Comment traiter naturellement les infections des voies urinaires (IVU) selon la science

Les infections des voies urinaires (IVU) surviennent lorsque des microbes ou des germes infectent la vessie, les reins, l’urètre et d’autres parties de votre système urinaire. Les infections urinaires provoquent généralement une sensation de brûlure douloureuse en urinant et peuvent affecter les hommes et les femmes. Selon quelle partie de votre système urinaire est affectée, une infection urinaire peut provoquer de la fièvre, des frissons, des douleurs abdominales et des pertes anormales.

Il existe de nombreux remèdes maison efficaces qui peuvent aider à soulager la misère causée par les infections des voies urinaires. Par exemple, le bicarbonate de soude peut aider à neutraliser les niveaux d’acidité dans l’urine et à soulager la douleur. De plus, la prise de probiotiques, de D-mannose et la consommation de jus de canneberge peuvent aider à traiter de nombreux symptômes d’une légère infection des voies urinaires.

Même dans les cas où les médecins prescrivent des antibiotiques pour traiter les infections urinaires complexes, de nombreux remèdes maison peuvent aider à se débarrasser plus rapidement de vos symptômes.

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Dans cet article, j’examinerai la recherche scientifique sur l’efficacité du traitement des infections des voies urinaires avec des remèdes maison naturels. Je répondrai également à la question lorsqu’il est possible de traiter les infections urinaires sans antibiotiques.

Qu’est-ce qu’une infection des voies urinaires?

Une infection des voies urinaires se produit lorsque des bactéries, des virus ou des champignons provoquent une infection ou une inflammation dans votre système urinaire.

Les médecins des National Institutes of Health disent que la cause la plus courante d’une infection urinaire est la bactérie dans les voies urinaires. Habituellement, les défenses de votre corps se débarrassent de ces germes sans provoquer de symptômes désagréables. Différents types d’infections des voies urinaires sont désignés comme suit: 1

  • Cystite . Inflammation de la vessie.
  • Pyélonéphrite . Infection des reins qui provoque souvent des maux de dos .
  • Urétrite . Infection et inflammation de l’urètre – tubes qui drainent l’urine de la vessie.

La plupart des remèdes maison pour les infections urinaires consistent à réduire l’inflammation et à éliminer les microbes du système urinaire.

La revue Primary Care rapporte que les infections urinaires sont le trouble du système urinaire le plus courant qui amène les gens à consulter leur médecin. De nombreuses femmes souffrent d’infections des voies urinaires et les traitements UTI pour les femmes sont très courants. Cependant, les personnes atteintes de diabète, de troubles du système immunitaire ou d’incontinence courent également le risque d’infections récurrentes des voies urinaires. 2

Il n’est pas rare non plus que les hommes aient une infection urinaire, et les remèdes maison peuvent également s’avérer efficaces. Par exemple, l’ International Journal of Clinical and Pharmacology and Therapeutics rapporte qu’environ 60% des infections urinaires chez les hommes peuvent être traitées sans antibiotiques. 3

Quels sont les signes et symptômes d’une infection urinaire?

Une sensation de brûlure et une douleur en urinant sont les signes les plus courants d’une infection des voies urinaires. Cependant, l’infection dans votre vessie, vos reins ou votre système urinaire provoquera généralement d’autres signes et symptômes.

Voici les symptômes les plus courants d’une infection des voies urinaires (IVU):

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  • Un besoin irrésistible de faire pipi et de ne pouvoir faire passer que de petites quantités d’urine
  • Une urine sombre ou présentant des signes de sang
  • Urine trouble avec sédiments
  • Remarquant une forte odeur distincte de l’urine
  • Douleur de crampes abdominales basses chez les femmes autour du bassin
  • Bulles dans l’urine ( urine mousseuse )
  • Leucocytes (globules blancs) dans l’urine
  • Cristaux dans l’urine
  • Le nombre de granulocytes immatures est élevé
  • Haute température

Les enfants et les tout-petits peuvent également souffrir d’UTI et ces infections urinaires peuvent affecter les garçons et les filles. Les médecins du National Health Service disent que les infections des voies urinaires chez les enfants peuvent inclure les symptômes suivants: 4

  • Tenir dans le pipi pour éviter la sensation de picotement douloureuse lors de l’utilisation de la salle de bain
  • Une fièvre
  • Commencer à se mouiller parce qu’ils retiennent trop longtemps l’urine

Traitement UTI sans antibiotiques – est-ce possible?

Dans certains cas, il est possible de traiter les infections des voies urinaires sans utiliser d’antibiotiques. Cependant, les remèdes maison naturels pour traiter les infections urinaires doivent être utilisés au premier signe d’une infection pour empêcher l’infection de se développer.

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Selon l’OB / GYN Dr Nivin Todd, la majorité des infections urinaires sont faciles à traiter et produisent rarement des complications. Cependant, si l’infection devient plus grave ou présente d’autres complications, une cure d’antibiotiques peut être nécessaire. Cela peut se produire si vous avez des infections urinaires récurrentes, si vous souffrez de diabète ou si vous souffrez de lésions rénales. 5

En outre, les traitements pour les femmes enceintes comprennent généralement des antibiotiques pour prévenir les risques pour la santé à long terme.

En raison de l’ augmentation de la résistance aux antibiotiques , de nombreux médecins recommandent des mesures préventives pour traiter les infections urinaires. Par exemple, la revue Open Forum Infectious Diseases a publié une étude sur la façon de réduire le besoin d’antibiotiques lors du traitement des infections urinaires. Il a été constaté que les femmes qui augmentaient leur apport quotidien en liquide de 1,5 L avaient un risque 50% plus faible de développer une autre infection urinaire. 6

Un rapport publié dans la revue Current Infectious Disease Reports a révélé que le traitement des infections urinaires non compliquées sans antibiotiques est souvent la meilleure solution.

Augmenter votre consommation de liquide, utiliser régulièrement la salle de bain et prendre des probiotiques peut tous aider à traiter les infections urinaires simples sans antibiotiques.

Les chercheurs ont recommandé que les antibiotiques ne soient utilisés que si l’infection urinaire ne disparaît pas dans les 3 jours. 7

Comment se débarrasser d’une infection urinaire – Les meilleurs remèdes maison pour les infections des voies urinaires

Voyons ce que la recherche scientifique a révélé quant aux meilleurs remèdes maison pour les infections urinaires.

D-Mannose

Au premier signe d’une infection des voies urinaires, vous pouvez prendre le supplément D-mannose pour éviter que vos symptômes d’infection urinaire ne s’aggravent. Le D-mannose est un type de sucre qui se produit naturellement dans certains fruits, notamment les canneberges, les bleuets et les pommes. Il aide à traiter naturellement les symptômes de l’UTI car il semble aider à empêcher les bactéries d’infecter les voies urinaires et de provoquer une infection.

Le D-mannose est-il vraiment un remède naturel contre les infections urinaires? Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Urology , les suppléments de D-mannose peuvent aider à traiter et à prévenir les infections récurrentes des voies urinaires. Dans cette étude randomisée, les patientes du groupe D-mannose ont consommé 1 g de D-mannose 3 fois par jour, toutes les 8 heures pendant 2 semaines, puis 1 g 2 fois par jour pendant 22 semaines.

En fait, dans l’essai, le D-mannose était encore plus efficace que les antibiotiques tels que le triméthoprime et le sulfaméthoxazole pour prévenir les infections ultérieures. 8

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En outre, le World Journal of Urology a rapporté que l’utilisation du D-mannose comme traitement naturel des infections urinaires réduit considérablement les infections récurrentes des voies urinaires. Le D-mannose était aussi efficace que la nitrofurantoïne, un antibiotique utilisé pour traiter les infections de la vessie. 9

Dans l’étude ci-dessus, 308 femmes ayant des antécédents d’infection urinaire récurrente ont été traitées avec soit deux grammes de poudre de D-mannose dans 200 ml d’eau, 50 milligrammes d’antibiotique, soit aucun traitement par jour pendant six mois.

Seulement 15 pour cent de ceux qui prenaient du D-mannose avaient une infection urinaire récurrente, contre 20 pour cent pour le groupe antibiotique (qui étaient tous deux significativement inférieurs à ceux du groupe sans traitement). Cependant, l’incidence des effets secondaires était significativement plus faible dans le groupe D-mannose que dans le groupe antibiotiques.

Vous pouvez acheter des suppléments de D-mannose dans de nombreux magasins en ligne ou magasins de produits de santé.

Bicarbonate de soude et eau

Un autre remède à la maison pour aider à traiter naturellement une infection urinaire est de boire du bicarbonate de soude et de l’eau . Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est une substance alcaline naturelle qui peut aider à éliminer les piqûres de votre pipi.

La recherche scientifique sur l’utilisation de boissons au bicarbonate de soude pour une infection urinaire a révélé que cela peut aider à réduire les symptômes douloureux. Le International Urogynecology Journal a rapporté que le bicarbonate de soude peut aider à réduire les symptômes des voies urinaires. La consommation de bicarbonate de soude au premier signe d’une infection urinaire a aidé à réduire la fréquence des mictions, des douleurs en urinant et se lever la nuit pour aller aux toilettes. dix

Pour aider à éliminer rapidement vos symptômes d’UTI, mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un 8 oz. verre d’eau et boisson. Utilisez le remède au bicarbonate de soude 2 ou 3 fois par jour pendant 3 jours pour aider à réduire la sensation de brûlure en urinant et à guérir votre infection urinaire. Si vos symptômes ne s’améliorent pas après 3 jours, vous devriez consulter votre médecin.

Probiotiques

La prise régulière de probiotiques peut aider à traiter les symptômes des infections récurrentes des voies urinaires et également améliorer votre digestion en même temps.

L’ Indian Journal of Urology rapporte que les probiotiques peuvent aider à traiter et à prévenir les infections urinaires persistantes compliquées et non compliquées. Certaines études suggèrent que les probiotiques aident à améliorer la résistance de l’organisme aux infections bactériennes et peuvent réduire le risque d’infections urogénitales. De plus, les probiotiques peuvent aider à réduire les complications digestives si vous devez prendre des antibiotiques . 11

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Fait intéressant, le Iranian Journal of Pediatrics rapporte que les probiotiques associés aux antibiotiques dans le traitement des infections urinaires peuvent aider à augmenter l’efficacité des traitements des infections urinaires. Par exemple, lors du traitement des enfants pour des infections urinaires avec des antibiotiques, la consommation de probiotiques a amélioré le taux de récupération par rapport à la simple utilisation d’antibiotiques seuls. 12

Yaourt

Le yogourt cru et vivant contient également des probiotiques et peut aider à gérer les symptômes des infections des voies urinaires chez les femmes.

Selon une recherche publiée en 2013, le yogourt nature contenant des souches de bactéries Lactobacilli peut aider à réduire les infections bactériennes internes. Des essais sur l’efficacité des souches de Lactobacilli ont montré qu’ils aident à minimiser la survenue d’infections urinaires. 13

Il n’y a pas de dose standard pour utiliser le yogourt dans le traitement d’une infection des voies urinaires. Cependant, l’augmentation de votre consommation quotidienne de yogourt et l’utilisation d’autres remèdes UTI naturels peuvent aider à réduire rapidement vos symptômes d’UTI.

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Le yogourt est l’un des aliments qui peuvent naturellement améliorer votre santé vaginale . Vous pouvez également utiliser du yaourt pour aider à traiter la vaginose bactérienne et les infections à levures des organes génitaux .

Jus de canneberge et myrtille

Les baies comme les canneberges et les bleuets contiennent des ingrédients bioactifs qui peuvent aider à se débarrasser rapidement d’une infection urinaire.

Les canneberges sont souvent mentionnées comme remède pour traiter les infections récurrentes des voies urinaires. La recherche scientifique soutient-elle l’utilisation du jus de canneberge pour les infections urinaires?

La revue Advances in Nutrition rapporte que les canneberges ont des propriétés uniques avec de nombreux avantages pour la santé. Diverses études soulignent le fait que le jus de canneberge peut aider à réduire le nombre d’infections urinaires en empêchant les bactéries de coller aux voies urinaires. Il a été constaté que les femmes qui consommaient 300 ml de jus de canneberge par jour avaient des taux d’infection UTI plus faibles. 14

D’autres études ont montré que les capsules d’extrait de canneberge pouvaient aider à réduire jusqu’à 70% la fréquence des infections urinaires chez certaines femmes. Certaines études indépendantes ont montré que le jus de canneberge peut aider à traiter les infections urinaires récurrentes chez les enfants. 14

Cependant, certaines autres études ont montré des résultats mitigés. Par conséquent, le Dr Courtenay Moore, urologue, dit que la prise de jus de canneberge pour les infections urinaires peut aider et ne peut pas faire de mal. Donc, il peut être utile d’essayer d’augmenter la quantité de jus de canneberge que vous consommez si vous vous battez contre une infection urinaire. 15

Si vous consommez des canneberges sous forme de jus, assurez-vous qu’elles ont une teneur élevée en fruits et la quantité minimale de sucre possible.

Ananas

Les ananas pourraient aider à se débarrasser des symptômes de l’UTI car les ananas contiennent un composé antibactérien qui aide à réduire l’inflammation.

Une recherche publiée dans la revue Biomedical Reports a révélé que l’enzyme bromélaïne présente dans les ananas a un effet thérapeutique lors du traitement des infections des voies urinaires. Par exemple, lorsqu’elle est associée à des antibiotiques pour les infections urinaires et rénales, la bromélaïne a contribué à accroître l’efficacité du traitement antibiotique. 16

vinaigre de cidre de pomme

Il y a de nombreux avantages pour la santé à boire du vinaigre de cidre de pomme cru et cela peut aider à garder votre système digestif et urinaire en bonne santé .

Bien qu’il n’y ait eu aucune étude scientifique sur l’ utilisation du vinaigre de cidre de pomme comme traitement naturel à domicile pour les infections urinaires, le vinaigre de cidre de pomme brut non transformé peut aider à éliminer les toxines de vos reins. Essayez de consommer 2 à 3 cuillères à soupe par jour mélangées à un verre d’eau pour de meilleurs résultats. En outre, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à un verre de jus de canneberge pour essayer de vous débarrasser plus rapidement de votre infection urinaire.

Vitamine C

Des recherches scientifiques en Scandinavie ont révélé que la prise de 100 mg de vitamine C peut aider à traiter les infections urinaires récurrentes. Cela a été cité comme l’une des raisons pour lesquelles les femmes enceintes prennent régulièrement de la vitamine C pour les infections urinaires. 17

La revue European Urology a également constaté qu’une combinaison de jus de canneberge, de vitamine C et de probiotiques peut augmenter considérablement la possibilité de traiter les infections urinaires récurrentes sans antibiotiques. 18

Autres remèdes à base de plantes pour les infections urinaires

Il existe d’autres traitements à base de plantes très efficaces qui peuvent aider à traiter naturellement les infections urinaires et à les empêcher de se reproduire.

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Raifort

La recherche clinique sur l’utilisation du raifort pour aider à se débarrasser des infections des voies urinaires a révélé des résultats prometteurs. Des recherches en Allemagne ont révélé qu’une combinaison à base de plantes contenant du raifort et de la capucine était aussi efficace que certains antibiotiques pour traiter les infections aiguës des voies urinaires. 19

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Lisez mon article détaillé sur le raifort, y compris comment le consommer pour effacer UTI.

Extrait de pépins de pamplemousse (GSE)

Vous pouvez utiliser des extraits de graines de pamplemousse pour aider à traiter les infections des voies urinaires à la maison.

Selon des recherches médicales publiées dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine , les graines de pamplemousse ont un effet antibactérien dans le système urinaire. Les scientifiques ont découvert que la consommation de 5 ou 6 graines de pamplemousse toutes les 8 heures était aussi efficace qu’un médicament antibactérien utilisé pour traiter les infections urinaires. 20

UTI pendant la grossesse

Les infections des voies urinaires peuvent généralement toucher les femmes enceintes et entraîner divers degrés de complications.

Le journal Malaysian Family Physician a rapporté que certaines des complications de l’UTI chez les femmes enceintes sont des symptômes de cystite, de pyélonéphrite et d’autres signes d’UTI. Si elles ne sont pas traitées, les infections des voies urinaires pendant la grossesse peuvent entraîner une naissance prématurée, un faible poids à la naissance et une prééclampsie. 21

En raison du risque pour votre santé et celle de votre bébé, vous devriez toujours consulter votre gynécologue ou votre médecin si vous soupçonnez une infection urinaire pendant la grossesse.

UTI chez les tout-petits

Les bébés, les tout-petits et les enfants peuvent tous souffrir d’infections des voies urinaires. Bien sûr, le diagnostic et le traitement d’une infection urinaire chez les tout-petits peuvent être particulièrement difficiles.

Très souvent, les bébés et les tout-petits montrent des signes de fièvre s’ils ont une infection urinaire et il peut y avoir une odeur inhabituelle de leur urine. Le Dr John Mersch, qui se spécialise en médecine pédiatrique, affirme qu’il n’existe aucun remède à base de plantes recommandé pour les infections urinaires chez les tout-petits. Cependant, la prévention des infections urinaires chez les bébés est le meilleur moyen de prévenir toute complication. 22

Comment prévenir UTI naturellement

La prévention naturelle des infections des voies urinaires est le meilleur moyen d’éviter la douleur, la misère et l’inconfort causés par une infection urinaire. De nombreux remèdes contre les infections urinaires mentionnés dans cet article sont tout aussi efficaces pour traiter les infections urinaires que pour les prévenir.

Que pouvez-vous faire d’autre pour prévenir naturellement les infections urinaires? Le Dr John Brusch des facultés de médecine de Harvard recommande certaines des façons suivantes de prévenir les infections de la vessie et les infections des voies urinaires: 23

Boire beaucoup d’eau

De nombreuses études ont montré que boire plus de liquides aide à prévenir les infections urinaires . Boire des liquides comme l’eau et la tisane non sucrée peut également réduire jusqu’à 50% la nécessité de traiter les infections urinaires avec des antibiotiques.

Une bonne hygiène

Essuyer de l’avant vers l’arrière peut aider à éviter de transférer des bactéries de l’anus vers le vagin. Vous devez toujours changer les tissus entre les lingettes.

Ne retiens pas ton pipi

Utilisez toujours la salle de bain lorsque vous en ressentez le besoin et évitez de retenir votre pipi. Urinez également immédiatement après les rapports sexuels.

Consommez des probiotiques

Le Dr Moore (cité plus tôt) dit que les probiotiques peuvent aider à prévenir l’accumulation de mauvaises bactéries dans le vagin. 15

Quand consulter un médecin

Dans de nombreux cas, si vous utilisez des remèdes maison au tout premier signe d’une infection des voies urinaires, vous n’aurez peut-être pas à consulter votre médecin. Cependant, si vos symptômes persistent pendant une journée ou plus, vous devez consulter un médecin qualifié.

Le Dr John P. Cunha sur eMedicineHealth recommande de consulter un médecin pour les symptômes d’une infection urinaire dans les circonstances suivantes:

  • Vos symptômes d’infection urinaire durent plus de 24 heures et ne s’améliorent pas avec les remèdes maison
  • Vous avez de la fièvre et des frissons
  • Avec la sensation de brûlure lorsque vous urinez, vous avez des nausées et des vomissements
  • Vous êtes enceinte, souffrez de diabète ou subissez une chimiothérapie;

Tout enfant en bas âge avec une infection urinaire, un enfant ou une personne âgée devrait toujours consulter un médecin si une infection de la vessie ou une autre infection urinaire est suspectée.

Un test d’urine qui montre des preuves de bactéries ou de germes suffit généralement pour confirmer si un traitement est nécessaire pour une infection urinaire.

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