Vasoconstriction : qu’est-ce que c’est, symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que la vasoconstriction ?

La vasoconstriction est ce que les médecins appellent lorsque les muscles autour de vos vaisseaux sanguins se contractent pour réduire l’espace à l’intérieur. C’est le contraire de la vasodilatation, qui ouvre vos vaisseaux sanguins pour agrandir l’espace à l’intérieur.

Chaque fois que vos vaisseaux sanguins doivent être resserrés ou élargis, vos nerfs vasomoteurs (qui font partie de votre système nerveux sympathique) peuvent demander à vos muscles d’ajuster l’espace à l’intérieur de vos vaisseaux sanguins.

La vasoconstriction peut aider ou nuire à votre corps, selon la situation.

Lorsque vous êtes dehors par temps froid, la vasoconstriction périphérique aide votre corps à éviter de perdre trop de chaleur en réduisant le flux sanguin vers votre peau. Les personnes âgées ont moins de capacité à réagir ainsi au froid et à se protéger de l’hypothermie.

Parfois, les prestataires de soins de santé utilisent des médicaments pour créer une vasoconstriction afin d’aider les personnes souffrant de certaines conditions médicales. Ceux-ci incluent :

• Choc.
• Rosacée.
• Migraine.
• Asthme.
• BPCO.
• Glaucome.

Même certains médicaments que vous pouvez acheter sans ordonnance peuvent provoquer une vasoconstriction, comme les décongestionnants nasaux ou les médicaments contre le rhume. Les personnes souffrant d’hypertension artérielle pourraient être plus exposées à des problèmes cardiovasculaires en cas de vasoconstriction, car cela peut être pire que chez les personnes sans hypertension artérielle. C’est pourquoi les prestataires conseillent aux personnes souffrant d’hypertension de ne pas prendre de décongestionnants nasaux ni de médicaments contre le rhume qui provoquent une vasoconstriction.

Une vasoconstriction excessive peut entraîner des problèmes, tels que :

• Causer trop peu de sang pour être délivré aux doigts ou aux orteils, comme dans l’acrocyanose ou le phénomène de Raynaud.
• Augmenter le risque de coup de chaleur chez une personne souffrant d’hyperthermie.
• Les personnes atteintes d’une maladie coronarienne courent un risque plus élevé de développer un problème cardiaque lorsqu’elles sont stressées.
• Augmentation de la pression artérielle.
• Provoquant une hypertension pulmonaire (poumon).
• Provoquant des maux de tête sévères (syndrome de vasoconstriction cérébrale réversible).

Quelles sont les causes les plus fréquentes de vasoconstriction ?

Différentes choses peuvent provoquer une vasoconstriction. Ils comprennent :

• Médicaments sur ordonnance ou médicaments en vente libre comme les décongestionnants. Ceux-ci contiennent des ingrédients qui provoquent le rétrécissement des vaisseaux sanguins pour apporter un soulagement.
• Certaines conditions médicales. Par exemple, le phénomène de Raynaud resserre les vaisseaux sanguins des mains et des pieds.
• Certains problèmes psychologiques, comme le stress. Votre corps libère des substances qui provoquent un resserrement de vos vaisseaux sanguins, comme si vous étiez en danger.
• Fumeur. Les produits chimiques contenus dans les cigarettes resserrent les vaisseaux sanguins.
• Être dehors dans le froid. Votre corps reste plus chaud lorsque moins de sang coule vers votre peau.

Est-ce que tout ce que je mange ou bois peut provoquer une vasoconstriction ?

Oui. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, vous devez éviter :

• Boissons avec de la caféine.
• Des collations salées.
• Viandes transformées.
• Autres aliments riches en sel.

Comment traite-t-on la vasoconstriction ?

Une fois la cause de votre vasoconstriction disparue, la vasoconstriction le sera également. Par exemple, lorsque vous vous échauffez, les vaisseaux sanguins de votre corps se dilatent. Certains problèmes médicaux, comme le phénomène de Raynaud, doivent être traités avec des médicaments sur ordonnance pour élargir les vaisseaux sanguins.

Que puis-je faire à la maison pour traiter la vasoconstriction ?

À la maison, vous pouvez :

• Réduisez votre niveau de stress.
• Évitez la caféine.
• Faites de l’exercice (et faites d’abord un échauffement de quelques minutes).
• Arrêtez de fumer.

Comment prévenir la vasoconstriction ?

Vous ne pouvez pas empêcher toute vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Et vous ne voudriez pas le faire quand vous avez froid. Mais vous pouvez vous protéger d’une vasoconstriction excessive de ces manières :

• Contrôlez votre stress.
• Limitez la quantité de caféine que vous buvez.
• Faites bouger votre corps pour que vos vaisseaux sanguins se dilatent.

Quand la vasoconstriction doit-elle être traitée par un médecin ou un professionnel de la santé ?

Vous devriez consulter un médecin lorsque vous avez un problème gênant ou grave, tel que :

• Hyperthermie.
• Hypertension pulmonaire.
• Hypertension artérielle.

Comment la vasoconstriction augmente-t-elle la tension artérielle ?

Lorsque les vaisseaux sanguins deviennent étroits, il faut plus de pression pour que le sang circule dans les vaisseaux sanguins.

Où se produit la vasoconstriction ?

Cela se produit dans vos vaisseaux sanguins dans tout votre corps.