QU’EST-CE QUE LE VERTIGE ?
Si vous souffrez de vertiges, vous savez déjà à quel point cette condition peut vous rendre confus et déséquilibré. Le vertige est une forme extrême de vertige. Certaines personnes atteintes de cette maladie déclarent avoir l’impression que la pièce tourne. Peu importe qu’ils soient assis, couchés, marchant ou debout. Dans certains cas, une personne peut s’évanouir. Souvent , la nausée accompagne la sensation incontrôlable de vertige.
Le vertige peut être attribué à une infection de l’oreille interne ou à une foule d’autres conditions. Connaître la cause est la première étape à franchir pour apprendre à traiter la maladie. Les huiles essentielles peuvent vous aider à faire face aux nausées et au manque de coordination physique.
SIGNES ET SYMPTÔMES
Toute personne souffrant de vertige aura l’impression que sa tête tourne ou bouge. Certains des symptômes associés à cette sensation de vertige comprenaient les suivants :
● Étourdissements ou problèmes d’équilibre
● Mal des transports
● Vomissements et nausées
● Acouphène (ou bourdonnement dans les oreilles)
● Sensation que l’oreille est pleine de quelque chose
● Maux de tête
Le vertige n’implique pas seulement une sensation d’évanouissement. C’est une sensation de rotation de vertige.
CAUSES DU VERTIGE
Un certain nombre de conditions ou de maladies peuvent déclencher des vertiges. Le vertige survient à cause d’un déséquilibre de l’oreille interne. Parfois, la condition résulte de certains problèmes dans le cerveau. Certaines des conditions incluent ce qui suit :
- Labyrinthite. Cette condition est une inflammation du labyrinthe interne de l’oreille. Le nerf dans cette partie de l’oreille est responsable du codage du son ainsi que de la position et du mouvement de la tête. Le nerf vestibulocochléaire est situé dans cette partie de l’oreille. Lorsqu’il est infecté, la maladie provoque des vertiges.
- Névrite vestibulaire. Cette affection résulte d’une infection virale affectant le nerf vestibulaire.
- La maladie de Ménière. Lorsque le liquide s’accumule dans l’oreille interne, cela peut entraîner des vertiges. Cela peut également entraîner une perte auditive. Cette condition affecte souvent les personnes entre 40 et 60 ans.
- Cholestéatome. Il s’agit d’une excroissance cutanée qui se produit dans l’oreille moyenne. Il se produit en raison d’infections répétées. Lorsque la croissance devient plus importante, elle peut entraîner une perte d’audition et des étourdissements.
- VPPB ou vertige positionnel paroxystique bénin. Ce problème d’oreille interne entraîne des problèmes de vertige lorsque la tête est tournée ou déplacée dans certaines positions. La présence de cristaux d’otolithes dans les canaux semi-circulaires de l’oreille provoque souvent des vertiges. Cette condition affecte généralement les personnes âgées et est associée à la démence. Cela arrive deux fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes.
Outre les conditions majeures énumérées ci-dessus, le vertige peut résulter de ce qui suit :
- Migraines
- Périodes prolongées de repos au lit
- Traumatisme crânien ou blessure
- La prise de certains médicaments
- Fistule périlymphatique – ou déchirure de la membrane séparant l’oreille interne de l’oreille moyenne. Cela conduit à une fuite du liquide de l’oreille dans la partie médiane de l’oreille.
- Herpes zoster oticus – une infection virale du zona située près de l’oreille et affectant le nerf facial. Un autre nom pour cette condition est le syndrome de Ramsay Hunt.
- Accident ischémique transitoire
- Une affection du tronc cérébral, comme un accident vasculaire cérébral ou une tumeur
- Neurinome de l’acoustique – une croissance bénigne située sur le nerf vestibulaire qui se situe entre l’oreille interne et le cerveau.
- Sclérose en plaque.
FAITS SUR LE VERTIGE
Certains types de vertiges peuvent être résolus sans traitement. Dans ce cas, le problème sous-jacent peut être traité. Par exemple, si le vertige est le résultat d’une infection bactérienne, l’infection serait traitée avec des médicaments antibiotiques.
Les patients atteints de troubles vestibulaires aigus, liés à une infection de l’oreille moyenne, se voient souvent prescrire des antibiotiques, des médicaments antiviraux ou des stéroïdes pour traiter leur vertige.
Le nystagmus est une condition qui résulte du vertige. Les patients ne peuvent pas contrôler le mouvement des yeux lorsqu’ils ont cette condition. Habituellement, les yeux se déplacent d’un côté à l’autre. Cela se produit en raison d’un dysfonctionnement de l’oreille interne ou du cerveau.
Parfois, les médecins prescrivent des médicaments pour soulager les symptômes de vertige. Ces médicaments peuvent inclure des antiémétiques ou des antihistaminiques. Ces médicaments sont utilisés pour traiter le mal des transports ou les nausées. Vous pouvez également obtenir le même type de soulagement en traitant la condition avec des huiles essentielles.
Deux types de vertiges sont notés par les médecins. Ces types de vertiges comprennent les vertiges périphériques et les vertiges centraux. Le vertige périphérique survient lorsque l’oreille interne est perturbée. Le vertige central survient lorsqu’il y a une perturbation des voies nerveuses sensorielles du cerveau.
Les médecins qui diagnostiquent le vertige procèdent à un examen physique et demandent au patient comment le vertige le fait se sentir. Cela permettra au médecin de savoir quel type de vertige affecte le patient. Les tests de diagnostic peuvent inclure la réalisation d’un scanner ou d’une IRM.
Certains changements de style de vie sont indiqués pour les patients qui souffrent de vertiges. Par exemple, on demande au patient de s’asseoir dès qu’il ressent une sensation de vertige. Il est également utile d’utiliser un bon éclairage lorsque vous vous levez la nuit. Une canne peut être utile pour prévenir les chutes qui entraînent des blessures graves.
Certaines des solutions à base de plantes utilisées pour traiter les vertiges comprennent la racine de gingembre , le ginkgo biloba , le curcuma ou le poivre de Cayenne. Les huiles essentielles sont considérées comme plus puissantes et efficaces.
HUILES ESSENTIELLES POUR VERTIGE
Si vous souhaitez utiliser une approche plus naturelle pour traiter les symptômes du vertige, vous serez satisfait de l’efficacité véhiculée par la thérapie aux huiles essentielles . Certaines des huiles essentielles utilisées peuvent non seulement soulager les étourdissements, mais aussi réduire la sensation de nausée qui accompagne la maladie.
Les huiles suivantes sont fortement recommandées à cet effet.
HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE
Cette huile est utilisée pour une variété de traitements de santé et est utilisée depuis des siècles. Non seulement peut-il soulager les symptômes de vertige, mais il soulage les nausées ou les vomissements qui accompagnent la maladie. La sensation rafraîchissante et rafraîchissante de la menthe poivrée supprime la faible sensation de la condition.
Des études, dont une publiée en 2012, ont montré que l’huile essentielle de menthe poivrée peut atténuer les sensations de nausée et réduire les vomissements pendant la grossesse. (1)
Il vous suffit de placer quelques gouttes dans un diffuseur et d’inhaler l’huile pour bénéficier de ses bienfaits. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes sur un coton et inhaler la vapeur.
HUILE ESSENTIELLE DE GINGEMBRE
Cette huile est bien connue pour son efficacité dans le traitement des nausées ou des maux d’estomac. Il aide également à soulager les vertiges. Parce que l’HE améliore le flux sanguin vers le cerveau, elle soulage les étourdissements. Des études sur les effets de l’huile essentielle de gingembre ont révélé qu’elle peut réduire considérablement les sensations de nausée après une intervention chirurgicale. (2)
Il vous suffit de déposer une ou deux gouttes d’huile sur la nuque, derrière les oreilles ou sous les pieds. Utilisée sur les pieds, l’huile peut être associée à un soin de réflexologie. De plus, l’huile peut être inhalée dans un diffuseur.
HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE
L’ huile essentielle de lavande est parmi les plus populaires de toutes les huiles essentielles et pour une très bonne raison. Il est incroyablement diversifié et peut traiter un large éventail de conditions émotionnelles et physiques. Elle fait également partie des huiles essentielles les plus douces et provoque rarement des irritations lorsqu’elle est appliquée sur la peau.
Non seulement il peut guérir les étourdissements, mais il soulage la dépression et aide une personne à avoir une meilleure nuit de sommeil. Ajoutez quelques gouttes dans un diffuseur ou vous pouvez en tamponner sur la peau. L’huile peut également être utilisée dans le bain le soir. C’est aussi une excellente aide au sommeil pour les personnes souffrant d’insomnie. Ajoutez simplement quelques gouttes sur votre oreiller ou votre linge de lit et vous remarquerez la différence tant au niveau de la qualité de votre sommeil que de votre capacité à fonctionner le lendemain.
HUILE ESSENTIELLE DE BASILIC
Utilisez cette huile pour ses propriétés antiseptiques. Il réduit les vertiges lorsqu’il est ajouté à l’eau chaude. Ajoutez simplement environ 12 gouttes à de l’eau chaude dans une casserole. Lorsque la vapeur se forme, placez votre visage au-dessus de la vapeur et placez une serviette sur votre tête. Utilisez également l’huile dans un diffuseur.
HUILE ESSENTIELLE DE SAUGE SCLARÉE
La sauge sclarée équilibre le système nerveux en agissant comme sédatif. L’huile est une bonne huile à utiliser pour les vertiges car elle est également recommandée pour l’anxiété ou les convulsions. Ajouter quelques gouttes dans un diffuseur. Cela calmera les nerfs et renforcera les sens.
Vous pouvez inhaler l’huile essentielle de sauge sclarée directement ou à partir d’un diffuseur. Comme toute autre huile essentielle, il est important de diluer cette huile dans une huile végétale avant de l’appliquer sur la peau.
HUILE ESSENTIELLE DE ROMARIN
Cette huile soulage les vertiges ainsi que la fatigue et la dépression. Il peut également être utilisé pour réduire l’incidence des migraines.
Utilisez cette huile avec un diffuseur ou ajoutez-la à une casserole d’eau bouillante et inhalez la vapeur tout en plaçant une serviette sur la tête.
HUILE ESSENTIELLE D’ENCENS
L’huile essentielle d’encens est composée d’une résine qui provient de la sève d’un arbre. Pour utiliser cette huile, placez quelques gouttes sur vos tempes ou à la base du cou. Cette huile est recommandée pour réduire les vertiges lorsque l’oreille moyenne est infectée ou lorsque le patient souffre de stress ou d’anxiété.
HUILE ESSENTIELLE DE CITRON
Enfin et surtout, l’huile essentielle de citron peut être un excellent remède contre les nausées et les étourdissements associés aux vertiges. Une étude publiée en 2014 a examiné les effets de l’inhalation d’ huile essentielle de citron pendant la grossesse. Les chercheurs ont conclu que non seulement l’inhalation d’huile de citron soulageait considérablement les sensations de nausée, mais réduisait également les vomissements associés aux nausées matinales. (3)
Essayez de diffuser de l’huile essentielle de citron dans la maison pendant la journée et la nuit pour soulager les nausées et les étourdissements que vous ressentez à cause des vertiges. L’huile de citron peut être appliquée par voie topique mais doit d’abord être diluée. L’huile de citron est également phototoxique, vous devez donc éviter l’exposition directe au soleil pendant au moins 24 heures après l’avoir appliquée sur votre peau.
COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES POUR LE VERTIGE
Les huiles essentielles doivent être diluées avec une huile de support afin qu’elles puissent être utilisées en toute sécurité et efficacement. Si vous appliquez l’huile directement sur la peau, il est important de diluer l’huile essentielle avant de l’utiliser. Cela évitera tout problème d’irritation ou de brûlure de la peau. L’utilisation de l’huile par voie topique au fil du temps peut provoquer cette condition. C’est pourquoi vous devez neutraliser l’huile pour éviter que cela ne se produise.
La meilleure façon de traiter les vertiges est d’utiliser quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur ou en ajoutant une huile qui est combinée avec d’autres huiles et une huile de support à l’eau du bain. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles diluées à un coton et les inhaler.
CHOISIR LA BONNE HUILE DE SUPPORT
Les huiles de support les plus populaires à utiliser avec les huiles essentielles sont l’huile de jojoba et l’huile de noix de coco. L’une ou l’autre huile rendra le traitement d’une condition avec des huiles essentielles plus sûr et plus fiable.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
COMMENT ARRÊTER RAPIDEMENT LES VERTIGES ?
Le moyen le plus efficace de traiter rapidement les vertiges consiste à utiliser l’une des nombreuses manœuvres physiques. Il s’agit notamment de la manœuvre d’Epley, de la manœuvre de Semont et de la manœuvre de Foster. Ces exercices sont très simples à apprendre et à réaliser soi-même à la maison. (4)
QU’EST-CE QUI AIDE NATURELLEMENT LE VERTIGE?
Le vertige peut être géré naturellement avec une variété de remèdes maison. Certains des meilleurs remèdes naturels que vous pouvez essayer à la maison incluent :
- Ginkgo biloba
- Thé au gingembre
- Rester bien hydraté
- Vinaigre de cidre de pomme au miel
- Acupression
- Huiles essentielles
- Amandes
QUELLES SONT LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES POUR LES VERTIGES ?
Certaines huiles essentielles peuvent être très efficaces pour soulager certains des principaux symptômes liés aux vertiges tels que les nausées et les étourdissements. Certaines des meilleures huiles essentielles comprennent les huiles essentielles de menthe poivrée, de gingembre, de citron et de lavande, mais il en existe de nombreuses autres parmi lesquelles choisir.
QU’EST-CE QUI DÉCLENCHE LES CRISES DE VERTIGE ?
La plupart du temps, le vertige est causé par une infection de l’oreille interne ou par un type de maladie de l’oreille comme le vertige positionnel paroxystique bénin ou le VPPB. Le VPPB est une affection causée par une accumulation de calcium dans l’oreille interne d’une personne, entraînant de brèves étourdissements qui durent généralement de vingt secondes à quelques minutes.
CONCLUSION
Le vertige est une affection généralement causée par une infection de l’oreille interne ou un autre type de problème d’oreille, mais il existe un certain nombre d’autres causes potentielles.
Vous pouvez grandement bénéficier de l’utilisation d’huiles essentielles lors du traitement des vertiges, en particulier lorsqu’il s’agit de soulager les symptômes les plus courants comme les nausées et les étourdissements. Certaines des meilleures huiles essentielles pour les vertiges comprennent l’huile essentielle de menthe poivrée, de gingembre et de lavande. Jetez un œil à vos options aujourd’hui. Le choix d’une huile dépendra de vos symptômes particuliers et si le vertige provient d’une infection de l’oreille interne ou d’un trouble plus grave.
