Muira puama ( Ptychopetalum olacoides ) ou connu sous le nom de bois de puissance ou marapuama est une plante à base de plantes appartenant à la famille des Olacaceae. Il a été utilisé comme médicament et aphrodisiaque depuis longtemps, en particulier par la tribu amazonienne au Brésil. La partie de la plante utilisée comme médicament sont les racines et l’écorce. La plante de Ptychopetalum olacoides ou muira puama est principalement cultivée en Amérique et de nos jours, elle est utilisée dans de nombreux types de médecine.
Valeur potentielle de Muira Puama
De nombreuses recherches ont été menées pour trouver le contenu du muira puama depuis les années 1960. Un scientifique a découvert que la racine et l’écorce de muira puama contiennent :
- Les acides gras
- acides gras libres à longue chaîne
- esters d’acides gras,
- huiles essentielles dont bêta-caryophyllène et alpha-humulène,
- les stérols végétaux,
- les triterpènes (dont le lupéol),
- muirapuamine.
- sesquiterpènes
- monoterpène
- nouveaux alcaloïdes
Histoire
L’utilisation précoce du muira puama a été découverte par le Rio Negro de l’Amazonie brésilienne indigène pour traiter les problèmes neuromusculaires. Il est également utilisé pour le bain médicamenteux et le traitement de la paralysie. De nos jours, le muira puama s’est répandu dans le monde entier et est utilisé comme phytothérapie.
Il a été apporté en Europe par des explorateurs européens et fait désormais partie de la phytothérapie en Angleterre. Même maintenant, le muira puama est toujours répertorié comme phytothérapie dans la British Herbal Pharmacopoeia (une référence de source à base de plantes dans la British Herbal Medicine Association). Les avantages pour la santé de Muira Puama pour le corps humain sont l’une des meilleures plantes à base de plantes sur terre.
1. Traiter la faiblesse sexuelle
Muira puama est toujours fortement recommandé comme aphrodisiaque naturel ou phytothérapie qui favorise la fonction sexuelle. il est répertorié dans la pharmacopée brésilienne depuis les années 1950. Une étude menée par des chercheurs et incluant 262 hommes souffrant de faiblesse sexuelle a rapporté que muira puima peut améliorer leur capacité sexuelle de plus de 50% des hommes, en particulier la capacité d’érection. Cet avantage est également effectué chez les hommes âgés qui ont des problèmes de fonction sexuelle.
2. Prévenir l’infertilité
Muira puima peut non seulement être utilisé pour traiter la faiblesse sexuelle mais aussi l’infertilité. L’infertilité chez les hommes est une condition lorsque l’homme ne peut pas éjaculer ou a un faible niveau de testostérone (une hormone qui favorise la production et la libération de spermatozoïdes). Muira puama contient du stérol végétal qui peut améliorer le niveau de testostérone et agit comme élément constitutif de la testostérone.
3. Traiter la frigidité chez les femmes
Non seulement peut augmenter la fonction sexuelle chez les hommes, muira puima est efficace pour traiter le faible désir sexuel ou la frigidité chez les femmes. Selon une étude n 1990, à l’Institut de sexologie de Paris, en France, menée auprès de 202 femmes frigides en bonne santé, a rapporté qu’après un mois de consommation de supplément de muira puima, 65% de ces femmes ressentent une augmentation de la libido ou du désir sexuel et de la satisfaction. C’est un remède à base de plantes utilisé de nos jours pour augmenter l’orgasme et les fantasmes chez les femmes.
4. Guérir le syndrome prémenstruel (SPM)
Muira puima peut être utilisé pour traiter le syndrome prémenstruel tel que les sautes d’humeur, les crampes menstruelles, la faiblesse, etc. Les bienfaits du muira puama dans le traitement du SPM sont utilisés par les Brésiliens depuis longtemps.
5. Soulager la neurasthénie (épuisement nerveux)
La neurasthénie est un trouble nerveux qui se produit dans le cerveau et présente plusieurs symptômes tels que maux de tête, fatigue, manque de motivation et sentiment d’insuffisance. Selon une étude, le muira puama peut améliorer la fonction cérébrale et soulager la neurasthénie.
6. Traiter la dépression nerveuse.
Ce n’est pas seulement au Brésil, le muira puama est également bien connu en Allemagne comme tonique du système nerveux central ou neural. La supplémentation en muira puama à certaines doses peut soulager la dépression nerveuse et améliorer la bonne humeur chez certains patients déprimés.
7. Réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde est l’un des symptômes des maladies auto-immunes. C’est une condition où le système immunitaire n’assure pas une fonction normale dans le corps. Les cellules du système immunitaire consommeront ou attaqueront les cellules saines du corps du patient. Il en résulte les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde tels que les douleurs articulaires. La consommation régulière de muira puama peut aider à réduire la douleur causée par la polyarthrite rhumatoïde.
8. Traiter les maux d’estomac
Muira puama peut être utilisé pour traiter les maux d’estomac qui montrent des signes de nausées, de vomissements, de nausées matinales et d’autres sensations d’inconfort provenant de l’estomac. C’est aussi un bon remède pour les personnes qui souffrent de maux d’estomac.
9. Prévenir Alzheimer
Les avantages de Muira puama peuvent maintenir le niveau et améliorer la quantité d’acétylcoline dans le cerveau. L’acétylkoline est un neurotransmetteur important dans le cerveau. La diminution du niveau d’acétylcoline peut avoir un impact sérieux et déclencher le développement de la maladie d’Alzheimer. Prendre un supplément de muira puama peut aider à maintenir une fonction cérébrale saine et à prévenir la maladie d’Alzheimer qui survient généralement à un âge avancé.
10. Prévenir le cancer
Les avantages pour la santé de Muira puama contiennent des lignanes qui sont connues comme une substance qui non seulement peut améliorer le désir sexuel, mais également prévenir certains types de cancer, en particulier ceux qui affectent les organes sexuels tels que la prostate, l’endomètre, l’ovaire et le cancer du sein.
11. Traiter la diarrhée
La diarrhée est un problème courant qui se produit dans le tube digestif. Les selles aqueuses chez les personnes souffrant de diarrhée sont causées par le problème du gros intestin. Pendant le processus de défécation, le gros intestin n’absorbe pas l’eau des selles et déclenche la diarrhée. De nombreux facteurs peuvent provoquer des diarrhées telles que l’infection par des bactéries, ainsi que des aliments épicés et acides. Si vous souffrez de diarrhée, la prise de suppléments de muira puama peut également être efficace.
12. Traiter la paralysie
En raison de son effet sur le système nerveux central, le supplément de muira puama est également utilisé par les gens pour traiter la paralysie, même s’il a été utilisé par les Amazones il y a longtemps.
13. Guérir le béribéri
Les Brésiliens utilisent également le supplément de muira pour traiter le béribéri, c’est une condition où le corps ne reçoit pas assez de vitamine B, en particulier de thiamine. Il peut également être causé par l’incapacité du corps à absorber la thiamine. Le béri-béri peut provoquer une faiblesse musculaire et une paralysie, et ce sera grave s’il n’est pas traité immédiatement.
14. Traiter la grippe
Muira puama est un bon complément qui peut prévenir et soulager la grippe. En augmentant l’endurance, on augmente également la capacité de l’organisme à combattre certaines maladies courantes comme la grippe ou la grippe.
15. Faiblesse cardiaque
La faiblesse cardiaque est un signe précoce d’insuffisance cardiaque et de maladie cardiaque. Cela peut être fatal s’il n’est pas bien traité. On pense que la consommation de muira puama peut augmenter les performances du cœur et réduire la faiblesse du muscle cardiaque.
16. Prévenir la calvitie
La calvitie est un problème courant et les gens le prennent comme une chose normale. Il est vrai que la calvitie n’est pas un problème de santé grave mais elle peut aussi être gênante pour certaines personnes notamment chez les femmes. La supplémentation en muira puama peut prévenir la perte de cheveux qui entraîne la calvitie.
17. Soulager le stress
Prendre du muira puama comme supplément est efficace pour réduire le stress. Il est basé sur l’opinion de certaines personnes qui ont pris un supplément de muira puama. Après quelques jours de prise du supplément, ils ont ressenti un sentiment de bien-être et ont amélioré leur humeur.
18. troubles du système nerveux central.
Muira puama est utilisé comme tonique neuronal depuis longtemps. Il a été prouvé que l’extrait de racine et d’écorce de muira puama peut améliorer la fonction du système nerveux central et soulager certains troubles mentaux.
19. Améliorer la qualité du sommeil
On pense que la prise de suppléments de muira puama avant de dormir peut améliorer la qualité du sommeil. Il favorise un sommeil profond et vous fait vous sentir plus à l’aise.
20. Réduire la douleur nerveuse,
La douleur neurale ou nerveuse survient généralement chez les personnes qui ont des problèmes d’inflammation du système nerveux, telles que celles qui souffrent d’ischialgie ou de douleurs dans la colonne vertébrale. Le traitement de la douleur nerveuse avec muira puama aura peut-être un effet positif et réduira la douleur.
21. Traiter la dysenterie
Même si cela n’a pas encore été prouvé, les Brésiliens ont également utilisé le muira puama comme traitement de la dysenterie. La dysenterie est une infection qui se produit dans l’intestin et qui provoque la diarrhée. La consommation régulière de muira puama peut prévenir la dysenterie et soulager l’infection qui se produit dans le tractus intestinal.
22. Améliorer l’endurance
Muira puama est commercialisé au Brésil en tant que tonique stimulant pour le corps, tout comme certaines autres boissons. La combinaison de muira puama avec d’autres extraits de plantes tels que le gingembre et le guarana qui est une source de caféine, peut légèrement augmenter l’endurance comme
Risque pour la santé de Muira Puama
L’utilisation excessive de suppléments ou de fortes doses de muira puama peut provoquer des troubles du sommeil tels que l’insomnie. C’est peut-être parce qu’il affecte le système nerveux central et augmente la vigilance du cerveau. Si vous ressentez cet effet, réduisez la dose de supplément que vous prenez habituellement.
Comment consommer le muira puama
Consommer régulièrement du muara puima vous procure des bienfaits pour la santé s’il est consommé aux bonnes doses. Vous pouvez facilement trouver le supplément dans un magasin de santé ou un marché. Assurez-vous de choisir une marque de confiance et de regarder les ingrédients. Faites attention au dosage du supplément muira puama et utilisez simplement les doses exactes. Évitez de consommer des suppléments excessifs et essayez de consulter votre médecin avant de commencer.
