Symptômes digestifs pendant et après les repas Causes et remèdes

Quels sont les symptômes digestifs?

Les symptômes digestifs sont tout symptôme lié au tube digestif et / ou à la digestion. Le plus courant de ces symptômes comprend:

• La nausée
• Brûlures d’estomac
• Vomissement
• Éructations excessives
• Bruits d’estomac excessifs et forts (borborygmi)
• Sensation de plénitude (ballonnements)
• Flatulences excessives
• Constipation ou diarrhée

Collectivement, la plupart des symptômes gastro-intestinaux supérieurs comme les nausées, les brûlures d’estomac et les ballonnements sont collectivement appelés indigestion.

Les douleurs ou crampes abdominales ainsi que la distension abdominale ne proviennent pas toujours du tube digestif. Étant donné que l’abdomen a tellement d’organes, à la fois digestifs et non digestifs, la douleur peut provenir de n’importe quelle zone ou organe qui peut être totalement sans rapport avec la digestion. Cependant, si des crampes, des douleurs ou des distensions surviennent peu de temps après un repas, cela peut également être considéré comme un symptôme digestif.

Alors que les symptômes digestifs peuvent survenir à tout moment de la journée ou de la nuit, lorsqu’ils sont associés aux repas, ils sont également appelés symptômes de repas. Ces symptômes peuvent survenir lors d’un repas, immédiatement après un repas ou même par la suite. Même dans ce dernier scénario, il est évident que les symptômes sont directement associés aux repas car les symptômes ne surviennent pas lorsque les repas sont sautés.

Symptômes de digestion normale

Techniquement, le terme symptômes indique une anomalie ou un inconfort souvent associé à une maladie. Cependant, même avec une digestion normale, il y a certaines sensations et changements que nous pouvons percevoir. Si ce n’est peut-être pas un symptôme au sens technique du monde, ce sont néanmoins des changements et des sensations dont nous sommes conscients. D Après avoir mangé et après avoir mangé, il est normal de ressentir la sensation de faim et de se sentir rassasié après avoir mangé une quantité suffisante de nourriture.

Causes des symptômes digestifs avec les repas

Il existe de nombreuses causes différentes de symptômes digestifs, qui peuvent provenir d’une partie spécifique du tractus gastro-intestinal ou affecter de nombreuses régions ou même tout l’intestin. Les symptômes peuvent varier en fonction de l’état spécifique ainsi que de la partie du tractus gastro-intestinal qui est touchée. Les symptômes œsophagiens surviennent plus tôt, pendant ou après un repas, alors que les symptômes intestinaux apparaissent plus tard, généralement de quelques minutes à quelques heures après un repas.

Œsophage

• Le reflux acide (reflux gastro-œsophagien) est une affection digestive haute courante où le contenu acide de l’estomac reflue dans l’œsophage. Il provoque généralement des brûlures d’estomac car la muqueuse œsophagienne est irritée par l’acide.
• L’œsophagite est une affection dans laquelle l’œsophage devient enflammé et est souvent la conséquence d’un reflux acide chronique, mais peut également survenir avec des blessures, des infections et d’autres mécanismes pathologiques.
• La sténose œsophagienne est un rétrécissement anormal de l’œsophage. Le rétrécissement peut être dû à un gonflement associé à une inflammation, un tissu cicatriciel, des masses ou une compression de l’extérieur de l’œsophage.

Estomac

• La gastrite est un problème d’estomac courant où la paroi de l’estomac est enflammée. Elle est souvent due à une infection à H. pylori ou à l’utilisation excessive d’AINS.
• La gastro – entérite est une inflammation de l’estomac et des intestins généralement due à une infection par des virus, des bactéries ou des protozoaires, ou des toxines produites par ces agents pathogènes. Elle est communément connue sous le nom de bogue gastrique ou grippe intestinale lorsqu’elle est causée par des virus.
• La gastroparésie est une paralysie partielle de l’estomac souvent associée à des lésions des nerfs qui contrôlent les muscles de la paroi de l’estomac. Cela retarde la digestion et la vidange de l’estomac.
• L’ulcère gastroduodénal (PUD) est une autre affection courante dans laquelle des plaies ouvertes (ulcères) se forment dans la paroi de l’estomac du duodénum (intestin grêle) pour plusieurs des mêmes raisons que la gastrite.
• La sténose pylorique est une condition dans laquelle il y a un rétrécissement de la partie terminale de l’estomac retardant ainsi la vidange du contenu de l’estomac.

Intestins

• L’occlusion intestinale est un blocage dans le petit ou le gros intestin soit dû à un rétrécissement, un dysfonctionnement musculaire, une tumeur ou un corps étranger.
• La maladie inflammatoire de l’intestin (MICI) est une inflammation des intestins due à des facteurs auto-immuns. La colite ulcéreuse affecte principalement le côlon (gros intestin) tandis que la maladie de Crohn peut survenir n’importe où dans le tube digestif.
• Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble fonctionnel de l’intestin où des symptômes tels que des douleurs abdominales et des altérations de l’habitude intestinale surviennent sans raison clairement identifiable. On pense qu’il se produit en raison d’une motilité gastro-intestinale anormalement rapide ou lente.
• La maladie cœliaque est une affection gastro-intestinale où le système immunitaire réagit à la présence de gluten, une protéine présente dans le blé. Cela provoque une inflammation et des dommages intestinaux qui affectent la capacité de l’intestin grêle à absorber les nutriments.

Autre

• L’intolérance alimentaire est l’endroit où le tube digestif ne peut pas traiter certains aliments, souvent en raison d’une carence en certains nutriments. Un exemple d’intolérance au lactose est l’incapacité à digérer le lactose, un sucre du lait, en raison de la carence en enzyme lactase.
• Les troubles de l’alimentation comme l’anorexie mentale et la boulimie peuvent également présenter certains symptômes digestifs pour plusieurs symptômes. Parfois, ces symptômes sont psychogènes en raison de l’aversion pour la nourriture.
• L’abus d’alcool peut entraîner une multitude de troubles gastro-intestinaux tels que la gastrite alcoolique. Le problème réside dans la toxicité de l’excès d’alcool associée à de mauvaises habitudes alimentaires dans l’alcoolisme.

Remèdes pour les symptômes digestifs

Éviter les repas n’est pas une option et peut même aggraver les symptômes digestifs. Les aliments plutôt problématiques qui sont plus susceptibles de déclencher des symptômes doivent être évités. D’autres remèdes diététiques et de mode de vie comprennent:

• Mangez plus fréquemment de petits repas plutôt que quelques gros repas. Essayez de répartir les repas tout au long de la journée, en optant pour des repas copieux tôt dans la journée et des repas plus petits le soir et la nuit.
• Tenez un journal alimentaire et essayez d’isoler certains aliments qui peuvent déclencher des symptômes. Le lactose, le fructose et le gluten font partie des aliments courants dans les intolérances alimentaires.
• Essayez un régime d’élimination tout en tenant un journal alimentaire. Parfois, les aliments déclencheurs peuvent ne pas être évidents sans essayer un régime d’élimination.
• Buvez beaucoup d’eau aux repas. Il aidera à la digestion et à la motilité gastro-intestinale. Évitez l’alcool et les sodas avec les repas qui peuvent déclencher des symptômes.
• Ne vous allongez pas et ne dormez pas immédiatement après un repas. Idéalement, un intervalle de 2 à 3 heures devrait être laissé entre un repas et l’heure du coucher.
• Faites une promenade après avoir mangé un repas, mais ne faites pas d’exercice vigoureux. Même si une promenade n’est pas possible, essayez de vous tenir debout et d’effectuer des tâches au bureau ou à la maison pour éviter d’être inactif après un repas.