Types de psoriasis léger, traitement et conseils

Si votrepsoriasiscouvre moins de 3 % de votre peau, elle est probablement légère et peut souvent être contrôlée avec des traitements topiques ou à domicile. Connaître le type spécifique, qu’il s’agisse du cuir chevelu, de la plaque, du visage, des ongles ou des gouttes, aide à adapter les stratégies de gestion lorsque l’on vit avec la maladie.

Comment identifier le psoriasis léger 

Les symptômes du psoriasis varient selon le type dont vous souffrez. Les symptômes courants comprennent :

• Peau qui démange
• Zones cutanées brûlantes ou douloureuses
• Peau épaisse avec des squames, appelées plaques
• Petites plaques squameuses
• Articulations enflées
• Fatigue 

La gravité des symptômes peut aider à distinguer le psoriasis léger des formes modérées ou sévères. Le psoriasis sévère se caractérise souvent par des plaques très épaisses, rouges et qui démangent, une peau douloureuse et un impact significatif sur votre qualité de vie.

Psoriasis léger du cuir chevelu 

Le psoriasis du cuir chevelu est léger lorsqu’il se présente sous la forme d’une fine desquamation.Le psoriasis sévère du cuir chevelu a tendance à être épais avec des plaques croûteuses qui couvrent de grandes zones du cuir chevelu. 

Le psoriasis du cuir chevelu, même léger, peut s’étendre au-delà de la racine des cheveux jusqu’au front, à la nuque et autour des oreilles. Cela pourrait être confondu avec une dermatite séborrhéique, une autre affection cutanée qui affecte le cuir chevelu et qui pourrait se présenter de la même manière.

Psoriasis en plaques léger

Le psoriasis en plaques est la forme de psoriasis la plus courante.Cela provoque l’accumulation de cellules cutanées, créant des plaques.

Les plaques peuvent présenter des écailles blanches ou argentées sur une peau plus claire. Sur une peau plus foncée, elles peuvent apparaître sous forme de taches violettes avec des écailles grises.

La plupart des personnes atteintes de psoriasis en plaques le ressentent comme une affection légère à modérée.Un psoriasis en plaques léger couvrira moins de 3 % du corps, tandis qu’un psoriasis modéré couvrira 3 à 10 %.

Pour certains, le psoriasis en plaques peut se présenter comme une maladie grave qui touche bien plus que de grandes zones cutanées. Cela peut affecter d’autres parties du corps et entraîner un rhumatisme psoriasique (RP), qui affecte principalement les articulations. 

Psoriasis léger sur le visage

Environ 50 % des personnes atteintes de psoriasis en auront sur le visage. Le psoriasis du visage apparaît sur les sourcils, la peau entre le nez et la lèvre supérieure, le front et la racine des cheveux.

La recherche montre que le psoriasis facial est souvent bénin. Cependant, traiter les lésions du visage peut s’avérer délicat. Il est important d’utiliser des produits doux.

Psoriasis léger des ongles

Le psoriasis sur les ongles provoque des changements dans les ongles qui peuvent inclure :

• Décoloration (en particulier coloration brune/jaune)
• Lignes horizontales (lignes de Beau)
• Piqûres (bosses ou points sur l’ongle)
• Hyperkératose sous-unguéale(épaississant)
• Onychomycose (infection fongique)

Il existe des traitements contre le psoriasis des ongles, mais trouver le bon peut être un peu difficile. Ils mettent souvent plus de temps à produire des résultats que les traitements pour d’autres types de psoriasis.

Psoriasis en gouttes 

Le psoriasis en gouttes entraîne l’apparition de taches rouges, violettes ou foncées sur la peau, qui sont plus fines que celles du psoriasis en plaques. Ce type apparaît généralement chez les enfants ou les jeunes adultes après une infection.

Le psoriasis en gouttes est généralement bénin (inoffensif) et disparaît en trois ou quatre mois, mais son pronostic à long terme est inconnu.

Environ un tiers des enfants atteints de psoriasis en gouttes développeront un psoriasis en plaques plus tard dans leur vie.

Outils pour évaluer la gravité du psoriasis

Le psoriasis est généralement mesuré sur une échelle allant de léger à sévère. Il n’existe pas de mesure exacte de la gravité de la maladie. Les prestataires de soins et les chercheurs s’appuieront sur différents outils.

Les outils les plus couramment utilisés sont la surface corporelle (BSA), l’indice de superficie et de gravité du psoriasis (PASI), l’évaluation globale des médecins (PGA) et l’indice de qualité de vie dermatologique (DLQI).

• BSA: Un professionnel de la santé mesure la zone totale du corps touchée par le psoriasis. Il est utilisé avec d’autres outils pour obtenir une évaluation précise et ne mesure pas la qualité ou la structure des lésions.
• APRÈS: Utilisé dans des études cliniques pour déterminer l’efficacité des médicaments, le PASI mesure la surface corporelle, l’étendue des plaques cutanées surélevées et la dureté et la dureté des plaques squameuses. Les scores PASI vont de 0 à 72.Un score de 4 ou moins représente une maladie bénigne.
• PGA: Un professionnel de la santé utilise le PGA pour évaluer vos lésions : leur rougeur et leur épaisseur ainsi que leur degré de desquamation.PGA utilise une évaluation globale de toutes les lésions sur une échelle de 0 à 5, 0 représentant une peau claire, 1 une peau presque claire, et ainsi de suite, se terminant par 5 la plus grave.
• DLQI: Cette évaluation utilise 10 questions pour évaluer l’impact de la peau psoriasique sur la qualité de vie et les activités quotidiennes.Les scores vont de 0 à 30, les scores les plus élevés indiquant une dégradation plus significative de la qualité de vie. 

Qu’est-ce qui fonctionne pour traiter le psoriasis léger ?

Même si le psoriasis ne peut être guéri, il peut être géré efficacement. Les symptômes peuvent disparaître temporairement, mais le psoriasis est une maladie permanente qui peut réapparaître à tout moment.

Pendant les poussées, vous pouvez utiliser des traitements contre le psoriasis pour soulager les symptômes. Votre professionnel de la santé vous recommandera des traitements en fonction de votre type de psoriasis, de l’étendue de votre peau affectée, de l’impact sur votre vie et de votre état de santé général. 

Les traitements peuvent inclure les éléments suivants :

• Suppléments: Il a été démontré que l’huile de poisson, la vitamine D, le chardon-Marie, l’aloe vera, le raisin de l’Oregon et l’huile d’onagre soulagent le psoriasis léger.
• Remèdes maison: Pour apaiser la peau, pensez à la lotion à l’aloe vera, aux bains au sel d’Epsom, à l’huile d’olive, à l’huile minérale ou aux bains à l’avoine.
• Traitements topiques: Il s’agit notamment des analogues de la vitamine D, des rétinoïdes, de l’anthraline, des gels ou lotions à l’acide salicylique, des shampooings ou lotions au goudron de houille et des crèmes corticostéroïdes.
• Luminothérapie: Également connue sous le nom de photothérapie, elle consiste à exposer la peau à des quantités contrôlées de lumière ultraviolette (UV) pour réduire l’inflammation et ralentir la production de cellules cutanées.
• Autres médicaments: Votre médecin peut recommander des médicaments qui traitent tout le corps, tels que des produits biologiques, des corticostéroïdes oraux et le méthotrexate et la cyclosporine, un médicament antirhumatismal modificateur de la maladie par voie orale (DMARD).

Quand consulter un médecin pour un psoriasis léger

Si vous pensez souffrir de psoriasis, vous devriez consulter un médecin. Ceci est particulièrement important si d’autres membres de la famille souffrent de psoriasis, d’arthrite psoriasique ou d’autres maladies auto-immunes.

Si vous avez déjà reçu un diagnostic de psoriasis, vous devez nous contacter si :

• Les symptômes cutanés deviennent plus répandus, affectent d’autres zones du corps ou sont graves ou douloureux.
• Vous avez des douleurs articulaires
• Vous êtes préoccupé par l’apparence de votre peau
• Les symptômes ne s’améliorent pas malgré le traitement

Comment le psoriasis peut affecter la santé globale

Qu’il soit léger, modéré ou grave, le psoriasis n’est pas dangereux s’il est traité et pris en charge.

Cependant, il s’agit d’une maladie globale du corps, ce qui signifie que si elle n’est pas prise en charge, elle peut affecter plusieurs systèmes du corps et entraîner de graves complications, notamment :

• Maladie inflammatoire de l’intestin : inflammation du tube digestif provoquant une gêne
• Diabète: Maladie chronique affectant la régulation de la glycémie
• Maladie cardiaque: Une gamme de maladies cardiaques affectant la santé
• Syndrome métabolique : un ensemble de pathologies augmentant les risques pour la santé
• Dépression : Tristesse persistante affectant la vie quotidienne
• Maladie du rein: Insuffisance rénale affectant la filtration
• Apnée du sommeil: Interruptions respiratoires pendant le sommeil
• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC): Maladie pulmonaire provoquant des problèmes respiratoires

De plus, certains types de psoriasis (par exemple le psoriasis érythrodermique et le psoriasis pustuleux) sont plus dangereux que d’autres et peuvent mettre la vie en danger s’ils ne sont pas traités adéquatement. Le psoriasis érythrodermique et le psoriasis pustuleux nécessitent des soins médicaux immédiats et une hospitalisation.