Comme mentionné dans les bienfaits du jus de citron , le citron est un fruit très courant et facile à se procurer sur le marché. La plupart d’entre nous aiment utiliser des citrons pour rafraîchir les jus à un moment où le temps est étouffant à midi.
Peu de gens savent que ce fruit présente de nombreux avantages nutritionnels et peut être utilisé à de nombreuses autres fins. Les citronniers étaient à l’origine connus pour être d’origine asiatique, avec la couleur des fruits généralement verdâtre ou jaune. Le jus de citron est souvent utilisé pour faire des boissons au jus de citron ou d’autres rafraîchissements sains.
En plus de contenir 6% d’acide citrique qui rend le goût acidulé, ce fruit contient également de la vitamine C, du calcium, de l’acide folique, de la vitamine B5, de la vitamine b3, de la vitamine b1 et b2, du fer, du magnésium, du phosphore, du potassium, du zinc, du sucre, des glucides , fibres, lipides et protéines.
Le citron contient également de l’acide citrique, il a donc un goût très acide, mais s’il est fabriqué, le jus sera très utile pour former des bases dans le corps, il est donc largement utilisé pour la cuisine ainsi que pour diverses autres choses, comme expliqué dans les bienfaits de l’eau citronnée .
Connue pour ses bienfaits antioxydants, la vitamine C qu’elle contient peut renforcer l’immunité et prévenir l’inflammation. En plus d’être consommé, le citron est aussi souvent utilisé dans les soins du corps, et est déjà largement utilisé comme soin de la peau et des cheveux. Ses antioxydants sont capables de prévenir les dommages à la peau et aux cheveux. Pour les cheveux, l’eau citronnée sera très utile si elle est appliquée régulièrement.
Le jus de citron peut être utilisé comme rinçage pour les cheveux, mélange de shampoing ou masque capillaire. Les bienfaits de l’eau citronnée pour les cheveux peuvent aider à rendre les cheveux plus sains et brillants. Voici quelques bienfaits du Citron pour les cheveux :
Avantages pour la santé du citron pour les cheveux
1. Rend vos cheveux brillants naturellement
Les cheveux jouent un grand rôle pour chaque femme, dont l’un est de soutenir leur apparence. Des cheveux sains et éclatants peuvent donner confiance, en particulier chez ceux qui ont des activités sociales intenses. Cependant, des cheveux sains et brillants peuvent soutenir leurs apparences et également créer une bonne humeur tout au long de la journée.
Il n’est donc pas étonnant que les femmes accordent toujours le maximum de soin à leurs cheveux. Alors, comment prendre soin des cheveux pour qu’ils restent sains et brillants ? Le fait que le shampoing et l’après-shampooing soient des soins capillaires de base très importants ne peut pas être mis de côté comme ça. Mais si vous préférez une option plus saine, l’eau citronnée est la réponse qu’il vous faut.
L’eau citronnée, tout comme les bienfaits de l’huile d’Ylang Ylang , peut ajouter de l’éclat aux cheveux naturels, et de cette façon, l’utilisation de l’eau citronnée empêchera les cheveux ternes et secs. Il hydrate les cheveux et rend les cheveux sains et brillants.
La façon de procéder est également très simple et vraiment faisable. Pressez un demi-citron d’eau, dissolvez-le avec deux verres d’eau, puis mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, et enfin appliquez uniformément sur toute la chevelure. Vous pouvez le laisser reposer quelques minutes, puis le rincer plus tard à l’eau douce.
2. Débarrassez-vous des cheveux gras
Les cheveux gras se caractérisent par l’état de cheveux brillants. C’est juste que l’état des cheveux brillants ne brille pas en bonne santé, mais il semble terne et collant. Même s’ils sont lavés, les cheveux seront toujours glissants et collants, difficiles à séparer et toujours humides, pas secs.
Cette condition capillaire troublante peut également affecter l’apparence du visage. La peau du visage peut également sembler terne et grasse en raison de l’huile provenant des cheveux. La saleté et la poussière adhèrent rapidement aux cheveux qui sont collants à cause de l’huile.
Le cuir chevelu sécrète un excès de sébum dû à un déséquilibre de l’activité des glandes sébacées qui produisent le sébum. Le sébum est une couche cireuse d’huile sur la peau. C’est cet excès de sébum qui provoque le cuir chevelu gras. Il existe de nombreuses façons de résoudre ce problème, mais vous avez toujours les citrons comme option.
Les avantages de l’acide citrique dans le citron peuvent surmonter l’excès d’huile sur le cuir chevelu. L’eau citronnée aide à nettoyer le cuir chevelu et à ouvrir les follicules pileux obstrués. Les follicules obstrués causent souvent des problèmes, tels que les pellicules et la perte de cheveux. Alors comment créer cette potion capillaire ?
Mélangez une cuillère à soupe d’eau citronnée avec deux verres d’eau. Shampooing avec un sans sulfate et n’oubliez pas d’utiliser un conditionneur. Appliquez de l’eau citronnée diluée au dernier rinçage. Lors du rinçage des cheveux avec de l’eau citronnée, assurez-vous de masser également le mélange dans le cuir chevelu afin de créer une sensation plus agréable.
Cependant, si vous n’avez pas de citrons avec vous, vous pouvez tout aussi bien utiliser d’autres ingrédients naturels, comme les bienfaits de l’aloe vera pour pallier ce problème.
3. Devenez un agent de blanchiment naturel
L’une des revendications des bienfaits du citron pour les cheveux mentionne que sa pression d’eau peut être un agent de blanchiment naturel. On dit que l’acide citrique dans le citron réduit le pigment de la couleur des cheveux, à savoir la mélanine, qui blanchit ensuite les mèches de cheveux (blanchiment).
Cependant, cet effet est généralement plus bénéfique pour les personnes ayant une vraie couleur de cheveux blonds ou châtain clair.
4. Surmonter le problème des pellicules
Les pellicules sont un flocon d’un cuir chevelu blanc ou grisâtre. Ces flocons sont facilement visibles sur la tête et tombent sur les épaules. Bien que les pellicules ne soient pas contagieuses et deviennent très rarement une maladie grave, avoir des pellicules dans la tête peut diminuer la confiance.
Cela peut être causé par la croissance et la perte trop rapides des cellules du cuir chevelu. On pense qu’il est causé par un trouble des glandes productrices d’huile dans le cuir chevelu, ce qui lui fait produire trop d’huile de la peau.
L’acide citrique dans le citron ne peut pas seulement être un agent de blanchiment naturel. On pense également que l’acide est capable de vaincre les pellicules et le cuir chevelu sec. Une étude publiée en 2015 a déclaré que l’acide citrique peut être un régulateur de l’acidité du cuir chevelu, ce qui maintiendra les cheveux en bonne santé et réduira le risque de pellicules.
5. Maintenir la santé du cuir chevelu
Semblable aux bienfaits des feuilles de curry , le citron contient également d’autres nutriments qui ont le potentiel de nourrir le cuir chevelu, notamment la vitamine C et la vitamine B. La vitamine C a des effets antioxydants qui non seulement renforcent les follicules pileux, mais stimulent également la production de collagène pour réparer les dommages aux cheveux. cellules du cuir chevelu.
Pendant ce temps, les vitamines B aident à maintenir la santé du cuir chevelu en général. Une carence en vitamine B déclencherait une dermatite séborrhéique, des éruptions cutanées et des infections des ongles.
