L’herbe de rue, également connue sous le nom d’« herbe de grâce » ou par son nom botanique, Ruta graveolens , est cultivée et utilisée depuis de nombreux siècles pour ses usages médicinaux. L’herbe fait partie de la famille des Rutacées et le mot Ruta vient du grec qui signifie « libérer ». Cela devrait vous donner quelques indices sur les utilisations de l’herbe de la rue.
Essentiellement, il aide à libérer le corps d’une variété de maladies et de poisons . La plante était utilisée par les anciens Romains et Grecs et a une histoire d’utilisation extrêmement colorée en plus de ses bienfaits médicinaux que nous examinerons plus loin dans l’article.
QU’EST-CE QUE LA RUE HERB ?
On pense que l’herbe de rue est originaire des pays méditerranéens et de certaines parties de l’Afrique du Nord avant de se répandre dans d’autres parties de l’Europe. L’arbuste à feuilles persistantes s’est rapidement imposé comme un favori dans une grande partie du continent avant de se frayer un chemin plus loin. Grâce au colonialisme espagnol et britannique, l’herbe de la rue a fait son chemin dans divers pays du monde, dont l’Inde, les Antilles, les États-Unis et le Mexique.
De nos jours, il prospère dans une grande partie de l’Amérique du Nord où il est devenu une plante naturalisée. L’herbe de la rue qui mesure environ deux pieds de hauteur produit de petites fleurs jaunes sur des tiges vertes. Il a une riche histoire d’utilisation médicinale et est toujours un remède populaire à ce jour. Malgré son goût très amer, c’est toujours un ingrédient culinaire populaire dans les cuisines du monde entier.
UTILISATION HISTORIQUE DE LA RUE HERB
L’utilisation de l’herbe de rue remonte à plusieurs siècles. C’est en fait l’une des premières plantes de jardin cultivées à des fins médicinales. Au tout début, on croyait qu’il était efficace pour conjurer les attaques d’insectes nuisibles comme les puces et la contagion. Il était utilisé comme l’un des principaux ingrédients d’une ancienne préparation connue sous le nom de «vinaigre des quatre voleurs».
L’un de ses autres noms communs, «l’herbe de grâce», vient du fait qu’autrefois, un pinceau en rue était utilisé par les prêtres pour arroser l’eau bénite avant la grand-messe.
Bien qu’il s’agisse d’un écart par rapport aux usages médicinaux normaux que nous examinons, je pense que c’est néanmoins intéressant. Les anciens Grecs utilisaient l’herbe pour se protéger contre les mauvais sorts. Plus tard, au Moyen-Âge, l’herbe était considérée comme une défense très puissante contre le mal et était utilisée dans des sorts pour se protéger contre les sorcières et était censée conférer une seconde vue. Même maintenant, la rue est utilisée pour conjurer l’influence maléfique des esprits dans certaines cérémonies wiccanes.
Autrefois, on croyait également que la rue améliorait à la fois la vue et la créativité, ce qui en faisait une herbe populaire parmi les artistes de l’époque. Des artistes très respectés tels que Léonard de Vinci et Michel-Ange ont apparemment mangé les feuilles des herbes pour améliorer leurs propres capacités artistiques.
Des écrits datant des XVIe et XVIIe siècles nous apprennent que la rue était utilisée par les femmes pour stimuler les menstruations . Ils expliquent également que l’herbe était prise avec du vin et utilisée comme antidote aux maladies, au venin et à d’autres substances toxiques.
LES BIENFAITS DE LA RUE HERB SUR LA SANTÉ
Bien qu’il soit peu probable que l’herbe de la rue éloigne les sorcières de la porte, elle possède une variété de composés thérapeutiques qui donnent du crédit à ses utilisations médicinales traditionnelles. L’herbe de rue contient des huiles volatiles, des alcaloïdes, des flavomoides, des lignanes et des hydroxycoumarines.
L’herbe peut se vanter d’une variété de propriétés médicinales, notamment des activités antispasmodiques, anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antifongiques et emménagogues.
POUR LA PEAU
Comme beaucoup d’autres remèdes à base de plantes, la rue est un traitement exceptionnel pour la peau. Les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes de la plante en font un excellent tonique pour la peau en général.
Ces propriétés sont la raison pour laquelle l’huile d’herbe de rue est souvent utilisée comme traitement dans les vapeurs faciales, tandis que son riche potentiel antioxydant en fait l’antidote parfait pour les signes prématurés du vieillissement tels que les rides, les ridules et autres imperfections.
LES INFECTIONS FONGIQUES
En plus d’aider votre peau à avoir l’air et à se sentir bien, l’ herbe de rue peut également aider à combattre des problèmes de peau plus graves, en particulier les infections cutanées causées par des champignons. De nombreuses affections fongiques courantes, y compris le pied d’athlète et la mycose des ongles, peuvent être traitées efficacement et en toute sécurité en utilisant l’herbe.
Il est possible d’appliquer la rue herb directement sur la peau afin de faire face à une infection fongique. Il peut aider à éliminer l’infection elle-même et à soulager rapidement l’irritation.
POUR LE COEUR
La rue a longtemps été considérée comme un tonique circulatoire. L’une des utilisations traditionnelles de l’herbe était de renforcer les capillaires et de contrôler l’hypertension artérielle. On pense également qu’il améliore le flux sanguin général et assure une bonne circulation vers le cœur.
Non seulement la rue est un allié potentiel pour réduire le risque de maladie cardiaque, mais sa capacité à dilater les vaisseaux sanguins signifie qu’elle pourrait aider à traiter d’autres affections telles que les varices.
CALMER LES NERFS
Parce que l’herbe a des propriétés calmantes, la rue, comme beaucoup d’autres herbes, est utilisée depuis longtemps pour apaiser les nerfs et soulager les effets de la tension et de l’anxiété. Les troubles anxieux semblent être en augmentation dans le monde moderne et trouver une alternative aux médicaments pharmaceutiques puissants si souvent prescrits est une priorité.
Il n’y a absolument aucune garantie que la rue aura l’effet désiré sur vous, mais des années d’utilisation traditionnelle et de nombreuses preuves anecdotiques suggèrent que c’est possible. Les herboristes au fil des ans ont utilisé l’herbe pour aider à remédier aux étourdissements, aux maux de tête nerveux, à l’anxiété et à la tension générale. Les thés fabriqués à partir de l’herbe peuvent également être utilisés pour assurer une bonne nuit de sommeil.
POUR STIMULER LES MENSTRUATIONS
La rue n’est qu’une des nombreuses herbes aux propriétés emménagogues connues pour aider à stimuler les menstruations et à améliorer la régularité du cycle féminin. Parce que la rue agit comme un emménagogue naturel, les femmes enceintes ou qui espèrent concevoir devraient éviter d’en prendre. D’autres herbes ayant des effets similaires incluent l’armoise, le cahosh noir, la tanaisie et l’ angélique .
POUR L’ARTHRITE
La rue a de bonnes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l’inflammation interne et externe. Il est particulièrement apprécié pour sa capacité à traiter les douleurs articulaires et les affections telles que les rhumatismes et l’arthrite.
POUR ÉLOIGNER LES INSECTES
La rue est traditionnellement utilisée pour éloigner les méchants envahisseurs comme les mouches, les moustiques et les cafards. Je ne peux pas vous dire avec certitude que cela fonctionne, mais cela ne ferait certainement pas de mal de l’essayer. Nous sommes infestés de mouches et de moustiques à certaines périodes de l’année tandis que les cafards se révèlent être une épine constante dans nos flancs.
Non seulement ces insectes sont une nuisance terrible, mais ils apportent tous avec eux un risque de maladie. Rue peut être utilisé sous forme de bâtonnets d’encens ou ajouté à des vaporisateurs et des sprays pour garder votre maison à l’abri des invasions.
ÉTUDES SUR LES HUILES ESSENTIELLES DE RUE
L’herbe de rue n’a pas fait l’objet de nombreuses recherches et dépend de preuves traditionnelles et anecdotiques pour la majorité de ses avantages potentiels. Cependant, certaines études ont été menées pour examiner l’efficacité de l’huile essentielle de rue.
UTILISATIONS ANTIFONGIQUES DE L’HUILE ESSENTIELLE DE RUE
Une étude publiée en 2015 a examiné les effets de l’huile essentielle de rue sur 10 types différents de champignons pathogènes. Les chercheurs ont découvert que l’huile essentielle de rue avait une excellente activité anti-fongique, l’huile de rue, l’huile produite à partir de l’herbe à son stade de floraison étant la plus puissante. La même étude a révélé que l’huile de rue agissait comme un excellent herbicide naturel contre divers types de mauvaises herbes.
CANCER COLORECTAL ET HUILE ESSENTIELLE DE RUE
Une étude italienne publiée en 2015 a examiné les effets de l’extrait d’huile essentielle de rue sur le cancer colorectal. 56 personnes atteintes de divers stades de cancer du côlon ont été traitées avec l’extrait de plantes. Les chercheurs ont découvert que l’extrait d’herbe de rue aidait à protéger les globules rouges contre l’oxydation, l’effet étant plus prononcé au cours des premiers stades du cancer.
Les chercheurs ont conclu que le traitement était prometteur, mais d’autres études sont nécessaires avant qu’une conclusion définitive puisse être tirée.
COMMENT UTILISER RUE HERB
Vous pouvez utiliser l’herbe séchée ou fraîche. La façon la plus courante d’utiliser l’herbe est sous forme de thé ou d’infusion qui peut aider à calmer les nerfs et peut stimuler l’appétit et stimuler les menstruations. Une huile essentielle à base de rue est également disponible et peut être utilisée pour traiter l’arthrite et certains problèmes de peau. Cependant, l’huile essentielle de rue ne doit en aucun cas être utilisée, sauf sous la surveillance d’un expert.
COMMENT FAIRE UNE TISANE RUE
L’herbe de rue se prend souvent sous forme de tisane et est très facile à préparer. Prenez simplement une cuillère à café pleine de la forme séchée ou en poudre de l’herbe et mettez-la dans une tasse d’eau bouillante. Laissez les herbes infuser pendant au moins dix minutes avant de filtrer les herbes. Ajoutez un édulcorant naturel comme le miel au goût.
Il n’est pas recommandé de boire plus de 4 onces par jour.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Quels sont les bienfaits de la rue herb ?
Rue herb a un nombre décent d’avantages potentiels pour la santé. Un thé apaisant à base d’herbe de rue peut aider à calmer les nerfs et à soulager l’anxiété ou le stress. Il a également des avantages antifongiques et peut être appliqué localement sur la peau. L’herbe de rue peut également aider à stimuler les menstruations, à traiter l’arthrite et à améliorer la santé du cœur.
L’herbe de rue est-elle comestible?
Oui. L’herbe de rue fraîche et séchée est une noix comestible, vous ne devriez pas en faire trop. L’herbe de rue fraîche peut être ajoutée aux salades tandis que vous pouvez utiliser les herbes séchées pour faire une infusion ou un thé.
La rue herb est-elle sûre à utiliser?
La rue herb doit être traitée avec prudence. Il est en fait toxique sous toutes ses formes mais peut être sans danger à des doses suffisamment faibles. L’huile essentielle ne doit jamais être prise en interne et elle ne doit être utilisée que sous des soins experts. Les effets secondaires potentiels comprennent des étourdissements, des nausées, des éruptions cutanées et des problèmes d’estomac. des effets secondaires plus graves peuvent également survenir à fortes doses. Ceux-ci comprennent des dommages au foie et aux reins, des spasmes et des convulsions. Les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes ne doivent jamais utiliser la rue herb sous quelque forme que ce soit.
Bien que l’herbe de rue présente certains avantages, ils sont compensés par ses effets secondaires indésirables.
EFFETS SECONDAIRES POTENTIELS
- La rue ne fait pas partie des herbes les plus recommandées et pour cause. Il est toxique sous toutes ses formes, bien qu’il soit considéré comme sûr à des doses suffisamment faibles.
- Il peut cependant provoquer un certain nombre d’effets secondaires, notamment des éruptions cutanées, des changements d’humeur, des maux d’estomac, des étourdissements et des problèmes de sommeil.
- Des effets encore plus graves sont possibles lorsque des doses plus élevées sont prises , notamment des lésions rénales, des lésions hépatiques et des spasmes.
- Les femmes enceintes et celles qui allaitent ne doivent pas utiliser rue ni par voie orale ni par voie topique. Il a des propriétés emménagogues qui peuvent provoquer des saignements et des avortements.
- Les enfants ne doivent pas utiliser rue herb.
- Les personnes atteintes de maladies hépatiques ou rénales préexistantes devraient éviter l’herbe.
- En cas de doute, consultez votre médecin avant d’utiliser rue herb.
DERNIÈRES PENSÉES
Bien que l’herbe de rue ait plusieurs avantages potentiels pour votre santé, vous devez faire preuve de prudence lorsque vous utilisez l’herbe sous toutes ses formes. En raison de ses nombreux effets secondaires potentiels, nous ne pouvons pas recommander l’utilisation de l’herbe à moins que vous ne soyez sous surveillance médicale experte. Il existe de nombreux autres remèdes à base de plantes qui offrent les mêmes avantages avec beaucoup moins de risques.
