquents, où l’acide monte dans la gorge et brûle.
• Constipation et ballonnements :Les vomissements peuvent perturber la digestion, rendant plus difficile la régularité des selles. Cela peut entraîner des ballonnements, des douleurs à l’estomac et un inconfort.
• Déchirures et saignements dans l’œsophage :Des vomissements violents ou fréquents peuvent provoquer de petites déchirures de l’œsophage appelées larmes de Mallory-Weiss, entraînant des saignements douloureux pouvant nécessiter des soins médicaux.

Même si les vomissements sont parfois nécessaires en cas d’empoisonnement ou d’urgence médicale, les vomissements provoqués ne doivent jamais être utilisés comme moyen systématique de soulager un inconfort. Si vous ressentez des nausées fréquentes ou si vous craignez des vomissements, il est important de consulter un médecin plutôt que de recourir à des méthodes nocives.

Qu’est-ce qui déclenche le réflexe de vomissement ?

Le réflexe de vomissement est le moyen utilisé par le corps pour expulser les substances nocives ou irritantes de l’estomac. Même s’il est souvent lié au réflexe nauséeux, ce ne sont pas les mêmes.

Le réflexe nauséeux se produit lorsque quelque chose touche le fond de la gorge, provoquant la contraction des muscles pour éviter l’étouffement. Parfois, cela peut entraîner des vomissements, mais le réflexe de vomissement peut également être déclenché par d’autres facteurs.

En fin de compte, il n’existe aucun moyen garanti sûr ou efficace de déclencher vous-même le réflexe de vomissement. Si un professionnel de la santé ou un centre antipoison vous conseille de vomir, il vous fournira des instructions sur la façon de le faire en toute sécurité.

Qu’est-ce qui peut vous faire vomir

Les gens peuvent ressentir le besoin de vomir en raison de nausées, d’une maladie ou d’un inconfort dû à des problèmes digestifs. Dans certains cas, ils peuvent même essayer de faire vomir dans l’espoir de se sentir mieux.

Les raisons courantes pour lesquelles les gens ont besoin de vomir comprennent :

• Nausée:Se sentir nauséeux peut faire croire aux gens que vomir apportera un soulagement.
• Intoxication alimentaire :Les toxines provenant des aliments contaminés peuvent provoquer des nausées et des vomissements.
• Trop manger :Se sentir trop rassasié ou ballonné peut entraîner un inconfort que certains tentent de soulager en vomissant.
• Mal des transports:Lorsque vous voyagez, votre cerveau peut être confus si votre corps détecte un mouvement mais que vos yeux ne le voient pas (comme lorsque vous lisez dans une voiture). Cette confusion peut provoquer des étourdissements, des nausées et une envie de vomir.
• Grossesse:Les nausées matinales, surtout en début de grossesse, déclenchent souvent des nausées et des vomissements.
• Infections virales ou bactériennes :Des maladies comme la grippe ou la gastro-entérite peuvent provoquer des vomissements lorsque le corps tente de se débarrasser des agents pathogènes nocifs.
• Ingestion d’alcool ou de toxines :Le corps peut déclencher des vomissements comme mécanisme de protection si vous avez consommé trop d’alcool ou une autre substance toxique.
• Conditions médicales :Divers problèmes de santé provoquent des nausées chroniques et, dans certains cas, des vomissements. Il s’agit notamment de maladies telles que l’ulcère gastroduodénal, les migraines, les troubles de l’alimentation et une maladie appelée POTS qui provoque des étourdissements et des nausées lorsqu’ils se lèvent.
• Problèmes de santé mentale :Les troubles de l’alimentation et d’autres problèmes de santé mentale peuvent entraîner des vomissements volontaires.

Comment arrêter naturellement les nausées et les vomissements

Si vous ressentez des nausées, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à apaiser votre estomac et à prévenir les vomissements. Ces méthodes peuvent être particulièrement utiles en cas de nausées occasionnelles causées par le mal des transports, une maladie bénigne ou des troubles digestifs.

Pour soulager naturellement les nausées et les vomissements, essayez de :

• Buvez des liquides clairs :Sirotez lentement de l’eau, des tisanes ou des boissons électrolytiques pour rester hydraté et éviter la déshydratation causée par les vomissements.
• Essayersoda au gingembreou thé à la camomille :Le gingembre aide à calmer l’estomac et le thé à la camomille a un effet calmant qui peut réduire les nausées. Le soda au gingembre (sans caféine) peut également aider.
• Mangez des aliments fades :Les aliments comme le pain grillé, le riz, les bananes et les craquelins salés sont doux pour l’estomac et moins susceptibles de déclencher des nausées.
• Évitez les aliments épicés, frits et transformés :Les aliments gras et épicés peuvent irriter votre estomac et aggraver les nausées. Privilégiez des aliments simples et doux.
• Mangez plusieurs petits repas :Manger de petites portions tout au long de la journée au lieu de trois gros repas aide votre estomac à digérer plus facilement les aliments.
• Essayez le poignetacupression:Appuyez sur le point d’acupuncture P6 de votre poignet, situé à environ trois doigts de votre paume entre les deux tendons, pour aider à soulager les nausées. Vous pouvez utiliser votre pouce pour appliquer une pression constante pendant quelques minutes.
• Pratiquez la respiration profonde :Inspirez lentement par le nez, maintenez la position pendant quelques secondes, puis expirez par la bouche. Cela peut détendre votre corps et réduire les nausées.
• Utiliser l’aromathérapie :Essayez de diffuser de l’huile de menthe poivrée pour aider à calmer votre estomac et soulager les nausées.
• Prendre l’air :Sortez ou ouvrez une fenêtre pour prendre l’air, ce qui peut aider à distraire votre cerveau et à réduire les nausées.
• Évitez la caféine :Les boissons comme le café et les sodas peuvent déranger votre estomac et aggraver les nausées, alors tenez-vous-en aux boissons sans caféine.

Si les nausées sont persistantes ou sévères, consultez un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Médicaments et traitements

Si vous avez essayé des remèdes maison mais que vous ressentez toujours des nausées et des vomissements, la première chose à faire est de contacter un professionnel de la santé. Des vomissements persistants peuvent entraîner une déshydratation et d’autres complications, il est donc important de s’attaquer à la cause sous-jacente.

Votre professionnel de la santé peut recommander l’un des traitements suivants :

• Médicaments en vente libre :Les antihistaminiques comme le dimenhydrinate (Dramamine) ou la méclizine (Bonine) peuvent prévenir le mal des transports et aider à réduire les nausées.
• Médicaments sur ordonnance :En cas de nausées sévères, un médecin peut prescrire de l’ondansétron ou de l’olanzapine, qui bloquent les signaux cérébraux qui déclenchent les vomissements.
• Thérapie de réhydratation orale :Boire des liquides contenant des électrolytes, comme des boissons pour sportifs ou des solutions de réhydratation, peut aider à remplacer les liquides perdus et à prévenir la déshydratation.
• Thérapie nutritionnelle médicale :Un diététiste peut aider à identifier les aliments et les habitudes alimentaires qui réduisent les nausées et améliorent la digestion.
• Alimentation par sonde:S’il est difficile de manger, les nutriments peuvent être fournis par un tube placé dans le nez, la bouche ou l’estomac.
• Nutrition parentérale totale(TPN) :Dans les cas graves, les nutriments peuvent être délivrés directement dans la circulation sanguine via un cathéter.

Consultez toujours un médecin avant de prendre des médicaments, surtout si les nausées sont sévères ou persistantes. Dans de nombreux cas, les médicaments contre la nausée peuvent être très efficaces.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Bien que des vomissements occasionnels ne soient généralement pas préoccupants, certains symptômes indiquent une urgence médicale grave.

Appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences si :

• Les vomissements peuvent être dus à un empoisonnement
• Le vomi semble sanglant, sombre ou de couleur café

Consultez également un professionnel de la santé dès que possible si vous avez :

• Vomissement depuis plus de 24 heures
• Été incapable de retenir les liquides pendant 12 heures ou plus
• Un mal de tête ou une raideur de la nuque
• Douleurs sévères à l’estomac ou au ventre
• Signes de déshydratation, tels que bouche sèche, soif intense, yeux enfoncés ou incapacité d’uriner en huit heures ou plus

Si vous ou quelqu’un d’autre présentez l’un de ces symptômes, n’attendez pas : appelez immédiatement un médecin ou les services d’urgence. Des soins médicaux rapides peuvent prévenir les complications et garantir le meilleur résultat possible.