Remèdes naturels à la maison pour prévenir et éliminer les odeurs de pieds

Avec la mauvaise haleine , les pieds malodorants sont probablement l’une des afflictions les plus gênantes, car tant de gens l’associent à la saleté. En réalité, les personnes ayant de mauvais pieds sentent le bain aussi souvent et ne sont pas moins hygiéniques que celles dont les pieds ne sentent pas. Le manque de propreté n’est pas le coupable.

 

Les bactéries qui se développent dans un environnement humide et légèrement acide sont la principale cause des pieds riches en odeurs. Les personnes dont les pieds transpirent dans leurs chaussettes ou leurs chaussures fermées créent par inadvertance un environnement tel que la sueur est à la fois humide et acide. Les remèdes maison pour les odeurs de pieds devraient donc s’attaquer à l’humidité, à l’acidité et à la capacité des bactéries à proliférer.

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Pour vous débarrasser de vos pieds malodorants, essayez les bains de pieds suivants ainsi que mes autres remèdes naturels contre les odeurs de pieds (y compris ma poudre à base de plantes spéciale pour éliminer les odeurs de pieds).

Trempe les pieds pour éliminer les odeurs de pieds

Le thé trempe pour éliminer les odeurs de pieds

Ceci est un remède populaire pour les odeurs de pieds. On pense que les niveaux élevés de tanins, ou d’acide tannique, dans le thé créent un environnement hostile aux bactéries.

Utilisez 4 ou 5 sachets de thé pour un litre d’eau chaude. Laisser refroidir et faire tremper les pieds pendant environ 20 minutes chaque jour.

Ne jetez pas vos sachets de thé usagés – découvrez d’autres utilisations géniales de vos sachets de thé usagés .

Trempez vos pieds dans l’eau salée

De nombreuses personnes ont découvert que le sel assèche la peau. Si vous dissolvez une demi-tasse de sel dans un bol d’eau tiède et que vous y baignez vos pieds pendant 20 minutes chaque jour, cela retirera une partie de cet excès d’humidité de votre peau.

Utilisez ceci uniquement dans les cas extrêmes, car la peau sèche qui craque et pèle n’est pas beaucoup plus facile à traiter que les pieds malodorants. Si vous souffrez de talon fissuré, lisez mon article sur les meilleurs remèdes naturels pour les talons fissurés .

Alternativement, vous pouvez utiliser du sel d’Epsom qui non seulement neutralise les odeurs et réduit la transpiration, mais aide également à apaiser les pieds endoloris. Vous pouvez en savoir plus sur ces excellentes utilisations du sel d’Epsom .

Bain de vinaigre pour l’odeur des pieds

Le vinaigre a des utilisations domestiques surprenantes et vous pouvez également l’utiliser pour lutter contre les odeurs de pieds. Les bactéries ne peuvent pas vivre dans un environnement très acide, ce qui fait du vinaigre la solution idéale. Le vinaigre se mélangera à votre sueur et abaissera son pH à un niveau où les bactéries ont du mal à se développer.

Mélangez une 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 6 tasses d’eau dans une baignoire ou un grand bol. Faites tremper vos pieds pendant 30 minutes une fois par jour pendant une semaine.

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Le bicarbonate de soude et le jus de citron absorbent l’odeur des pieds

J’ai déjà mentionné que le bicarbonate de soude est un médicament de cuisine puissant qui peut être utilisé comme remède naturel et que vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude pour traiter les pieds malodorants. Les bactéries ne peuvent pas vivre dans un environnement hautement alcalin. Le bicarbonate de soude étant l’un des alcalins les plus puissants de votre maison, vous ne pouvez pas l’ignorer comme un remède.

Mélangez 1/4 tasse de bicarbonate de soude dans 8 tasses d’eau tiède et ajoutez le jus d’un citron.
Faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes, puis séchez complètement.

Mettez du bicarbonate de soude dans vos chaussettes – Un plan consiste à mettre du bicarbonate de soude dans vos chaussettes avant de les mettre. Ce faisant, vos pieds transpireront en une substance alcaline qui peut neutraliser une partie de l’acide dans la sueur. De plus, la poudre absorbera une partie de la sueur et gardera ainsi vos pieds au sec qu’ils ne l’auraient été autrement.

Autres remèdes naturels contre l’odeur des pieds

Mélange d’huiles essentielles pour l’odeur des pieds

Recueillez des huiles essentielles antibactériennes et antifongiques et faites votre propre mélange d’huiles essentielles pour lutter contre les pieds malodorants.

L’huile d’arbre à thé (qui a de nombreuses utilisations médicinales ), l’huile d’eucalyptus, l’huile de romarin, l’huile de sauge, l’huile de lavande , l’huile de thym, l’huile de menthe poivrée, l’huile de géranium et l’huile de cannelle ont toutes des propriétés antibactériennes. Vous pouvez également utiliser un extrait de pépins de pamplemousse qui n’est pas une huile essentielle mais qui a des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes.

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De plus, tout mélange qui en contient certains masquera l’odeur et vous avez plusieurs options:

Bain de pieds aux huiles essentielles – Une idée est un bain de pieds qui combine votre sélection préférée de ces huiles avec de l’eau. Mettez quelques gouttes de votre mélange d’huiles essentielles préféré et d’une huile de support dans un bain chaud et trempez vos pieds dans un tel mélange pendant 10 minutes deux fois par jour. Il peut éliminer les bactéries de vos pieds et donner à vos pieds une bonne odeur.

Traitement topique – Vous pouvez également mélanger certaines de ces huiles et diluer avec de l’huile de support telle que l’ huile de noix de coco ou l’huile de jojoba. Vous pouvez le transporter avec vous comme traitement topique à appliquer chaque fois que vous pensez que vos pieds transpirent particulièrement.

Huiles essentielles et vos chaussures – Appliquez un mélange d’huile diluée sur l’intérieur qui touche votre pied. Cela éliminera une partie de l’odeur et combattra les bactéries.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les huiles essentielles, vous pouvez trouver des informations utiles dans mon e-book Magical Aromathérapie . Ce livre vous aidera à découvrir le pouvoir des huiles essentielles et les moyens les plus efficaces de les utiliser.

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Une poudre aux herbes épicée pour éliminer l’odeur des pieds

La plupart des ménages ont des herbes et des épices antiseptiques comme le thym, le romarin et la sauge quelque part dans la cuisine. Si vous avez certaines de ces herbes, vous pouvez les mélanger dans de l’eau pour faire tremper vos pieds. Une cuillère à soupe d’herbes séchées pour trois tasses d’eau devrait suffire.

Sinon, frottez le mélange d’huile dilué sur vos pieds, séchez-les complètement et saupoudrez-les avec le mélange de poudre avant de mettre vos chaussures. Ce double traitement aidera à éloigner les bactéries et gardera vos pieds au sec.

Vous devez également traiter vos chaussures avec cette poudre à base de plantes antibactérienne. Lorsque vous enlevez vos chaussures la nuit, versez le mélange de poudre à l’intérieur, frottez-le à l’intérieur, là où vont vos pieds, et laissez la poudre en eux jusqu’au lendemain matin. Mieux encore, si vous avez deux paires de chaussures, portez la deuxième paire le lendemain et laissez le mélange de poudre dans la première paire jusqu’au soir suivant.

Plus de conseils pour éliminer les odeurs de pieds

Utilisez des chaussettes absorbant la transpiration

De nos jours, de nombreuses chaussettes sont en nylon car elles sont résistantes, légères et élastiques. Malheureusement, il emprisonne également la sueur sur vos pieds.

Le coton, quant à lui, absorbe la sueur et en éloigne ainsi une partie de vos pieds. Cela aidera à garder vos pieds au sec et à l’abri des bactéries qui se nourrissent de la sueur. Certaines entreprises fabriquent des chaussettes de sport spéciales à cet effet.

Si vos pieds transpirent beaucoup, pensez à emporter une paire de chaussettes supplémentaire pour pouvoir vous changer à la moitié de la journée.

Choisissez vos chaussures avec soin

Lorsque vous achetez des chaussures, choisissez des chaussures qui ne sont pas trop ajustées. S’ils sont légèrement élastiques et s’ouvrent un peu sur les côtés pendant que vous marchez, beaucoup de sueur et de chaleur peuvent s’échapper. Vous pouvez également porter des chaussures ouvertes comme des sandales qui n’accumulent pas autant de chaleur autour de vos pieds.

Si un remède n’aide pas, regardez à l’intérieur

Si vous avez essayé toutes les mesures ci-dessus pour aider à combattre naturellement les odeurs de pieds sans succès, votre problème devra peut-être être traité en interne en traitant votre alimentation. Des changements simples qui corrigent votre pH , vos niveaux de nutriments et d’hydratation peuvent être très puissants pour un éventail de conditions de santé, y compris les odeurs de pieds problématiques.

Si, après avoir consulté un naturopathe ou un nutritionniste, vous n’avez toujours pas pu progresser, il serait sage de réserver et de discuter avec votre médecin des mesures à prendre.

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