Le coing est une sorte de fruit originaire de la Méditerranée, en particulier dans les régions tempérées chaudes. Le coing semble être similaire à la poire, mais différent de la poire qui est généralement verte ou jaune clair, le coing est si audacieux avec sa peau jaune vif.
Cependant, dans cet article, nous n’allons pas parler du fruit car il confère les bienfaits du coing pour la santé . Eh bien, étonnamment, les bienfaits de la plante pour la santé ne proviennent pas uniquement de ses fruits. Sinon, les feuilles sont également bénéfiques car elles apportent les bienfaits pour la santé des feuilles de coing.
Informations nutritionnelles des feuilles de coing
Les feuilles de coing sont capables d’avoir des effets bénéfiques sur la santé car elles sont soutenues par des éléments nutritifs. Certaines des valeurs nutritionnelles contenues dans les feuilles de coing qui contribuent aux bienfaits des feuilles de coing pour la santé sont :
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B3
- Vitamine B6
- Vitamine C
- Fer
- Potassium
- Calcium
- Magnésium
- Sodium
- Cuivre
- manganèse
Les bienfaits pour la santé des feuilles de coing
À partir des valeurs nutritionnelles ci-dessus, nous pouvons conclure que les feuilles de coing sont capables de nous apporter certains bienfaits pour la santé. Les avantages pour la santé des feuilles de coing sont énumérés comme suit:
- Traiter la diarrhée
Si vous en avez assez de la diarrhée persistante, mais que vous voulez des médicaments naturels, vous devriez essayer les feuilles de coing. L’un des avantages pour la santé des feuilles de coing est de traiter efficacement la diarrhée. Que vous preniez des capsules de feuilles de coing ou que vous buviez une tisane de feuilles de coing, elles sont très efficaces pour résoudre les problèmes digestifs tels que la diarrhée.
Outre les feuilles de coing, il existe des médicaments naturels que vous devriez essayer de traiter la diarrhée, tels que les bienfaits prouvés pour la santé du thé au mangoustan .
- Réguler la tension artérielle
Une certaine recherche a rapporté que les feuilles de coings contiennent de la pectine. La pectine est un composant capable d’aider la circulation sanguine. Grâce à la consommation régulière d’extrait de feuilles de coing, nous pouvons avoir une tension artérielle normale et éviter l’hypertension. Comme nous le savons, l’hypertension peut entraîner de nombreuses maladies.
- Améliorer le système immunitaire
L’une des façons de consommer des feuilles de coing est de transformer les feuilles en thé. Vous pouvez facilement mettre les feuilles dans la tasse, verser de l’eau chaude et la boire quand elle est prête. Le thé aux feuilles de coing peut remplacer plus sainement votre café du matin car il a des effets bénéfiques sur la santé de votre système immunitaire.
Eh bien, le thé aux feuilles de coing est connu pour contenir du tanin. Le tanin est efficace pour combattre les champignons, les levures, les bactéries et les virus. L’inhibition de ces parasites signifie que le thé aux feuilles de coing est capable d’améliorer votre immunité.
- Maintenir un coeur sain
La capacité du thé de feuilles de coing à maintenir la santé du cœur est similaire aux avantages pour la santé du vin blanc , car les deux contiennent une bonne quantité d’antioxydants. Comme nous le savons, l’antioxydant est capable de protéger le cœur de certaines maladies telles que le cœur coronaire. Les bienfaits pour la santé devraient également être soutenus par des exercices de routine ou des activités saines telles que les avantages prouvés pour la santé de marcher 60 minutes par jour
- Abaisser le cholestérol
Une certaine recherche utilisant l’extrait de feuilles de coing s’est avérée capable de réduire le taux de mauvais cholestérol. La recherche a été effectuée en donnant l’extrait de feuilles de coing des feuilles de coing bouillies aux patients atteints de maladies cardiovasculaires. Le traitement durait 12 semaines avec 50 mg d’extrait de coing par jour.
Le traitement a montré la diminution significative du taux de mauvais cholestérol suite à la baisse du taux de triglycérides. De la recherche, nous pouvons également conclure que la consommation d’extrait de feuilles de coing est capable de prévenir les maladies cardiovasculaires.
- Guérir l’anémie
L’anémie est la condition lorsque votre corps a besoin de fer. Et pour votre information, la consommation de feuilles de coing est en fait capable de répondre à vos besoins en fer. En conséquence, les feuilles de coing peuvent vous aider à guérir l’anémie.
Si vous souffrez d’une sorte d’anémie chronique, vous pouvez prendre en charge le médicament avec un niveau de fer plus élevé provenant de l’autre source de fer, comme celle que vous obtenez des bienfaits pour la santé du poisson Vanjaram .
- Traiter le froid
Comme la capacité des feuilles de coing à exercer la propriété antivirale, il est recommandé de boire du thé aux feuilles de coing lorsque vous attrapez un rhume. Le thé chaud aux feuilles de coing vous fera vous sentir mieux tout en soulageant les symptômes du rhume tels que les étourdissements, la fièvre, la toux et les éternuements. L’autre ingrédient naturel qui est bon pour soulager le rhume est le gingembre, le citron et le miel car ils exécutent les avantages du gingembre et du miel avec du citron pour la santé .
- Traiter la bronchite
La bronchite est la condition où votre bronche devient enflammée. En conséquence, vous vous sentirez à bout de souffle. Dans ce cas, les feuilles de coing sont capables de traiter la bronchite car elles ont des propriétés anti-inflammatoires. Par conséquent, la consommation de feuilles de coing peut vous aider à réduire efficacement les symptômes de la bronchite.
- Bon pour les peaux sensibles
L’extrait de feuilles de coing est étonnamment considéré comme l’un des soins de la peau de confiance. Une certaine recherche a prouvé que l’inclusion d’extrait de feuilles de coing dans la crème pour le visage est capable de réduire l’inconfort des peaux sensibles telles que les démangeaisons et les picotements.
De plus, la crème enrichie en extrait de feuille de coing est capable de protéger la peau sensible après 5 jours d’utilisation. La capacité est apportée par le niveau élevé de polyphénols dans les feuilles de coing.
- Traiter les brûlures légères
Outre la capacité d’apaiser les peaux sensibles, l’extrait de feuilles de coing est également puissant pour traiter les peaux légèrement brûlées. C’est parce que les feuilles de coing contiennent des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent efficacement la plaie et évitent l’infection grave de la peau brûlée.
Les autres avantages pour la santé des feuilles de coing sont:
- Traiter le bouton
- Guérir le psoriasis
- Guérir l’eczéma
- Prévenir les maladies des yeux
- Maintenir la fonction hépatique
- Maintenir un rein sain
- Perdre du poids
Recommandation de consommation de thé aux feuilles de coing
Bien que vous puissiez bénéficier des avantages pour la santé des feuilles de coing à partir de nombreuses formes de traitement des feuilles de coing, la chose la plus simple est de consommer le thé aux feuilles de coing. C’est parce que le thé peut se conserver plus longtemps, alors qu’il est si facile à préparer. Pour préparer une tasse de thé aux feuilles de coing, vous pouvez simplement mettre trois feuilles séchées dans une tasse et ajouter 250 ml d’eau bouillante.
Reposez-le pendant 15 minutes et mettez un couvercle sur la tasse pour vous assurer que les feuilles libèrent de manière optimale l’extrait. Buvez le thé aux feuilles de coing quand il fait chaud, une ou deux tasses par jour. Le thé aux feuilles de coing est également sans danger pour les enfants. Cependant, il vaut mieux être prudent si vous utilisez le thé avec tout autre médicament.
