Le SCI ou syndrome du côlon irritable est une affection qui dure toute la vie, tout comme l’asthme ou la migraine . Lorsque vous souffrez de cette maladie, vous serez toujours sujet à des problèmes d’estomac qui persisteront pendant un certain temps puis disparaîtront. Votre estomac deviendra le point le plus faible pour être attaqué par des infections chaque fois que vous êtes malade, stressé ou que vous avez mangé un mauvais type de nourriture. La plupart des patients atteints du syndrome du côlon irritable ont du mal à reconnaître pourquoi ils ont toujours des problèmes duodénaux. Il est peut-être sage de ne pas mettre plus d’énergie à chercher la raison derrière vos problèmes, car il y a tellement de déclencheurs qui n’ont pas encore été découverts.
Vos symptômes du syndrome du côlon irritable peuvent être difficiles à contrôler ou à gérer. En effet, même après votre premier diagnostic et traitement, les symptômes continueront d’affecter votre mode de vie normal. Cela peut être si dérangeant et causer de l’anxiété. Il est important que vous sachiez que le syndrome du côlon irritable ne peut pas mettre votre vie en danger de contracter d’autres maladies ou troubles de l’estomac.
Les signes du syndrome du côlon irritable vont et viennent de temps en temps. Le cycle menstruel (chez les femmes) et la constipation peuvent parfois déclencher ces symptômes du syndrome du côlon irritable.
La plupart des patients atteints du syndrome du côlon irritable se demandent si le syndrome du côlon irritable va et vient ? Cette question n’a pas de réponse directe en raison des nombreux facteurs impliqués, tels que le mode de vie, l’âge, le stress, etc. De plus, chaque patient atteint du syndrome du côlon irritable souffre de symptômes différents.
La période du syndrome du côlon irritable est unique chez chaque personne. Certains syndromes du côlon irritable connaîtront des poussées régulières alors que d’autres n’en auront pas du tout. Ces symptômes du SCI peuvent durer de six semaines à six mois. L’anxiété et le stress aigus peuvent déclencher des symptômes du syndrome du côlon irritable qui dureront assez longtemps.
Manger de mauvais types d’aliments peut également déclencher des poussées. Il est également important de contacter votre médecin si vos symptômes du syndrome du côlon irritable durent longtemps et de passer également des examens physiques comme la coloscopie, l’endoscopie et autres.
Un régime faible ou réduit en FODMAP peut également minimiser les symptômes et les poussées du syndrome du côlon irritable.
En quoi consiste un régime pauvre en FODMAP pour le syndrome du côlon irritable ?
Un régime pauvre en FODMAP pour le syndrome du côlon irritable comporte deux étapes. Il est conseillé de parler à un diététicien expérimenté qui s’est spécialisé dans l’enseignement des deux étapes d’un régime pauvre en FODMAP. En effet, l’intolérance au FODMAP est différente des autres conditions qui ont des causes uniques et une solution simple. Ils affectent chaque individu différemment et nécessitent donc un traitement d’approche individuelle.
La vue générale des deux étapes FODMAP est décrite ci-dessous. Cependant, vous devez vous rappeler qu’il n’y a pas une seule approche de traitement pour tous. Le régime FODMAP pour le syndrome du côlon irritable est plus efficace et nutritif lorsqu’il vous est administré par un diététicien. Il n’est pas efficace pour vous d’obtenir des informations dans des livres, Internet et d’autres sources, puis d’effectuer un auto-diagnostic et de suivre le régime sans l’avis d’un diététicien. Nous vous conseillons vivement et vous recommandons de consulter votre médecin pour un diagnostic, puis de travailler sur vos symptômes et votre régime alimentaire avec l’aide d’un diététicien expérimenté pour vous assurer que vous obtenez le régime qui vous convient le mieux.
I Stage FODMAP pour le syndrome du côlon irritable :
Cette première étape du régime pauvre en FODMAP pour les symptômes du syndrome du côlon irritable consiste à empêcher le patient de prendre des aliments riches en FODMAP pendant une période de 4 à 6 semaines. Les changements de symptômes seront surveillés et notés au cours de cette étape, puis vous aurez une réunion d’examen avec un diététiste. Les diététiciens professionnels donneront ensuite des conseils sur la deuxième étape.
FODMAP de stade II pour le syndrome du côlon irritable :
Cette étape de FODMAP pour le syndrome du côlon irritable impliquera une introduction progressive qui était restreinte dans la première étape. Ce régime est préparé selon les besoins de chaque client. C’est l’étape à laquelle le type et la quantité de FODMAP que chaque patient peut tolérer sont identifiés pour que leur régime alimentaire à long terme soit émis. Il est essentiel de noter les niveaux de FODMAP que vous, en tant que patient, pouvez confortablement tolérer, pour profiter des effets prébiotiques des FODMAP dans une situation où le régime alimentaire n’est pas tellement restreint.
Conclusion
Le syndrome du côlon irritable est une maladie chronique qui se répète encore et encore au fil du temps. Cette condition du syndrome du côlon irritable ne vous met pas en danger d’autres maladies de l’estomac. Cependant, vous devez savoir que cette condition ne vous immunise pas contre d’autres maladies possibles. Vous pouvez ressentir des symptômes différents et nouveaux qui vous inquiètent.
Consultez votre médecin immédiatement si vous présentez des symptômes alarmants ou un facteur qui peut exposer votre vie à un risque élevé de contracter une autre maladie. Votre médecin peut examiner votre situation et effectuer des tests.
Normalement, si le diagnostic initial est récurrent, sain, mais les mêmes signes ne signifient pas qu’une nouvelle maladie vous a attaqué.
