Si vous travaillez dans la construction ou êtes un ouvrier et que vous vous penchez et soulevez fréquemment des objets lourds tout au long de la journée, il est normal que votre dos devienne raide et cause de la douleur. La rigidité peut être telle que vous commencez à chercher une solution rapide pour soulager la tension, afin que vous puissiez continuer votre travail sans trop de tracas. C’est lorsque vous bougez votre dos d’une certaine manière et que vous entendez un craquement dans le dos. Cela soulage non seulement la raideur intense, mais donne également une sensation de plaisir et de détente et vous permet de vaquer à vos occupations. La première fois que cela se produit, cela s’est peut-être produit accidentellement, mais la relaxation que cela entraîne vous oblige à le faire plus fréquemment. C’est à ce moment que vous commencez à craquer votre dos pour soulager l’inconfort et la raideur habituels. La question est de savoir ce qui fait craquer ou éclater votre dos et s’il est sans danger pour votre dos ou non. La réponse à ces deux questions a été décrite ci-dessous en détail.
Qu’est-ce qui cause votre dos à se fissurer ou à éclater ?
Nous allons maintenant entrer dans les détails de ce qui produit réellement le son de craquement lors du déplacement du dos d’une certaine manière. Pour cela, nous devons d’abord comprendre un fluide présent dans le corps appelé liquide synovial. Ce fluide est présent entre les articulations du corps et agit comme un lubrifiant ou un amortisseur. Ce liquide synovial est présent dans la membrane synoviale, qui englobe l’extrémité de nos os. Le liquide synovial empêche les os de se frotter les uns contre les autres, car une friction accrue entre les os peut entraîner une dégénérescence des os, une affection appelée arthrite.
En ce qui concerne le bruit de craquement, lorsque nous déplaçons un dos serré ou raide d’une certaine manière, l’espace entre les os s’agrandit, ce qui entraîne la création d’un espace entre les os où le liquide synovial jaillit pour combler l’espace. Le mouvement du liquide synovial dans cet espace est ce qui produit un son de craquement à l’arrière.
Il y a eu certaines autres causes données pour que le dos se fissure ou éclate lorsqu’il est déplacé d’une certaine manière. Ces causes sont :
- Le bruit de craquement se produit lorsque les articulations sont écartées les unes des autres, créant un espace où le liquide synovial forme une bulle. Cette bulle lorsqu’elle s’effondre ou éclate provoque le bruit de craquement.
- On pense qu’une autre cause de la fissuration du dos est l’étirement excessif des ligaments qui entourent la membrane synoviale qui produit le son de fissuration.
Ces causes ont été hypothétiquement suggérées comme causes possibles de la fissuration du dos, mais la cause la plus répandue dans la science médicale est celle dans laquelle le liquide synovial jaillit pour combler le vide créé lorsque l’articulation est déplacée ou étirée, produisant le Craquement sonore dans le dos.
Le Back Cracking est-il sûr ?
Le craquement du dos ne cause aucune blessure au dos lui-même lorsqu’il est fait occasionnellement et avec modération. Cependant, lorsque cela est fait habituellement et plus souvent, cela peut entraîner des dommages permanents aux articulations du dos et de la colonne vertébrale. Cette condition est appelée hypermobilité des articulations.
Hypermobility of the joints of the back occur when the muscles surrounding the back and spine are over stretched. This is what happens when you crack the back on a routine basis. This causes the ligaments, muscles, and tissues to lose their elasticity. This in turn decreases the functionality of the back and spine muscles causing hypermobility of the joints of the back. This may be a condition which may require aggressive treatments with a physiotherapist or a chiropractor to bring the muscles, tissues, and ligaments back into shape so that they can function normally.
Pour résumer, la fissuration du dos est causée par le liquide synovial qui se précipite pour combler le vide créé lorsque vous étirez le dos et que l’espace entre les os s’élargit. Tant que cela est fait occasionnellement, cela ne cause aucune blessure au dos ou à la colonne vertébrale. Le problème survient lorsque le Back Cracking est pratiqué de manière habituelle et routinière, c’est-à-dire lorsqu’une condition appelée hypermobilité est causée, ce qui peut entraîner des symptômes nécessitant une attention immédiate d’un physiothérapeute ou d’un chiropraticien pour stabiliser et normaliser la fonction du dos, qui peut devenir dysfonctionnelle. en raison de fréquentes fissures dans le dos.
